饮食养生是什么

2019-10-08 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

红烧鸡块面的做法是什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红烧鸡块面的做法是什么”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

要想做一个好菜的话,首先食材是选择是很重要的,其次就要考验做菜的人的厨艺了。有时候我们还是要参照一些做菜的菜谱的。有不少人都是喜爱吃面的,但是对于很多人来说,他们不太了解做面的过程,导致他们不是很会做面的。下面我们就来看看大家是怎么做红烧鸡块面的的吧。

一、食材

主料: 手擀面 适量 三黄鸡 适量

辅料: 干红辣椒 适量 香叶 适量 八角 适量 草果 适量

调料: 冰糖 适量 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量 芝麻辣椒油 适量 花椒 适量

二、红烧鸡块面的做法:

1、把鸡洗净切成块,大葱洗净切段 姜 切成片 干红辣椒

2、锅里加清油烧7成热,加大葱 姜 干红辣椒爆香

3、加鸡块。

4、八角 花椒 草果 香叶 桂皮 料酒翻炒均匀。

5、加酱油一起翻炒。

6、加冰糖盐 水满过鸡块。

7、大火烧开,加盖转中火。

8、焖到鸡块熟透,尝味。

9、锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起。

10、把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱。

要想做好一碗面条,我们就要认认真真的做好每个步骤。同时,我们在选择食材的时候,也要多用点心,这样我们才能得到美味的食物。同时,我们也要多学习一些面食的做法,来满足我们想吃各种面食的花式要求。最后也祝大家在吃着美食的时候,都有一个好心情!

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红烧鸡块的做法


食物是很常见的,食物的种类比较多,在对食物选择上,也是不能随意的进行,否则对人体健康,都是有着很大危害,那常吃的食物都是以蔬菜、蔬水、豆制品、肉类为主,这些食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,那红烧鸡块的做法怎么样呢,这样的佳肴很有的蛋白质、脂肪都是比较多。


那红烧鸡块的做法如何呢,它的制作方法也是很简单,对这样佳肴制作的时候,也是不能盲目的进行,要对它的制作方法进行很好了解,这样制作的时候,才能够顺利。

红烧鸡块的做法:

材料

主料:鸡肉500克,

调料:酱油50克,白砂糖60克,盐5克,甜面酱10克,大葱10克,姜10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克

做法

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。

家常红烧鸡块

材料:鸡一只,花椒,大蒜,葱,生抽,老抽,料酒,盐,白糖,干辣椒5个,青椒1个

做法:

1.鸡斩块,飞水后,取出备用

2.炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒

3.放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块

4.大火烧开后,转中火,炖30分钟

5.大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可

通过以上介绍,对红烧鸡块的做法也是一些了解,所以在对它制作的时候,也是可以按照以上方法进行,不过在食材搭配上,也是需要合理安排,这样佳肴在食材选择上,不能过于复杂,使得吃的时候,影响到口感。

红烧鸡块窍门


红烧鸡块是一种经常出现在餐馆和餐馆的美味菜肴。搅拌过程有点复杂,材料的选择非常特殊。虽然鸡肉味道鲜美可口,但味道很淡,所以应加入其他配料和调味料。鸡肉的蛋白质含量高于许多肉类。脂肪含量很低。红烧鸡块窍门,为红烧鸡块准备的配料和调味料:鸡肉姜和大蒜和香菜和干辣椒和葡萄酒和酱油。

红烧鸡块是日常生活中常见的菜肴。炒制程序复杂,用料要求严格,操作工艺精细,是餐厅和饭店必备的一道菜肴,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

①红烧鸡块的做法

制作食材

原 料

笋鸡净重1公斤,水发玉兰片(冬笋也可)200克。

配 料

酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱姜各40克,植物油2公斤(实耗160克)。

②红烧鸡块的做法

制作流程

1)将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

2)将 油放入锅内,烧至八成熟,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3)另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下水、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块,开锅后,撇去浮沫,转微火,靠十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡收汁,淋明油即可出锅。

方法/步骤

1/2

先用料酒食盐腌制一下,腌制完后,鸡块与蒜辣椒一起爆炒

2/2

出香味时放入酱油和白糖上色,然后适量加水,先用大火把水烧开,再用小火慢慢烧,水快完时即可

红烧鸡块的家常做法


从中医角度讲,春季是对身体进行温润滋补的好季节,不仅对身体有益无害,而且适度的温补,对于老人、年轻人、孩子尤其是身体虚弱的人实为必要,不仅可以让你感觉体力充沛,更能调节免疫力,增强人们抵抗力。那么,说到春季滋补就非鸡肉莫属了。鸡肉肉质细嫩,脂肪含量低,但是蛋白质丰富,非常适合老人、年轻人、孩子食用。


很多女性不喜欢高脂肪的肉类,那么鸡肉就是上佳之选,鸡肉中没有多余的脂肪,女性吃了也不会胖,这也是减肥餐中必不可少的食材,但是用鸡肉煲汤吃着不过瘾怎么办?不如试试这道好操作的私房菜红烧鸡块吧。

制作红烧鸡块的家常做法需要准备的食材:新鲜鸡肉500g(鸡腿肉、鸡胸肉、整鸡肉均可);油、酱油、大葱、蒜、料酒、白糖、盐各适量。

上述食材份量:供2人食用。

红烧鸡块的家常做法:

步骤1. 将500g新鲜鸡肉(鸡腿肉、鸡胸肉、整鸡肉均可),处理成均匀小块。

步骤2. 将酱油、大葱、蒜、料酒、白糖、盐等调味料各适量倒入小碗中混合做成汁,倒入刚处理过的鸡块中进行腌制,腌制

时间30分钟。

步骤3. 将鸡块捞出控干。

步骤4.将锅中倒油适量,倒入白糖少许,炒出糖的香味即可倒入腌制好的鸡肉,均匀翻炒。

步骤5.翻炒均匀后,倒入可没过鸡块的水,加入刚才浸泡过的汁,将汤汁收干就可以起锅。

红烧鸡块可以说是家喻户晓的一道家常菜。它既是比较好上手的一道妈妈菜,也是饭店大厨们考究操作工艺的一道菜。其因就是肉质细嫩的鸡肉可以做到入味是比较难的,鸡肉本身味道比较淡,自己单独成菜就要真正考究厨师们的手艺了,但是以上的家常做法就已经很新鲜够味了。不知道大家还记不记得,最近不仅火了庆丰包子铺,更火了名词主席套餐。2012年12月29日-30日,领导人的河北用餐中就有红烧鸡块。春日进补不如试试红烧鸡块,一道大家都爱吃的菜,快来动手试试把。

香菇红烧鸡块的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下香菇红烧鸡块。

2.配料切好备用!

3.将鸡块倒入锅中,大火翻炒!

4.炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)

5.倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)

6.再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀

7.加前面泡好的干香菇。

8.倒入适量的开水(没过鸡块为准)

9.盖上盖子中火煮!

10.汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。

11.加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!

12.装盘!

13.美味家常的香菇红烧鸡块就烧好了!

14.来尝一块吧!

15.美味下饭!~

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了香菇红烧鸡块做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

红烧鸡块的做法大全


红烧鸡块是一道非常著名的家常菜,我们在餐馆也可以看到红烧鸡块的身影,红烧鸡块的做法相对来说复杂了很多,所以我们需要有足够的耐心才能做出这道菜肴来,红烧鸡块从食材的选择到厨艺的要求都非常严格,所以我们要做好这道红烧鸡块并不容易。

红烧鸡块的做法有很多种,我们介绍几种红烧鸡块的做法给大家,算是抛砖引玉,大家可以根据自己的口味和实际情况,选择适合自己的做法。

做法一

制作食材

原 料

笋鸡净重1公斤,水发玉兰片(冬笋也可)200克。

配 料

酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱姜各40克,植物油2公斤(实耗160克)。

制作流程

1)将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

2)将 油放入锅内,烧至八成熟,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3)另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下水、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块,开锅后,撇去浮沫,转微火,靠十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡收汁,淋明油即可出锅。

做法二

制作要点

鸡块下锅炸时,油温要热一些,鸡块炸至表面发硬时捞出。因此这道菜采用的是小鸡,所以炖的时间不能太长,以免炖得太烂。另外还要掌握好火候,鸡块近烂时要立即转大火收汁,不要等到鸡块都烂了,汤汁还有好多,这样鸡块就没有味道了。

制作食材

主料: 鸡肉 500克

调料: 酱油 50克白砂糖60克 盐 5克 甜面酱 10克大葱10克 姜 10克 料酒 10克五香粉1克 植物油 50克 各适量

制作流程

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至1) 将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

做法三

红烧鸡块

主料:鸡、青椒

辅料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、葱、盐

1. 鸡斩块,飞水后,取出备用。

2. 炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。

3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。

4. 大火烧开后,转中火,炖30分钟。

5. 大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。

上文我们介绍了一道家常菜红烧鸡块,红烧鸡块的做法有很多种,上文介绍了三种,我们可以选择适合自己的红烧鸡块做法。红烧鸡块有很好的食用功效,常吃红烧鸡块可以起到补血,补气,增强体质等方面的功效。

土豆红烧鸡块的做法步骤是什么呢


 土豆红烧鸡块属于家常菜菜谱,以鸡肉、土豆为制作主料,工艺为红烧,制作难度中等,土豆红烧鸡块的原料:鸡肉、土豆;土豆红烧鸡块的配料:盐、油、糖、酱油、葱、蒜、姜、酒;下面大家准备好原材料一起动手做土豆红烧鸡块吧!

1、土豆一个;

 

2、土鸡半只洗净斩块,加入盐,酒,姜片,腌一下;

 3、土豆削皮切块;

 4、锅留少许油,放入蒜末姜片;

 5、放入鸡块;

 6、再放入酒和糖合炒一下;

 7、放入土豆;

 8、加入水焖一下;

 9、焖至汁水快干时就差不多了;

10、最后撒上葱段出锅;

 以上就是土豆红烧鸡块的做法了相信大家也一定行学会了,如果把土豆换成香菇又是一样美味的菜,如果先老抽酱油,后放酒,把胡萝卜和土豆变成蘑菇,还可以做成浓汁赤酱的奶油蘑菇鸡哦。土豆红烧鸡块的营养丰富老幼都合适。快做给自己的家人吃吧!

红烧鸡块土豆做法大全


红烧鸡块土豆是一道家常菜,很多人都吃过,红烧几块土豆采用的是最为常见的土豆和鸡肉作为原料,制作的步骤也非常简单,但是味道却是非常美味的,颜色看起来就会让人食欲大增,而红烧鸡块土豆加饭是最好的搭配,接下来我们就为大家详细的介绍一下红烧鸡块土豆的做法。

方法一

原料:土豆,鸡肉红尖椒、姜、蒜瓣、香葱、八角、花椒、桂皮。

调味品:盐,醋,老抽酱油,料酒,味精

做法:

1.尖椒切段,姜切片,蒜瓣拍扁 土豆切厚片或切菱形;

2.鸡块洗净然后在开水锅中焯一下水,捞起待用;

3.锅里放油,油热后放入红尖椒?姜 蒜瓣 八角 花椒?桂皮?爆香,倒入鸡块翻炒一会,加入调料盐 醋(少许)?老抽酱油?料酒 再翻炒一会,然后加水,水不要漫过鸡块,大火烧开,然后开中火,在期间要翻炒2-3次,肉6-7成熟时,

4.倒入土豆,翻炒,然后加适量的水,大火烧5分钟左右,再开中火,在期间要翻炒3-4次,土豆熟时,大火收汁,加味精出锅,在碗上撒上香葱!

方法二

原料:土豆,鸡肉,红尖椒、姜、蒜瓣、香葱、八角、花椒。

调味品:盐,糖,醋,老抽酱油,料酒,味精

做法:

1.尖椒切段,姜切片,蒜瓣拍扁 土豆切块;

2.鸡块洗净然后在开水锅中焯一下水,捞起待用;

3.锅里放油,加少许糖,不断搅拌,炒出糖色后,倒入鸡块翻炒一会,加入调料盐 醋(少许) 老抽酱油 料酒 再翻炒一会,然后加水,放入红尖椒 姜 蒜瓣 八角 花椒,水不要漫过鸡块,大火烧开,然后开中火,在期间要翻炒2-3次,肉6-7成熟时,

4.倒入土豆,翻炒,然后加适量的水,大火烧5分钟左右,再开中火,在期间要翻炒3-4次,土豆熟时,大火收汁,加味精出锅。

上面的这些内容就是关于红烧鸡块土豆的详细制作方法了,喜欢吃肉的人一定会爱上这道菜的,一般来说,这道菜的味道是稍微偏咸一点的,如果是口味比较轻的人的话在做菜的时候可以稍微少加一点盐,具体的口味大家可以自己决定。

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