什么是养生呢

2019-10-08 │ 什么是养生呢 真正的养生是什么

土豆红烧鸡块的做法步骤是什么呢

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在饮食养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“土豆红烧鸡块的做法步骤是什么呢”,相信能对大家有所帮助。

 土豆红烧鸡块属于家常菜菜谱,以鸡肉、土豆为制作主料,工艺为红烧,制作难度中等,土豆红烧鸡块的原料:鸡肉、土豆;土豆红烧鸡块的配料:盐、油、糖、酱油、葱、蒜、姜、酒;下面大家准备好原材料一起动手做土豆红烧鸡块吧!

1、土豆一个;

 

2、土鸡半只洗净斩块,加入盐,酒,姜片,腌一下;

 3、土豆削皮切块;

 4、锅留少许油,放入蒜末姜片;

 5、放入鸡块;

 6、再放入酒和糖合炒一下;

 7、放入土豆;

 8、加入水焖一下;

 9、焖至汁水快干时就差不多了;

10、最后撒上葱段出锅;

 以上就是土豆红烧鸡块的做法了相信大家也一定行学会了,如果把土豆换成香菇又是一样美味的菜,如果先老抽酱油,后放酒,把胡萝卜和土豆变成蘑菇,还可以做成浓汁赤酱的奶油蘑菇鸡哦。土豆红烧鸡块的营养丰富老幼都合适。快做给自己的家人吃吧!

ys630.COm精选阅读

红烧鸡块面的做法是什么


要想做一个好菜的话,首先食材是选择是很重要的,其次就要考验做菜的人的厨艺了。有时候我们还是要参照一些做菜的菜谱的。有不少人都是喜爱吃面的,但是对于很多人来说,他们不太了解做面的过程,导致他们不是很会做面的。下面我们就来看看大家是怎么做红烧鸡块面的的吧。

一、食材

主料: 手擀面 适量 三黄鸡 适量

辅料: 干红辣椒 适量 香叶 适量 八角 适量 草果 适量

调料: 冰糖 适量 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量 芝麻辣椒油 适量 花椒 适量

二、红烧鸡块面的做法:

1、把鸡洗净切成块,大葱洗净切段 姜 切成片 干红辣椒

2、锅里加清油烧7成热,加大葱 姜 干红辣椒爆香

3、加鸡块。

4、八角 花椒 草果 香叶 桂皮 料酒翻炒均匀。

5、加酱油一起翻炒。

6、加冰糖盐 水满过鸡块。

7、大火烧开,加盖转中火。

8、焖到鸡块熟透,尝味。

9、锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起。

10、把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱。

要想做好一碗面条,我们就要认认真真的做好每个步骤。同时,我们在选择食材的时候,也要多用点心,这样我们才能得到美味的食物。同时,我们也要多学习一些面食的做法,来满足我们想吃各种面食的花式要求。最后也祝大家在吃着美食的时候,都有一个好心情!

红烧鸡块的做法


食物是很常见的,食物的种类比较多,在对食物选择上,也是不能随意的进行,否则对人体健康,都是有着很大危害,那常吃的食物都是以蔬菜、蔬水、豆制品、肉类为主,这些食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,那红烧鸡块的做法怎么样呢,这样的佳肴很有的蛋白质、脂肪都是比较多。


那红烧鸡块的做法如何呢,它的制作方法也是很简单,对这样佳肴制作的时候,也是不能盲目的进行,要对它的制作方法进行很好了解,这样制作的时候,才能够顺利。

红烧鸡块的做法:

材料

主料:鸡肉500克,

调料:酱油50克,白砂糖60克,盐5克,甜面酱10克,大葱10克,姜10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克

做法

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。

家常红烧鸡块

材料:鸡一只,花椒,大蒜,葱,生抽,老抽,料酒,盐,白糖,干辣椒5个,青椒1个

做法:

1.鸡斩块,飞水后,取出备用

2.炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒

3.放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块

4.大火烧开后,转中火,炖30分钟

5.大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可

通过以上介绍,对红烧鸡块的做法也是一些了解,所以在对它制作的时候,也是可以按照以上方法进行,不过在食材搭配上,也是需要合理安排,这样佳肴在食材选择上,不能过于复杂,使得吃的时候,影响到口感。

​土豆烧鸡块的家常做法是什么


 中国人崇尚中庸之道,凡事都追求和谐,这一点,也明显的体现在中国人的饭桌上。每一餐都讲究营养均衡,荤素搭配。那么,今天就为大家推荐一道这样的家常美味——土豆烧鸡块。看看爽嫩的鸡肉遇上土豆又会发生怎样美味的化学反应。下面,就为大家介绍一下土豆烧鸡块的家常做法。

 需要准备的主料:鸡肉 (适量), 土豆 (适量)

辅料 :干红辣椒 (适量) ,郫县豆瓣酱( 适量) ,老抽( 适量), 生抽 (适量),冰糖( 适量),蚝油(适量), 盐(适量) 料酒 (适量) ,葱(适量) ,姜 (适量) ,蒜( 适量)

 做法步骤:

第一步:准备材料。肉洗净用清水泡去血水鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。

第二步:炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒。放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱。

第三步:翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮。

第四步:约5分钟后加入土豆块同煮。炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。

厨房小贴士:郫县豆瓣酱有盐分,所以加盐要酌情。土豆中含有大量淀粉,比较容易粘锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊锅。

 小小的鸡肉吸取了香浓的汁水,每咬一口都会尝到鸡肉纹理中的汤汁,再加上炖软的土豆块,搭配一碗冒着热气的米饭,没有什么比这还要美味了,简直就是味蕾的绝佳享受。土豆烧鸡块的做法家常,也不需要太过复杂的程序,是很受主妇们喜爱的一道家常菜。

土豆烧鸡块做法


每天的一日三餐是我们生活中所必须要做的事情,我们通过饮食不仅能够让我们填饱肚子,而且也能让我们身体获得更多的营养,土豆烧鸡块就是我们平时生活中比较受喜欢的一道菜,它吃起来特别的香,而且是一道比较下饭的菜,土豆烧鸡块我们平时在饭店可以经吃到,其实我们在家里也可以自己做,他的做法也很简单,下面我们一起来学习一下土豆烧鸡块的做法。

用料

仔鸡

土豆

葱适量

姜适量

花椒适量

大料适量

小茴香适量

小红辣椒适量

土豆烧鸡块的做法:

1.将仔鸡洗净剁块。

2.将仔鸡洗净剁块。

3.放入仔鸡块煸炒出香味。

4.烹入料酒、酱油,将鸡块的水分炒干。

5.玻璃锅中加开水,烧开后撇去浮沫。

6.大火烧开,改小火炖45分钟,加盐、糖、胡椒粉调味。

7.土豆切滚刀块。

8.千万不要把土豆直接放在鸡块中炖,土豆会非常烂,把土豆放在煎锅中,煎炸至两面金黄。

9.放入鸡块锅中。

10.炖10分钟后,大火收汁。

通过对土豆烧鸡块做法的了解,我们知道土豆烧鸡块的做法很简单,我们平时可以在家里多做一些,而且又能保证食材的新鲜,我们每个人都说自己爱自己的家人,往往很难表达,其实为家人多做一些美味可口的饭菜,也是对家人爱的体现也是对家人最好的关怀,而且土豆炖点土豆烧鸡块儿老少皆宜。

土豆烧鸡块的做法


土豆蛋白质淀粉含量非常的高,不管是作为一种粮食还是蔬菜是我们生活中绝对不能够缺少的一种食材,而且土豆的制作方法有很多种。单独烹煮,还可以搭配更多美味的食材,土豆烧鸡块是生活中经常会吃到的一种食物,那么现在就去了解一下土豆烧鸡块的详细做法。

土豆还有鸡肉,可以说是我们饭桌上的常客,而且这些食物都是老少皆宜的美味食物,有很高的养生保健功效,同时还可以有效地帮助我们对抗一些身体疾病,因此在生活中大家对这些食物绝对不能够错过。

材料:鸡半只、土豆2个、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、糖

做法:

1、鸡洗净,半只煲汤。另半只切块,焯水。土豆去皮,切块。

2、锅热后倒油,放土豆,用小火煎至两面焦黄,盛出。

3、放姜,蒜爆香,放鸡块煸炒,大火炒5,6分钟,使鸡块的水分基本炒干。

4、加料酒,生抽,老抽上色,加一点豆瓣酱,糖,翻炒均匀,加水,焖10分钟后,放土豆,焖20分钟后,调味,收干汤汁,即可出锅。

小贴士:

1、此菜加了豆瓣酱,就不用放盐了,要不就太咸了。土豆先煎一下焖的时候不容易变形,鸡块先炒一会,比较香。

其实在我们生活中很多的食物不仅可以给我们带来美味享受,它们本身也含有非常高的营养价值,而这些营养物质都是我们身体所必需的,所以我们应该经常吃这些食物,利用它们的营养保健价值为身体服务。


红烧鸡块面的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好红烧鸡块面这道菜吧。

2.把鸡洗净切成块,大葱洗净切段姜切成片干红辣椒

3.锅里加清油烧7成热,加大葱姜干红辣椒爆香

4.加鸡块

5.八角花椒草果香叶桂皮料酒翻炒均匀

6.加酱油一起翻炒

7.加冰糖盐水满过鸡块

8.大火烧开,加盖转中火

9.焖到鸡块熟透,尝味

10.锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起,(可以过凉开水,以自己口味)

11.把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱沫

12.葱香浓郁,鸡块鲜嫩,微辣可口

今天小编为大家介绍的这道红烧鸡块面的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

红烧鸡块的家常做法


从中医角度讲,春季是对身体进行温润滋补的好季节,不仅对身体有益无害,而且适度的温补,对于老人、年轻人、孩子尤其是身体虚弱的人实为必要,不仅可以让你感觉体力充沛,更能调节免疫力,增强人们抵抗力。那么,说到春季滋补就非鸡肉莫属了。鸡肉肉质细嫩,脂肪含量低,但是蛋白质丰富,非常适合老人、年轻人、孩子食用。


很多女性不喜欢高脂肪的肉类,那么鸡肉就是上佳之选,鸡肉中没有多余的脂肪,女性吃了也不会胖,这也是减肥餐中必不可少的食材,但是用鸡肉煲汤吃着不过瘾怎么办?不如试试这道好操作的私房菜红烧鸡块吧。

制作红烧鸡块的家常做法需要准备的食材:新鲜鸡肉500g(鸡腿肉、鸡胸肉、整鸡肉均可);油、酱油、大葱、蒜、料酒、白糖、盐各适量。

上述食材份量:供2人食用。

红烧鸡块的家常做法:

步骤1. 将500g新鲜鸡肉(鸡腿肉、鸡胸肉、整鸡肉均可),处理成均匀小块。

步骤2. 将酱油、大葱、蒜、料酒、白糖、盐等调味料各适量倒入小碗中混合做成汁,倒入刚处理过的鸡块中进行腌制,腌制

时间30分钟。

步骤3. 将鸡块捞出控干。

步骤4.将锅中倒油适量,倒入白糖少许,炒出糖的香味即可倒入腌制好的鸡肉,均匀翻炒。

步骤5.翻炒均匀后,倒入可没过鸡块的水,加入刚才浸泡过的汁,将汤汁收干就可以起锅。

红烧鸡块可以说是家喻户晓的一道家常菜。它既是比较好上手的一道妈妈菜,也是饭店大厨们考究操作工艺的一道菜。其因就是肉质细嫩的鸡肉可以做到入味是比较难的,鸡肉本身味道比较淡,自己单独成菜就要真正考究厨师们的手艺了,但是以上的家常做法就已经很新鲜够味了。不知道大家还记不记得,最近不仅火了庆丰包子铺,更火了名词主席套餐。2012年12月29日-30日,领导人的河北用餐中就有红烧鸡块。春日进补不如试试红烧鸡块,一道大家都爱吃的菜,快来动手试试把。

香菇红烧鸡块的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下香菇红烧鸡块。

2.配料切好备用!

3.将鸡块倒入锅中,大火翻炒!

4.炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)

5.倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)

6.再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀

7.加前面泡好的干香菇。

8.倒入适量的开水(没过鸡块为准)

9.盖上盖子中火煮!

10.汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。

11.加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!

12.装盘!

13.美味家常的香菇红烧鸡块就烧好了!

14.来尝一块吧!

15.美味下饭!~

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了香菇红烧鸡块做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

红烧鸡块的做法大全


红烧鸡块是一道非常著名的家常菜,我们在餐馆也可以看到红烧鸡块的身影,红烧鸡块的做法相对来说复杂了很多,所以我们需要有足够的耐心才能做出这道菜肴来,红烧鸡块从食材的选择到厨艺的要求都非常严格,所以我们要做好这道红烧鸡块并不容易。

红烧鸡块的做法有很多种,我们介绍几种红烧鸡块的做法给大家,算是抛砖引玉,大家可以根据自己的口味和实际情况,选择适合自己的做法。

做法一

制作食材

原 料

笋鸡净重1公斤,水发玉兰片(冬笋也可)200克。

配 料

酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱姜各40克,植物油2公斤(实耗160克)。

制作流程

1)将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

2)将 油放入锅内,烧至八成熟,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3)另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下水、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块,开锅后,撇去浮沫,转微火,靠十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡收汁,淋明油即可出锅。

做法二

制作要点

鸡块下锅炸时,油温要热一些,鸡块炸至表面发硬时捞出。因此这道菜采用的是小鸡,所以炖的时间不能太长,以免炖得太烂。另外还要掌握好火候,鸡块近烂时要立即转大火收汁,不要等到鸡块都烂了,汤汁还有好多,这样鸡块就没有味道了。

制作食材

主料: 鸡肉 500克

调料: 酱油 50克白砂糖60克 盐 5克 甜面酱 10克大葱10克 姜 10克 料酒 10克五香粉1克 植物油 50克 各适量

制作流程

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至1) 将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

做法三

红烧鸡块

主料:鸡、青椒

辅料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、葱、盐

1. 鸡斩块,飞水后,取出备用。

2. 炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。

3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。

4. 大火烧开后,转中火,炖30分钟。

5. 大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。

上文我们介绍了一道家常菜红烧鸡块,红烧鸡块的做法有很多种,上文介绍了三种,我们可以选择适合自己的红烧鸡块做法。红烧鸡块有很好的食用功效,常吃红烧鸡块可以起到补血,补气,增强体质等方面的功效。

红烧土豆鸡块的做法有什么呢


土豆是很多人喜爱吃的,这类食物含有的淀粉多,在吃土豆的时候也需要适量,尤其是晚上的时候,过多的吃土豆对身体会产生负担,中午吃土豆是最佳选择,土豆是很容易消化的,选择中午使得能够完全消化土豆热量,不会造成身体肥胖现象,那红烧土豆鸡块的做法是不错之选。

红烧土豆鸡块的做法一:

材料:鸡腿一个约350克,土豆一个约200克,葱1根,姜1小块,红腐乳一块,生抽1大匙,料酒1大匙,白糖1小匙,盐适量

做法

1.鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干

2.土豆洗净去皮切块。入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用

3.葱切段,姜切碎;锅放油,小火爆香葱姜

4.然后倒入鸡块翻炒片刻后放入红腐乳

5.翻炒均匀。再放料酒、生抽和白糖,炒匀

6.倒入没过鸡块的温水,大火煮开后小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠。最后大火收汁,腐乳本身就比较咸了,如果口味重的话,再加入少许盐,口味淡的就可以不放了。

做法二:

材料:鸡腿,土豆,蒜,生抽,老抽,冰糖,胡椒粉,鸡精,料酒,水淀粉

做法

1、鸡腿洗净切块泡冷水中加点料酒去腥。

2、土豆去皮切滚刀块放水中备用。

3、开火加人放入食用油,待油6层热放入冰糖熬化,再放入鸡块炒至出油。

4、放入生抽、老抽各两汤匙、料酒4汤匙、蒜末、胡椒粉、盐少许,吃辣的人可放入少许青红椒,再放入土豆块翻炒均匀。

5、加入适量水没过食材就好,盖上锅盖中火焖煮15分钟。防止溢锅可用一根筷子放在锅盖与锅之间。

6、15分钟后转大火收汁,然后放入少许鸡精,放入少许水淀粉(容易挂色),出锅前洒点葱花更香!

这两种都是红烧土豆鸡块的做法,在制作红烧土豆鸡块的时候,也需要注意,对土豆制作时间上不能过长,尤其是对面土豆,更是要注意,制作时间过长会让土豆不成形,这样在吃的时候也是比较费劲。

红烧鸡块窍门


红烧鸡块是一种经常出现在餐馆和餐馆的美味菜肴。搅拌过程有点复杂,材料的选择非常特殊。虽然鸡肉味道鲜美可口,但味道很淡,所以应加入其他配料和调味料。鸡肉的蛋白质含量高于许多肉类。脂肪含量很低。红烧鸡块窍门,为红烧鸡块准备的配料和调味料:鸡肉姜和大蒜和香菜和干辣椒和葡萄酒和酱油。

红烧鸡块是日常生活中常见的菜肴。炒制程序复杂,用料要求严格,操作工艺精细,是餐厅和饭店必备的一道菜肴,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

①红烧鸡块的做法

制作食材

原 料

笋鸡净重1公斤,水发玉兰片(冬笋也可)200克。

配 料

酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱姜各40克,植物油2公斤(实耗160克)。

②红烧鸡块的做法

制作流程

1)将 笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。

2)将 油放入锅内,烧至八成熟,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3)另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下水、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块,开锅后,撇去浮沫,转微火,靠十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡收汁,淋明油即可出锅。

方法/步骤

1/2

先用料酒食盐腌制一下,腌制完后,鸡块与蒜辣椒一起爆炒

2/2

出香味时放入酱油和白糖上色,然后适量加水,先用大火把水烧开,再用小火慢慢烧,水快完时即可

红烧鸡块的做法最正宗的做法是什么


   鸡作为我们日常生活中的一种食材,对身体的恢复有很大的帮助作用,是因为鸡当中含有了丰富的胶原蛋白,可以有效的促进肠胃对营养物质的吸收,但是很多人不知道鸡块的做法,下面就为大家带来红烧鸡块的做法最正宗的做法。

1. 鸡腿洗净切成5cm左右的块。

2. 锅中添水能没过鸡块的水,大火烧开,下入鸡腿块开水炒烫2分钟。

3. 将炒烫好的鸡块捞出,装入盆中备用

4. 另起一个干净的炒锅,热锅中倒橄榄油,待油温6.7成热时下鸡腿块翻炒,放入葱段、姜片、倒入2汤勺料酒。翻炒8分钟至有鸡油溢出。

5. 加入生抽1汤勺、老抽10ml、少许糖

6. 将浸泡好的花椒水(撇去花椒)倒入锅中

7. 锅中放入大料一个、桂皮一小块。添加两碗水,大火炖30分钟,转小火10分钟,滴少许麻油、淋上小香葱出锅即可。

   以上都是红烧肉一块做法最正宗的做法。现在市场上有很多肉食鸡,为了能够鸡长得更快一些,会给你注入很多的激素。但是这对我们的身体会产生一定的影响。所以在选择鸡肉的时候,最好选择家养鸡,味道会更鲜美一些。

红烧鸡块炖土豆怎么做


   土豆一直以来都是人们比较爱吃的美食,它有丰富的淀粉和蛋白质,经常吃可以抗衰老和美容。关于它的做法也是多种多样的,酸辣土豆丝,青椒炒土豆,土豆泥,咖喱土豆等等。不过我最喜欢吃的还是红烧鸡块炖土豆,鸡块和土豆在一起是一个完美的搭配,光听就流口水。那红烧鸡块炖土豆怎么做?    

  红烧鸡块炖土豆怎么做?看下面详细介绍:

  一,土豆红烧鸡块的原料:鸡肉、土豆;土豆红烧鸡块的配料:盐、油、糖、酱油、葱、蒜、姜、酒;土豆红烧鸡块的做法:1、土豆一个;2、土鸡半只洗净斩块,加入盐,酒,姜片,腌一下;3、土豆削皮切块;4、放到油锅中炸至表皮微黄出锅备用;

二,最正宗红烧鸡块的做法步骤

1. 鸡腿洗净切成5cm左右的块。2. 锅中添水能没过鸡块的水,大火烧开,下入鸡腿块开水炒烫2分钟。3. 将炒烫好的鸡块捞出,装入盆中备用,4. 另起一个干净的炒锅,热锅中倒橄榄油,待油温6.7成热时下鸡腿块翻炒,放入葱段、姜片、倒入2汤勺料酒。翻炒8分钟至有鸡油溢出。5. 加入生抽1汤勺、老抽10ml、少许糖,6. 将浸泡好的花椒水(撇去花椒)倒入锅中,7. 锅中放入大料一个、桂皮一小块。添加两碗水,大火炖30分钟,转小火10分钟,滴少许麻油、淋上小香葱出锅即可。

红烧鸡块炖土豆怎么做?以上就是给大家做的详细介绍,其实做红烧鸡块炖土豆方法有很多,大家只要掌握具体的步骤就可以做出。红烧鸡块炖土豆最关键的是在于用料的严格,以及火候的掌握,所以大家在做这道菜时,多加注意练习就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆红烧鸡块的做法步骤是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生