饮食养生是什么

2019-10-08 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

香菇肉丝面的做法是什么?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香菇肉丝面的做法是什么?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

香菇肉丝面味道很好,受大众的喜爱,香菇营养丰富,搭配上肉丝更是绝好的美味,面食的做法也不是很复杂,简单的步骤就能让你尝到美味的面食,下面是香菇肉丝面的做法。

现在我们来看一下香菇肉丝面的做法, 香菇肉丝面的主料有200g香菇、400g挂面、200g猪肉。这些料缺一都会使的面最好的味道不是最佳。当然除了这些主料,还需要些辅料,半根红萝卜,适量的蒜,适量的盐,1个青椒,适量的葱,油,鸡粉。以下是做好香菇肉丝面的步骤:

1.准备青椒,把它切开

2.红萝卜切丝

3.准备葱蒜

4.香菇洗净用手撕成小片、

5.把肉洗干净,然后切成小丝

6.锅中倒适量油,放入肉丝翻炒

7.放一点酱油上色,同时放入葱蒜

8.加入香菇翻炒,再加入红萝卜翻炒

9.加入青椒,翻炒两下,加入适量的盐,鸡粉调味,而后关火盛出

10.锅中加入适量清水,水开后把挂面加进去

11.面条煮软后加入炒好的菜

12.面条熟后就可以开吃

以上就是所有煮香菇肉丝面的步骤,是不是很简单啊,还有我们要注意的是在我们炒菜时可以在里面多放点盐,这样的话,在煮面条时就不用放盐了,这样煮出来的面才会更入味,而且咸淡适中,另外有特殊爱好的人也可以在煮面时加入你喜欢的配料,像什么香菜啊,姜,还可以自己调些酱,这样搭配起来,味道会更好,可以享受一顿美味的大餐。

现在你有没有熟悉香菇肉丝面的做法,是不是有一种冲动明天早上一起来就做美味的面条,香菇肉丝面做法简单,料十足,绝对能够冲击你的味蕾,当然面也不一定早上吃香菇肉丝,工作忙没时间做饭的,这是个不错的选择,而且有营养,所以说何乐而不为呢。

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肉丝面的做法


肉丝面在我们的生活中是一种很常见的食物,很多人对于肉丝面的热爱程度是不能形容的。肉丝的细嫩和面条的爽滑搭配在一起了,很多人喜欢在早餐的时候食用这个肉丝面,对于肉丝面的做法也是很了解的。有些人在夏天的时候不想吃饭的话也是可以食用这个肉丝面的。今天要说的就是肉丝面的做法。

很多人对于肉丝面的做法有自己的见解,因为每个人的口味都是不一样的,所以做出来的肉丝面肯定会有些差别的,下面的肉丝面的做法是比较常见的,有兴趣的可以看一下。

肉丝面的做法

做面材料:

面条200g,猪瘦肉、雪菜各100g,料酒1小匙,生抽1大匙,糖1/2匙,盐1/2匙,葱花、姜末少许,油1大匙。

面的做法:

1.雪菜洗净、切成碎末,猪瘦肉洗净、切细丝;

2.锅烧热后倒入油烧热,烧至六成热时爆香葱花姜末,放入肉丝大火炒,变色后加入料酒,再加入雪菜翻炒,最后加入盐即可;

3.锅内入少许油,烧热后加入葱花爆香,加入生抽和糖、适量的水,煮沸后加入面条放入滚水中煮熟,盛入碗中,加入雪菜肉丝即成。

温馨提示:

1.雪菜一定要洗净,以免会有酸味道影响口感。

2.喜欢吃辣的,可以加入少许红辣椒同炒。

3.炒肉丝时要用大火,动作要快一些这样肉丝的口感才不会柴。

上面就是向大家介绍了关于肉丝面的做法资料,相信一些不会做肉丝面的人看了之后也会很清楚那个做法了。如果在早上的时候来一碗肉丝面的话,对于要上班或者是要上课的人来说,都是对身体能量的一种补充。现在想吃的话就可以自己动手啦。

​蒜苔肉丝面的做法是什么


面条是中国人很喜欢的面食,面条的种类是很多的,有各种口味的,可以满足不同人的喜好。蒜苔肉丝面就是其中的一种,是比较家常的面条,由于简单易做,味道还不错,深受食客的喜欢。那蒜苔肉丝面的做法是什么?这是很多的朋友都想知道的,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

蒜苔肉丝面的做法是什么?

主料:面条(生)适量;

辅料:猪肉适量、卷心菜适量、红椒1个、蒜苔适量;

调料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、老抽适量、淀粉少许、胡椒粉少许;

蒜苔肉丝炒面的做法:

1.猪肉丝,加老抽,生抽,黑胡椒粉,少许淀粉,腌制5分钟;

2.葱、姜切丝,蒜苔洗净切断,包菜切块、红椒切小块;

3.锅里热油,加入腌好的肉丝翻炒至变色,加包菜、蒜苔和红椒继续翻炒2分钟,改为小火,加入超市买的熟面条翻炒均匀,根据口味调入适量老抽与盐搅拌均匀,即可出锅。

烹饪技巧:

1、我用的是超市买的现成的蒸熟的面条,如果没有,可用生面条代替,不过,得提前把生面条煮8成熟,然后捞出过凉水再炒。

2、肉丝要加调料提前腌制,这样既入味,肉又比较嫩。

3、老抽可以根据自己喜欢适量调整,我不太喜欢酱味浓的,放的就比较少哦。

4、肉丝面里的菜可以根据自己的喜好调整,不必拘泥与这几样,比较换成豆角也可以。

上文就是关于蒜苔肉丝面的做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。厌烦了在外面吃饭,不喜欢饭店的味道了,可以选择自己在家做,做一碗蒜苔肉丝面,不但美味,而且干净卫生,是很不错的哦!希望您喜欢!

木耳肉丝面的做法


木耳肉丝是我们经常可以吃到的一种菜肴,在很多小的餐馆里面,这道菜是很受欢迎的,虽然它看起来简简单单,但是吃起来是非常美味的,人们还可以根据自己的口味选择不同风味的木耳肉丝,搭配上软糯的面条,很可口,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于木耳肉丝面的做法。

做法一

主料:面条100克、猪瘦肉丝50克、青椒丝30克、黑木耳丝10克。

辅料:高汤、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、香油、色拉油各适量

美食做法:

1、肉丝用淀粉上浆。

2、锅放油烧热,将肉丝炒香,放青椒丝、黑木耳丝、高汤烧沸后加入面条煮。

3 、水开后,撇去浮沫,用盐、鸡精调味,撒上胡椒粉,淋上香油即可。

小贴士:

面条可以直接下锅煮,也可将面条煮熟后捞出过凉,再加入肉丝汤中煮。

做法二

原料:黑木耳、猪肉

配料:芹菜、辣椒、蒜、姜、香油、盐、味精

方法:

1、黑木耳温水泡洗干净(注意看看泡黑木耳的水有没有明显的变色,以防添加色素),并多次冲洗备用。芹菜切条,青红辣椒对切,蒜切片,姜丝少许。肉切丝加盐,味精勾芡备用(勾芡的目的在于保持鲜肉嫩度)。

2、大火,油烧8成熟,下肉,翻炒到变色。

3、放芹菜、辣椒,快速翻炒2分钟。

4、加黑木耳,翻炒2分钟,加盐和味精,可视自己喜好,不放味精。

上面的这些内容就是关于木耳肉丝面的做法的介绍了,在平时的生活当中,木耳肉丝也是一道很下饭的菜,木耳中有丰富的营养物质,在加上新鲜的猪肉,荤素搭配,对我们的身体也有极大的好处,大家赶紧把这些做法收藏起来吧。

菠菜肉丝面的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于菠菜肉丝面

2.菠菜洗净后分成两部分,根茎部分用来炒肉丝,菠菜叶打成菠菜汁备用。

3.菠菜叶打成菠菜汁备用。

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7.面粉中加入5克盐,用菠菜汁和面(面尽量和得硬一些)。

8.面和好后饧30分钟。

9.面饧好后切小块并擀成1厘米后的面块。

10.用面条机先压成薄面片,然后再压成面条就可以了。

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14.煮面条和菠菜炒肉丝的做法大家都知道,我就不写了,直接上图了。

15.热腾腾的,开吃吧。

看完菠菜肉丝面这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

青椒肉丝面的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关青椒肉丝面的做法吧。

2.2将猪肉洗净后切成丝。

3.1搅拌均匀后蒙上保鲜膜冷藏20分钟左右。

4.2将切好的肉丝,加一小勺料酒、一小勺半生粉、一大勺酱油。

5.1再倒入肉丝。

6.2锅内放一大勺油,下葱姜爆香。

7.1洗净锅,再放一大勺油,下青椒翻炒。

8.2炒至变色后盛出。

9.变色后倒入炒好的肉丝,淋上适量的开水和一大勺酱油。

10.撒两小勺糖和盐、一小勺鸡精。

11.快速翻炒均匀就可关火了。

12.在炒青椒肉丝的同时,就可以煮面条了。

13.面条煮好后捞出。

14.浇上炒好的青椒肉丝,一碗香喷喷的面就OK啦。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下青椒肉丝面

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇肉丝面的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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