养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

芒果螺的做法有哪些

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“芒果螺的做法有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

芒果螺是海南生产的一种贝类,肉质肥厚鲜嫩,很多人吃一次就爱上了。海鲜的做法有很多种,通常都是蒸,煮, 炸、烤、炒、炖,每一种做法都会带来不一样的味觉享受,蒸煮炖可以保持海鲜的新鲜原味,炸烤炒能够迎合各人 的独特口味。芒果螺的做法也有很多种,下面分别来说一下炒的和煮的两种做法:

芒果螺的做法很多,在这里推介一下姜爆芒果螺。姜爆芒果螺味道也非常的美味,鲜嫩的螺内吃在嘴里口齿留 甜,如果加点辣椒炒又是一种味道。

姜爆芒果螺的做法:

先把芒果螺用开水煮一下,开口即可(煮开口的,说明就是活的)。

油稍多一些儿,热油下姜片、干辣椒,出香味即下芒果螺;

翻炒片刻,下蒜片,出蒜香味即把芒果螺出锅;

配料留锅再加热油,加入香葱和适量的盐,蚝油,味精勾芡,然后浇在螺肉上,搞定!

姜爆芒果螺味道非常的美味,鲜嫩的螺内吃在嘴里口齿留甜,加了点辣椒炒又是一种味道。

葱油芒果螺

芒果螺好象是海南盛产的一种贝类,明明是贝壳为什么要被叫做螺?真是不明白。从我第一次吃到这种贝壳开 始就爱上了它,又鲜又肥,真是无可取代的美味。

材料:芒果螺1斤,小葱切末,蒸鱼豉油

做法:

1、芒果螺在沸水里面煮开,捞出。

2、切一把葱花,洒在芒果螺上,加蒸鱼酱油、两勺油烧热,趁热浇在葱花上即可。

小诀窍:

1、芒果螺在水里煮开的时候盖上锅盖,壳会开得更快一点。

2、不用放盐也不用放鸡精调味,因为蒸鱼豉油本身很咸而芒果螺又够鲜。

以上就是有关芒果螺的做法,喜欢吃海鲜的朋友可以在家尝试着做一下。芒果螺肉细腻丰腴,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,是天然的保健食品。在吃海鲜的时候可以适量喝一点米醋和白酒,但是不宜喝啤酒,海鲜跟啤酒一起容易引发痛风。

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花甲螺的做法有哪些?


花甲螺的做法有很多,其中最简单的就算爆炒花甲螺了,那么该如何做呢?下面小编就为大家详细讲讲,希望能够帮助到大家,一起来看看吧!

食材食谱热量:14.6(大卡)

主料:花甲螺 葱

方法/步骤

1、花甲螺放进水回泡半个小时左右。注意买花甲螺一定要自己捡那种开着的,也是会动的。千万不要买那种开着不会定的。

2、切好葱、姜、蒜、辣椒。

3、开火要小火,放油葱、姜、蒜、辣椒煮一下就行了,不要煮焦了。

4、在花甲螺,在炒一下。

5、炒了差不多了在放葱。

6、差不多全开就行了,如果炒了太久了就不好吃了。

7、出锅,可以看到如下图。看起来都想吃的感觉。

通过小编上面的分享,你对于如何烹饪花甲螺是不是有了全新的认识,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参照小编的方法,亲自尝试操作一下吧!

黄金鲍螺做法有哪些


作为美食达人来说学做菜可是时时刻刻的事情啊!美食达人必须要6知道最新的做菜技术并且还要使菜做的美味可口,但是呢美食达人也不是天生都会做许多的菜啊!尤其是哪些各地的名菜更是难以驾驭。黄金鲍螺就是一道十分有名的海鲜,那么黄金鲍螺做法有哪些呢?

蒜蓉蒸鲍螺的制作食材:

龙口粉丝,新鲜鲍螺,配料:蒜,葱花,盐,糖,胡椒粉,鸡精,香油。

教您蒜蓉蒸鲍螺怎么做,如何做蒜蓉蒸鲍螺才好吃

1.将半扎龙口粉丝,剪成两寸长左右的段,用水浸泡至软。新鲜鲍螺(其他螺比如蛏子、扇贝,大的车螺、青口螺也可以这么作,新鲜最重要)撬开,去掉一半的壳,用流动的水冲洗干净里边的泥沙,用酒稍腌一下,沥干水份。

2.蒜8-10头,剁成细蓉,放小碗里,加适量的盐、糖、、胡椒粉、鸡精、香油拌均,加一些清水,拌成粘粘的蒜蓉,用1汤匙热油烧一下,激出蒜蓉的香味。粉丝捞出,大部分铺在碟子上垫底,上摆鲍螺,将蒜蓉均匀地涂抹在螺肉上,剩余的粉丝撒面螺面上。大锅里放水,烧开,摆上蒸架,将碟子放进去,大火蒸5分钟,取出,撒葱花,2汤匙烧得热热的,“滋啦”一声烧上去,就可以端上桌了,趁热吃啊,不然会腥的。

3.另一个方法,就是螺先蒸两分钟,再放蒜蓉,喜欢生抽的加一点蒸最多三分钟,好吃极了。

自己的亲朋好友中如果有一位十分会做菜的美食达人,那可真是有口福了。 今天所见的黄金鲍螺做法有哪些?就可以学习一下让自己也成为一个美食达人吧!有一句话说的好要想留住一个男人就必须要留住他的胃,所以呢各位贤妻良母们赶快行动吧!给家人给朋友带个惊喜吧!

酸芒果的做法有哪些


芒果是大家比较喜欢吃的水果,一般多见于南方,其形状不规则;核果大,压扁,成熟的时候呈黄色,味道比较的香甜,果核坚硬。芒果富含丰富的蛋白质、粗纤维等,对于改善肠道的有益菌是有一定的效果的,那么酸芒果的做法有哪些?我们来详细的了解下吧。

材料:大芒果1个.小杯酸奶1杯. 做法:1.芒果洗净去皮切丁.放入搅拌机打碎. 2.将混合物放入... 2、 将芒果去皮及核,取半个芒果肉斜切片(或切丁),余下的芒果肉与冻滚水、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁。 ...

瓦缸装水,不用装满,过半就好了。过后,倒入粗盐,直到有些粗盐无法溶化为止。然后,把芒果放进去,用几片瓦片或其它类似的东西来把芒果压下去,以确保芒果的每一个部分都浸泡在盐水中,把缸口盖住,腌3至4天。

3至4天后,把芒果从缸里拿出来,然后把它们浸泡在清水中一下子。腌制过芒果的盐水如果还很清澈的话就不用倒掉,可以留着下次用。下次用时再加些粗盐就可以了。

过后,把水倒掉,加入几汤匙的糖搅拌在一起(甜度依自己喜好整加),再放入冰箱冷藏就行了。

芒果可以腌制成酸芒果,也可以支撑果汁、罐头、酸辣泡菜等等,其制作的方法都是不同的,味道也是有区别的,大家可以根据自己的口味来制作,酸芒果的做法上述已经做了2种介绍,希望对于那些偏爱美食的朋友有一些帮助。

芒果西米露的做法有哪些


芒果西米露,相信很多人都有吃过吧,但是大多数人在吃芒果西米露的时候,都是在外面购买的,那么如何才能够制作出芒果西米露呢,大家可以参考下面所介绍的制作方法。

一、做法

1、时间:1小时以上 1.锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

2.等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3.大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ感觉了

4.再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。

5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味,还有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q劲,这个夏天芒果西米露值得你一试着。

二、营养

1)、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2)、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3)、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4)、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5)、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。6)、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果西米露做法有哪些


相信很多朋友对于芒果西米露这种东西是比较喜欢的吧,主要是因为芒果西米露的味道是比较清甜,而且芒果西米露含有很多我们人体所需的维生素。我们在生活中制作芒果西米露的时候,需要先将西米煮熟,直到西米变得透明之后就可以加入芒果一起来煮,最后加入一些椰奶以及蜂蜜就可以了。

芒果西米露的做法步骤:

1.锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

2.等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3.大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ感觉了

4.再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。

5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味,还有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q劲,这个夏天芒果西米露值得你一试着。

小贴士:

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素。吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病、养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。

但是,吃水果也有健康学问,吃的时间正确,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。营养专家有这么一种说法,"上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅"。 同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,以应付上午工作或学习活动所需。

为了让大家在生活中可以制作出自己喜欢吃的芒果西米露,我们建议大家在生活中可以好好的学习文章介绍的做法。对于芒果西米露这种东西,我们在生活中食用它可以改善我们的消化能力,并且我们可以在夏天食用它,起到预防中暑的作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芒果螺的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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