冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

苹果蛋糕的家常做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的苹果蛋糕的家常做法,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

蛋糕是很多人喜爱选择,常吃蛋糕要注意,每天都是要进行一些运动,蛋糕的热量过高,经常吃不运动的话,是很容易发胖的,尤其是对女孩子月经期的时候,更是要对蛋糕少选择,避免身体有发胖倾向,那苹果蛋糕的做法如何呢,这类蛋糕受到很多人欢迎,对它该如何制作呢?

苹果蛋糕的做法:

材料:低筋面粉100公克,奶油100公克,糖粉100公克,盐1/2小匙,蛋2个,牛奶20公克,苹果1个,柠檬1/2个,肉桂粉2小匙

做法

1.苹果和柠檬洗净,取3/4个苹果切成小丁。

2.将柠檬绿色皮部份磨成粉屑,再将柠檬榨汁备用。

3.将作法(1)、(2)材料和肉桂粉拌匀备用。

4.奶油置于室温软化后切片,与过筛后的低筋面粉拌匀,以打蛋器打至体积稍膨发,呈乳白色即可。

5.将糖粉过筛加入拌匀,拌匀至体积膨大,即可将蛋分次加入拌匀。

6.牛奶亦分次加入拌匀,拌好的面煳应呈光滑状,以橡皮刮刀捞取面煳,会呈倒三角滴垂状。

7.最后加入作法(3)材料拌匀,即可装模入烤箱,以170℃烤约30分钟即可。

在对苹果蛋糕的做法认识后,制作苹果蛋糕的时候,对它使用材料一定要进行了解,制作苹果蛋糕使用材料虽然不复杂,但是购买的时候一定要选择新鲜的,这样制作出来的苹果蛋糕才会更加好吃,这点都是要注意的。

Ys630.com相关知识

苹果电饭煲蛋糕的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,苹果电饭煲蛋糕的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、向蛋清里加盐,糖,打发!

3、继续打!我家没有打蛋器,所以,我用筷子打的!好累啊……

4、把鸡蛋黄和打发的鸡蛋液倒入 用牛奶 和好的面粉中

5、搅拌均匀

6、再搅拌

7、把苹果切成小丁,倒入面糊中

8、搅拌均匀后,倒入电饭煲,打开开关,过一会自动跳到保温上,继续放到煮饭上,又跳了,闷四十分钟,即可食用!

9、来个成品图!!

这就是苹果电饭煲蛋糕的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

苹果巧克力蛋糕的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于苹果巧克力蛋糕这道菜的做法。

2.1黄油在室温下软化后,加入糖粉和杏仁粉,用刮刀稍微拌和,改用搅拌机搅均,分别加入全蛋液和牛奶,用快速方法搅拌均匀

3.2加入苹果丁和葡萄干,改用中小火煮至苹果变软,放凉备用

4.1改用刮刀稍微拌和

5.2筛入低筋面粉、小苏打粉和无糖可可粉的混合物

6.加入煮好的果干的一半,用刮刀以不规则方向拌匀呈面糊

7.把面糊刮入纸模内约八分满,并将表面抹平

8.再将另一半果干均匀的铺在面糊表面。150度,上下火,烤25分钟左右

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完苹果巧克力蛋糕的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

苹果蛋糕卷的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下苹果蛋糕卷这道菜的做法。

2.21蛋黄和蛋清分离,蛋黄里加10克冰糖粉

3.1巧克力榛子酱搅打成糊

4.2蛋清打入无油无水的容器里,加入几滴柠檬汁,加20克冰糖粉

5.在烤纸上画上苹果的图案,放入冰箱稍冻硬

6.蛋清用电动打蛋器打至硬性发泡,就是基本能插得稳筷子为止

7.蛋黄打至发白,在加花生油继续搅打均匀

8.蛋黄里加混合过筛的面粉,加入牛奶,搅拌均匀

9.打好的蛋清分次加入蛋黄糊里,划十字方式拌匀

10.烤纸拿出下面垫上锡纸放入烤盘,倒入蛋糊,刮平,磕几下去掉大的气泡,放入烤箱烤8分钟即可

11.撕掉烤纸,卷成蛋糕卷

苹果蛋糕卷固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

德国苹果蛋糕的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做德国苹果蛋糕之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、黄油室温软化后打发至蓬松发白。

3、分3次添加白糖搅打均匀。

4、加入鸡蛋和香草精。

5、低筋面粉和泡打粉称重后过筛,倒入黄油。

6、翻拌均匀。

7、倒入模具里抹平,烤箱预热180度。

8、苹果洗净去皮后切三个面。

9、在苹果面上深切几刀,不要切断。

10、三个切好后摆在蛋糕糊里。

11、放入中下层30分钟即可。

12、冷却后筛入糖粉。

13、切件食用。

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,德国苹果蛋糕的做法简单,食材卫生也能有所保障。

肉桂苹果蛋糕的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的肉桂苹果蛋糕做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.12放入锅中倒入黄油、红糖,及少许肉桂粉

3.21用小火炒至变色

4.再倒入烤箱中,用175度中层烤15分钟左右

5.下面制作苹果蛋糕,黄油打发后

6.1再分次加入鸡蛋打发

7.2加入白糖继续打发

8.面粉加泡打粉混合过筛

9.将面粉倒入黄油中,混合

10.再倒入苹果丁混合

11.将面糊倒入模具中

12.烤箱180度中层预热,烤20分钟左右

也许你家中有人会做肉桂苹果蛋糕,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

家常蛋糕的做法


中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,家常蛋糕的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

2、蛋黄、蛋白分别分离在无油无水的器皿中

3、蛋黄中加入牛奶,搅拌均匀

4、加入玉米油拌匀

5、加入白砂糖,搅拌均匀至白砂糖融化

6、筛入低筋面粉,面粉一定要过筛,这样烤出来的蛋糕才细腻

7、翻拌好的面糊放一旁备用

8、蛋白中加入泡打粉,盐

9、白砂糖分三次加入蛋白中,(第一次加入蛋白呈泡泡状态,第二次加入蛋白打发至膨胀浓稠状态,第三次加入蛋白有纹路,浓稠)

10、打发至搅拌器提起呈三角形状态,纹路不消失即可

11、蛋白分三次加入面糊中,每次加入都快速翻拌均匀,切记是翻拌哦不要划圈以免蛋白消泡

12、翻拌均匀的蛋糕糊

13、烤箱提起150度预热10分钟,把蛋糕糊倒入模具中,轻轻震几下,消除里面的气泡

14、放入烤箱,150度烘烤50分钟

15、时间到后,把蛋糕提起从10厘米高放落,震几下之后马上倒扣,放凉后自动脱模

16、切小块就可以享用哦!成品图

在做家常蛋糕这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

苹果圈的家常做法


生活中常见的食物有很多,在对一些食物选择上,要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,苹果圈是很多人最爱,吃这类食物,对身体没有损害,不过在吃苹果圈的时候,需要对它的制作进行了解,苹果圈的做法如何呢,下面就详细介绍下。

苹果圈的做法:

1.选料:选用红玉、国光苹果为宜。要求原料无病虫病、无损伤、个头直径在6厘米以上。

2.切片:苹果首先经清水洗涤干净,待去皮后切片,每片厚度在1~1.2厘米之间,切片后用卷刀捅净果核,内圈直径在1.5~1.7厘米左右。

3.浸硫:将切好的果坯放入浓度为2%的亚硫酸溶液中,漂洗3~5分钟,至果圈表面发白时为止。

4.抽真空:将果坯捞出用清水冲洗干净。另外煮锅中放入14~15千克白砂糖。并35~36千克清水、少许柠檬酸混合加热溶化。将配好的糖液倾入真空罐中,加入径漂洗过的苹果圈,密封真空罐开始抽空[真空度82.7~85.3千帕(620~640毫米汞柱)],抽真空时间为20分钟,抽空后,保持真空20分钟,然后打开真空罐捞出果圈准备糖煮,注意轻捞轻放。

5.糖煮:底糖浓度在19~20波美度之间,然后开锅加入果圈软化,软化时间为7~10分钟,以后分三次加入干糖,再适当加入少许食盐(每50千克果肉加入50克食盐)以调剂口味,加入干糖后再加入5千克蒸馏水,使干糖便于溶解。在此之后,再加入凉糖液20千克,稍煮一会儿快速出锅。出锅时糖液浓度以达到25~28波美度为宜。将果圈连同糖液一并倾入缸中浸渍24小时,出缸后摆入烘盘,沥液2~3小时,入烘房烘制。

6.烘制:烘房温度控制在67~69℃,烘烤3~7小时后翻盘,再将温度调至55~60℃,烘制16~17小时,出烘房后回潮1~2天。

7.拌糖:将回潮后的苹果圈分级、挑选,除去杂持,然后每50千克苹果圈加2.5千克,多维葡萄糖,并加20克苹果酸充分搅拌均匀。

8.包装:将拌糖后的苹果圈用玻璃纸逐个包装好,分装塑料薄膜食品袋,即为成品。

在对苹果圈的做法认识后,制作苹果圈的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但要注意的是,在对苹果圈制作时间上,每次都是要掌握好,这样食物制作时间不能太长,而且制作太多放置时间长,它的味道和口感也是改变的。

苹果糖心蛋糕的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,苹果糖心蛋糕的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、黄油A开小火加热至融化后加入白糖混合搅拌 期间要不停的搅拌避免干锅或有糊味 颜色变成焦糖色后倒入蛋糕模具中 将苹果加进去铺平 尽量不要有空隙

3、蛋黄打匀 倒入糖粉A 打匀 把黄油B 微波(烤箱)加热融化后倒入蛋黄中 筛入低筋面粉 搅拌均匀

4、将蛋清用打蛋器打至起大泡后加入1/3的糖粉B 打至无泡后加入1/3的糖粉B 打至完全可以倒置后加入最后的糖粉B

5、将打发的蛋清分两次加入打匀的蛋黄中 用勺子或刮板打匀(不要画圈打)

6、烤箱上下火预热175度 将混好的面糊倒入蛋糕模具中 震出气泡放中层烤30-45分钟

7、取出之后倒扣在吸油纸或盘子上 直接吃咯

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,苹果糖心蛋糕的做法很简单,也适合大部分人的口味。

苹果汤的家常做法


汤是很多人最爱,在喝汤的时候,完全是可以放心进行,汤对滋补身体有很好帮助,而且不同汤,对身体帮助不一样,因此选择汤之前,也是要对它各方面进行了解,这样在喝的时候,对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,苹果汤是不错之选,含有维生素较多,对苹果汤的做法如何呢?

苹果汤的做法:

做法一

材料

苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8个,枸杞数粒,冰糖适量

做法

1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

2、苹果洗净,去核切块或切片

3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净

4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮

5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可

做法二

材料

青红苹果各1个(我没有青苹果,用红),南瓜,清水,鸡肉,盐

做法

1、将全部材料切成丁块;

2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。

做法三

材料

番茄,苹果,糖,盐,鸡精,香油,酱油,番茄酱.

做法

1、番茄切成块,苹果切成丁。

2、锅中热水,沸腾时加入番茄和苹果。

3、煮到番茄软烂、苹果软烂。

4、倒入番茄酱、糖、盐、鸡精、香油和酱油。

5、大火收汁即可。

做法四

材料

苹果一只约250克,清水400克,冰糖适量

做法

1 苹果洗净后去核,连皮切片;

2 将苹果片放入锅里,加入清水煮开;

3 转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可;

4 食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。

在对苹果汤的做法认识后,制作苹果汤的时候,可以按照以上方法进行,但是对这类汤制作每次都是不要过多进行,制作太多的话,喝不完也是很容易坏掉的,这点在制作苹果汤的时候,都是要进行注意,避免给自身身体带来影响。

全麦苹果蛋糕的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍全麦苹果蛋糕,看完后希望大家尝试做一下。

2.21面粉、白糖、泡打粉和1/2勺肉桂粉混合均匀

3.12黄油微波炉15秒融化

4.21加入鸡蛋打散

5.加入牛奶,搅拌均匀

6.将牛奶鸡蛋液倒入混合粉中,加入麦片。用翻拌的方式搅拌成均匀糊状

7.苹果切小丁

8.平底锅中加入两勺蜂蜜,小火加热融化

9.加入苹果丁,1/2勺肉桂粉,微火翻炒5分钟变软

10.模具中抹上一层油,倒入面糊,加上炒好的苹果丁

11.烤箱180°预热

12.烤35-40分钟即可

13.挤上打发的鲜奶油装饰

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知全麦苹果蛋糕全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苹果蛋糕的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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