红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-08 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 冬季养生知识红烧牛肉的做法

红烧凤爪的做法方法

“今天不养生,明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红烧凤爪的做法方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

红烧凤爪是生活当中一道非常出名的菜,吃起来非常的筋道,而且呢,肥而不腻,我们常说的凤爪也就是我们经常吃的鸡爪子,鸡爪子最好吃的部位在于掌心,接下来的文章当中我们来了解一下红烧凤爪的做法,这个过程是怎样的?

原料

鲜鸡爪300克,植物油50克,酱油15克,白糖8克,啤酒8克,葱6克,精盐1克,味精1克。

制法

(1)将鸡爪洗净,在清水中煮至半熟,捞出备用;葱切末。

(2)植物油烧热后,放入葱末炝锅,烹入酱油,然后将鸡爪放入锅内,加入白糖、啤酒,翻炒至熟,加入精盐、味精调味即可。

做法2

超快捷红烧鸡爪

鸡爪、姜片、蒜、干辣椒、豆豉、油、生抽、老抽、冰糖、料酒

做法:

1、鸡爪子让店家切去指甲切成2节,回来泡清水2个小时,汆水后洗干净;

2、3片姜片3瓣蒜,一大勺豆豉,3根辣椒加油炒香,放入鸡爪子炒炒;

3、加入生抽,老抽,冰糖,料酒,少许水煮开后放入高压锅,20分钟就大功告成了。

文章当中了解到了红烧凤爪的做法,做法其实非常简单在生活当中,我们只需要花少量的时间,又可以做出好吃美味的凤爪,有兴趣的朋友们快来一起尝试一下是如何制作的吧!

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红烧山药的做法方法


山药大家一定都吃过,山药不仅仅是对于补血补气有着很好的功效,而且平时的生活当中,山药还可以炖排骨,煲骨头汤,对于产妇的下奶和治疗气血不足有着非常好的功效,所谓山药的种类做法大全,那么接下来的文章小编就来为大家介绍一下,红烧山药的做法制作的过程是怎样的?

材料

山药500克,酱油10克,料酒10克,葱姜10克,水淀粉、植物油、花椒油各适量,蒜少许,清汤300克。

做法

将山药刮去皮,洗净,切成滚刀块;葱切末,大蒜用刀面拍成碎末。勺内加植物油,烧至五成热时,下入葱姜末炒出香味,下入山药块、酱油同炒,加清汤、料酒,先用旺火烧开,改用小火烧熟,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,撒上蒜末即可。烧透后勾稀欠,淋花椒油增加香味。

1.五福临门  

材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许  

作法:  

1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。  

2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小黄瓜、红萝卜放入,淋上少许沙拉酱,卷紧  

成春卷状,两头插入牙签固定,再斜切成2份即可。  

2.山药西米露  

材料:山药 2斤 奶精适量 糖 1斤 西谷米半斤  

作法:  

1.山药去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。  

2.水滚,入西谷米约煮8~9分钟,煮熟之后再冲冷水备用。  

3.将1.和2.混合,再加入奶精即可。  

4.冰凉后更可口。  

其实山药不光是可以做菜吃,还可以,当成一味中药的药材,山药原本对于治疗气血虚寒和肠胃消化不良有着很好的功效,所以说山药的用途和作用非常大,很适合我们平时身体虚弱的朋友们来食用。

红烧小排骨的做法方法


美食是生活当中,人人都喜爱的东西,其实对于很多的吃货们来说,接下来的文章我们要介绍的就是一个特别好的福利特别简单,而且方法也非常实惠的红烧小排骨的做法,来我们就来为大家一起介绍一下,详细的制作过程。

原料:小排、葱段、姜片、八角、绵白糖、老抽、生抽、香醋、盐、芝麻。

做法:

1、小排洗去血水,跺成4cm的小段。葱段、姜片、八角备用。

2、锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右)。

3、捞出沥干水分。

4、中火烧热锅中的油,热5分钟。

5、放入小排,用中火煎至两面金黄。

6、捞出后,倒入网筐中沥干油份。

7、锅中放入少许清水。再放入少许绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化。

8、利用这个时间准备调料。

9、待锅中表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜最关键的一步!)

10、在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。

上面的文章当中,了解到了红烧小排骨的做法,方法其实非常的简单,而且呢吃起来也是非常好吃,特别是满足了,胃口香香脆脆的小排骨快来尝试一下吧!

红烧板栗凤爪的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好红烧板栗凤爪的方法。

2.2鸡爪洗净后剪去指甲,板栗去皮后备用。

3.1放入鸡爪炒一会儿,趁热烹入料酒。

4.2锅内油热后,加适量生姜和冰糖。

5.加适量一勺豆瓣酱,适量生抽、鱼露、一点陈醋炒上色。

6.加水没过鸡爪。

7.移入砂锅,把两瓣大蒜、适量花椒、一个八角放入调料器中,把调料器放入汤中。

8.水开后煮5、6分钟,把板栗放入同煮,煮一会儿后根据实际情况加适量的盐。我的板栗较小,约煮了15分钟后板栗熟透,汤汁收干,再滴入几滴醋即可起锅。

红烧板栗凤爪对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

猪肚炖鸡的做法方法


现在生活当中人们的工作压力特别的大,这个时候那身体就会造成脾胃虚,阴阳亏虚的现象,对于很多男性朋友来说这种现象让自己身体承受着非常大的痛苦,接下来文章来推荐一道,猪肚炖鸡的做法有着非常好的滋补功效。

原料:

猪肚、鸡、干香菇、糯米、针线。

做法:

1、一个整猪肚,用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗,也可以用洗米水来洗猪肚,这样清洗就可以去掉异味了;

2、糯米半斤,浸泡几小时后控干,放入少许酱油盐鸡精葱姜碎拌好;

3、鸡洗净后用盐酒奄一会,然后在鸡肚里塞上泡好的香菇、姜葱,糯米少许;

4、现在可以开始了,在洗好的猪肚里塞进处理好的鸡,猪肚与鸡的空隙里再塞些糯米,然后把猪肚的开口处用线扎紧封口,把这些东西放入高压锅,加盐少许,加葱结,姜块,胡椒,党参,玉竹,黄酒等,再加入水、压45分钟即可。

文章当中了解到了猪肚炖鸡的做法,特别是治疗长期脾胃虚寒,身体免疫力不足的朋友来说有着非常好的功效,朋友们在生活当中不妨来些尝试一下是如何制作的。

粉条包子的做法方法


生活当中我们经常会吃粉条,还记得以前小的时候,每次吃一顿猪肉粉条包子那真的是一道非常美味的享受,先把白菜和粉条做成馅儿,然后包成大包子上锅进行蒸制,一会儿的工夫热气腾腾的大包子就出锅了,那么随着现在人的生活发到进步,大家对于粉条包子的做法已经是非常陌生的了来一起了解一下,是如何制作的。

白菜鸡肉粉丝包

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

特色:

卡路里少少,滋味浓浓,营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里,带到公司里去,必定让同事艳羡一把!

用料:

鸡胸肉 100g

胡萝卜 1根

粉丝 50g

白菜叶 适量

葱 1根

姜 1块

酱油、盐 适量

做法:

1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。

2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。

3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。

4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。

5. 放在平底锅里煎熟即可。

小贴士:

1. 如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。

2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。

以上的文章当中我们了解到了,粉条包子的做法,用粉条做出来的包子有一种特殊的香味,而且容易消化,还可以减肥瘦身,所以选择有着非常好的功效。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧凤爪的做法方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。

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