冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

普通蛋糕的家常做法

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“普通蛋糕的家常做法”,仅供您在养生参考。

蛋糕是很多人喜爱吃的,这样的营养价值很高,吃的时候对身体各方面有很好帮助,不过在吃蛋糕的时候,一定要适量进行,蛋糕吃的太多,会引发身体肥胖,尤其是对本身就有肥胖的人,更是要注意这点,那普通蛋糕的做法如何呢,制作普通蛋糕也不是很复杂,都是能够轻松制作出来。

普通蛋糕的做法:

材料:自制酸奶200G,鸡蛋4个,黄油45g,低粉40G,玉米淀粉25G,糖30G,白醋几滴

做法

1.把鸡蛋黄白分离到两个干净无水无油的容器内,低粉 玉米粉混合过筛备用。

2.黄油隔水融化,加酸奶用手动蛋抽拌匀。

3.分次加入蛋黄拌匀(加一个拌匀再加另一个)筛入粉类,拌匀。

4.蛋清部分加少许白醋,打至起大泡泡,分3次加入糖,打至干性发泡;(就是提起打蛋器蛋白会呈现小的直尖角,不流动不滴落)。

5.取1/3蛋白加入蛋黄糊中拌匀,后再倒回蛋白中切拌匀入模具。烤箱预热170度。

6.烤盘内加水置于烤箱下层,模具八烤网上置于烤箱中层,165-170度,60分钟。

7.烤完脱模即可无需倒扣,冷藏保存。

在对普通蛋糕的做法认识后,制作普通蛋糕的时候,一定要根据以上制作步骤进行,不过对普通蛋糕制作期间,对它的制作时间要注意,很多人在制作蛋糕的时候,制作时间掌握不好,这样制作后在吃,味道不是很好,蛋糕制作时间不能太长。

ys630.coM延伸阅读

普通面包的家常做法


在对面包制作上不能随意选择方法,不同面包制作方法不同,因此制作面包前,需要对它的制作方式进行了解,这样制作才能够轻松进行,常见就是奶油面包,这样面包味道独特,吃的时候对身体能量有很好补充,制作上也是比较简单,那普通面包的做法如何呢,下面就详细介绍下。

普通面包的做法:

材料:奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克

做法

1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。

2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团(我揉的不好就那样吧,我实在是没有耐心)。

3.15分钟后,放入奶油,接着揉,一直揉,没完没了的揉,揉至扩展阶段(我是没有揉到,也不知道所谓的扩展阶段是什么样子呵呵)发酵至2倍大

4.分割滚圆,松弛20分钟后,擀卷松弛10分钟,再赶卷再松弛。

5.放入土司模中,二次发酵。发至与模具齐平(我是没有发到那样只有8分左右,而且我分割的也不均匀呵呵)。

6.烤箱预热180°,底层 180°烤15分钟,盖锡纸,转至150°20分钟。

在对普通面包的做法认识后,制作普通面包的时候,完全可以根据以上制作方式进行,但是对普通面包制作数量上,每次都是不能过多制作,过多的制作这样面包后,吃不完也是很容易坏掉的,这点制作面包一定要注意。

普通鸡蛋糕的做法


很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,普通鸡蛋糕是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。

2、打好上述蛋液后,打蛋机不停。掺入水

3、掺入水后,停下机器。倒入面粉。Sp(蛋糕油),泡打粉。。满档搅匀,然后换快挡打。打至体积变大,比满档搅匀之前大一倍就可以了。

4、把打好的面汁,用勺子盛到模具中。到模具深度的三分之二,烤后正好发满(用勺子掌控不好的话。裱花袋代替,比勺子好使)

5、在盛好的面汁上撒上喜欢的干果,烤箱预热,(我的是上下独立温控,上火200°C~下火190°C)没有独立温控的,根据自己平常烤饼干的温度稍高点就行

6、好。出炉

为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下普通鸡蛋糕的做法。

普通电饭煲蛋糕的做法


家常菜就是要让人有家的味道,普通电饭煲蛋糕是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、蛋白和蛋黄分别放在两个无油无水的盆里,先用打蛋器打发蛋白,蛋白打发至有大泡泡(鱼眼泡泡)加一勺糖(勺子用家里的饭勺就好了)。

3、打发至有纹路时加一勺糖。

4、打蛋器提起来有直角,说明打发好了。

5、蛋黄里放入两勺糖,放入酸奶用手动打蛋器搅匀。

6、低筋面粉过筛至蛋黄里,划十字搅匀,不要画圈搅拌。

7、放入三分之一蛋白霜,用硅胶刀上下翻拌,拌匀。(这个时候电饭锅预热)

8、剩下三分之二的蛋白霜放进蛋黄糊里,按刚才的手法上下翻拌均匀。

9、放入炼乳上下翻拌均匀。

10、电饭锅内壁刷上一层油,把蛋糕糊倒进去,表面抹平。

11、按下煮饭键,一分钟它自己就自动跳到保温键了,五分钟后再次按下煮饭键(时间要根据自己家电饭锅的脾气,能再次按下煮饭键就行),这个步骤重复四次,最后一次跳到保温键的时候用布把电饭锅排气孔堵上,焖十分钟就好了。

12、时间到了把蛋糕弄出来,放到能散热的竹排子上(我家没有专用的散热架子)。

13、看看内部组织还是不错的吧,吃起来很松软。

14、因为没有专门切蛋糕的刀具,直接撕着吃吧!

15、成品图,晚上的灯光实在是太暗了!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,普通电饭煲蛋糕的做法简单,健康又好吃。

最普通的家常面条做法


面条是很多人家比较喜欢吃的一种面食,他的做法也比较多,作为家常面条来说,既要做的简单,同时又有营养丰富,口感又要比较不错,这就需要准备的食材尽量丰富一点,可以准备一些瘦肉,准备一些蔬菜,比如说菠菜就可以,这样就能够做出比较美味的面条,另外平时我们吃的西红柿鸡蛋面也是这样的一种家常的面条。

炒面

材料滑子蘑,瘦肉丁,菠菜,玉米面条,葱花做法1.锅内放油烧热,加入葱花和肉丁,待肉丁变白后加入蘑菇2.倒入面条,翻动几下后倒入菠菜,最后放入几勺酱油和适量盐,待炒面变成金黄色后即可出锅。

西红柿鸡蛋面

材料面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。做法1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油;5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷。

臊子面

材料猪肉末200克,熏干1块,挂面400克,青菜叶6片,姜10克,香醋45毫升,酱油15毫升,料酒30毫升,白糖10克,盐5克,红油15毫升,花椒粉10克,香葱少许,芝麻少许做法1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用;2.油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白;3.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色;4.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可;5.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。

普通微波炉蛋糕的做法


自己做蛋糕是越来越受人们欢迎的事情了,自己做蛋糕总会感觉吃着放心,更主要的是大家比较享受制作过程中的快乐,当空气中弥漫着蛋糕的香味时,仿佛世界都安静了下来,让人们忘记了所以的喧嚣和烦扰。在家里自己做蛋糕的时候不一定要用到烤箱的,用微波炉也会做出来美味香甜的蛋糕。

做法一

食材:

鸡蛋10个、小麦粉适量

制作步骤

1.将蛋清与蛋黄分离,蛋清打入稍大的碗里。打发蛋清前要加入少许的盐,帮助蛋清的更快打发。大概打2-3分钟,之后加入一勺白砂糖,继续打发,中途再加入一勺白砂糖,最后打发的蛋清,成浆。蛋黄打散,加入一勺白砂糖,半碗纯牛奶,搅拌均匀,打成蛋黄糊。在搅拌均匀的蛋白中加入筛过的小麦粉,继续均匀搅拌。

2.在蛋黄糊里,加入1/3的打发完的蛋清,搅拌均匀,之后再分两次加入剩下的蛋清进行搅拌。这样蛋糕液就做好了。在小碗里刷一层油,将蛋糕液分别盛入小碗内,上边撒上芝麻与葡萄干。然后把它们分别放入微波炉中,按烤蛋糕功能,大概20分钟之后,拿出,将蛋糕从碗里拿出,切开即用。

做法二

食材:

消化饼、黄油、鸡蛋

制作步骤

1.现将黄油用微波炉高火30秒融化(也可在室温下融化。),讲消化饼干压碎,加黄油中搅拌。将一汤匙魔芋粉(减肥中的MM常说的粉粉,开始时是想用魔芋粉代替果胶的。),缓缓加入牛奶中,边加入边搅拌,使之变得浓稠。静置几分钟。奶油奶酪隔水融化,搅拌至发泡,依次加入蛋黄、酸奶、白糖20g。

2. 将浓稠了的牛奶加入奶油奶酪中,搅拌均匀。将1中的黄油消化饼也加入奶油奶酪中,搅拌。将蛋清打直干性发泡,并将20g白糖分两次加入。(用打蛋器打的,先用低速打至初泡,加入白糖后,用高速打至湿性发泡,再加入白糖,再用低速打至干性发泡。)干性发泡,就是插入一根筷子,可以不倒就是干性发泡了。将蛋清分几次倒入5中,左右或上下轻轻搅拌。将混合好的原料放在微波炉里,用高火加热5分钟即可。不要着急取出,等一下。蛋糕很劲道。

家常蛋糕的做法


中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,家常蛋糕的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

2、蛋黄、蛋白分别分离在无油无水的器皿中

3、蛋黄中加入牛奶,搅拌均匀

4、加入玉米油拌匀

5、加入白砂糖,搅拌均匀至白砂糖融化

6、筛入低筋面粉,面粉一定要过筛,这样烤出来的蛋糕才细腻

7、翻拌好的面糊放一旁备用

8、蛋白中加入泡打粉,盐

9、白砂糖分三次加入蛋白中,(第一次加入蛋白呈泡泡状态,第二次加入蛋白打发至膨胀浓稠状态,第三次加入蛋白有纹路,浓稠)

10、打发至搅拌器提起呈三角形状态,纹路不消失即可

11、蛋白分三次加入面糊中,每次加入都快速翻拌均匀,切记是翻拌哦不要划圈以免蛋白消泡

12、翻拌均匀的蛋糕糊

13、烤箱提起150度预热10分钟,把蛋糕糊倒入模具中,轻轻震几下,消除里面的气泡

14、放入烤箱,150度烘烤50分钟

15、时间到后,把蛋糕提起从10厘米高放落,震几下之后马上倒扣,放凉后自动脱模

16、切小块就可以享用哦!成品图

在做家常蛋糕这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《普通蛋糕的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生