春季养生减肥粥的各种做法

2019-10-08 │ 春季养生减肥粥的各种做法 不同季节有不同的养生方法

各种不同肋排的的做法

对于热爱美食的吃货们来说,排骨是一道不可以拒绝的绝佳美味。不同的排骨的做法,会有不同的口感。每个人跟每个人所喜爱的口味也不尽相同。今天我们要来介绍的是两种不同排骨的做法,爱美食的吃货们,可以跟着一下介绍学习一下了。

老干妈香辣排骨!!  原料小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许

做法:

1.买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;

2.把用水冒过的排骨捞出来,重新倒入热水小火炖熟,骨肉不分离最佳,否则影响卖相,这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味; 

 3.把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香辣酱(辣酱较辣,可根据个人口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可  

醪糟排骨   这道菜又是我的一个意外发明。那天没喝完的醪糟,就剩一点了,实在喝不下,倒了又可惜,看着正烧着的鸡翅,就半碗全倒进去了。没想到做好的鸡翅真好吃。老公吃着也是连连喊“香”。  今天做了醪糟排骨,也是一样味道好极了。   洗干净肋排,涳掉水,晾干一些。油锅烧热,把排骨倒进去煎炸,两面都煎炸透。这时放进去三大勺醪糟及醪糟的甜酒,葱段、姜块、几颗大料花椒辣椒,翻炒几下,再倒进去小半碗酱油,撒盐。翻炒均匀后,加一碗开水,大火煮沸后改小火,一个小时后,再大火收一下汁就可以了。   我觉得用醪糟的好处是,它代替了黄酒和糖,有更浓烈的酒香。吃起来香甜微辣,有点像糖醋排骨,但我没搁醋,所以不酸,也没有糖醋排骨那么甜腻。

以上就是我们所介绍的,这两种,老干妈香辣排骨和醪糟排骨的做法。这两种排骨的做法不同,用料不同,所作出来的口感味道也就不相同。所以,喜爱哪一种口味的排骨的朋友们,就可以根据以上的介绍来自己动手做一做啦。    

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红烧肋排的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关红烧肋排的具体方法步骤。

2.21炒糖:冷锅冷油,加一块冰糖(是大块的那种)。小火将冰糖炒化。

3.1加入排骨,中小火使之炒上糖色,加入一半的盐。

4.2加入姜片,小火续炒出香味。

5.加料酒,老抽。

6.加入二小碗水,大火烧开。

7.大火烧开后加入二三个小干辣椒,把泛起的沫沫尽量捞掉。

8.改小火烧二十分钟时加入另一半的盐。

9.小火再烧十分钟后再次改成大火收汁。

10.成品出锅。

11.近距离特写。这是传说中的“硬菜”。

12.好吃呆!

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的红烧肋排,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

秘制肋排的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习秘制肋排的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.肋排要选用肉质比较多的厚的肋排,这样烤起来肉质没那么容易收缩或吃起来口感很干。

3.海鲜酱。

4.生抽。

5.麻油。

6.料酒。

7.红糖。

8.蜜糖。

9.五香粉。

10.大蒜压成泥后加入酱汁里拌均匀。

11.把所有的腌料量好放入碗里。

12.把调好的酱汁均匀的抹在肋排的两面和缝隙里。

13.抹均匀后所有酱料倒入肋排里包上保鲜膜冷藏腌制一个晚上。

14.第二天要烤的时候提前30分钟把肋排从冰箱里取出室温,烤盘里首先铺上一张锡纸。

15.然后铺上两张烘焙油纸,这样就不会粘到烤盘了。

16.5.图3-图4.烤箱预热200度,热度必须按照各家的烤箱热度调整。把室温腌制好的肋排放入烤盘里把肉的一面向上。

17.肋排上面盖上一张锡纸。放入预热好的烤箱200度中层烤1个小时。

18.烤的时候不需要翻转。1个小时后取出,因为有盖锡纸所以表面不容易焦。

19.将剩下腌制肋排的酱汁刷到肋排两面,这时候烤箱温度调整到170度中层烤,把锡纸拿掉每烤10分钟取出刷上酱汁。这个过程需要烤40分钟。

20.当中每10分钟就刷一次酱汁,必须观察颜色是否过深会焦,如果觉得很快就焦的的时候必须调整温度下降10度,但是170度基本上是没问题。

21.在每刷一次酱汁的时候可以把肋排交替的翻面烤,也就是第一次刷好酱汁后是正面烤的那么第二次取出刷酱汁是就是翻面烤了。记得最后一次刷酱汁的时候必须烤透大概烤10分钟因为酱汁是腌制肋排时用的有血水。

22.已经烤好的肋排颜色很上色,可以按照自己喜欢先把肋排切好再腌制,但是必须切的稍微大块一点否则烤好后肉会收缩就变成很小块了。

上文介绍的秘制肋排的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

美式烤肋排的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍美式烤肋排,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.在放进搅拌机前,最好先将洋葱,大蒜,西红柿略微切一下。排骨洗净,放入容器内,加适量的盐提前腌制入味

3.把所有的材料和调料放入搅拌机中,搅打成泥状,制成烤肉酱,搅拌机容量有限的话可以分两三次

4.把自制的烤肉酱倒入一个大容器,方便一会腌制排骨用

5.酱提前加盐腌制过的肋骨,整个浸泡在自制的烤肉酱里,腌制一个晚上

6.取一个大的烤盘,先铺上一层锡纸,在将腌制好的肋排整齐的摆在烤盘里

7.烤箱预热至750度,盖上锡纸,送入预热好的烤箱,烘烤约30-40分钟

8.30-40分钟后把烤盘取出,打开锡纸,这事排骨已经烤熟了,在打开锡纸的状态下再送入烤箱烘烤10分钟使表面上色,烤前可再刷一层烤肉酱

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下美式烤肋排。

BBQ猪肋排的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于BBQ猪肋排这道菜的做法。

2.2把洋葱和大蒜切碎备用

3.1准备一个调料碗,放入番茄沙司、苹果醋、白糖、喼汁、芥末酱、辣椒粉、黑胡椒粉、盐,炒好的洋葱碎、蒜碎、1汤匙(15ml)橄榄油,搅拌均匀

4.2炒锅烧热,倒入1汤匙(15ml)橄榄油,待油温5成热时放入洋葱碎,炒软并炒出香味后盛出备用

5.烤箱打开预热。烤盘铺一层锡纸,把烤架放在烤盘上

6.将排骨摆在烤架上

7.排骨表面均匀涂抹烤酱。(如果是郊游用,就把肋排浸泡在酱料中,到了地方直接放烤架烤即可)

8.放入提前预热好的烤箱,用200度的温度,烤30分钟左右即可

也许之前你没有吃过BBQ猪肋排,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

蜜汁烤肋排的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蜜汁烤肋排这道菜的全部技巧。

2.12盐5g,白糖10g,白胡椒粉3g,椒盐粉3g,欧芹碎1g,混合均匀

3.21将混合后的辅料均匀的涂抹在排骨的正反2面,涂抹后在排骨肉的表面按摩多次(可以带一次性手套操作)然后包裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制过夜

4.锅中烧开水,将排骨放进去,中火蒸30分钟

5.蒸好的排骨取出,酿凉,在正反表面均匀的涂抹一层叉烧酱

6.之后烤盘上铺锡纸,将排骨放进去烤,150度25分钟

7.之后取出,在排骨表层再刷一层蜂蜜,继续放进去烤15分钟,然后取出再涂一层叉烧酱,烤10分钟。即可

蜜汁烤肋排介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

草本烤肋排的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下草本烤肋排的做法,你肯定会愿意。

2.芹菜、莳萝、萝勒、葱。

3.隔夜先将排骨用白胡椒面、少许盐、料酒腌制。

4.将配料剁碎,倒入三--四汤匙菜油或生油,拌匀。

5.用拌好配料的一半铺在排骨的上面,用铁丝架承托着排骨,放在烤盘上,再放入烤箱,烤25分钟450F。

6.取出烤盘,将排骨翻转另一面;用剩下的配料均匀的铺在上面,继续烤450F,20分钟左右后拨去表面的一部分配料,用Broil功能中温,烤表面大概6--10分钟。

7.开箱灯,表面如烤好半焦可取出。

看完了关于草本烤肋排的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

肋排的做法有哪些


肋排是一种常见的食材,对于爱吃肋排的朋友来说,不妨来了解下肋排的做法哦!这样的话,自己就可以制作美味的肋排了。那么肋排的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍肋排的三种做法,仅供大家参考。想要了解肋排的做法有哪些的朋友可以一起来看看哦!

一、糖醋肋排

材料:猪肋排500g ,油、盐、葱末、姜末、酱油、白糖、醋、料酒、番茄酱、香油各适量。

做法:

1、准备原料和调料。

2、将排骨洗净剁成3厘米长段。

3、将排骨放入锅中煮至八成熟,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。

4、锅中放油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出。

5、油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。

6、炒锅留少许油烧热,下入葱花、姜末爆香,放入番茄酱。

7、加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒调成的汁。

8、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。

二、黑胡椒烤肋排

材料:肋排四五根,老抽,黑胡椒,花雕酒,蚝油,黄糖,一勺麦芽糖(或蜂蜜)。

做法:

1、排骨先要先好好入味,用老抽,黑胡椒,花雕酒,蚝油,黄糖,还放了点麦芽糖(或蜂蜜)按摩肋排,可用牙签给排肉扎点眼,保鲜膜包好放冰箱腌渍过夜,途中可以翻翻面。

2、第二天做之前取出来撒少许盐再按摩一遍,过半小时后,隔水蒸40分钟左右。

3、刷层蜜和蒸出来的汤汁,撒上黑胡椒,240度烤十来分钟的样子表面滋滋出油,略焦黄,即可。

三、盐水肋排

材料:整根猪肋排6根、葱姜适量、花椒1小勺、八角2粒、盐1小勺、清水适量、大蒜5瓣、酱油2大勺、陈醋1大勺、白糖少许、香油少许、葱花适量。

做法:

1、猪肋排洗净,凉水下锅,大火煮沸,保持3分钟出净血沫。

2、捞出肋排,用不烫手的热水冲洗干净。

3、将葱姜、花椒、八角放进调料包。

4、另起净锅,放入料包和足量清水,大火煮开。

5、加入排骨,再次沸腾后撇去浮沫和油脂,转中火,盖锅盖,煮大约20分钟。

6、20分钟后,加入盐调味,盖锅盖,继续煮大约10分钟。

7、关火,不要打开锅盖,焖1小时以上即可。

8、大蒜剁成细末,再切几片葱花备用。

9、蒜末、酱油、陈醋、糖和香油一起放进小碗,拌匀成蒜泥汁。

10、取出排骨和一部分汤汁装盘,撒上几片葱花,和蒜泥汁一起上桌蘸食。

以上就是关于肋排的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面介绍的这三种肋排的做法之后,已经知道肋排怎么做了。其实,上面介绍的这三种肋排的做法都挺简单的,因此,大家如果想要学做肋排的话,不妨参考下上面介绍的这些做法哦!

红烧牛肋排的做法


相信大家对于牛肋排肯定是非常熟悉的吧,牛肋排是我们常见的一种食材,牛肋排不但美味而且还含有丰富的营养,常吃牛肋排可以起到补血和提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下牛肋排的做法,牛肋排有很多种做法,我们可以采用牛肋排搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下红烧牛肋排的做法。

1.将香料包起来,(不包直接撒也没关系),准备好葱姜蒜

2.将新鲜牛肋排清洗干净。(买的时候请摊主帮忙切好)。焯下水,洗干净备用

3.炒锅烧热,倒入适量炒菜的油,烧热后倒入牛肋排翻炒1分钟左右,加入料酒,翻炒匀后再加入老抽和生抽,翻炒均匀,使肉块上色。老抽我大概用了3勺20ML,生抽大概用了10勺60ML左右

4.上色均匀后加入热开水大约1500ML,盖过肉面。加入炖肉香料和葱姜蒜

5.大火烧开使汤面沸腾。转到炖锅继续。我这一时没找到合适的炖锅,就延用了炒锅。转小火炖1个半小时

6.开盖,看到汤很多的话,可以开大火收干点汤,(这时候可以加点白糖或者冰糖,可提鲜,南方人喜欢这样的,北方人不大喜欢)汤很少的话,就可以撒点鸡精,拌匀,出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是牛肋排了,我们知道牛肋排不但美味而且还含有丰富的营养,牛肋排有很多种做法,上文为我们详细介绍了红烧牛肋排的做法,相信大家都掌握了吧。

烤猪肋排的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关烤猪肋排做法

2.将猪排用锡纸裹覆,烤箱中上层150C烘烤2-2.5h。低温烘烤是猪排多汁的保证。

3.将锡纸去掉并将肉汁流入小锅,混合tomato sauce, 杏子酱和柠檬汁均匀混合,大火烧开,收汁待粘稠,均匀涂抹在猪排表面,烤箱调至Broil档,温度设为最高,将肉多的一面向上放入烤箱高温炙烤10min,翻面再来7min(双面焦香即可)。

4.最后到这个程度就好了,要焦不要糊。

5.焦香、肉汁、入味,一个都不会少。Enjoy!

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的烤猪肋排就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

芝士肋排做法


许多美食家们都喜欢用肋排做为食材,美食家们能做出各种味道的排骨,芝士排骨就是排骨中的一种吃法,芝士味是大家都比较喜欢的,与肋排结合可以碰撞出不一样的味道,而且营养价值高。如果想要在家里自己做芝士肋排,就让小编给大家推荐几种做芝士排骨的做法吧。

一、1. 先把排骨焯水~沥干

2. 再蒜姜辣椒,油里爆香加排骨煎至金黄~加糖酱油~料酒~辣椒(韩国芝士排骨很辣)小火~到汤汁浓稠再收会儿汁,汁可以把排骨裹的特别漂亮的程度

3. 然后换平底锅,把芝士均匀的铺开,少许黑胡椒,葱花~小火加热~等芝士可以拉丝,然后把排骨一块块放进去沾芝士吃就可以了

二、用料

肋排1.5kg

韩式辣椒酱50g

芝士250g

生抽15ml

料酒15ml

黑胡椒5g

白芝麻5g

蜂蜜20ml

果醋5ml

黄洋葱半个

苹果半个

大蒜半个

辣椒粉5g

做法 [1]

1、先将肋排表面的白色薄膜撕去,好让排骨腌料的时候更入味~

2、沿骨头改刀切成条。

3、开大火以后锅里加入500ml清水,冷水氽肋排。

4、开始调制酱汁啦:半个苹果、半颗洋葱、5瓣大蒜、80g韩式辣椒酱、15ml生抽、15ml料酒、20g蜂蜜、5ml果醋、5g黑胡椒和5g辣椒粉,全部放入料理机打至顺滑。

5、将肋排沥干,均匀刷上酱料,密封腌制12小时。

6、锅里加入15ml油,大火煎至表面金黄酥脆。

7、倒水没过肋排,加入剩下的腌料,小火炖煮40-60分钟。

8、开盖大火咕噜咕噜煮到收汁,让酱汁全部裹着排骨就做好啦!

9、找个不粘锅开小火,一边码上排骨,撒上白芝麻。

10、再把锅内铺满马苏里拉芝士,撒上一些熟青豆和熟玉米。

11、完成

橙香牛肋排的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,橙香牛肋排的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、准备好配料

3、将洗净的牛肋排放入白酒,盐,糖,生粉,橙汁,腌十分钟

4、香橙切大片备用

5、将所需佐料切好,如图

6、钟中放油烧开

7、放入牛肋排下去炸

8、炸至有点金黄捞出

9、倒出多余的油,留底油斿入蒜,干红椒,生姜爆香

10、放入辣酱一起炒香

11、这时放入炸好的牛肋排炒匀

12、放入老抽和蚝油炒上色

13、放入水,刚好没过牛骨烧开,放入青红尖椒和香橙

14、将牛肋排倒压力锅内

15、按牛羊肉键煮至自动跳至保温,待气全部走完开盖即可

16、煮好后的牛肋排,香极了

17、装盘撒上葱花即可食用

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,橙香牛肋排的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《各种不同肋排的的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生减肥粥的各种做法”专题。

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