养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

肚子鸡的做法有哪些?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肚子鸡的做法有哪些?》,但愿对您的养生带来帮助。

在我们现在的生活中大家的工作都非常忙碌,那么每天的营养摄入更是重要,多吃一些有营养的肉食对我们的身体,蛋白的补充可是非常有好处的。那么在肉类食物中鸡肉的营养很丰富也很细腻,接下来小编就为大家详细的介绍一下肚子鸡的制作方法。

川式肚子鸡汤 原料:

猪肚1个,鸡1只,姜、中等大小干墨鱼2只,金华火腿,鲜蘑菇

做法:

1、干墨鱼用水泡开切条,金华火腿切丁备用;

2、将猪肚用面粉、盐洗净,放入有姜片的滚水中煮片刻,捞起切条;

3、鸡(去皮)飞水备用;

4、先将肚条、水发墨鱼、火腿丁放入锅中煲一个小时左右再放入鸡块,再煲一个小时左右;

5、起锅前加入鲜蘑菇、胡椒粉即可。

胡椒猪肚包鸡的做法

调味汁:适量姜葱蒜下锅爆炒出香味后, 倒入适量的酱油,少许水,少许鱼露,少许砂糖

油和麻油混合煮好即可。

1.猪肚冲洗干净后备用,光鸡剁掉脖子和爪子冲洗干净处理,瘦肉冲洗干净备用。

胡椒锤碎备用,党参温水浸泡片刻备用。果皮温水浸软刮干净备用。

2.姜5大片放入适量热水烧开后,放入猪肚,鸡,瘦肉汆水备用。

3.把爪子和脖子和瘦肉塞入鸡腔内,再塞入部分胡椒碎,姜片。

4.慢慢把鸡塞入猪肚内,包好再用扎入竹签封口。

5.准备压力锅,放入姜片,剩下的胡椒碎,党参果皮和猪肚鸡。加入适量的水。

6.根据自家压力锅和猪肚鸡大小设置好即可。

7.炖煮好后加入适量的盐调味即可。

通过上面小编详细具体的为大家介绍了几种肚子鸡做法你都学会了吗?制作方法也很简单,只要我们按照这些步骤去做,就一定可以制作出美味的肚子鸡。喜欢吃鸡的朋友赶快回家尝试一下吧!

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炸子鸡做法有哪些?


炸子鸡可以说是大家非常容易接触到的食物,特别是在日常生活当中很多的年轻人和小孩,对此都是乐此不疲的,可是美味的炸子鸡到底应该如何动手制作呢?不妨参考下面的介绍方法。

做法一

食材准备

主料:光鸡1只,

配料:盐、姜汁、浸鸡料、花椒、八角、陈皮、桂皮、姜、草果、糖、白醋、浙

醋、生粉、马蹄粉、白酒

制作步骤

1、鸡洗净,以配料擦匀鸡腔。

2、浸鸡料以布袋盛着,加入清水十杯慢火煲二十分钟,取起布袋,加入盐、绍酒及鸡,慢火煮至鸡皮凸起取出。

3、拌匀糖醋料,隔水炖至溶盛起,涂于鸡身,调味料涂匀鸡腔,将鸡挂在当风处,鸡皮略干再涂糖醋料,重复做四至五次,最后将鸡吹至干透。

4、烧滚多量油,将鸡放入炸至金黄色,见鸡腿肉收缩即熟,斩件上碟即成。

做法二

食材准备

光体笋鸡500克,花生油1000克(实耗60克),葱段25克,姜片(拍松)10克,盐3克,酱油15

克,料酒25克,味精1克,香油25克,花椒盐适量。

制作步骤

1、将去头、爪和内脏的笋鸡洗净,从背部剖开,用刀根将鸡背骨、胸骨、腿骨剁断,放在碗内,加料酒、酱油、盐、葱段、姜片、味精、香油抹匀,腌渍1-3 个小时,腌渍入味;

2、将锅架在火上,放油烧至七成热时,将腌好的鸡下入速炸半分多钟,改用中等火炸3-5分钟,炸至鸡肉嫩熟、断血,捞起;

3、待锅内油温升高到八成沸热时,投入复炸片刻(不能超过1分钟),炸至外皮酥脆、色呈金黄时,捞出,控油,剁成小块,按鸡形码在盘内,撒上花椒盐即可食用。

营养价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

椰子鸡做法有哪些


豆腐在生活中都是很常见的,而且水豆腐这个食物是很多人都喜爱的食物。但是很多人都不太了解水豆腐这一食物的制作方法。为了让我们大家在家里就能自己做油煎豆腐这一菜肴,我们需要了解一下油煎豆腐的做法。那么到底油煎豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

一、用料

主料:豆腐500克

辅料:植物油15毫升、食盐2克、味精1克

二、油煎豆腐的做法

1.豆腐切成块,下锅煎。

2.放点盐.

3.放点味精.

4.煎熟以后就可以吃了

5.一碗豆腐就做好了,吃的时候可以放点葱花

烹饪技巧:煎的时候一定要多放点油。

油煎豆腐的做法是什么?以上就是专家介绍这一问题的

肚子鸡汤锅的做法大全


猪肚子的营养是非常丰富的,猪肚子中含有很多人体所需的维生素以及各种微量元素,经常吃猪肚对人身体健康的好处是很多的,鸡汤大家都不陌生,鸡汤中的营养同样是很丰富的,用来滋补身体是非常好的,如果将猪肚子和鸡一起炖汤喝,不仅营养价值高,味道也是鲜美的,下面介绍肚子鸡汤锅的做法。

肚子鸡汤锅的做法大全

1、一个整猪肚,用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗,也可以用洗米水来洗猪肚,这样清洗就可以去掉异味了;

2、糯米半斤,浸泡几小时后控干,放入少许酱油盐鸡精葱姜碎拌好;

3、鸡洗净后用盐酒奄一会,然后在鸡肚里塞上泡好的香菇、姜葱,糯米少许;

4、在洗好的猪肚里塞进处理好的鸡,猪肚与鸡的空隙里再塞些糯米,然后把猪肚的开口处用线扎紧封口,把这些东西放入高压锅,加盐少许,加葱结,姜块,胡椒,党参,玉竹,黄酒等,再加入水、压45分钟即可。

适用人群

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

用法用量

1、猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

2、猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

食用功效

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

贴士

1、巧洗、巧做猪肚:将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉就行了。

2、新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

选购宜:选购有弹性,组织坚实,黏液较多,外表白色略带浅黄,内部无硬粒、硬块的猪肚。

选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。

烹调宜:猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃。

烹调忌:注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

食用宜:怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。

食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。

储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃。

​茄子鸡蛋的做法有哪些?


茄子鸡蛋是由茄子跟鸡蛋两种主要食材烹饪而成的,茄子和鸡蛋当中都是含有丰富的营养成分,不仅适合小孩就算老人也是可以多吃的,茄子它比较容易消化,所以消化不好的人可以常吃也是没关系的。

食材:茄子3个、鸭蛋2个、油适量、盐适量、白砂糖适量、水适量

1.鸭蛋打入碗里,加一小勺盐,用筷子打散。

2.半个茄子切碎,放进蛋液里,打匀,剩余的茄子切丝。

3.锅中倒油,油锅烧热,倒入蛋液,等蛋液凝固以后,翻面,煎好盛出。

4.再次倒油,油锅烧热,倒入茄子丝,翻炒,倒入煎好的蛋,炒匀。

5.倒入适量水,没过边缘,盖上锅盖,煮一会,茄子软了以后,加盐,糖调味,炒均匀,盛出装盘。

鸡蛋的营养价值

1、蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

2、脂肪

鸡蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

3、其他微营养素

鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富,特别是蛋黄中,维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过,鸡蛋中维生素C的含量比较少,应注意与富含维生素C的食品配合食用。

辣子鸡做法有哪些?


不少人在平时的时候有吃过辣子鸡,大家都知道说到肌肉,直接单纯的只是不好吃的,尤其是夏天的这个季节,应该多吃一些辛辣爽口的食物,所以辣子鸡就成了饭桌上比较受欢迎的美食,一般在做的时候最好是准备鸡腿,肉多而且肥美。

材料

原料:鸡腿一只

辅料:辣皮子,辣椒,葱,姜,蒜

调料:砂糖,料酒,老抽,盐,鸡精

做法

1、先将鸡腿肉切块焯水,去除水上浮沫,捞出待用。

2、炒锅放少许油,放入葱、姜炒香,放入鸡块翻炒2分钟。

3、加入砂糖、料酒、老抽、辣皮子翻炒。

4、放入少量水烧开,转小火炖5分钟,转大火放入青椒,翻炒收汁。

5、放入盐、鸡精调味,即可出锅。

小诀窍

鸡的传统医疗价值

鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等,效益都很显著。

鸡的营养成分

从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。

鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。

其实,脂肪是人体不可或缺的三大营养素之,完全摒弃不食会欠缺身体活动所必需的热能,及吸收维生素A、D、E、K等介质;我们要拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪,饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子。就是这个角度而言,吃食不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处。而鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。

鸡部位不同补养重点有别

1.鸡胸肉:含脂肪低,肉质较涩而无味,可搭各式佐料及食材烹调。

2.鸡腿肉:含脂肪量比鸡胸肉多,吃起来较爽口。

3.胸廓骨:鸡胸剔除之胸廓骨头,是熬高汤的好材料。

4.鸡肋肉:营养价值是鸡肉中最佳的,高蛋白低脂肪,尤适合肥胖、心血管疾病、消化系统疾病及病后调养者食用。

5.鸡翅肉:鸡翅(翅指、翅身及翅腿)平均含脂肪量、蛋白质比鸡腿多,味道甘美,适合煮汤、炸食。

6.鸡脚:富含蛋白质、铁质,并且鸡脚的脆骨及韧带也具风味,适合卤味当零嘴,也可炖食进补。

7.鸡肝:含丰富维生素A、B1、B2、C及铁、磷、钙等矿物质。妇女贫血、视力不佳、发育不良、虚弱体质均适合吃鸡肝料理。

8.鸡心:鸡心味美,但胆固醇含量较高于猪心、牛心,不适合肥胖、高血脂症、心血管疾病及血压高的人食用。

9.鸡肫:是整肠健胃固脾的好食材,适合烧烤、煮卤。

10.鸡肠:与猪肠相较,鸡肠脆、少油腻,较为健康。鸡肠有改善频尿、尿失禁、痔疮之食疗效用,但选公鸡的鸡肠为优。

11.鸡皮:有美颜防皱之效,但热量高,尤其是鸡腿皮的热量高于鸡胸皮,应依个人体质而适当食用。

茄子鸡蛋做法有哪些?


茄子鸡蛋大家是否有吃过呢?,其实茄子以及鸡蛋的搭配也是比较营养美味的,所需的食材包括茄子鸡蛋以及适量的油、盐、料酒等,的具体制作方法可以通过下文的步骤进行了解。

一、食材明细

主料:茄子600克 鸡蛋2枚 辅料: 盐适量 绍酒半勺 味精少许 青蒜

1. 将茄子切片。

2. 青蒜清洗完毕后切成切刀片,鸡蛋加入绍酒打散备用。

3. 平底锅热后放少许油放入鸡蛋摊熟。

4. 然后切成和青蒜一样宽窄的条。

5. 炒锅油热放入姜丝煸香。

6. 放入茄子翻炒。

7. 茄子9成熟放入青蒜茎部翻炒。

8. 再转小火放入叶子部分,放入盐和鸡精一起翻炒。

9. 翻炒青蒜断生后一盘茄子炒鸡蛋就可出锅。

二、用料

主料茄子(绿皮)4个鸭蛋3个

辅料油3汤匙盐2茶匙糖1茶匙

茄子炒蛋的做法

1.鸭蛋打入碗中,加1茶匙盐

2.茄子洗净后,切条

3.少量的茄子切丁,加入鸡蛋中,搅打均匀

4.锅中放2汤匙油,烧热油,倒入鸡蛋茄子液,煎熟,盛出备用

5.锅内重新倒1汤匙油,烧热后倒入茄子翻炒均匀

6.倒入煎好的鸡蛋

7.加入适量水,1茶匙盐,1茶匙糖

8.盖上锅盖,煮至汤汁减少即可。

三、烹饪技巧

若不喜欢加水,可将茄子煸炒至软,加入鸡蛋、糖盐,炒匀即可。

椰子鸡汤的做法有哪些?


椰子鸡汤是比较特色的一种搭配方式,其口感更是可口,而且这一道食物还能够帮助补充蛋白质,强身健体,还有很好的益气生津以及清热补虚的效果,因此了解它的做法自然更易于身体的保健。

一、做法:

1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。

3、鸡肉切块。

4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!

二、营养价值

椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

三、健康提示

1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;

2.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;

3.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;

4. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;

5. 补中有清,风味独特;

6. 共成益气生津,清热补虚之剂;

7. 适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。

栗子鸡汤的做法有哪些


 相信很多人都和我一样喜欢栗子鸡汤这道美味的汤吧,那么你知道栗子鸡汤的做法吗?栗子鸡汤该怎么做才会更加的美味可口呢?如果你也和我一样想学习这道美味的汤的做法的话,就和我一起来看看美食专家为我们总结的内容吧,据他所说,栗子鸡汤的做法如下:

 爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。栗子鸡汤的做法虽然简单,可也是需要用心。 栗子又叫板栗,果实秋季成熟时采收,是我国的特产果品之一,有“干果之王”的美誉。栗子生命力强,易存活,并且可以代粮食用,民间常将其与枣、柿并称“铁杆庄稼”或“木本粮食”。 祖国医学理论认为,栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。 栗子既可入菜也可当零食使用。含丰富的蛋白质、胡萝卜素及核黄素等多种维生素,不但助益生理机能,并能强化循环与代谢,滋补效果佳,可改善孕妇胃和肠的功能。

柴鸡??

适量

栗子??

适量

红枣

适量

枸杞

适量

1. 材料:柴鸡、栗子、红枣、枸杞各适量

调味:盐适量2. 将红枣、枸杞放温水中浸泡5分钟备用;栗子浸泡热水以去除皮膜。3. 将柴鸡收拾干净斩块,锅置火上加入适量水、料酒烧开氽烫后去除浮沫,捞出备用。4. 将栗子、鸡块放入炖锅中,加适量水炖60分钟。5. 待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味,即可盛出食用。

 栗子鸡汤的做法你学会了吗?美食专家为我们介绍了那么详细的做法,相信一定多多少少会对大家有所帮助。如果你还想学习更多美味的汤的做法的话,可以点击下面的在线交流向我们的美食专家进行咨询,也可以通过下面的网址去我们的网站学习,相信你会找到你想要的!

坐月子鸡肉的做法有哪些


女人在做月子的时候吃的东西很重要,首先是自己要养身体,然后还要保证可以有奶喂孩子。所以这个时候家里人会做很多补得东西,基本上是天天都是肉。但是很多坐月子的,会吃肉吃的都腻了,而且还没什么味道,总之食材好,可是不是特别好吃。那怎么能做出好吃的坐月子是的鸡肉呢?

材料: 整鸡1只( 都可以,或用半只 +半只 一起熬也很不错, 、 熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用 则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与 味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤 和 。)、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。  

做法: 1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。  2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是 吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。  3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时, 1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

坐月子的时候除了要保证食物的营养,还是要兼顾一下味道的,不然吃起来真的不喜欢。每天吃得那么清淡,连盐都不能多放,其实还是可以放松点嘛。盐不要太多就好,但是基本的味道还是要能做出来,不然怎么能让她多吃点呢。

传统童子鸡的做法有哪些


童子鸡是一道著名美食,也是很多餐厅的招牌菜,童子鸡不仅可以在餐厅吃,也可以在家制作的。童子鸡的做法比较多,传统做法也是多样的,制作童子鸡可以清蒸,也可以油炸,口感各有不同。

1.清蒸童子鸡

葱洗净切段,姜切片。童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里。鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2-3汤碗)。蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。

2.双椒童子鸡

鸡肉切成1.5厘米见方的丁,仔姜切成1厘米见方的片。青红尖椒切成3厘米长的斜段。锅中放油烧至四成热,下入鸡丁大火炒香,下干海椒节、青红尖椒节、青花椒、仔姜片,大火翻炒出香味后下盐、老抽、鸡精、味精、胡椒粉和糖,炒匀后再烹入料酒,起锅装盘即成。

3.烤童子鸡

提前腌鸡,把料,如生抽,老抽,黑胡椒,糖,盐,五香粉等等等等,通通的倒进一个碗,搅拌均匀,然后倒在鸡上面,当然,葱姜蒜这些也要准备些!说起来很简单,腌好后就开始烤吧,鸡因为本身会出油,所以烤的时候会听到呲啦呲啦的声音,但是这妙龄鸡小了点,油并不多,所以,烤好后,表面就没有那种皮焦脆的感觉!

辣子鸡土豆的做法有哪些?


辣子鸡土豆是最常见的一种搭配,所需要的食材就是鸡肉、土豆以及各种所需要的调味料,而具体的制作方法以及步骤,可以参考下面所介绍的内容,这样我们就可以随时享受这些美食了。

一、食材明细编辑

主料: 鲜土鸡块整只

配料: 葱片适量 姜丝适量 蒜片适量 花椒适量 大茴适量 小土豆适量

辅料: 老抽适量 香醋适量 料酒适量 蚝油适量 盐适量

制作步骤

1. 鲜鸡块用开水过一下,把浮沫用清水洗净待用。

2. 小土豆切片,用清水荡尽淀粉待用。

3. 鲜红椒切滚刀丝待用。

4. 葱块,姜丝,蒜片,花椒,大茴待用。

5. 炒锅内放花生油,花椒大茴下锅烧至八成热。

6. 把鸡块倒入,葱块姜丝同时下锅。不停翻炒。一分钟后烹入黄酒。

7. 黄酒香味出来后倒入适量香醋,翻炒一分钟左右加入泉水,没过鸡块后武火烧开,然后文火炖二十分钟以上(这一点很重要,家庭的与酒店的区别就在这里)。

8. 二十分钟后打开锅盖烹入老抽,蚝油,盐适量。大火烧开。开始翻炒。

9. 收汁后加入蒜片,辣椒,土豆片。这时翻炒速度要加快(因为土豆有淀粉会沾锅),菜汁收到三分之一后起锅。口感酸辣鲜嫩。土豆完全进入了鸡的味道。

二、做土豆辣子鸡的原材料简单点的

子鸡,干辣椒,油,土豆

调料,

盐,鸡精,辣椒酱,生粉,椒盐粉,

做法,

1、把子鸡洗,占快,放在容器里,放入盐,鸡精,辣椒酱,生粉,待用,

2、锅里放油,烧到八成热,放入浆好的鸡块炸到金黄理由带用,

3、然后把锅里放入干辣椒煸炒几下放入炸好的鸡块,土豆,最后放入椒盐粉即可出锅。

辣子鸡块做法有哪些?


辣子鸡块就是用鸡脯肉以及辣椒制作而成的,其最大的特点就是色泽鲜亮,入口香嫩,所以一直以来很多人对它也比较的青睐,而下面就是关于辣子鸡块的具体做法以及注意事项。

做法一

原料

鸡块450克,熟白芝麻少许,干红辣椒10个,花椒50粒,青椒一个,葱,姜蒜

盐5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克

做法

1,半只鸡洗净后,切成块,泡水30分钟去掉血水,葱切段,姜蒜切片,青椒手撕成小块。

2,锅中放油,油烧到170度左右,把鸡块放入炸至金黄色。

3,锅中倒入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,爆香。

4,再倒入鸡块。

5,加入各种调料和青椒块翻炒均匀,

6,撒上熟芝麻出锅。

注意事项

1,鸡炸的时候,火力不要太大,不然会容易糊。

2,辣椒根据各人口味选择份量。

做法二

制作材料

辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克做法,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

调味料:

辣豆瓣酱1/2大匙

(1)料:米酒1大匙,酱油1大匙、太白粉1大匙

(2)料:米酒1大匙,酱油1大匙,水1.5大匙,糖2小匙,醋1小匙、太白粉1小匙,味精、麻油少许

具体做法

1.挑选大小适中子鸡一只,宰杀洗净,剁块,放盐腌制一会,下油锅炸至金黄,起锅备用!

2.准备适量姜片、蒜瓣、洋葱、剁椒、泡椒、干海椒、桂皮、八角等备用!

3.锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香!

4.加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒!

5.将备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒!

6.起锅前将洗净的香菜、香葱放入锅中,加少量盐,略为翻炒!

7.起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了。

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