真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

​腊排骨火锅的做法是什么?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“​腊排骨火锅的做法是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

在我们现在的生活中大家的饮食条件都在不断的提升,很多的朋友都比较喜欢吃排骨,那么掌握一些排骨的制作方法,我们就可以自己尝试在家里制作出美味的排骨了。接下来小编就为大家详细的介绍一下辣排骨火锅的制作方法。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

5、最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

看了上面具体的介绍大家现在应该清楚了腊排骨火锅的具体制作方,那么比较喜欢吃排骨喜欢吃辣味的朋友赶快回家,按照这些方法去做一下吧!

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腊排骨火锅怎么做


 年到了,腊味也逐渐的上桌了,所以腊排骨火锅就是非常受欢迎的饮食方式。只是,平时我们吃的火锅多数是辛辣或者是鲜味的,掌握的制作方式也多是这两种方式。所以,当想要做腊排骨火锅的时候就手足无措了。那么,腊排骨火锅怎么做呢?下面,我们一起来了解下腊排骨火锅的做法。

腊排骨火锅是很好吃的云南吃食,据说还是丽江美食中比较有代表性的、属于大菜序列中的菜肴。腊排骨火锅是用猪肉排骨,加大量食盐腌制,有的会加些辅助的酒、白糖、香料等,放到可以滤水的木桶中,经约15天腌制后,盐味已经深入骨髓,骨头与肉的味道融在了一起,水分被大量腌出来,这时,肉的香味还不足;经食盐腌制后,拿出来在背阴通风处晾干,晾的时间在一个月到三个月之间,然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨,应干爽紧实、黄里透红,色泽发亮,表面无霉斑,闻起来有股淡淡的肉香。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

5、最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

以上就是腊排骨火锅的做法的介绍。普通的饮食可以满足胃,特别的饮食可以满足食欲。所以说,花时间和精力做的腊排骨火锅,才能同时满足胃和食欲。这里需要提醒的是,腊排骨火锅是腌制的食物,最少是适量的食用。

火锅排骨的做法是什么?


在我们生活中很多的朋友都比较喜欢吃火锅,要想制作美味的火锅也是要懂得一些方法的,今天小编就为大家详细的来介绍一下火锅排骨的具体做法,喜欢吃的朋友赶快来了解一下吧!

一、火锅底料的炒制:

原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒一小把 生姜一大块 大蒜十来瓣 大葱五根克 冰糖30克 醪糟汁(没有可以用酒代替)50克 八角 三奈桂皮 小茴各十克 草果 紫草各5克,香叶 香草 公丁香各少许

主料:排骨750克,焯过水备用。

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,锅热后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、丁香等,继续用小火慢炒,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,再依个人口味加入适当的干辣椒和花椒炒出香味,放入焯过水的排骨翻炒出香味,加入事先熬好的鲜汤烧开打去浮沫,煮到排骨煮了就可手动了!

以上为大家分享的火锅排骨的具体做法你都掌握了吗?特别是对于喜欢吃火锅,喜欢吃排骨的朋友这可是一道非常美味的食物,大家现在学会了做法赶快回家尝试一下吧!

腊蹄子火锅做法


腊蹄子顾名思义指的就是用农家腊肉制作而成的火锅,且所选的肉类为蹄子部,即猪腿肉。这部分的肉质最为鲜美,而且没有其它杂质,非常适宜作成火锅。腊蹄子腊味浓郁,非常下饭,而且更为重要的是完美的保留着猪肉的绝大部分营养,鲜味,那腊汁是人无法拒绝得了的诱惑。

1.将猪蹄烧皮,烧至于焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适小块,再用温水飘洗干净,去掉碎骨末;

2. 将剁好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟;

3. 将准备好的辅料(萝卜、土豆)等放入锅中,等煮开后放如调料,再用文火煮15分钟

4. 当辅料熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。

此外,腊猪蹄蒸干豆角也是一种比较常见的吃法:

1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。

2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。

3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。

4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。

5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。

6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。

家庭排骨火锅做法是什么?


家庭聚会少不了吃饭饮酒,这是最传统的家庭成员之间交流的方式,而一顿味道绝佳的食物能够让家庭成员成员的关系更加亲切。例如,吃火锅就是能够促进家庭成员们未在一个锅中边吃边交流。家庭火锅一般选择排骨火锅比较好,下面就来看看家庭排骨火锅做法怎么做呢?

做法一:

1、西红柿、胡萝卜、蒜苗、香菜、葱花洗净备用。

2、排骨下水煮去血水,捞出沥水。

3、西红柿、胡萝卜、蒜苗、大蒜切成小粒,香菜、葱花切碎备用。

4、锅中下油,撒少许花椒粒,制成花椒油后将花椒粒捞出。

5、油制好后,下入西红柿,熬制出汤后下入排骨。

6、待排骨熬煮10分钟后下入胡萝卜、蒜苗、大蒜,翻炒均匀,加点水(有高汤的也可以加高汤)继续煮15分钟后加食盐调味。

7、排骨锅底熬制好之后,撒上香菜、葱花,准备新鲜的蔬菜,就可以边吃边涮。喜欢吃辣的,也可以做一盘辣椒蘸水。

做法二:

1、锅烧热后油烧七分热,放生姜爆出香味儿,倒入沥干水的排骨,不断翻炒至排骨呈现焦黄色。

2、放入一勺糖,炒匀后加一大勺盐(因为是煮火锅所以可以多放一点儿)加料酒炒出香味,加水淹过排骨,放一勺老抽,把干辣椒、花椒、八角、桂皮、三片火腿放进去,(放火腿是为了增添个香味儿,当然不是必须的)大火煮开三分钟,转小火,炖二十分钟,锅底就好了。今天因为有一根大萝卜,于是把萝卜先放锅里一起炖了。

做法三:

1、将猪肋排斩成适当大小的块,冷水入锅中烧开,去血沫后捞出,用冷水冲凉洗干净,重新做一锅水,将排骨冷水入锅中烧开,转小火炖约2个半小时待排骨软烂后关火。

2、将白菜切成条,飞水后待用,豆腐切成麻将块儿,将两种原料码放在火锅锅低,将排骨捞出,码放在菜和豆腐上,原汤放少许料酒、大料、葱段、姜片、盐、胡椒粉、鸡精调味,烧开后浇在火锅中,烧开等约15分钟即可食用。

注意事项

用西红柿熬制的酸汤比在超市直接买的要天然健康得多。而且,我不喜欢加入太多调料,自己吃的所以会更加注重食物本身的营养。

自制腊排骨的做法


排骨是我们非常熟悉的一种食材,我们可以采用排骨来搭配上其它的食材做成各种家常菜,排骨既可以用来红烧也可以用来蒸,此外我们还可以用排骨来熬汤,下文我们介绍一下排骨的另外一种做法,那就是做成腊排骨,腊排骨不但好吃而且做法简单,我们只需要几个步骤就能自制出腊排骨来。

一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

自制腊排骨的做法

1. 买回来的排骨不用清洗,放在阴凉处,1天,让血水流出,(我在北方,所以买的是冻排骨,要先解冻,我放了1天半)

2. 锅热上把盐和花椒炒热,炒红,备用

3. 趁热把花椒盐摸在排骨上,摸均匀,不要抹太多盐,比平时多一被就好,要不会太咸。

4. 挂在阴凉处,5~7天,(开始几天会往下滴血水,所以在下面放个抹布)等肉不再滴水,表面开始有些干,进行下一步

5. 上一步的肉,拿下来,均匀的抹上一层甜面酱,在挂上凉制,按天气情况,凉制25天到一个月左右,即可食。

6. 晾置一个月后,可以食用。吃前要把表面的盐洗掉,这样不会太咸,蒸着吃或是煮菜吃都可以!

在上面的文章里面我们介绍了什么是排骨,我们知道排骨是常见的一种食材,我们可以采用排骨搭配上其它食材来做成各种各样的家常菜,上文详细介绍了自制腊排骨的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​腊排骨火锅的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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