民以食为天,现在人们随着生活水的提高对饮食吃法非常讲究。不仅对选材上要新鲜,而且对于味道的要求也越来越高。同一种食材,可以做出各种各样味道。尤其是鱼类,就嘎鱼这种食材也能做出很多的味道来,下面就酱焖嘎鱼的做法大全,小编带大家详细的了解一下。
一、步骤 1
市场处理好的嘎鱼,选不大不小的比较好吃,拿回家洗净,用姜片,花椒,盐,料酒腌二十分钟
步骤 2
豆腐切长条块,金针菇洗净待用,笋处理好切片,青蒜洗净切段
步骤 3
锅里放油,五成热放入嘎鱼,小火煎一下鱼两面,倒入热水,多到些,要能没过后放的蔬菜才行,加生抽,盐,蒜片,加点白糖提鲜,再依次放入豆腐,笋片,金针菇,炖十五到二十分钟,出锅前放入青蒜即可
小贴士
嘎鱼选中号的比较好吃,太小的没什么肉,太大的肉质老,中号的最好。里面的配菜可以自由搭配,喜欢吃什么就加什么,就像麻辣香锅那样随意就好
二、步骤 1
市场处理好的嘎鱼,选不大不小的比较好吃,拿回家洗净,用姜片,花椒,盐,料酒腌二十分钟
步骤 2
豆腐切长条块,金针菇洗净待用,笋处理好切片,青蒜洗净切段
步骤 3
锅里放油,五成热放入嘎鱼,小火煎一下鱼两面,倒入热水,多到些,要能没过后放的蔬菜才行,加生抽,盐,蒜片,加点白糖提鲜,再依次放入豆腐,笋片,金针菇,炖十五到二十分钟,出锅前放入青蒜即可
小贴士
嘎鱼选中号的比较好吃,太小的没什么肉,太大的肉质老,中号的最好。里面的配菜可以自由搭配,喜欢吃什么就加什么,就像麻辣香锅那样随意就好。
三、嘎鱼宰杀取出内脏和鱼鳃后洗净,用厨纸把鱼表面的水吸干 2 锅烧热,加入适量的油放入嘎鱼、蒜瓣煎至两面微微上色 3
烹入料酒、醋、酱油、生抽,放入姜片和适量的水 4 大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠,撒入香葱碎即可
四、
嘎鱼又称为黄辣丁、昂刺鱼,没有麟,肉质软嫩,有很多种做法。东北人喜欢酱焖的传统吃法,鲜美的鱼肉配上浓浓的豆香,想起来就咽口水。
日常的饮食是我们生活中比较重要的一部分,想要把饮食变得更加丰富多彩,让我们的营养均衡我们就要多吃一些不同的食物,其中鱼肉就是我们生活中含有蛋白质非常高的食物,经常食用鱼肉也不会使身体发胖,其中闷鱼就是我们很多人都喜欢的一种吃法,而且口味也是比较鲜美,下面一起了解一下焖鱼的做法大全是怎样的?
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
适用人群:
脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
用法用量:
1、鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法,尤以清蒸,油浸最能体现出鲢鱼清淡,鲜香的特点。
2、清洗鲢鱼的时候,要将鱼肝清除掉,因为其中含有毒质。
3、巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
焖鱼的做法大全
材料
.花鲢鱼1条,葱,姜,蒜,油
.做法
1.葱姜蒜切片备用。
2.花鲢鱼一条,去除内脏清洗干净,斩成三段。
3.锅内入油。
4.油七成热时爆香葱姜蒜片,记住不要全放上,留少许备用。
5.花鲢鱼小心放在锅中过油,两面都稍煎一下。
6.锅内倒入清水,没过鱼即可,随之洒上剩余的葱姜蒜片,中火炖至40分钟。
通过对焖鱼的做法大全是怎样的了解之后,我们平时按照上面的步骤也可以在家里制作出美味的鱼肉来,而且鱼肉的不同做法可以让我们吃起来有不同的感觉,所以平时多做一些鱼肉给我们的家人,来食用也是很好的选择,而且鱼肉无论是老人小孩经常食用都有很多好处。
豆腐焖鱼是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。
2、鱼洗干净,切开两边,在鱼背上斜切一刀,以便好味。然后再鱼身上抹上一些盐,淋入适量料酒,腌制20分钟以上
3、葱,香菜洗干净切小段,姜洗干净切丝
4、然后再腌好的鱼身上抹上适量生粉
5、锅预热,放入适量花生油,油温热后放姜丝爆香,再把姜丝盛出不要
6、然后把鱼煎至两面黄
7、再倒半水勺水,倒入豆腐,淋入4勺子生抽,盖上锅盖焖5至10分钟左右
8、然后再把葱,香菜放下去,拌均匀,再放入适量盐,翻动均匀。
9、最后差不多收汁,即可装盘
做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,豆腐焖鱼这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。
当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,酸菜焖鱼的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。
2、把鱼洗干净备用
3、锅里烧油,放入郫县红油豆瓣
4、放入泡菜大葱翻炒
5、放入大蒜翻炒均匀,炒出香味儿
6、放入鱼翻炒均匀。加入一勺酱油,
7、加入大半碗水,把鱼煮透
8、放入少许盐和鸡精(如果盐味儿合适了就不要加盐了)
9、准备少许淀粉,用少许水调开
10、鱼快要煮好了加入调散的淀粉液(淀粉液要均匀的撒进鱼汤,并翻炒均匀)
11、鱼装入盘中,撒上葱花
12、完成
为了健康着想,我们提倡在家做饭,酸菜焖鱼的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下焖酥鱼的做法。
2.准备葱、姜、蒜、八角、花椒
3.圆白菜洗净待用
4.肉皮切小块
5.咸菜切丝(要粗一点比较好,否则容易烂)
6.高压锅底下先铺好圆白菜(避免糊锅底)
7.鲫鱼放平底锅里煎一下,两面金黄
8.高压锅最下一层先放圆白菜,避免糊锅底,依次放咸菜,肉皮
9.最后放鱼,葱、姜、蒜、八角、花椒、白糖、,倒入啤酒、醋、老抽、
10.出锅喽,虽然卖相不怎么好,但是味道是很不错的,由于我怕焖的时间短,所以时间长了点,鱼的模样不怎么清晰。
焖酥鱼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下豆豉焖鱼的做法吧。
2.将鲜鲤拐子去鳞、鳃、内脏,清洗干净,加入料酒 盐腌制10分钟。
3.准备好葱姜蒜和豆豉。
4.锅中放油烧热下入鱼。56 锅中留底油,下入豆豉和辣椒煸炒。
5.炸至两面金黄捞出。
6.锅中留底油,下入豆豉和辣椒煸炒。
7.下入葱姜蒜和辣椒 八角炒香。8 9 倒入清水烧开。10
8.加入酱油 糖 料酒 醋 盐。
9.倒入清水烧开。
10.下入鱼大火烧开转小火,焖至1小时,汤汁收干即可。
上文介绍的豆豉焖鱼的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焖鱼的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。
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