好吃的奥尔良鸡脖
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“好吃的奥尔良鸡脖”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
奥尔良鸡翅大家都十分熟悉吧，鸡翅的美味使许多人流连忘返。但是随着人。们对美味的追求，近几年又推出了奥尔良烤鸡脖。烤出来的鸡脖香脆可口，肌肉很松。是一道特别的小吃。那么我们就来了解一下如何做出这么好吃的东西吧！
奥尔良烤鸡脖，淹鸡脖之前不用煮。用料腌制就可以了。你用明火烤的话，需要刷油，如果用烤箱，就不需要了。另外就是烤到快熟的时候刷层蜂蜜，味道好，颜色也漂亮。
奥尔良烤鸡脖材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
作法：1.如果是速冻鸡脖，请先解冻。把10个新鲜鸡脖放在一个可在微波炉内加热的器皿内。2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。5.将鸡脖和作料搅拌均匀，充分粘取作料。6.盖好盖子将鸡脖放在冰箱冷藏室腌制，电视上讲最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。7.将腌制好的鸡脖取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。8.将涂抹好蜂蜜的鸡脖放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟即可。你可以去网上看下现成腌料和KFC一样的味道。
你还在为买美味的奥尔良烤鸡脖而发愁吗？现在赶快行动起来自己做出来好吃的奥尔良烤鸡脖。在做的时候我们不仅享受了美食，更重要的是发挥了自己动手能力，提高了厨艺。得到了生活的乐趣，品味了过程中的快乐！
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鸡脖也就是鸡的脖子。虽然有一些人不喜欢吃鸡脖，但也有不少人士喜欢吃鸡脖的。研究也表明，适量食用鸡脖子，可以强身健体、提高免疫力、补肾经、促进智力发育等。鸡脖的做法多种多样，可乐鸡脖就是其中之一。那么，可乐鸡脖的具体做法是什么呢？下面将为大家进行具体介绍。
一、可乐鸡脖的做法
原料：鸡脖、葱段、姜片 蒜、八角2个、干辣椒、 玉米粒、百事可乐一瓶
做法：
1、鸡脖洗净切段，放入开水里焯，捞出，控干水分待用；
2、把锅烧热放油，油热后放入葱段、姜片、蒜、干辣椒、八角煸炒，接着放入鸡脖继续煸炒，放入少量的老抽，糖、适量的盐、鸡精煸炒3到5分钟，之后放入百事可乐，放百事的时候要火小点，慢慢的倒入，不然锅里都是百事的汽，开大火，鸡脖煮沸，转小火继续炖；
3、鸡脖大约炖10到15分钟左右，看里边的水已经下去3分之二后，转大火，收汁，在收汁之前。为了颜色更好放了点玉米粒，煸炒2分钟即可，放入盘里！
二、鸡脖的食用功效
1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
三、鸡脖的食用禁忌
患有肝阳上亢即肝肾阴虚或遗精、耳鸣、不孕、失眠多梦患者忌食。鸡脖不宜与不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉、菊花同食。湿热体质,痰湿体质,瘀血体质不宜食用。
鸡脖能吃吗？鸡肉嫩嫩味道鲜美，受到大家的尊重。鸡肉的各个部分被煮成各种美味的菜肴，并出现在人们的餐桌上。某市营养学会执行主任、某市中心医院营养科主任提醒大家，鸡的许多部位存在重大安全隐患，应减少食物量，甚至进食。大家应该减少鸡肉的食用才是最健康的。
主料：去皮鸡脖
配料：老抽、料酒、冰糖、葱、姜、干辣椒、辣椒粉、花椒、大料
麻辣鸡脖做法：
1.将鸡脖洗净，煮锅里加水下一半的葱、姜段煮沸，下鸡脖微微焯一下，去除血腥等杂质，然后放到温水里洗净；
2.若鸡脖子很长的话，可以在焯过之后稍稍改刀成小段，这样也便于入味。
3、炒锅中加底油，烧热后下入干辣椒、花椒爆香；专成中火，下入之前焯好的鸡脖快速翻炒，加1勺料酒、2勺老抽、3-4颗冰糖炒匀上色；
4、炒到冰糖基本化了之后，加水没过鸡脖，加另一半的葱、姜段、2勺盐、大料，用大火煮沸后，调成中火慢慢入味；
5、这样煮约8分钟左右，水分收干了一些后，如果喜欢吃辣的加1-2勺辣椒面拌匀，关火让鸡脖浸泡在汤汁里，再次让其充分入味；
6、鸡脖凉着也能吃，如果喜欢热的可以在吃之前再次用大火加热，将汤汁收的浓稠即可上桌
原料：鸡脖；调料：
料酒、生抽、老抽、嫩肉粉、葱、姜、八角、白糖。
做法：
1、鸡脖洗净，倒入少许料酒，生抽，嫩肉粉，腌制30分钟；
2、锅中倒油，油热后，将准备好的葱、姜、八角倒锅中爆香；
3、开中火，倒入腌制好的鸡脖；
4、翻炒大约5分钟，这时肉质有些发白；
5、倒入热水，使水刚好淹没鸡脖；
6、大火烧开后，小火煮约30~50分钟；
7、锅中水快干时，放入两小勺白糖，并加少许鸡精；
8、锅中汤汁完全干后，倒入孜然粉调味即可。
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2.放入凉水锅中，加入葱姜蒜和适量盐，煮开之后撇去浮沫。关火
3.置于凉水之下洗净。淋干水分。
4.炒锅中放油，倒入洗净的鸡脖
5.待鸡脖煎至微黄，倒入花椒，辣椒，大料，香叶等佐料。翻炒
6.加入老汤。我用的是之前炖肉的肉汤，放冰箱里冻了起来。切成小块，每次放一块味道就会很美味。
7.加入少许白糖，盐，酱油。中火开锅之后十分钟。喜欢软一点的可以适量增长时间。
8.十分钟之后，开大火，收干汤汁，撒上少许辣椒粉。
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了麻辣鸡脖这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
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2.将鸡脖子切成约3公分长的小段备用
3.将调味料A加入果汁机中，以慢速打成泥状，倒入碗中备用
4.将调味料B倒入玻璃碗中，加入作法3的腐乳泥拌匀
5.将鸡脖子倒入腐乳泥中拌匀，放入冰箱冷藏腌制约36小时
6.将腌制好的鸡脖子取出，再次搅拌均匀，使肉均匀地沾裹上腌制泥料
7.在锅中加入油，烧热至170度，将作法6的鸡脖子一块一块地放入油锅中油炸
8.待鸡脖子炸约3分钟至外观呈金黄色且熟透时捞出，沥干油份，最后撒入适量自制胡椒盐即可
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍豆乳鸡脖，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
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2.把鸡腿去骨。
3.带皮的一面用叉子，扎上几下。
4.翻面，肉的一面，用刀背把肉拍松。
5.加入COOK100新奥尔良烤翅腌料，用手抓均，腌制 30分钟。
6.腌制好的鸡排，拍上一层干淀粉。
7.再沾上一层蛋液。
8.最后裹上煎炸粉。
9.下入5成热的油锅中。
10.小火炸至金黄。捞出。
11.油锅重新升温。
12.再将鸡排复炸一次，捞出沥油即可。
奥尔良鸡排这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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