女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 男性养生汤做法大全

酸汤的做法大全讲解

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酸汤的做法大全讲解”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

其实在平时的时候对于酸汤应该很多人都不是那么的了解的,其实酸汤是一种非常好喝的汤,酸酸的特别的可口的,而且做法也不算是非常的复杂的,下面我们就一起来了解一下酸汤的做法大全。

制作方法:

原料

肥牛400克 银芽200克 金黄冠辣椒酱半瓶 野山椒末20克 小青红尖椒圈30克 香芹段、香菜各15克 姜米、蒜米、精盐、花雕酒、胡椒粉、鱼露、大红浙醋、味精、鲜汤、化鸡油各适量

做法

(1)肥牛用刨片机刨成薄片,经码味后,入沸水锅中汆至断生捞出;银芽择去两头留中段,洗净后放入玻璃盘中垫底。

(2)净锅上火,放入化鸡油烧热,投入姜蒜米爆香,接着下入金黄冠辣椒酱和野山椒末稍炒,烹入花雕酒,掺入鲜汤,同时下入香芹段和香菜稍煮,然后打去所有料渣不用,再调入精盐、胡椒粉、鱼露、味精和大红浙醋,倒入汆熟的肥牛片,便可连汤带汁倒入装有银芽的玻璃盘中,最后撒入新鲜的小青红尖椒圈即成。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酸汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实酸汤自己在生活中的时候就可以学着制作的,因为做法比较的简单,而且食材也很简单的。

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红酸汤的做法大全


其实在平时的时候,现在的生活质量变得很高,很多人都可能吃到各种各样美味的食物,但是红酸汤这类的菜肴却不是很熟悉,有些人根本就没有听说过,下面我们就一起来了解一下红酸汤的做法大全。

制作方法:

原料

鲜活鱼1条约750克,清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

制作方法

1.鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。

2.取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

特点:汁浓味鲜,肉质细嫩,有独特风味。

吃法

1.蘸食:舀适量酸汤放入锅中煮沸,用鲜活鲤鱼,右手拇指卡住鱼腮,右手用刀从鱼腮与鱼身处割一刀,约断半边,双手分开刀口处,右手食指伸进鱼腹取出内脏,把鱼放入滚开的酸汤内,鱼入锅还要蹦跳几下。酸汤吸入鱼肚;渗透鱼的各种部位,熟透起锅前放入适量的精盐、姜、蒜、生花椒和香气浓郁的鱼香菜。用煳辣椒面、精盐、木姜花末、葱花、蒜泥等调为蘸汁、蘸食鲜鱼。鱼肉鲜香,汤汁酸鲜,蘸汁煳辣香味浓郁。

2.拌食:剖鱼、煮鱼与上述方法相同,酸汤中放适量精盐、花椒叶、煳辣椒面等调料,煮鱼约1小时,把鱼夹进菜钵,剔去鱼刺,把煳辣椒面、精盐、葱花、蒜泥、番茄(番茄先在火上烤,去其生味,然后剁为酱作调料)调匀,倒入鱼肉拌匀后食用。鱼肉鲜香细嫩,煳辣香味浓郁。

3.麻辣凉拌鱼。雷山县苗家的酸汤鱼,又名凉拌麻辣鱼、鱼剁辣子、苗鱼。用白菜、青菜等鲜菜合煮于酸汤中,水沸即可食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下红酸汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实在平时的时候就可以自己在家中学着制作一下,这样比外面买的要干净卫生。

酸汤鱼片的做法大全


酸汤鱼片在制作的时候,需要准备好番茄若干大豆芽菜,酸菜还有食用盐和酒,再准备一些鱼片肉鱼肉最好是洗干净后自己切片,或者购买已经切好的鱼片,在调仓的时候是非常关键的一个步骤,还需要提前用食用盐和酒把鱼肉腌制一下,这样会让鱼肉的腥味儿消掉,口感上更好。

酸汤鱼

材料

鲩鱼腩1块,番茄若干个,大豆芽菜,酸菜,盐,酒

做法

1、鲩鱼腩洗净斩成小件,用盐和酒腌好。

2、大豆芽菜摘去根须后洗净。

3、酸菜洗净切开就可以了,不用水泡。

4、先用煲烧开适量的水,然后用锅将鲩鱼腩煎香,溅酒后转入煲里。

5、待汤水转为奶白色的时候将番茄、酸菜、芽菜加入,再煮十分钟左右放盐调味便成。

贵州酸汤鱼

材料

草鱼1条(约800克),香菇10朵,青笋150克,豆腐200克,新鲜仔姜50克,大葱1根,蒜10瓣,指天椒、美人椒各5根,西红柿2个,食用油80ml红酸汤200ml,清水800ml,糖20克,盐6克,胡椒粉1/4小勺,木姜籽油5ml,味精1/8小勺,仔姜末1大勺,香葱末1大勺,蒜末1大勺,香菜末1大勺,盐1克,木姜仔油2ml,糊辣椒面1大勺,酸汤鱼汤汁100ml

做法

1、鱼去内脏清洗干净,均匀分切成6-8段,或不切断成连身肉也行。

2、新鲜仔姜一块切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块。锅中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分。

3、在锅中加入酸汤,加入清水,放木姜子油5ml,糖20克。放入鱼块,烧开后将浮沫撇去,加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟左右。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。即可食用。

4、制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、香菜末、香葱末放入碗中,加入木姜仔油2ml,糊辣椒面和盐,舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。

5、捞出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。

小诀窍

1、新鲜仔姜应季才会有,没有的情况下可以用老姜替代。

2、红酸汤、木姜仔油、糊辣椒面等配料可以到大型菜市场调料柜台或网络购买。

3、关于酸汤和辣椒的用量,可根据自己的口味略作调整。

砂锅煲汤食谱大全及做法讲解


现在很多的疾病都在逐步的年轻化,而且发病率也是不断的提高,所以很多人都学会了养生,所以煲汤是养生当中必不可少的环节,但是很多人都不知道该如何用砂锅煲出一锅好汤,下面我们就一起来了解一下砂锅煲汤食谱大全及做法。

制作方法:

食材主料

400g活鲫鱼  1块卤水豆腐

配料

3片干姜  1段葱  2片黄芪  20颗枸杞  适量盐  适量白胡椒粉

制作步骤

1活鲫鱼刮去鱼鳞、开膛去内脏及腮,抹盐,加料酒腌制去腥。

2卤水豆腐切块。

3枸杞提前用温水泡涨,葱打成结。

4砂锅放入冷水,放入干姜、黄芪、枸杞、葱结,大火催开。

5将炒锅烧热,加入适量底油,油温至4成下鱼煎至双面微黄,烹入开水,把煎鱼的油煮出。

6砂锅水开,将鱼和豆腐放入砂锅内,大火5分钟后改文火煲至汤色变白,煲制过程,锅盖不要盖严,否则汤色不白。

7汤煲好后,加入少量盐,白胡椒粉,拣出姜片、黄芪、葱,撒入葱花。

以上这篇文章就为大家详细介绍了砂锅煲汤食谱大全及做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,那么在平时的生活中就可以选择一些适合自己的煲汤食材,按照自己想要的口味,煲出适合自己的汤。

蛋羹的做法大全讲解


蛋羹是很多人喜爱的选择,这样的食物营养价值很高,常吃蛋羹对提高身体体质有很好帮助,而且蛋羹吃的时候,对身体消化没有任何影响,在对一些胃部不好的人群,都是可以常吃蛋羹,蛋羹是胃部保护上,都是有很好帮助,那蛋羹的做法大全中,对蛋羹制作也是有一些介绍。

蛋羹的做法大全:

材料:鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法

1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

小诀窍

不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整,会有蜂窝。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块。用凉开水,也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液,可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步。

蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观。

蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油,或你喜欢的各种口味的酱来食用,我个人比较喜欢的方式,是加一点点香油。

在对蛋羹的做法大全中,对蛋羹的做法认识后,制作蛋羹的时候都是可以按照以上步骤进行,初次制作蛋羹的时候,对它的制作数量都是不能过多,少量的制作使得出现问题的时候,也不会太心疼,这点制作蛋羹的时候也是要注意的。

养生煲汤食谱大全讲解


其实很多人在平时的生活中都不太注重自己的身体健康,这样的话就会导致自己的身体变得特别的不好,尤其是在夏季到来的时候,就更加要注重养生的问题,下面我们就一起来了解一下养生煲汤食谱大全。

主要食谱:

三花清暑汤

取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。

七样止渴汤

取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整玉竹各9克,酸梅50克,先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖,凉后饮用,饮后感觉清凉无比,有开胃生津止渴的作用。

菊花粥

粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入杭菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

荷花冬瓜汤

取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳

银耳明目汤

夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。

做法:

取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。

鹌鹑去湿汤

(2~3人分量)

材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。

做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。

●适合清热去湿,润肺化痰。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下养生煲汤食谱大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,这样的话就可以让自己的身体变得不处在亚健康的状态之中,所以要学会一定的养生技巧。

肉末茄子的做法大全讲解


肉末茄子的做法大全,说到做法大全,大家就会明白,它的做法有很多种。肉末茄子作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么肉末茄子怎么做好吃,怎么吃营养健康?肉末茄子的做法大全,包括肉末茄子的特色做法、简单做法、家常做法等。虽然这么简短的一片文章不能为大家一一介绍,但是也要给大家做参考使用。那么就给大家介绍一下糖醋肉末茄子和油淋肉末茄子的做法。

糖醋肉末茄子

主料:茄子 猪肉

辅料:青椒 酱油 盐 生抽 料酒 糖 味精 姜 米醋

1将猪肉切沫,其中放入少许姜,茄子切开。

2放入油(稍微多点),5成的时候就放入肉沫,肉犯白就到入炒。

3放入酱油(少许),料酒,加糖烧。

4青椒切成毛豆大小,在菜滚的时候放入,同时放入米醋生粉勾芡,放入味精,上盘即可。

淋油肉末茄子

主料:肉末 茄子

辅料:生姜 大蒜 生抽 食盐 干辣椒 小葱 料酒 老抽 香醋 白糖

1将肉末与1/3汤勺料酒、1/3汤勺生抽拌匀,腌制15分钟。

2茄子切成条状,然后撒少量食盐腌制3-5分钟。

3生姜、大蒜和小葱洗净,姜和蒜刮成末状,小葱切碎待用。

4炒锅烧热放入油,先将生姜末、大蒜末和干辣椒(剪成小段)放入锅中炸至出香味,然后将腌制好的肉末放入锅中大火翻炒至变色。

5将腌制的茄子倒入锅中用中火炒软后,加入少许香醋、老抽和白糖,然后盖上盖子用中火焖煮5分钟左右即可出锅,撒上小葱点缀。

通过这两道菜的做法,我们应该看出油比平时炒菜的量稍多点就可以了,由于肉末也会炒出油,所以足够炒茄子了。放葱还是放青椒都是不错的选择,根据自己的口味选择,做出有自己特色的肉末茄子!

芋头饼的做法大全讲解


芋头是我们比较喜欢的一种块状蔬菜,长得和土豆类似,但是味道相比于土豆要更加的涩,所以,对于芋头,人们说不上非常喜欢也说不上讨厌,而芋头虽然不能成为餐桌上的主力,但是芋头却可以做成小吃类的食物,非常受欢迎,下面就来看看芋头饼的做法大全讲解吧,希望大家了解一下。

芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。 这道芋头饼色泽金黄,香酥可口,可作为平时的一道家常小吃食用。

材料:芋头1个、蛋1个;调味料:盐1茶匙,淀粉半杯,胡椒粉少许

制法

1、芋头去皮,洗净,擦成丝,放在大碗内,再将蛋打散加入。

2、加入所有调味料拌匀,锅内放5杯油烧热,再用手将芋丝捏一小部分按扁,放入炸酥。

3、捞出放凉即可食用。

重点提示

1、选购质地轻,肉色白的芋头,口感较好,注意未削皮前不要冲水,这样削皮时才不会因过敏而手痒。

2、拌芋丝时,若太干,可以酌量加少许水,以利拌匀。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

芋头虽然做出来的菜是没有什么喜欢吃的,但是芋头做成的小吃却又另一番味道,芋头经过相应的制作处理之后会散发出独特的香味,这是土豆和其他菜品不能比的,所以,对于芋头这种食物我们可以细心的研究其制作方法,让芋头饼的做法大全更加丰富。

酸汤小酥肉的做法大全


由于每个人的习惯是不同的很多的朋友们,喜欢去吃一些酸酸甜甜的东西,将不仅仅是,起到了开胃,而且对于自己的肠胃有着一定的帮助,那么接下来的文章当中我们要介绍的是,酸汤小酥,肉的做法都是哪些。

 酸汤小酥肉是一道豫菜,难道川菜馆都没有呢。我美美的吃上了这道菜,点了一份米饭,非常地享受中午的时光,辛苦寻来不容易。

   昨天看了杂志,越发想学一些菜肴,做起来并不难,何不试一试,这辈子就想做个美食家了!有好口福比啥都好。

 

家常菜---酸汤小酥肉

一款具有浓郁河南风味的家常菜

原料:大肉(牛、羊肉均可)、宽粉、黄花菜、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒粉、酱油、香醋、味精

做法:

1、肉切成条,加盐、酱油、淀粉拌匀,下油锅炸至金黄

2、锅内放少许油,下葱、姜、八角炒出香味,将炸好的酥肉放入,下高汤、盐、料酒、胡椒粉、酱油,大火烧沸,转小火炖10分钟。

3、将摘洗干净、切成段的芸豆角放入,继续炖至肉酥烂,放香醋、味精调好口味即可。

酸汤小酥肉

1腿肉(带点肥)一块      

2粉皮若干提前用凉水泡好。

3 鸡蛋两只,淀粉若干。

4胡椒粉、五香粉、花椒、八角、桂皮、辣椒、枸杞若干。

      做法:

1、  肉切薄片,加入盐、少许料酒、胡椒粉腌制十分钟左右

2、 两只鸡蛋打散,加入盐、淀粉、胡椒粉、五香粉,调成糊状。

3油锅烧热,肉片挂上蛋液,入锅炸成黄色。                               4锅内加入清水,放入花椒、八角、辣椒、枸杞、葱段若干,再倒入适量酱油。

5锅开后倒入炸好的肉片,中火焖半小时左右。

6加入泡好的粉皮,煮五分钟。

7加入大量的醋,再加适量鸡精调味。

一下我们就介绍到了酸汤小酥肉的做法,其实方法也是非常的简单不仅仅是简单美味,而且呢,非常适合刚刚初学做饭的年轻朋友们使用,大家快来一起尝试一下吧。

酸萝卜老鸭汤的做法大全


酸萝卜老鸭汤是利用酸萝卜根老鸭一起用火慢炖出来的食物,它的味道是酸酸甜甜的,营养价值非常的高,适合身体比较虚弱的朋友补充一些营养物质。我们在制作酸萝卜老鸭汤的时候,应该要把萝卜和老鸭进行切块,这样可以让它们的营养价值更好的融入到汤里面,对于我们喝汤的营养价值就会比较高。

想要制作酸萝卜老鸭汤的比较简单的,只要我们将切好的萝卜根老鸭放进高压锅里面,用慢火炖制半个钟,最后再加上一些调料,就可以制作出来美味的酸萝卜老鸭汤了,希望你们可以好好品尝一下。

菜谱做法:

1.鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话,用温水洗一下备用。

2.汤锅中加入清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水反复冲洗干净。

3.焯烫过的鸭肉放入砂锅中,再次加入清水,水量没过鸭肉大约4厘米处,用大火将汤烧开。

4.然后放入剩余的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂。

5.最后放入白萝卜,加入白糖,继续煮至萝卜熟透即可,食用前根据口味加入白胡椒、盐即可。

菜谱小贴士:

酸萝卜老鸭汤味道酸甜开胃,鸭肉含有丰富的蛋白质,但是脂肪含量很低,对于很多想利用汤水来养颜、减肥的妹妹来说,非常实用;

这个汤没有多余的油脂,鸭肉经过焯烫、冲洗,已经去除了腥味和皮下油脂,味道自然是不用怀疑的。煮熟的鸭肉酸甜爽口,可以就着汤吃,也可以沾着调料吃;

酸萝卜在超市的酱菜、调料专区能买到,也可以在菜市场买。选择一家自己熟悉的,味道和卫生都有保障的。之前没有买过酸萝卜的朋友,建议你先买一小袋回家尝尝,味道酸甜可口,又不咸才比较好。市场上很多酸菜为了长时间保存,加入了大量盐,可以煮汤前用温水稍稍清洗几次;

这道汤里的白萝卜因为吸收了汤汁的味道,既有鸭肉的清香,又有酸甜味道,比鸭肉还好吃。也可以根据自己的口味添加其他的蔬菜,味道也不错。

如果你们对文章介绍的酸萝卜老鸭汤的做法感觉不错,我们建议大家可以多去尝试一下,你们制作它的非常方便的,完全不用担心自己的手艺问题。同时,煲一些酸萝卜老鸭汤对于我们在生活中补充营养是非常好的,特别是对于孕妇这种需要比较多营养物质的。

蒜香鸡翅的做法大全讲解


蒜香鸡翅是很多人喜爱的选择,不过对这样食物在吃的时候,晚上是最佳之选,白天吃蒜香鸡翅后,会让口中遗留蒜的味道,这样在说话的时候,也是会遭到他人厌烦,因此对这样食物吃的时候,要注意这点,那蒜香鸡翅的做法大全中,对蒜香鸡翅的做法也是有一些介绍。

蒜香鸡翅的做法大全:

做法一:

材料:鸡翅,生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒,大蒜,白糖

做法

1、取一只碗,倒入生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶、料酒做成腌肉料。

2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时。

3、大蒜切末。

4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色。

5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香。

6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。

做法二:

材料:鸡翅,蒜,姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎

做法

1.材料:鸡翅,蒜。(鸡翅尽量选择小的,可以缩短腌制和烹饪的时间)

2.鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开

3.加姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天。(香叶碎超市买的研磨的那种,没有可以不加)

4.蒜切末备用

5.腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。(一定要充分吸干,不然煎的时候会油花四溅,还有可能烫到自己。)

6.不粘锅加油烧热转最小火,下入鸡翅。(一定要最小火,这样才能把鸡翅煎透,而且表面不会焦)

7.煎的时候,经常翻面,煎到两面微焦,筷子能轻易穿过鸡翅

8.撒入蒜末,并不断翻动鸡翅,把蒜末的香味煎出来即可

在对蒜香鸡翅的做法大全中,对蒜香鸡翅的做法认识后,在家里制作蒜香鸡翅的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对蒜香鸡翅制作的时候,要注意对鸡翅制作不能过多,否则吃的时候会没有节制,鸡翅过多吃会引发身体脂肪过多。

孜然鸡翅的做法大全讲解


孜然鸡翅是很多人喜爱吃的,这类食物味道独特,吃的时候对身体也没有任何影响,不过在吃孜然鸡翅的时候需要适量进行,这样食物吃的太多,对身体消化也是会有影响,那孜然鸡翅的做法大全中,对孜然鸡翅的做法有一些介绍,使得在家里制作孜然鸡翅的时候,都是能够轻松进行。

孜然鸡翅的做法大全:

孜然烤鸡翅

材料:鸡翅,盐,鸡精,料酒,黑胡椒粉,葱姜,孜然粉,孜然粒

做法

1.鸡翅洗净,中间划一刀,用料酒、盐、鸡精、孜然粉、黑胡椒粉、葱姜,腌制20分钟。

2.烤箱预热,将鸡翅放于锡纸上,倒少许油,撒入大量葱姜,200度烤10分钟,取出,翻面烤10分钟。

孜然“炸”鸡翅

材料:鸡翅,生粉,生抽,料酒,糖,盐,孜然粉,葱,红椒

做法

1、翅中用生抽、料酒、糖、盐、孜然粉腌制过夜;

2、擦干表面,裹上一层淀粉;

3、碟子上放两根筷子作架子,鸡翅摆在架子上;

4、放入微波炉,高火8分钟~10分钟左右至表面金黄后撒葱粒、红椒碎即可。

孜然辣鸡翅

材料:鸡翅翅根8-10个,料酒,生姜片抓抓,入红糖1调羹,李锦记生抽2调羹,老抽3-4滴,花椒粉少许,辣椒粉2调羹,,盐1/2茶勺,仔然粉2茶勺

做法

1、鸡翅翅根8-10个,洗干净后沥干,逐个用擀面杖捶打一遍,放调料拌均匀后入冰箱过夜(如过当天烤制,最好腌两小时以上)

2、烤箱200度预热10分钟,烤盘铺锡纸,放翅膀烤18-20分钟即可。

在对孜然鸡翅的做法大全中,对孜然鸡翅的做法认识后,制作孜然鸡翅的时候,都是可以选择以上方式,但是对孜然鸡翅制作时间一定要掌握好,这样的食物制作时间比较长,因此制作的时候,都是要耐心的进行。

红烧鸭子的做法大全讲解


相信大家对于鸭子肯定不会陌生吧,鸭子是我们常见的一种家禽,鸭子不但可以食用而且食用价值还非常高,常吃鸭子还可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们建议大家有必要学习一下鸭子的做法,鸭子的做法有很多种,我们不但可以采用鸭子来熬汤而且还可以采用鸭子来红烧,下文我们介绍一下红烧鸭子的家常做法大全。

1.仔鸭洗净切块备用,蒜拔好备用

2.热锅下油,放入姜片

3.等姜片炒出香味,倒入鸭子

4.加适量老抽调味

5.加适量小茴香调味

6.加适量香叶调味

7.翻炒鸭块,炒出香料的香味来

8.加适量料酒调味

9.大火快炒约2分钟

10.加入开水

11.以淹没鸭块为好

12.大火烧开后,改中小火慢炖,同时加入蒜头

13.小火炖约25分钟

14.大火收汁出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的家禽,那就是鸭子了,我们知道鸭子不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃鸭子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧鸭子的家常做法大全。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸汤的做法大全讲解》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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