冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

冻豆腐的家常做法方法

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“冻豆腐的家常做法方法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多时候大家要知道,有关于豆腐和冻豆腐差距非常大,冻豆腐起来非常的筋道而且,,很q弹关于豆腐又感觉软软的,那么接下来的这篇文章将为大家介绍的是有关于冻豆腐的家常做法可以有很多爱吃冻豆腐的朋友们一些帮助。

牛肉切块;冻豆腐解冻。

准备调料

牛肉水焯一下,去掉杂质。

把焯过的牛肉洗净化;冻豆腐切块。

白糖(或冰糖)放炒锅熔化

等糖的颜色变为褐色,稍有一点冒烟时,把肉块放进去,翻炒。放料酒。

放葱姜蒜、牛蒡炒

放番茄酱、腐乳汁、辣椒粉等调料炒

放水,水量为没过肉为宜,一次加足水量。放牛肉粉、桂皮、香叶、花椒、大料,盖上锅盖慢炖(时间根据自己锅具掌握)

炖到六七分熟的时候,放入冻豆腐块、盐继续炖。

红烧香菇冻豆腐的做法步骤

冻豆腐一盘,挤干水分,香菇对半切,花椒大料洋葱姜大蒜切好备用

热锅凉油,小火煸香花椒大料,煸一会别糊了,把它俩盛出去不要,留油

放洋葱姜大蒜炒香

放入冻豆腐香菇略炒,倒入一勺老抽,两勺生抽,略炒

倒入一碗水,开大火

水大约到菜的一半高度

一小把冰糖,大火煮开,中火炖至收汁

出锅前来点现磨黑胡椒粉,这里磨了六下,再撒点葱花装饰

成品

了解了冻豆腐的家常做法,生活当中建议爱吃冻豆腐的朋友们,可以拿一块冻豆腐,再配上少许的食材来制作煮好吃美味的冻豆腐,不仅仅吃到嘴里非常的精到,而且呢,感觉非常的爽口。

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家常豆腐的做法最正宗的做法方法


豆腐在北方一带非常的受欢迎,特别是到了冬天和夏天的到来之际,豆腐不仅仅可以作出,好吃美味的汤还可以做出两菜比如说小葱拌豆腐非常的出名,豆腐还可以具有暖胃的功效,接下来我们介绍一下,家常豆腐的做法最正宗的做法。

主料

豆腐 (适量) 牛肉末 (适量)

调料

油 (适量) 蒜末 (适量) 花椒 (适量) 辣椒 (适量) 郫县豆瓣酱 (适量) 豆豉 (适量) 青蒜 (适量) 清水(高汤) (适量)

厨具

炒锅

  1部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁成姜末、豆瓣酱3勺切碎、豆豉2勺切碎、牛肉适量剁成肉末、青蒜2根切段;

  2锅中放入适量油,下牛肉末煸炒;

  3牛肉末断生后盛出备用;

  4下蒜末、姜末和花椒粉爆香,再加入豆瓣酱、豆豉和辣椒粉炒出红油;

  5红油出现;

  6倒入一大碗清水(或高汤);

  7加入炒好的牛肉末,煮一会儿直至入味;

  8加入豆腐块,煮3分钟左右;

  9出锅前撒入一把青蒜;

主料

豆腐 (适量) 猪五花肉 (适量)

调料

油 (适量) 精盐 (适量) 红尖椒 (适量) 大葱 (适量) 豆豉 (适量) 生姜 (适量) 味极鲜酱油 (适量)

厨具

炒锅

  1猪五花肉稍微冷冻后,切薄片。

  2红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝。

  3豆腐切成长6厘米,宽4厘米,厚0.5厘米的方块。

  4锅里加少许油,油热后把切好的豆腐块放入,小火煎制。

  5等一面煎黄后,翻过豆腐块煎制另一面,煎好后盛出备用。

  6把切好的肉片在锅里码好,小火煎制透亮、出油。

  7放入切好的红椒段、葱段、姜丝、豆豉爆香。

  8倒入适量的清水。

  9水开后倒入煎好的豆腐块,炖制。

  10撒入少许精盐。

  11倒入约一汤匙味极鲜酱油,煮开,收汁即可出锅。

在上面的文章中了解到了家常豆腐的做法最正宗的做法,方法其实非常简单,只需要搭配上少量的配料,我们就可以做一道好吃美味的豆腐大全,大家快来试一下吧!

炖鱼的家常做法方法


做法有很多种生活当中,很多的朋友们都还吃比如红烧鱼,清蒸鱼,那么相信不太会做饭的朋友们,对于鱼的做法大家可能会觉得非常困难,接下来的文章就带大家来一起了解炖鱼的家常做法,可以在从中体会到很好的制作简单方法。

制作步骤

1、白鲢一条,草鱼也可,鲤鱼更佳,本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏,鲤鱼请去腥线和喉骨

2、在鱼表面倾斜片口,抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2~3片姜片

3、准备一小碗,内放葱白5段,大蒜3个切半,八角2个,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一汤勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤勺,老抽一汤勺,醋一汤勺

4、锅中用姜抹一遍(传说就不粘了),内放油,烧热,如果舍得,多放点,我放的比较少,煎鱼的时候就要牺牲下粘不到油的鱼皮了。油热将鱼扯住尾巴放入锅中,煎至两面金黄(不强求,达不到效果也没事)

5、煎好后,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味哦~

6、浇入3汤勺醋(大概估摸即可)盖上锅盖,去腥

7、心里数十个数,开锅盖,加水,大体淹没整条鱼

8、盖锅,大火烧开,转中小火。期间调入适量盐,请根据盐的咸度酌情放

9、大约20分钟,盛出

了解了炖鱼的家常做法,生活当中朋友们可以来学习制作,非常的简单,而且多吃一些鱼,对于自己的肝脏保护和眼睛的保护,都有着非常好的功效,大家有兴趣的朋友们可以一起来尝试一下。

家常鲤鱼的做法方法


鲤鱼的味道非常的鲜美,而且得鲤鱼的肉质非常的筋道吃起来非常的好吃,让人觉得赞不绝口,平时的生活当中鲤鱼可以用来煲汤对于美容养颜和补充身体有着非常好的功效,接下来的文章我们一起来了解一下,家常里的做法是怎么样的?

用料

主料鲤鱼500g

调料豆油适量姜3g八角1粒花椒6粒料酒2小勺生抽1大勺米醋3小勺葱白适量粗盐1小勺

家常鲤鱼的做法

1.鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。

2.肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。

3.锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。

4.加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。

5.倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。

6.加入开水,末过鲤鱼。

7.放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。

8.加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。

9.转中火盖上锅盖儿炖熟。

如何做美味香酥干炸鱼才好吃

将鲤鱼段切成小块,鲫鱼收拾干净后备用

鲤鱼块放入器皿中,加入1汤匙盐用手翻拌均匀,在鲫鱼全身抹上盐,里面也要抹上些盐,抹一层就可以

、将鲤鱼和鲫鱼放在通风能见阳光的地方晾晒成鱼干(约一周)

锅内热油,油多一些,7成热时放入晾晒好的鱼干炸至两面金黄鱼皮略鼓小泡即可,不需要其他调味料,炸好的鱼沥干油或者用厨房纸巾吸干油分即可装盘开吃

文章当中了解到了家常鲤鱼的做法,在生活当中大家只需要花少量的时间就可以做出好吃美味的家常鲤鱼,有兴趣的朋友们快来一起尝试一下吧!好吃美味的鲤鱼是如何制作的。

家常毛血旺的做法方法


说到了毛血旺很多的朋友们,都听说过毛血旺对于补血补气,有着非常好的功效,而且在日常的生活当中,很多的朋友们非常喜欢使用毛血旺,毛血旺的做法,相信很多的朋友们并不了解,接下来的文章中就来去了解一下,家常毛血旺的做法。

主料:鸭血1块,鳝鱼 1条 辅料:黄豆芽 300克,黄喉200克 ,牛肚 200克,午餐肉 200克 ,生菜(花叶 250克 ,苦苣250克 调料:食盐5克,花椒5克,干辣椒20克,料酒15毫升,大葱1段,植物油45毫升,高汤800毫升 口味:麻辣味 准备时间:15分钟 人数:3人份 烹饪时间:15分钟 做法: 1、将鸭血和午餐肉切成1cm厚、4cm见方的小片。鳝鱼宰杀干净后,清水冲洗干净,再切成5cm长的小段。白百叶洗净,切成梳子形的细丝。黄喉切成5cm长小段。 2、黄豆芽掰去根部洗净。干辣椒用剪刀剪成1cm宽的小段。大葱切斜丝待用。小葱洗净切碎。 3、锅中放入适量热水,大火烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝汆煮约2分钟,汆去杂沫,捞出沥干水分。 4、苦苣,生菜洗干净放入盆底,锅中放入1汤匙(15ml)的油,待烧至五成热时放入大葱丝爆香,随后放入黄豆芽和盐1/2茶匙(3g)翻炒约3分钟,再盛入盆中作底菜。 5、将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入绍酒和鸡汤,烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝,午餐肉,再次烧沸后继续烧煮5分钟,然后盛入盆中。 6、把余下的油(2汤匙,30ml)倒入锅中,待烧至四成热时,将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味,最后淋入盆中,撒入青蒜碎即可。 烹饪小技巧: 表层辛红的辣椒油可是毛血旺飘香的关键,不过因为需要用到多种香料及大量泡椒与牛油长时间炒制,一般家庭不易购齐材料制作。重庆火锅底料刚好同毛血旺的红油制法大同小异,所以在家中烹制毛血旺时可直接用重庆火锅底料。

上面的文章当中,了解到了家常毛血旺的做法,做法非常的简单,而且能在生活当中,很适合各位初学者和年轻朋友们,只需要简单的方法,就可以做出家常毛血旺。

红烧冻豆腐方法


 我们可能许多人对于红烧冻豆腐的做法还不是很熟悉吧,的确,这是一种南方人的特产,在长江以南地区,很多人都特别爱吃,其实是一种特别好吃的东西,我们北方人对此还不是很了解,可能大家对于红烧肉炖豆腐的做法都特别感兴趣吧,每个人都想学习一下,下面就让我们一起来了解一下红烧冻豆腐的做法吧!

  做法大全:

材料:

农家豆腐20块,白芝麻,白糖,精制油,虾米辣酱,小葱花

做法:

1.将豆腐用清水漂洗一下,晾干水分。

2.用精制油将豆腐干两面煎黄,取出。

3.加虾米辣酱、白糖、料酒煸香,放入煎好的豆腐干,晃动锅子翻个面,待酱汁裹住豆腐,撒些小葱花,就可以取出装盘了。

4.装盘后撒上一些白芝麻。

 功效:

 豆腐营养丰富。人体需要的蛋白,豆腐(包括豆浆、豆腐脑)里很多。一两大豆的蛋白等于一两瘦肉,等于三个鸡蛋,等于四两大米。豆腐里还含有钾、钙、镁,其中钙的含量比牛奶还多。牛奶里没有抗癌物质,豆腐里有五种抗癌物质,其中特别是饴黄酮,专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固醇,防止血管硬化。中医学认为,经常吃豆腐,有益中和气,生津润燥,清热解毒,消渴解酒等功效,还可以防治呼吸道及消化道疾病。所以,豆腐不但是好食品,而且有药用价值。

 以上内容为我们介绍了红烧冻的做法,我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧,这种一种既美味又营养的食物,我们大家都可以去食用,心动不如行动,相信大家一定都会被他的美味所吸引,大家赶紧去尝试一翻吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冻豆腐的家常做法方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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