养生的方法

2019-10-08 │ 养生的方法 日常养生的方法

微波炉烤面包的方法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“微波炉烤面包的方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

路过甜点店,大家一定会因为看到那些琳琅满目的漂亮面包们而悄悄咽口水,甜点面包是女孩子们最爱的食物,其实大家不用到甜点店就可以吃到美味的面包,这就要求大家学会自己动手制作面包,只要掌握以下方法,美味的面包手到擒来。

原料是:

1取一些面粉过筛,再取等量的奶粉,少量白糖,一点盐。酵母, 2鸡蛋一个。 做法:

1把材料1全部放在一起用水混和后发酵。当第一次发酵后把它掀面后再按下继续第二次发酵。当第二次发好后也同样掀面后待第三次发酵。

2确认三次发好后,把它放在案板上做成面包丕,也可以根据个人的喜好包入馅料。然后把做好的面包丕密封后放在温暖处醒发二十分钟。

3把烤盘刷油,放入面包丕,上刷蛋液(把鸡蛋打散成蛋液)。微波炉(最好用烤箱)预热二百度时放入面包丕,先用底火烤十五分钟,然后再用上火烤五分钟即可

方法是二:

材料:面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴  

1:首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了  

2:将面粉,发酵粉 黄油(事先用微波炉加热融化) 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀  

3:把搅拌好的面糊 倒入容器(事先请用黄油擦一遍 才不会沾底) 表面  

抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入  

直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了  

4:取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了

随着生活的进步,技术的革新,有许多电器能够给我们带来更快捷更方便的服务,比如微波炉,微波炉油加热的功能之外还能够烘烤各类甜点,大家在用微波炉烤面包的时候注意控制好时间,不可过久,这回导致面包被烤焦。

扩展阅读

微波炉可以烤面包吗


面包是一种现在很受人们喜爱的膨化食品,是一种用五谷制作并在烤箱加热膨化制作而成的,其中小麦粉为主料。面包是许多人都喜欢吃的,其松软的口感,一口下去很是美味啊,面包品种繁多,也都各具风味,现在家庭也有很多把面包当做早餐吃。这么好吃的面包其实自己也可以在家制作哦,不过有许多人疑问,家里没烤箱啊,要怎么办呢?用家里的微波炉也可以代替烤箱制作面包吗?

微波炉做面包的做法一:

工具/材料:

鸡蛋 面粉 牛奶 白砂糖

1、把鸡蛋清和蛋黄分离。

3、打发蛋清有一点稠的时候加一次糖,然后再分别加两次,打至泡沫状。

蛋黄里加两勺糖,三勺面粉,六勺牛奶,然后搅拌均匀。

4、把打发的蛋清加到蛋黄里,搅拌均匀把面包糊倒入一个刷好油的容器里,避免粘锅。

5、可以进微波炉了,微波炉调至中高档火力,约200度,10分钟左右即可。

做法二:

材料:高筋面粉 300克/ 干酵粉 6克/ 砂糖 15克/ 盐 5克/ 鸡蛋 45克/ 牛奶 150克/ 黄油 9克/ 上光用蛋液 少许。

1.在容器里放入牛奶和黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。

2.加入干酵粉,用打蛋器搅散开,然后加入砂糖,盐,和鸡蛋,搅拌均匀。

3.先加入三分之一的面粉,用打蛋器搅拌均匀后,再将其余的面粉都倒入容器,用筷子搅拌成面团,不用揉面,据说这样可以更加加速发酵。

4.把盛面团的容器上面盖一层保鲜膜,然后再盖一层浸湿后稍稍搅干的厨房用纸。放入微波炉,加热30秒钟,然后取出放在洒过面粉的案板上,揉成光洁的面团,盖上一层烤箱纸,再盖上一层湿厨房用纸。静置20分钟,作为第一次发酵,面团比原来的大2倍,就说明发酵完成。

5.将面团放在案板上,轻轻积压掉空气,然后分块做成自己喜爱的面包造型,(上面再轻轻的盖上一层烤箱纸,同样再覆一层湿厨房用纸。放入微波炉用解冻模式加热30秒,取出放入垫有烤箱纸的烤盘,静置10至20分钟作为第二次发酵,等面包发至原来的2倍大,就可以了。

6.将发酵完成的面包胚上,涂上上光的蛋液,撒上黑芝麻之类的装饰,入预热过的微波炉180度烤15-18分钟即可。

做法三:

1、将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。 我用的是面包粉,专门用做面包的。超市有卖的。

怎样用微波炉做面包

2、揉好的面团静置,发酵,发到2-3倍大,再揉面团,面团里的气全排出,再定型。

3、揉成型放置再次发酵。发到2、3倍大小后。放进微波炉里烤。用光波烤10-15分钟。中间看看有没有烤糊。 在面团上面刷上点蜂蜜跟油。

做法四:

1.将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。我用的是面包粉,专门用做面包的。超市有卖的。

2.揉好的面团静置,发酵,发到2-3倍大,再揉面团,面团里的气全排出,再定型。

3.揉成型放置再次发酵。发到2、3倍大小后。放进微波炉里烤。用光波烤10-15分钟。中间看看有没有烤糊。在面团上面刷上点蜂蜜跟油。

4.成品啦。看上去挺像那么回事的。味道也不错。

小贴士:

做的时候注意酵母一定要专门做面包的那种酵母。不能放太少,不然发不开。放太多了也不行。按要求不能超过面粉的2%。不要用太高温的水融化酵母,会把酵母烫死的。另外烤的时候要时刻关注。别烤过了,就不好吃了。祝你成功。

微波炉加热面包方法


 不知道大家有没有用过微波炉加热面包,微波炉加热面包不同于其他做面包的方式,不仅非常美味,而且富含了极高的营养价值,长期食用,对我们的身体大有裨益,我们应该经常吃一些,这样才能够补充我们身体内的营养物质,增强体质,相信大家对于平底锅做面包的做法还不是太了解吧,下面就让我们一起来了解一下微波炉加热面包吧!

 做法一:

1. 将燕麦,核桃,黑芝麻,牛奶,柠檬皮粉碎

2. 将所有材料和(粉碎的,燕麦,核桃,黑芝麻,柠檬皮)加入搅拌成团,加入黄油,搅拌至有面筋即可

3. 将面团分割成300克一个滚圆

4. 以温度28℃,发酵60分钟

5. 发酵至原体积的1.5倍大

6. 以烤箱温度200℃烘烤30分钟左右

 做法二:

【原料】: 外皮用料:中筋面粉300克 糖 1汤匙 菜油1汤匙 发粉1汤匙酵母(干)半汤匙温水1杯 面包粉适量 馅料:鸡肉(粒)150克 洋葱头1粒 蒜米2茶匙杂豆150克 香辣即煮料1包 薯仔泥200 油2汤匙腌鸡

【调味料】: 调味素2茶匙 胡椒粉frac14;茶匙 玉粟粉2茶匙 油1/2汤匙。

【制作过程】:

首先把酵母和温水搅溶,倒入外皮用料中,拌匀,搓成面团后,存放15分。将鸡肉粒用馅料腌10分钟,洋葱切粒。烧热油在锅中,爆香蒜米和洋葱头,加入腌好的鸡肉粒,杂豆和香辣即煮料,抄香,加入薯泥,捞匀。把面团分成小球,每份包入1 汤匙馅料,搓合,湿水,滚上面包粉。烧热油,把面包炸至金黄色,捞起即可吃。

 以上内容为我们介绍了微波炉加热面包吧,我相信大家现在一定都馋的流口水了吧,那么就赶紧去尝试一翻吧,当我们家里来客人,我们也可以将以上这道菜做给我们的宾友吃,我相信一定会得到大家的称赞的。

用微波炉烤面包片的做法


   很多人家中都备有微波炉,不少人微波炉来热冷菜冷饭。的确,微波炉相对于锅来说要简单很多。很多家庭早上起来并没有太多时间做早饭,有的人会在外面买点东西吃,但是,外面的食物终归不太卫生。下面就教大家怎样在家用微波炉烤面包片。在家烤面包片的时间花费很少,而且卫生安全还有营养。

   原料:面粉80g,泡打粉5g,鸡蛋2只,牛奶80ml,白糖80g,油少许

   面粉用最普通的就可以,不要用饺子粉或是高筋面粉

   

   步骤:

   1.面粉和泡打粉混合好。

   2.蛋黄和蛋白分开,蛋黄、牛奶、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀,注意最好不要产生太多的泡泡

   3.把面粉和泡打粉的混合物,倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

   4.开始打蛋白,起一些泡泡后,加入40克白糖,也可以分2次加白糖,继续打…… ,一直打到蛋白的泡沫发起来了,放着不动也不会消失,而且比较细才可以。 这个好像叫做干性发泡。(我没有打蛋器,连手动的也没有,我就用三根筷子,5分种已经可以看出效果了,8-10分钟就足够好了)

   5.将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中,加一次就搅拌均匀,然后再加。

   6.完全搅拌均匀后,准备好一个微波炉的容器,里面四周抹上油。 将完全混合好的粉浆倒进容器。(面糊会涨起来,所以不能用很小的容器,要给它膨胀的空间。)

   7.把装了粉浆的容器在桌上震几下,这样可以把大的气泡赶出来。

   8.然后就可以进微波炉了,微波炉调至中高档火力,4分钟左右。 4分钟后打开来看,要是还不够熟就再多加热1分钟。

   9.完成后,拿出来,倒扣在盘子上。

   10.把面包切成片就得到了面包片。

   以上就是用微波炉烤面包片的做法,相信很多人都学会了。学会了的朋友,以后早上就可以在家自己用微波炉烤面包片作为早饭吃了。不仅节约用钱,也节约了时间,而且安全卫生也有了保证。大家也可以用微波炉加热牛奶,会非常方便。希望以上内容可以帮助到大家。

微波炉热面包的方法


面包当中的营养成分非常的高,生活中我们可以当做早餐的食用非常的便捷,上班族经常会拿来食用的一种,面包的制作首先离不开的就是鸡蛋和泡打粉,而且,现在在每家都有微波炉,可是面包会变得干硬,那么我们一起了解一下微波炉热面包。

当加热工作时,微波炉内盛物的托盘会自己转动,确保被加热物受热均匀。微波炉有低火,中火,中高火,高火几个档位。加热面包如果用高火,13秒左右,中火23秒左右。面包本身在烤炉已经烤熟,水分含量比未烤之前变少。

一般刚刚烤出来的面包质地松软,不过随着放置时间的改变,面包组织的松软程度也会随之改变。

加热面包会变硬,说明已经加热过火,如果再持续加热,不出1分钟,面包就会烤焦,变成炭。您可以高火加热,8秒左右打开微波炉门,拿手去探一下热,直到自己加热到想要的热度为止。期间可以不用等所设定的时间开关自动关闭才可以打开炉门,加热的过程当中也可以直接开炉门(

用保鲜膜包没有关系,不过如果密封的话,因为袋子里面有空气,加热后空气受热膨胀,有可能会炸袋。不过袋子或者一次性的保鲜盒由于加热后可能会产生有害物,建议您把面包放置在一张干净的白纸上然后放进微波炉加热。

在平时生活当中,我们可以用微波炉来热很多的食物,非常的便捷一会儿的功夫就可以把原本冰凉的食物做得非常的热,大家也不用空着肚子吃凉的食物了,快来学习微波炉热面包。

微波炉做面包的方法大全


面包是非常受大家喜欢的食物,不管是早餐还是下午茶都少不了面包的身影。不过大家知道怎么样在家做面包吗?现在的社会家庭中,许多家庭都有了自己的微波炉,可是微波炉除了热一热食物,或者做一些菜肴就闲置在那里,让人感觉非常的浪费。今天我们就来告诉大家如何充分的利用家里的微波炉做出好吃的食物,下面我们就来说一说微波炉做面包的方法是怎么样呢?

原料:面粉(首次做可以用少一些100克左右)、干酵粉(和面粉的比例在1:20左右)、砂糖(根据自己喜好)、黄油(一般占面粉的45%左右)、牛奶(可以多放一些,也可以用奶粉)、奶油香精一些些就可以、鸡蛋、温水、一些盐。

做法:

1.将酵粉溶于温水,黄油、砂糖、鸡蛋搅匀,然后和酵母水再次搅匀。

2.将面粉、牛奶(奶粉)和刚刚调好的混合物一起搅匀。

3.接下来就是揉面团,和自己做包子一样,揉到面团光滑不粘手就可以了。

4.放在温暖湿润的地方发酵,发酵到原来的两倍大就可以了。(所以要提前准备,一般要发酵好几个小时)

5.发酵完成之后,放入容器(容器要用黄油擦一遍,才不会沾底),然后用保鲜膜盖住,放入烤箱。

6.如果你想放一些芝麻,肉松之列的,可以在十分钟之后拿出来刷上去,然后再放入微波炉之中。

7.一般整个过程是在十五分钟左右,当然根据你做的面包大小而定了。

8.取出来之后,还可以用水果或者鲜牛奶装饰一下哦。嫌麻烦的话,也可以直接就吃了。

以上就是具体的家庭微波炉做面包的方法,希望我们的解释能够给你灵感,让你更加充分的利用手里的微波炉做出美味好吃的食物。微波炉做面包的方法非常的简单,而且自己在家做面包不仅实惠,而且更加的健康,对于面包的安全也有了更深的保障。用微波炉做面包好吃健康,大家不妨在空闲的时候试一试吧。

微波炉面包,其实方法很简单


绝大部分人吃的面包都是外面购买的,实际上,平时也可以在家里面做面包吃,但很多家庭没有面包烤箱,这时候可以巧妙使用微波炉,下面为大家介绍微波炉做面包的办法。

一、微波炉面包的做法

1、面粉和泡打粉均匀地混合好,备用

2、蛋黄和蛋白分开,蛋白放碗中备用,蛋黄、牛奶、一半分量的白糖和少许油混合,搅拌均匀,注意尽量不要产生太多的泡泡。

3、步骤1中准备好的混合物倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀

4、开始打蛋白,起一些泡泡后,加入剩下的另一半分量白糖,也可以分2次加白糖,继续打,等到蛋白的泡沫发起来,把碗倒放也不会流出来为佳,这个过程比较费手劲哦

5、将蛋白分2-3次加入到蛋黄混合液中,一边倒一边搅拌,直到把面粉拌成湿面团

6、完全搅拌均匀后,准备好一个微波炉专用的容器,里面四周抹上一层油,防止粘底,然后将完全混合好的面糊倒进容器,倒好之后可以稍稍摇晃容器,把面糊里面较大的气泡赶走

7、可以进微波炉了,微波炉调至中高档火力,约200度,10分钟左右,

二、团年菜之煎锅微波炉做的小面包

1.把面粉加入酵母水、鸡蛋、酵母,糖,盐揉成面团醒发。

2.煎锅里加入少许黄油化开,把面揉成面团放入再次醒发。

3.锅内加少许水,小火煎至熟透。

4.把煎好的面包放在烤盘里,上面刷上鸡蛋液,放上芝士培根入微波炉的烧烤档里烤三分钟。

三、微波面包

1、将中种面团所需材料混合一起。

2、搅拌成团

3、盖上保鲜膜发酵1小时

4、将发酵好的中种面团撕成小块

5、加入除黄油外的主面团所需材料。

6、揉成团

7、加入主面团所需黄油

8、揉成团即可,不用拉膜,略光滑即可

9、用擀面棍把面团擀压15次。(有压面机就用压面机哈)

10、分割成每个40克的面团,滚圆,静置5分钟

11、将面团擀成长条

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《微波炉烤面包的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生