养生汤都有哪些

2019-10-08 │ 养生汤都有哪些 养生运动都有哪些

香辣鸡丁的做法都有哪些

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供香辣鸡丁的做法都有哪些,希望能为您提供更多的参考。

这个香辣鸡丁非常下饭,也是人们喜欢的家庭美食之一,当然不少饭店也会将其作为自己的招牌菜。香辣鸡丁看似简单,其实也很考验厨师的技巧和经验。做好一道美味可口的鸡丁需要注意什么呢?下面就让我们一起来看看各式的做法吧!

用料

主料鸡腿1只

辅料尖椒2个花生仁(炒)1小把豆豉半勺

调料食盐2克葱1克姜1克蒜1克生抽半勺辣酱半勺黄酒半勺胡椒粉3克白糖3克植物油20克朝天椒适量芝麻半小勺

做法一

1.鸡腿肉切成丁,用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下

2.在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,材料容易搅拌均匀

3.取出倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不需盖盖,如果喜欢汤汁多一些的,就把盒盖错开些缝,盖上就可以)

4.取出把鸡丁拌一下,继续加入青椒丁、糖、盐,微波高火2分半

5.最后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了

做法二

主料:鸡脯肉30克 辅料:藕100克 调料: 食盐:1/2茶匙 酱油:1汤匙 葱姜少量 蒜3瓣 八角:1个 花椒1茶匙 桂皮:1片 辣椒:2汤匙 白醋:1汤匙 黄酒:1汤匙 白糖:1汤匙 细香、花生:适量

做法: 1、藕切片;鸡肉切丁,和姜片葱段黄酒放入汤锅中,注入冷水

2、盖上锅盖大火煮至沸腾后,撇去浮沫,再盖上盖转中火煮8~10分钟,关火焖10分钟左右

3、煮鸡肉时,把葱姜蒜桂皮花椒大料入锅炸,至食材收热变黄有香味就可关火了

4、把食材捞出,将热油倒入辣椒粉里,搅拌均匀;将藕片入锅用热水焯一遍

5、鸡肉捞出放入冷水过凉 6、将拌过的辣椒油加入酱油白醋盐白糖,拌匀,浇到鸡肉上,加入花生和香葱沫 完成!

香辣鸡丁的做法还有很多种,并不局限与给大家介绍的几种方式。当然,大家也可以根据自己爱好的口味斟酌辣椒的用量。建议在品尝香辣鸡丁的同时不要食用鲤鱼,芝麻,大蒜,芥末,狗肉,糯米,李子等,同时感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人也不能食用香辣鸡丁。

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香辣鸡腿的做法都有什么


香辣鸡腿是一道以鸡腿为主要食材的,家常便菜,因为其美味可口因此受到很多人的追捧,当然香辣鸡腿也作为现代快餐,在麦当劳和肯德基里频频出现。如何制作出一道鲜香可口的香辣鸡腿呢今天就为大家介绍一下它的具体做法。

制作步骤

香辣鸡腿,制作时间在15分钟左右,真的是既好吃又省时。下面让我们一起来认识下香辣鸡腿的做法。

第一步是准备鸡肉。取一段长度大约是60公分的烘焙纸,铺在砧板上面,然后把鸡肉放在烘焙纸上的一端(每次放两只鸡腿)。鸡肉非常容易受到沙门氏菌的污染,一般的洗涤不但很难洗干净鸡肉,反而容易污染水槽和水龙头,所以食品卫生研究机构推荐大家不要去洗鸡肉,因为烹调的高温才是杀灭细菌的最好办法。烘焙纸可以阻挡鸡肉和砧板的接触,算是一个食品卫生措施。在鸡肉的表面撒上胡椒粉:当然也少不了盐,注意要放够量,因为不少盐会在后面的过程中脱落。用手在鸡肉的表面拍打按摩,让调味料均匀地附着在鸡肉的上下表面。把烘焙纸的另外一端折起来,覆盖在鸡腿上面。用擀面杖或者其它工具轻轻地在鸡肉上面敲打。鸡腿肉一侧比较厚,需要的烹调时间比较长,通过敲打可以让鸡肉厚度比较均一,减少烹调时间,烹调的火候也比较容易控制。

第二步,用一个平底不粘锅,预热90-120秒(取决于不粘锅的重量,重的锅子预热时间长一点,轻薄一点的预热时间短一点,避免损坏不粘涂层),然后在锅底洒少许植物油,鸡肉本身就含有相当的脂肪,少量植物油就足够了。把敲好的鸡肉平铺在锅底,注意不要有重叠的部分每隔开一分钟就把鸡肉翻一下面,翻的过程重顺便改变一下鸡肉在锅底的位置。因为所有的的锅子受热都不太均匀,有些地方热一些,有些地方凉一些,变换一下位置,让所有的鸡肉火候均一。鸡肉的侧面也煎一下,提升风味和口感。整个煎的过程差不多在7-8分钟左右。你会发现鸡肉的两面应该都变成了金黄色,不过看上有些干,不要紧,我们还有这个秘密武器:在鸡肉的表面浇上一些甜辣酱,搅拌均匀后,你会发现它们的表面很快变得湿润闪亮。再撒一些芝麻,给鸡腿增添一份活力!

上面就是今天我们为大家介绍香辣鸡腿的具体制法和流程相信大家看后也会有所收益。鸡腿营养丰富并且为每因此建议大家在闲暇之余可以尝试为自己朋友家人奉献这样的一道大餐。建议大家选材的时候注意观察鸡腿 新鲜程度,以免破坏口感。

香辣鸡爪的做法都有什么


香辣鸡爪是一道以鸡爪为主要食材的家常便菜,因为其美味可口,有嚼劲,因此受到了很多人的追捧和喜欢。但是鸡爪好吃却不易做。如何制作出一道鲜香可口的香辣鸡爪呢?今天就为大家介绍一下它的具体做法和相关的注意事项。

配料

椒、八角、尖椒、盐、鸡精、少许的红糖、胡椒粉、香油、酱油、辣油、葱姜蒜

做法

1.提前用温水泡开。凤爪洗净,剪去指甲后入沸水焯两分钟,捞出沥干水分之后入油锅炸至鸡皮起皱

2.油锅热油,放入花椒爆香后,下入葱姜蒜炒锅香味

3.下入凤爪翻炒后加入少许的酱油翻炒

4.加入适量的水,加尖椒、红糖,辣油和花生米大火烧开后转小火慢炖至凤爪酥烂

5.加入其余调味料。再炖几分钟之后便可出锅。

小贴士:花生提前泡开,便于煮的时候容易入味和软烂

做法二

食材明细

原料:

鸡爪500g

配料:

八角茴香一个

生姜一块

辣椒酱两勺

冰糖三小块

调料:

酱油

烹饪步骤

1.将鸡脚洗净,去掉脚尖,将鸡脚放到锅里,加入水没过鸡脚,加入八角茴香,生姜,盐。

2.大火煮开后捊去泡沫,改小火慢炖20分钟。

3.炖鸡脚的同时来调酱:两勺老干妈辣椒酱加两大勺酱油、盐调成酱汁。

4.将炖好的鸡脚捞出,沥干水分。

5.热锅,将辣椒酱倒进锅里,加入冰糖。

6.把鸡脚倒进去小火慢慢翻炒,直至颜色变得金黄透亮即可。

上面就是今天我们今天为大家介绍香辣鸡脚的具体制法和流程相信大家看后也会有所收益。香辣鸡脚口感好,味道佳,因此建议大家在闲暇之余可以尝试制作。在此,提醒大家选料的时候一定要精细,不可大意马虎,稍微的火候偏差都会导致鸡脚味道的不同。

6分钟香辣鸡丁的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的6分钟香辣鸡丁,赶快来学一下吧!

2.2主要原料:鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把、[调料:豆豉半勺(喝汤的汤勺)、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺

3.1取出倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不需盖盖,如果喜欢汤汁多一些的,就把盒盖错开些缝,盖上就可以

4.2在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,材料容易搅拌均匀

5.取出把鸡丁拌一下,继续加入青椒丁、糖、盐,微波高火2分半

6.最后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了

7.香香辣辣,鸡肉也很细嫩。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作6分钟香辣鸡丁

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法。

2.2鸡丁洗净用料酒、生抽、胡椒粉和姜末腌上,之后开始准备其他食材——毛芹洗净切段,叶子也不要丢,青椒切丝,小米椒和洋葱切碎,蒜瓣切片,番茄去皮切块

3.1翻炒出香味后倒入一勺郫县豆瓣,继续翻炒

4.2再添少许油,倒入蒜、小米椒、洋葱末,翻炒

5.加入去皮的番茄块翻炒一分钟,再加入毛芹、青椒和鸡丁

6.所有食材翻炒数秒便可加入魔芋面,由于番茄的汁水丰富,这个面也不怎么吸水,此时可以大火翻炒,将面和菜炒匀,一般不会干锅

7.大火翻炒3-5分钟后即可出锅食用了

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的辣炒芹香鸡丁魔芋面您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

辣孑鸡丁的做法


相信很多人对辣子鸡丁都不陌生。尤其是对于青少年儿童来讲,辣子鸡丁简直就是他们最爱的一类菜。辣子鸡丁主要是用鸡肉做成,再放一些辣椒作为辅料。吃起来酸酸辣辣,十分可口。那么,辣子鸡丁到底是怎么做的呢?接下来我们就一起来学习一下辣子鸡丁的做法吧。

辣子鸡丁,是一道大众喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,但各地制作方法不同,如:重庆歌乐山辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等等。

做法步骤

1. 鸡腿剁成小块、葱切段、姜蒜切片。 放料酒、盐、酱油、白糖(一点点即可)、生姜粉、拌匀 鸡块,腌制30分钟入味(可以提前腌,时间充分就多腌些时间)。

2. 起油锅,油稍稍多一些,把鸡块放入煸炒,将鸡肉里的水分炒出,炒至干香, 盛出。

3. 油锅里小火爆香姜蒜片、葱段、干红辣椒、花椒。倒入鸡块,继续煸炒五六分钟。

4. 咸度不够的话可以加少许酱油,但是量不要太多,最后加入白芝麻、韭菜段(我是家里正好有,为了处理韭菜就放了,如果没有韭菜就可以省略哦),再煸炒一两分钟即可。

菜品介绍

编辑

辣子鸡丁以快炒和脆嫩著称。要做好这道菜,油多和火大尤其重要,只有这样的急炒才能保持鸡肉的鲜嫩。

辣子鸡丁的主要原材料当然是鸡丁,其他还有花生、红辣酱、白糖盐、酱油、葱、参姜、大蒜、食用油、小苏打、青红椒、豆瓣酱等。烧成的鸡丁颜色鲜亮入口香嫩,同时花生香脆,新鲜微咸。[1]

食品特点

辣子鸡丁微甜,味鲜香,为四川传统菜之一。香辣可口,营养丰富,制作简单。

四川风味名菜。用鸡脯肉加辣椒炒制而成。泡红辣椒是四川特产,为川菜的特有的调味料。

家常香辣鱼仔的做法都有什么


香辣鱼仔是一道香辣的下酒菜,特别是在年轻人的聚会中广受欢迎,喝上一口小酒,再咬上一口酥脆的小鱼,神仙的生活也不过如此。香辣鱼仔不仅味道香辣鲜美,而且鱼仔中所含的营养非常丰富,就是怀孕的妇女对这道菜也可以接受的。下面就为大家介绍如何做出香辣好吃的家常香辣鱼仔。

原料:酱油,辣椒,盐,胡椒粉,蒜头,小葱

做法:

1、先把干小鱼用开水烫一下,泡上一个小时,把让鱼泡软后洗干净挑去一些去掉脏东西。

2、泡鱼时候把蒜头、姜、辣椒切末,葱切小段(不喜欢吃葱可以不加)

3、起锅热油 然后先放入大蒜末爆炒。

4、等蒜末爆出香味后,就加入姜末、辣椒一起炒匀。

5、然后就倒入泡好的小鱼继续翻炒。

6、炒一会后加入水,水的量刚好鱼平行就好。

7、然后放入酱油、盐、鸡精、胡椒粉、辣椒酱进行调味。

8、最后加盖焖一会,焖至水快干的时候加入小葱 翻炒一会就可以出锅享用了。

嗯,香喷喷的香辣鱼仔做好了,这个时候拿出一点小酒或者一些冰镇的饮料都是不错的选择,配上大米粉和面条也能胃口大开。香辣鱼仔特别是在炎热的夏季非常适合,能够促进胃口的大开,而且香辣鱼仔中的辣椒能刺激汗液的排出,具有排毒的效果,香辣鱼仔简单又好吃,自己赶紧做一做吧。

鱼香鸡丁的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍鱼香鸡丁这道菜的做法。

2.2鸡肉切成1cm见方的丁,青椒、红椒、洋葱切成1cm见方的块,葱切细,泡仔姜、生姜、泡小米辣蒜切成粒,郫县豆瓣剁细

3.1切好的青椒、红椒、洋葱里放一丁点盐拌匀

4.2把切好的鸡丁里放入一小匙淀粉、少许盐、生姜米、滴几滴水用手抓匀再向一个方向搅拌一下

5.用一小碗放一小匙淀粉、放一大匙生抽、一小匙醋、一大匙蚝油、一小匙糖、一点味精、一大匙水兑成鱼香汁待用,注意要搅拌一下,不然糖不会化

6.炒锅放油烧到7-8成热,倒入码好味的鸡丁快速翻炒两下,下郫县豆瓣、泡仔姜泡辣椒、蒜米快速翻炒几下、当郫县豆瓣出红油了就把鸡丁铲起来,油留在锅里,(这就是我说的多两步中的第二步)。因为配菜倒下去时有温差,还有配菜里或多或少都有水分,家里不可能象饭馆里这么大的火这样导致肉炒的时间延长肉变老

7.下青椒、红椒、洋葱翻炒几下

8.把铲起来的鸡丁再倒下去和青椒、红椒、洋葱一起快速翻炒两下

9.把花生米倒入,把兑好的鱼香汁倒入翻炒两下起锅撒上葱花就行了

为大家介绍的鱼香鸡丁的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

粒粒幸福辣鸡丁的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好粒粒幸福辣鸡丁这道菜。

2.21鸡肉洗干净切成丁

3.彩椒也切成相应大小的丁备用

4.加入李锦记财神蚝油拌匀

5.再加入李锦记纯香芝麻油拌匀

6.最后加入湿淀粉拌匀后腌制几分钟

7.锅内放油烧热,加入鸡丁炒至变色

8.加入李锦记蒜蓉辣椒酱炒匀至鸡丁裹上酱汁

9.最后加入彩椒丁炒匀即可装盘

天底下爱吃粒粒幸福辣鸡丁的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

香爆鸡丁的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做香爆鸡丁这道菜。

2.121准备好辅助食材。

3.212顺一个方向搅拌均匀,腌制一会儿。

4.炒锅入油,放入浆好的鸡丁,滑炒。

5.炒至鸡丁全部变色,装出备用。

6.炒锅里加入少许食用油,加入一勺老干妈香辣酱。

7.小火炒出红油,炒香。

8.加入生姜末和蒜泥。

9.加入青椒一起快速翻炒。

10.加入事先滑炒好的鸡丁,和青蒜,加一点蚝油调味。就可以出锅了。

11.香爆鸡丁成品图!

今天的香爆鸡丁就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

双冬辣鸡丁的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于双冬辣鸡丁的具体做法。

2.冬笋洗净切大块。

3.鸡腿洗净切块。

4.香菇泡发。

5.干辣椒4个、葱4段、姜4片。

6.锅内倒入油20毫升,放入葱段、姜片、干辣椒;放入鸡腿块、冬笋块、香菇;倒入老抽10毫升,盐5克以及水(含所有液体调料共600毫升)。

7.盖上锅盖,按下[鸡]键,启动自动烹饪程序。显示加料提示时,再放入冬瓜块;盖上锅盖,继续进行自动烹饪程序这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。

8.出锅装盘。待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌。

也许之前你没有吃过双冬辣鸡丁,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣鸡丁的做法都有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤都有哪些”专题。

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