河豚鱼干的做法大全
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“河豚鱼干的做法大全”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现在很多的人特别讲究在饮食方面口味和营养，都认为在饮食方面注意，才能让自己吃出美味，吃出健康，所以有很多人想了解一下河豚鱼干的做法，为了你能尽快的学会河豚鱼干的做法，以下就做了详细的介绍，希望你能通过了解，尽快的学会制作的方法。
河豚鱼干炖芸豆的做法
材料：河豚鱼干二条、芸豆200g、猪肥肉、葱、姜、蒜、韭菜末、红辣椒
步骤：
1、河豚鱼干洗净后切成块状，放入清水中浸泡三、四个小时;
2、芸豆用手掰成条状;
3、锅中加油，将泡好的河豚鱼干擦净表面水份，入锅小火煎制;
4、将鱼块煎制成金黄色为好，盛出备用;
5、锅中加油，将猪肥肉片入锅小火煽制，将肉中的肥油都煽出来;
6、肥肉煽好后，再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;
7、佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;
8、辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;
9、加入一点生抽，再将芸豆入锅炒制，炒制几分钟后加入清水;
10、再加适量的盐、糖、料酒，水烧开转小火后盖上锅盖焖制;
11、焖制20分钟后，再转成大火收汁，出锅前撒上一点韭菜末即可。
烹饪小技巧
1、鱼干浸泡的时间不要太久，时间过久鱼肉就会泡烂，影响口感;
2、炒制时最好加一点猪油，这样味道更香。YS630.CoM
河豚鱼干烧肉的做法
材料：河鲀鱼干、肉或排骨、冰糖、八角、丁香、料酒、老抽、橄榄油、干辣椒、葱姜蒜
步骤：
1、锅中加入适量的水，放入姜片、肉或排骨，大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分;
2、河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右);
3、泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块和葱蒜备用;
4、锅中加入适量的橄榄油，爆香姜片，丁香，八角，干辣椒;
5、之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒，之后加入适量料酒，大火烧开;
6、将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中，加入冰糖，加入适量的老抽，盖上盖子，烧开后转小火焖煮20分钟;
7、之后加入剪断的河豚鱼干，继续小火慢煲1小时左右，待汤汁收干只剩1/3时即可。
河豚鱼干红烧排骨的做法
材料：排骨500克、河豚干1个、冰糖适量、姜少许、八角2个、干辣椒2粒、料酒300毫升、老抽20毫升、橄榄油适量、丁香5粒
步骤：
1、锅中加入适量的水，放入姜片以及排骨，大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分;
2、河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右);
3、泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块备用;
4、锅中加入适量的橄榄油，爆香姜片，丁香，八角，干红辣椒;
5、之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒;
6、之后加入300毫升的料酒，差不多淹没排骨的量，大火烧开;
7、将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中，加入冰糖;
8、加入适量的老抽,盖上盖子，烧开后转小火焖煮20分钟;
9、之后加入剪断的河豚鱼干，继续小火慢煲1小时左右;
10、待汤汁收干只剩1/3时即可。
河豚鱼干的做法，以上就是河豚鱼干和其他食材搭配的做法，所以对于喜欢吃河豚鱼干的一些朋友，可以通过对以上所介绍的内容，了解河豚鱼干和其他食材搭配合作，通过了解以后，相信通过自己尝试着制作，也能制作出口味比较纯正的河豚鱼干。
扩展阅读
对于河豚我想大家应该都是听说过的吧，应该都不是很陌生的。我国大诗人苏轼也曾经在他的诗文中提到过河豚呢，河豚是一种在春季比较常见的鱼类。河豚鱼虽然是一种肉嫩鲜美的食物，但是河豚却含有大量的毒素。每年都有大批人因为吃河豚不慎而丢了性命，中毒身亡了。河豚体内的毒素很强，很多人对于河豚这一美食望而却步了。
河豚的毒素可瞬间要人性命，河豚的很多身体部位都含有毒素，不如说河豚的肝脏、血液等等地方都含有剧毒，是特别危险的。可还是有人抵挡不住河豚的美味，喜爱吃河豚鱼干，那么接下来我就来告诉大家河豚鱼干怎么吃吧。
1，锅中加入适量的水，放入姜片以及排骨，大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分。
2，河豚鱼干放入温水中泡发至软（大概半小时左右）
3，泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块备用。
4，锅中加入适量的橄榄油，爆香姜片，丁香，八角，干红辣椒。
5，之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒。
6，之后加入300ml的料酒，差不多淹没排骨的量。大火烧开。
7，将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中。
8，加入冰糖。
9，加入适量的老抽,盖上盖子，烧开后转小火焖煮20分钟。
10，之后加入剪断的河豚鱼干，继续小火慢煲1小时左右。
11，待汤汁收干只剩1/3时即可。
看了上面的额文章相信大家对于河豚鱼干怎么吃这个问题应该已经基本掌握了吧？河豚鱼干的制作方法有很多种买上面介绍的只是其中一种。另外还要再提醒大家一下，河豚是一种毒性很高的鱼类，大家在吃河豚的时候一定要特别小心，清洗河豚的时候就要注意，稍有不慎就可能会瞬间毙命的。
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好河豚鱼干红烧排骨。
2.河豚鱼干放入温水中泡发至软（大概半小时左右）
3.泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块备用
4.锅中加入适量的橄榄油，爆香姜片，丁香，八角，干红辣椒
5.之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒
6.之后加入300ml的料酒，差不多淹没排骨的量。大火烧开
7.将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中
8.加入冰糖
9.加入适量的老抽,盖上盖子，烧开后转小火焖煮20分钟
10.之后加入剪断的河豚鱼干，继续小火慢煲1小时左右
11.待汤汁收干只剩1/3时即可
今天为大家介绍的河豚鱼干红烧排骨你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
河豚鱼是一种非常有名的鱼类，其含有丰富的营养价值，同时又含有剧毒，简直就是让人又爱又怕的食物。河豚鱼含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸等，吃河豚鱼对于驱寒、除湿和降血压都有比较好的作用。虽然大家都知道河豚鱼有剧毒，但是也不能阻挡人们吃河豚鱼的欲望。
清蒸河豚鱼的做法
用料：中洋牌长江河豚2条、葱、姜、蒜仔、秘制酱或酱油、色拉油、纯净水。
做法：
将鱼肝切成0.5cm厚片，漂洗备用;生姜切片。锅烧热加入色拉油15g烧至120℃倒入鱼肝，小火将鱼肝煎3min呈微黄色倒入200ml啤酒和2000ml纯净水;锅烧开将漂洗干净的河豚鱼放入锅中摆放整齐，大火烧至5min后再改用小火烧至15min，加入秘制酱、葱、姜、蒜仔、鱼皮再烧7min即可;烧好的鱼捞出放入盛器中，再大火3min收汁至汤汁浓稠。
功效：河豚的营养价值非常高，其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EpA等的营养成分含量极其丰富，而脂肪含量却很低，具有祛寒除湿、降血压等功效，对治疗腰酸腿痛，恢复精气也有一定的功效。
小贴士：
1、炒锅应炼好，防止粘锅。
2、煎鱼肝时应不停的转动炒锅。
清炖河豚鱼的做法
用料：河豚鱼、杏鲍菇、食盐、胡椒粉、调和油。
做法：
河豚鱼干提前泡好洗净，切成小块，再用温水洗净。电炖锅中放入姜片和葱末，放入洗净的河豚鱼干，再放两片姜片，放入切好的杏鲍菇。倒入适量的水中档炖煮30分钟。热锅下油，放入猪肉炒至出油。烧开后放少许胡椒粉、盐、芝麻油和葱末即可。
功效：河豚鱼有补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、明目、养颜、抗衰老的功效。
小贴士：
1，烧鱼时适当加一些肥猪肉烧制开一起到增香的作用。
2，加入白酒可以去腥提鲜。
3，不要加味精。
河豚肉炒白菜的做法
用料：河豚肉干、白菜芯、油、盐、干红椒、姜、酱油、醋、芝麻油、韭菜、胡萝卜丝
做法：
河豚鱼干泡发用手撕成长条。锅中放适量油，入姜炒香。加入河豚肉条煸炒一下出锅备用。另起锅，油热后，加入干红椒。加入切成寸段的白菜丝。炒软后，加入少许胡萝卜丝，加入炒好后的河豚肉条，加入适量盐酱油、醋调味。加入少许韭菜、芝麻油炒匀出锅。
功效：河豚鱼的食用价值很高，有利尿消肿,健脾,强筋,壮骨的功效。
小贴士：河豚肉干中本身带点甜咸味，所以放盐时要酌量。
吃河豚鱼的注意事项
1、鲑鱼和河豚不能同食，否则会有生命危险。
2、河豚鱼食时忌烟灰，否则可能中毒。
3、吃时千万要小心谨慎，切莫粗心大意。因为此鱼腹中有剧毒，其脊血、鳍尾、肝脏等处，都藏有毒汁，俗语有“拼死吃河豚”之戒。因此在食前，必须请有经验的老 师傅将鱼腹内脏拣清，洗净，然后用油煮煎，再放入佐料反复烧煮，更烧得肉烂皮酥，方可食用。为了防止中毒，最好在吃鱼前烧煮一锅“芦根汤”以备解毒之用。 总之，食用此鱼，必须特别小心，严防中毒事故发生。
鱼是很多人喜爱吃的，鱼的种类比较多，在对鱼选择上，都是不能随意的进行，不同的鱼在含有营养元素上，也是有着一些区别，同时在吃鱼的时候，都是要讲究一些方式方法，很多人都是没有注意这点，随意的乱吃会破坏它的营养元素，那干河豚鱼是很多人喜爱的选择，对干河豚鱼的做法如何进行呢?
很多人对干河豚鱼的做法并不是很清楚，因此在对它制作的时候，都是要先对它的制作流程进行很好的认识，这样制作的时候，才能够顺利的进行。
干河豚鱼的做法：
河鲀鱼烧肉
主要原料：河鲀鱼干、肉或排骨、冰糖、八角、丁香、料酒、老抽、橄榄油、干辣椒、葱姜蒜。
做法：
1、锅中加入适量的水，放入姜片、肉或排骨，大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分
2、河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右)
3、泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块和葱蒜备用
4、锅中加入适量的橄榄油，爆香姜片，丁香，八角，干辣椒
5、之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒，之后加入适量料酒，大火烧开
6、将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中，加入冰糖11.加入适量的老抽,盖上盖子，烧开后转小火焖煮20分钟
7、之后加入剪断的河豚鱼干，继续小火慢煲1小时左右，待汤汁收干只剩1/3时即可
以上就是对干河豚鱼的做法详细介绍，在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行制作，红烧是很多人都比较喜爱的选择，所以在制作干河豚鱼的时候，依然可以选择这样的方法，不过在食材搭配上，要按照规定进行，这样吃的时候，口感才会更好。
我们日常饮食讲究的是一个健康保健的作用，如果为了图个新鲜，乱吃东西就不好了，所以我们吃东西前，先要问问自己，这些东西吃下去对身体到底是有益还是没有好处，有些东西吃下去甚至会要了你的命，例如我们都知道河豚鱼的肉非常的鲜美，但是同时我们也经常听到河豚鱼中毒的事情。
那么怎么会出现河豚鱼中毒的情况呢，遇到这样的情况我们要怎么处理呢，河豚鱼中毒的临床表现到底是如何的呢，我们要如何诊断和辨别出是河豚鱼中毒的症状，河豚鱼中毒我们能够怎么治疗呢。
河豚毒素中毒是因进食河豚鱼后发生中毒的一种急症。河豚又名钝鱼、汽泡鱼、鲅等，产于我国沿海等地，种类很多，肉味鲜美，但它的某些脏器及组织中均含有毒素，其毒性稳定，经炒煮、盐腌和日晒等均不能被破坏。河豚毒素有似箭毒样的毒性作用，主要使神经中枢和神经末梢发生麻痹：先是感觉神经麻痹，其次运动神经麻痹，最后呼吸中枢和血管神经中枢麻痹，出现感觉障碍，瘫痪，呼吸衰竭等如不积极救治，常可导致死亡。
1.胃肠症状：食后不久即有恶心、呕吐、腹痛或腹泻等。
2.神经麻痹症状：开始有口唇、舌尖、指端麻木;继而全身麻木、眼睑下垂、四肢无力行走不稳、共济失调，肌肉软瘫和腱反射消失。
3.呼吸、回流衰竭症状：呼吸困难、急促表浅而不规则紫绀，血压下降，瞳孔先缩小后散大或两侧不对称，言语障碍，昏迷，最后死于呼吸、回流衰竭。
治疗原则
1.催吐、洗胃、导泻、排除毒物。
2.应用吸附剂减少毒物的吸收。
3.输液、利尿促进毒素的排泄。
4.拮抗毒素作用。
5.使用肾上腺皮质激素，提高组织对毒素的耐受性。
6.对症支援治疗。
用药原则
1.一般病例以用药框限“A”为主。
2.对出现呼吸麻痹者，可行气管插管或气管切开，给予人工辅助呼吸。
3.对药物治疗效果不佳，出现高度房室传导阻滞者，可行心脏起搏术。
4.对呼吸、回流衰竭者，应注意加强对症支持治疗，必要时可应用新特药物。
上文我们介绍了河豚鱼中毒的情况是什么样子的，遇到河豚鱼中毒的情况我们要怎么处理呢，河豚鱼中毒的临床表现是怎么样子的，我们要如何诊断和辨别出是河豚鱼中毒的症状，河豚鱼中毒我们的治疗原则和药用原则。
河豚鱼，也是鱼类的一种，由于河豚鱼在清理的时候较为复杂，所以家常很少会做河豚鱼的，但是由于河豚鱼肉质肥美，口感极佳，所以也是受到广大消费者群众的喜欢的。而红烧河豚鱼，是河豚鱼常见的做法，更是江苏省汉族的名菜。我们现在就来看一下河豚鱼的做法。
红烧河豚是江苏省汉族名菜。哧鲜甜，肉肥嫩，汁浓醇。将河豚眼睛、内脏、鳃全部去净，血水严格漂洗净至清为止。炒锅上火烧热，入油、葱结、姜片煸香，入河豚、五花肉、鲜笋片煸透后烹绍酒，入酱油、绵白糖，加入河蚌、火腿、蟹黄油、母鸡、五花肉吊制的膏汤，入虾籽、精盐，大火煮沸，小火焖透后收稠汤汁装盘。
1：将河豚宰杀，清洗干净，用清水漂10分钟
2：将锅烧热，放入豆油，葱姜爆香，放入河豚加少量白酒，倒入高汤，大火烧开5分钟加入竹笋。改用文火烧30分钟。待河豚酥烂，盛入盘中，改用武火收汁即可
一是鲜鱼加工;
二是烹饪的火候;
三是置用器具分开。
这三关都是为了去毒，防毒扩散。
皮：用开水烫后，刮掉白膜，清洗干净。
肋：剪去红筋，用盐打去表面黏膜，清洗干净。
肠，鳃：肠用拇指挑破后洗去污垢，用盐或矾打去黏膜，清洗干净，将肠绕在鳃上。
卵巢：用绳子扣好，悬高空风干，待后专门烹制，新鲜卵巢，绝对禁止食用。
肝脏：剪去边角，抹去表面薄膜，剪成5毫米片，洗净血污，置专用容器，然后将手用肥皂反复冲洗数次，洗净污垢，防止毒素污染其他食物和容器。
肉：新鲜河豚肉基本无毒，漂洗干净后，可作为烧，吵，溜，偎，炸等菜肴。
上面为大家介绍了关于红烧河豚鱼的具体做法，新鲜的河豚肉是没有毒素的，大家可以放心食用，希望可以帮助到大家，祝大家生活愉快！
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