养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

清炖鲤鱼的家常做法有哪些

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“清炖鲤鱼的家常做法有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。

鲤鱼是一种常见的食材,关于鲤鱼的做法是非常多的,清炖鲤鱼就是其中一种比较好吃的家常做法。对于爱吃清炖鲤鱼的朋友来说,了解清炖鲤鱼的家常做法是必须的。那么清炖鲤鱼的家常做法怎么做呢?清炖鲤鱼的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种清炖鲤鱼的家常做法,仅供大家参考。

清炖鲤鱼的家常做法一

材料:新鲜鲤鱼一只650克左右,清水豆腐250克,花生油适量,料酒、盐少许。

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、豆腐切块,尽量厚而且大。

3、铁锅入油,烧热。把已经洗净,并且沥干水份的鲤鱼放入锅中,两面煎黄。

4、鲤鱼煎好后,倒入清水,水离锅边大概5厘米处即可。

5、大火至锅开,放入准备好的豆腐块儿,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒,入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。

清炖鲤鱼的家常做法二

材料:鲤鱼750克,香菜15克,大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克。

做法:

1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净。m.ys630.COM

2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻。

3、在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂。

4、加醋少许,即可食用。

清炖鲤鱼的家常做法三

材料:鲤鱼1000克,冬笋50克,火腿50克,食盐10克,味精5克,葱20克,姜20克,料酒20克,猪油(板油)5克。

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、将笋、火腿分别切片。

3、将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒。

4、入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。

清炖鲤鱼的家常做法四

材料:鲤鱼900g,葱50g,酱油适量,盐适量,鸡精适量,醋适量,料酒适量,牛奶适量,花椒适量,大料适量,姜50g,蒜50g。

做法:

1、葱姜蒜切片,将卖家宰杀好的鲤鱼洗干净,切大块。准备好适量的花椒大料。

2、炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油、料酒略煮,然后放入适量开水煮开。

3、放入鱼,大火烧开,然后放入些牛奶,据说可以去腥,跟电视上学来的~~试过几次,倒没有什么怪味道出现~盖上锅盖开始炖~

4、大概15分钟后,放入鸡精,继续炖5-6分钟,然后放醋,再炖15分钟左右,淋入香油,即可。

以上就是关于清炖鲤鱼的家常做法有哪些的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,对清炖鲤鱼的家常做法已经有了一定的了解了。其实,上面介绍的四种清炖鲤鱼的家常做法都是比较简单的,非常容易上手。因此,对于想要学做清炖鲤鱼的朋友来说,不妨参考下上面介绍的方法哦!

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清炖鲤鱼汤的做法有哪些


对于想要学做清炖鲤鱼汤的朋友来说,了解清炖鲤鱼汤的做法是很有必要的,那么清炖鲤鱼汤怎么做呢?清炖鲤鱼汤的做法有哪些呢?接下来。本文就为大家介绍清炖鲤鱼汤的做法,仅供大家参考。想要了解清炖鲤鱼汤的做法有哪些的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

清炖鲤鱼汤的做法一

材料:鲤鱼1条,色拉油5毫升,食盐6克,姜10克,小葱5克,胡椒粉2克。

做法:

1、鲤鱼杀好洗净待用。

2、锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下。

3、然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片。

4、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉即可。

清炖鲤鱼汤的做法二

材料:鲤鱼1000克,冬笋50克,火腿50克,食盐10克,味精5克,葱20克,姜20克,料酒20克,猪油(板油)5克。

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、将笋、火腿分别切片。

3、将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒。

4、入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。用荷包鲤鱼炖制而成。成菜肉质细嫩,汤清而粘唇,味醇鲜美。

清炖鲤鱼汤的做法三

材料:鲤鱼500克,葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。

做法:    

1、将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。    

2、锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。    

3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。    

4、开锅后,慢炖30分钟左右即可。  

清炖鲤鱼汤的做法四

材料:鲤鱼1斤左右,葱、姜、辣椒、西红柿、盐、油各适量。    

做法:

1、把油烧热,放入葱段、姜片、辣椒爆香,然后加水烧开,放入盐和西红柿少许,西红柿用来调色,做出来很好看。    

2、水开了放入整条鱼即可,用慢火小炖半小时或者一小时都可以。    

3、火不宜过大,否则容易炖烂了。时间越长越好吃,出锅时放一些香菜会很好看。

以上就是关于清炖鲤鱼汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道清炖鲤鱼汤该怎么做了。从上面的介绍中,我们可以看出,清炖鲤鱼汤的做法都是挺简单的,因此, 对制作清炖鲤鱼汤感兴趣的朋友不妨试试这些做法哦!

清炖鲤鱼的做法


鱼是人们日常餐桌上非常常见的一道菜,不仅味道鲜美,而且鱼肉柔软,富含丰富营养,老少皆宜。鱼有多种种类,不同的鱼做法不同。鲤鱼是很多人喜欢吃的鱼,可以炸、可以清蒸、可以清炖,不同的做法味道各具特色。不同口味的人喜欢不同的做法。那么,清炖鲤鱼的做法是什么呢?


吃鱼是非常补身体的,鱼汤更是营养丰富,多喝鱼汤能使人变的聪明。清炖鲤鱼的做法其实很简单,而且味道鲜美,不会很油腻,炖的时间久一点,鱼肉更烂,而且更能入味儿。清炖鲤鱼是很多人喜欢的一道菜,女性吃了还美容养颜。

清炖鲤鱼的做法:

清炖鲤鱼汤的原料:鲤鱼

清炖鲤鱼汤的配料:葱、姜、海米

清炖鲤鱼汤的调料:香油、味精、盐、八角

1、选料:首先取一条鲤鱼,大约一斤左右的就差不多了,然后去鳞片,一定要去除干净,要不然吃起来就不好了,再把鱼的内脏和腮丝去除干净,最重要是把两侧的腥线除去,用清水再洗一边,放到一边备用就差不多了;

2、改刀:把清理好的鲤鱼用刀切成小块,也不太小了,最好把各个部位都分开,一把快刀是一个先决条件;

3、备料:备上几个八角,再切上少许葱段,还有少许的姜片,还有海米(干的就行),放到案台上备用。再备上香油、味精、盐;

4、下锅:炒锅上火,烧至快要冒烟时,加入植物油,立刻把鱼放进锅里。热锅凉油不会粘锅的。详细步骤就是:将锅中放入适当的冷水,不要凉开水,只是凉水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的鱼块放入锅中,点上火加热,火呢不要太大,也不要太小,太大呢开锅早,鱼肉还没有熟呢,火太小呢鱼肉又熟得慢了,火量适中就行。不要盖锅盖,便于腥味挥发;

5、去沫:待锅中的冷水开时,会在从锅人浮出一些白色的泡沫,这些东西是不能要的,要不然做出来的汤一个是味不好,再一个这些泡沫没有营养,还会影响汤的色泽,这些泡沫留在汤里会让鱼汤发黑,正常的汤色做出来是白色的。用小铲把泡沫从汤的表面别出来就行了,一定要去除干净,在大酒店中有些师傅们为了快速的出锅就向锅里放一些椰浆或色泽剂之类的东西,那汤也是奶白奶白的,可是营养上可就差远了;

清炖鲤鱼不会像糖醋鲤鱼、红烧鲤鱼那么重味道,反而清淡鲜美,鱼汤亦是非常受欢迎的。儿童多喝鱼汤有助于长身体。清炖鲤鱼的做法是非常简单的,我们可以试着自己做,既实惠又卫生干净,并且随时想吃随时都可以做。

清炖鲤鱼的做法大全家常及做法


 清炖鲤鱼的美味已经深入人心了,每个人都特别喜欢吃,营养美味又好吃,可能现在对大家来说清炖鲤鱼的做法还不是很熟悉,但是它正在流行开来,我相信在不久的将来,一定会进入到每位家庭之中,可能大家对于清炖鲤鱼的做法还不是太了解吧,下面就让我们一起来了解一下清炖鲤鱼的做法大全家常吧。

 做法一:

原料:鲤鱼500克

辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法:

1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。

2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。

4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。孟

做法二:

材料

1、新鲜鲤鱼一只650克左右;

2、清水豆腐250克;

3、花生油;

4、料酒、盐少许。

工艺

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、豆腐切块,尽量厚而且大。

3、铁锅入油,烧热。把已经洗净,并且沥干水份的鲤鱼放入锅中,两面煎黄。

4、鲤鱼煎好后,倒入清水,水离锅边大概5厘米处即可。

5、大火至锅开,放入准备好的豆腐块儿,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒,入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。

 以上内容为我们介绍了清炖鲤鱼的做法大全家常,我们可能都学到了一些方式方法,我们不妨仔细研究一下其具体制作方法,当我们想吃的时候,就不必再去饭店麻烦吃饭了,就可以直接在家中制作,我相信一定会比饭店制作出来的味道更好。

鲤鱼籽的家常做法有哪些


众所周知,鲤鱼籽是一种美味的食材,鲤鱼籽不但外形很好看而且还含有丰富的营养,鲤鱼籽里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鲤鱼籽可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以鲤鱼籽受到了大家的喜欢,鲤鱼籽有多种做法,下文我们给大家介绍一下鲤鱼籽的做家常法大全。

炒鱼籽

1.准备好食材

2.切好备用

3.水烧开放姜片下鱼籽焯至六成熟

4.捞出

5.热锅下油放生姜片、大蒜瓣、辣椒酱炒出香味

6.将大蒜苗杆放入

7.下焯好的鱼籽

8.放料酒和生抽

9.加适量的水煮5分钟

10.最后放入小红椒和大蒜苗

11.炒匀关火

鱼籽煎蛋

1.主料:鱼籽、鸡蛋

辅料:植物油、盐、料酒、姜粉、香葱、淀粉

2.把鱼籽收拾干净洗净,沥干水分

3.香葱洗净切末

4.鱼籽里加料酒、盐、姜粉拌均匀腌制20分钟左右,再把腌制的水分去掉

5. 鸡蛋打散

6.加鱼籽里,再加少许淀粉拌均匀

7.再加香葱、几点植物油拌均匀

8.热锅凉油,油热7层,下鱼籽鸡蛋液

9.转小火慢煎一面发硬,翻面继续煎到两面发硬金黄色,捞起,切块盘即可

在上面的文章里面我们介绍了一种美味的食材,那就是鲤鱼籽了,我们知道鲤鱼籽不但含有丰富的营养而且有很多种做法,我们可以采用鲤鱼籽搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,上文为我们详细介绍了鲤鱼籽的做家常法大全。

清炖羊肉的家常做法有哪些


清炖羊肉是一道既营养有美味的菜肴,很多朋友都喜欢吃。关于清炖羊肉的做法是非常多的,对于想要学做清炖羊肉的朋友来说,了解清炖羊肉的家常做法是很有必要的哦!那么清炖羊肉的家常做法怎么做呢?清炖羊肉的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种清炖羊肉的家常做法,仅供大家参考。

做法一

材料:羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精各适量。

做法:

1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。

2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)

3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。

4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。

5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。

6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。

做法二

材料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。

做法:

1、羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

2、羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

3、姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味

4、将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

5、出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!

做法三

材料:羊腿500克,土豆2个,青萝卜1个,胡萝卜2个,葱白10克,花椒3克,胡椒适量。

做法:

1、羊腿斩大块,过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒大火煮开,再转中小火。

2、羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

3、将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲至肉烂。吃的时候再加点香菜就成。

以上就是关于清炖羊肉的家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种清炖羊肉的家常做法都是挺简单的,味道也很不错。大家如果想要自己制作清炖羊肉的家常做法的话,不妨,参考下上面介绍的方法哦!关于清炖羊肉的配料选择方面,大家可以按照自己的口味进行选择哦!

清炖甲鱼的家常做法有哪些


甲鱼的营养价值很高,吃甲鱼对滋补身体有很好帮助,不过在吃甲鱼的时候,一定要注意方法,很多人在吃的时候,都是没有什么方式,这样在吃的时候,对身体没有任何帮助,清炖甲鱼的做法大全中,对清炖甲鱼的做法有一些介绍,制作甲鱼选择这样方式是不错之选,对身体没有损害。

清炖甲鱼的做法大全:

材料

主料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精

做法

(1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.

(2)放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.

(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.

(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧.

在对清炖甲鱼的做法大全中,对清炖甲鱼的做法认识后,制作清炖甲鱼的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对甲鱼制作,一定要注意各方面,对它制作时间不能太长,而且制作后,吃的时候也不能过多,这点要注意的。

清炖鲤鱼的做法大全方法


 不知道大家有没有吃过清炖鲤鱼呢,清炖鲤鱼这种鱼特别好吃,如果你还没有吃过,我建议你去吃一吃,我相信你一定会被它的美味所吸引的,还有就是吃货的朋友们一定留恋往返,想在吃一次吧,我们可以给大家一次机会,让大家可以在吃到美味的清炖鲤鱼,下面就让我们一起来为大家介绍一下清炖鲤鱼的做法大全吧!  

 做法一:

主料:鲤鱼750克

辅料:香菜15克

调料:大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克[2]

制作流程

1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净;

2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;

3、在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂;

4、加醋少许,即可食用。

方法二

材料

1、新鲜鲤鱼一只650克左右;

2、清水豆腐250克;

3、花生油;

4、料酒、盐少许。

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、豆腐切块,尽量厚而且大。

3、铁锅入油,烧热。把已经洗净,并且沥干水份的鲤鱼放入锅中,两面煎黄。

4、鲤鱼煎好后,倒入清水,水离锅边大概5厘米处即可。

5、大火至锅开,放入准备好的豆腐块儿,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒,入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。

 以上内容为我们介绍了清炖鲤鱼的做法大全,我相信大家一定都已经想去做一做这种鱼了吧,他对我们的诱惑是不可抵挡的,我们也确实抵抗不了美味的诱惑,赶快去做一做吧,我们身边的人一定都会为你竖起大拇指的,赶快去尝试一翻吧!

清炖鲤鱼豆腐做法大全


今天给大家推荐一道菜,这道菜从名字就能分析出一定很好吃,清炖鲤鱼豆腐,没错有鲤鱼有豆腐,这道菜可以清炖,炖出甜甜的汤汁,入口鲜嫩的鲤鱼让人难忘,鲤鱼相信大家都不陌生,做法有红烧清蒸和炖汤,大家可以按照自己喜欢的样子做,想吃什么样的随着自己的心情做,多吃点鱼对身体好少吃油炸的食物多喝点汤,养生的人最喜欢通过汤来摄取营养。

需要原料

鲤鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。

做法步骤

1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

2、鲤鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。

3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟

4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。

功效贴士

鲤鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲤鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲤鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

鲜汤窍门

熬出鲜香不腥鱼汤的小窍门:

1、熬鱼汤最好选用现杀的活鲤鱼,不宜过大,清洗鱼腹时要把里面的一层黑膜和咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)去掉,然后再去除鲤鱼的二条腥线,否则汤易有腥味。

2、加盐腌制一会,这样不容易掉皮,模样会好看些。

3、煎鱼前可以在锅内均匀涂抹姜汁,防止鱼皮粘锅这样鱼才不会贴锅。锅一定要烧热再放油,油热后再放鱼。

4、鱼煎至两面金黄再加温水,大火上加盖煮,让水在锅中沸腾约十多分钟,只有这样才会煮出奶一样白的浓汤。

5、鱼和水的比例,如果你一条小鱼要做一大锅汤,那就不能保证做成白汤了。出锅时再放盐可以使汤更加营养。

如上所述希望能给予大家参考,这道菜大家喜欢嘛做法很简单,初级者也能很快学会,做好最基本的调料和配料,放点葱姜蒜去味以及有提味的作用,这道菜推荐给大家只希望大家的餐桌上多一点选择,鲤鱼的做法很多这道菜的做法和味道却是我最喜欢的,真的很不错。

香辣鲤鱼的家常做法有哪些


香辣鲤鱼是大家非常熟悉的一道家常菜,香辣鲤鱼不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以香辣鲤鱼受到了大家的喜爱,很多朋友在品尝到香辣鲤鱼后总是希望自己也可以在家里面自制出香辣鲤鱼来,其实香辣鲤鱼的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出香辣鲤鱼来,下文我们给大家介绍一下香辣鲤鱼的家常做法大全。

1.鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线

2.将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味

3.红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎

4.锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油

5.另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜

6.再放入花椒、大料,肉丁煸炒

7.出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味

8.倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼

9.烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖

10.锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁

11.改小火炖10分钟翻面在烧10分钟

12.撒入蔬菜粒改大火收汁

13.为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中

14.锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是香辣鲤鱼了,我们知道香辣鲤鱼不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃香辣鲤鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了香辣鲤鱼的家常做法大全。

鲤鱼的做法大全家常做法有哪些


鲤鱼是一种常见的鱼类,对于爱吃鲤鱼的朋友来说,不妨来了解下鲤鱼的做法大全家常做法哦!那么鲤鱼的做法大全家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种鲤鱼的做法大全家常做法,仅供大家参考。想要了解鲤鱼的做法大全家常做法有哪些的朋友可以来看看哦!

一、红烧鲤鱼

材料:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。

做法:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

二、清蒸鲤鱼

材料:鲤鱼1条,蒸鱼豉油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克。

做法:

1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

6、取出撒上红椒丝即可。

三、糖醋鲤鱼

材料:鲤鱼1条(750克左右),姜未,葱未,蒜未各少许,醋100克,白糖175克,酱油10克,精盐3克,清汤300克,湿淀粉150克,花生油1750克(约耗150克)。

做法:

1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净。在鱼身上每隔2.5厘米距离,先直刻后斜剖刀纹(约1.5厘米深),然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撤入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊。

2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸2分钟)用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下,炸2分钟;再翻过来使鱼腹朝下,炸2分钟;然后再把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸2分钟。以上共炸8分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内。

3、炒锅留油少许,烧至六成热,放入葱、姜、蒜未、醋、酱油、白糖、清汤,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成。

以上就是关于鲤鱼的做法大全家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种鲤鱼的做法都是家常做法,制作起来是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对这三种鲤鱼的做法已经非常清楚了。大家如果对制作鲤鱼感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《清炖鲤鱼的家常做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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