冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-08 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生有冬季进补的做法

牛肉馅包子的做法有什么

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生关系着每一个的生活质量。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《牛肉馅包子的做法有什么》,仅供您在养生参考。

大家一定都吃过妈妈做的牛肉馅包子,这是一道家常饭,牛肉包子的美味相信不用我多说大家一定知道,但是大家知道怎么做吗?做这个很简单的,大家应该有兴趣和我学习一下吧,以后可以为爱人,妈妈,爸爸们做一次,让周围的人看到我们的成长。下面大家一起来看看牛肉馅包子的做法吧。

一好处

牛肉不仅是美味健康肉食,同时还提供蛋白质,矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的热量。

牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。它们提供吸收维他命A、D、E和K所需要的脂肪酸,而且是能量的浓缩来源。

牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

二步骤

1将面粉和低筋粉准备好在盆里拌匀,安琪酵母及馒头改良剂用温水(35度左右就行)稀释开,与面粉和成光滑面团,盖上湿笼布或封上保鲜膜,将其发酵至2倍大。

2白萝卜擦成细丝,加入一勺盐,静置15-20分钟。

3葱姜 洗净切碎备用。

4热锅入油,油热后下入葱花,包子调料,生抽炸出香味。炸好的葱花油,晾凉备用。

5将牛肉提前泡制一会,去去血水,然后切成肉泥。

6将切好的肉泥、生姜末,放入凉后的葱花油内,调入适量花椒油,鸡精,盐,顺一个方向进行搅打。

7萝卜丝已经出了很多的水分,挤干。

8加入挤去水分的白萝卜丝搅拌均匀。

9用手指在面团上插个洞,不回缩就是发好了。将发酵好的面,排气揉成光滑的面团。

10发酵好的面团切成小剂子。

11用擀面杖将小剂子擀成中间稍厚边缘稍薄的包子皮,包入牛肉萝卜馅。

12纳褶、封口,包成包子。

13冷水入锅,将做好的生坯包子,依次摆到湿屉布上,稍二次饧发10分钟左右。大火烧开,转中小火蒸15分钟,关火后再焖至5分钟后再打开锅盖。(不然包子会塌下去的、起不来、看着扁扁的)

相信大家看完上面的详细步骤之后就会做了,美味的牛肉馅包子就要在你的手里诞生了,当看到白白的包子熟了的时候,相信你会无比有成就感的,想要学习的同志们一定要好好看这篇文章欧,他一定会帮到你的。

扩展阅读

牛肉馅大包子的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于牛肉馅大包子这道菜的做法。

2.粉条洗净后用温水泡软,大葱去皮洗净

3.大葱切成很碎的末,姜切末。切碎的葱加姜末、盐、酱油、五香粉拌匀

4.锅中倒适量油放入鲜花椒炸出香味,取出花椒不要

5.肉馅倒入切碎的葱中,加入现炸的花椒油拌匀,再倒入泡软切碎的粉条拌匀

6.下图6为调好的肉馅

7.发面最好在调馅之前做)将酵母在温水中化开,静置约5分钟,加入面粉揉成光滑面团,盖上盖子,放温暖处发酵至原来的2—2、5倍大时,将面团排气揉紧,醒发约15分钟左右

8.案板上撒手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂子

9.按扁成小椭圆形,用擀面仗将小剂擀成中间厚边沿薄的圆形面片

10.将包子皮包入牛肉馅

11.捏出均匀的花边

12.将包子入蒸锅,盖上盖子,小火(最小火头)继续发酵约5分钟,改大火蒸约20分钟后熄火(根据包子的大小来定时间),熄火后虚蒸2分钟即可

也许关于牛肉馅大包子的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

香菇牛肉馅包子的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,香菇牛肉馅包子这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、用温水在40度加入面粉,用筷子搅拌,水加差不多时,用手揉面。

3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜。

4、锅中烧点水,刚有点温度关火,把面盆放上面,冬季这样发的快,等待发酵。

5、发好的面大到二倍。

6、在发面时,准备馅料,牛肉馅是预备包两样的料,牛肉往里打水,要一点点加,边加边顺时钟铰拌,然后加油,海鲜酱油,盐鸡粉,十三香,葱姜末搅匀。

7、取出一部分调好的肉馅,加酸菜(提前垛好的)。

8、另一部分加蚝油,香菇碎,尖椒碎搅匀,

9、把面取出分两季子,揉好,再撮揉长条状。

10、揪季子。

11、把季子按扁,擀面皮。

12、然后包包子,上锅蒸18分钟闷2分钟出锅。包好后忘记拍了。没留圆口的是酸菜馅的,留圆口的是香菇馅的。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,香菇牛肉馅包子的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

牛肉馅包子调馅有什么技巧?


现在很多的食材都以牛肉为主,牛肉营养价值高,口感也不错,牛肉在平时除了做牛肉面,牛肉火锅,牛肉汤,还可以做牛肉馅包子,牛肉中的味道偏腥,所以需要把牛肉馅调好,才能更加美味,调肉馅的时候需要加入味精,使用盐和酱油,再加上少量的豆瓣,花椒粉可以保证肉馅更加美味,而且没有异味。

牛肉包子

材料

主料:小麦粉450克,牛肉300克,竹笋50克,芹菜50克

辅料:苏打粉5克,酵母粉50克,盐1克,酱油10克,味精1克,姜10克,油40克,豆瓣35克,花椒粉2克,胡椒粉1克

做法

1、面粉、清水、老酵面调制成团,发酵。

2、将发酵后的面团加入小苏打揉匀,用湿纱布盖好,饧约10分钟。

3、牛肉剁成0.5厘米大的颗粒。

4、明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒,豆瓣剁细。

5、炒锅置旺火上,放入菜籽油烧至六成熟,下牛肉炒散籽,放豆瓣继续炒。

6、炒至色红味香时,入姜末、明笋、酱油,再稍炒即起锅。

7、拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。

8、把饧好的面团揉匀,搓成直径约3厘米的圆条,扯成20个剂子,分别用手掌压成圆皮。

9、包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里。

10、用旺火沸水蒸约15分钟即成。

黑胡椒牛肉包子

材料

中筋面粉700g酵母7g糖10g沙拉油20g水330g牛肉300g洋葱1颗蒜末5粒盐1小匙酒2大匙酱油1.5大匙黑胡椒粉1.5小匙花椒粉1/8小匙香油2大匙糖1小匙

做法

牛绞肉先用盐拌匀后,再倒入米酒搅拌,再放入洋葱末,蒜末及其它调味料拌匀即可,放入冰库冰约20分钟。

将面粉,酵母,糖,水,沙拉油放在盆中,搅拌后放至桌上搓揉成光滑面团。

天气热无需松弛,直接揉成长条状,切成剂子。擀成圆形。

包入饀料,放入蒸笼,做第二次发酵。

水滚后.中大火蒸12分钟即可。

牛肉馅包子配什么菜


牛肉馅包子直接食用就可以了,如果觉得味道太淡了,可以加入一些青菜或者洋葱等,这些菜是可以提味的,所以建议大家喜欢味道重一点,可以学习一下牛肉馅包子的做法。对于牛肉馅包子的做法,最主要是面粉的和面,面团太硬的话会影响了口感,而牛肉馅需要加入青菜中和一下味道。

洋葱牛肉包的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:本味咸鲜 工艺:蒸洋葱牛肉包的制作材料: 主料:牛肉(肥瘦)250克,洋葱(白皮)200克,小麦面粉500克

调料:葱汁50克,姜汁50克,盐8克,味精2克,白砂糖15克,酱油5克,香油10克,泡打粉5克,酵母5克,常用水250克洋葱牛肉包的特色: 牛肉软嫩,葱香酱甜,爽口有劲。教您洋葱牛肉包怎么做,如何做洋葱牛肉包才好吃 1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可;

2. 牛肉洗净绞成肉馅加调料拌匀,分次加入葱姜汁水,顺时针方向搅拌上劲,待绞肉吃足水再加部分葱姜汁水,继续顺时针方向搅拌上劲,直至牛绞肉完全吃足水上劲;

3. 将洋葱切末,将洋葱末放入盛器,再加入已上劲的牛肉馅,搅拌均匀,放盛器中备用;

4. 将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。洋葱牛肉包的制作要诀: 1.洋葱具辛辣的香味,因含有丰富糖类,所以有越煮越甜的特性,与甘嫩的牛肉一同入馅,滑嫩甘辛,另外可将洋葱替换成芹菜或酸菜做成。

2.蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。

A.蒸笼蒸制:

(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。

B.蒸锅蒸制:

(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。

包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、准备肉馅:把牛肉馅用水过滤一下,控净水,加入少许盐,用筷子向一个方向搅拌均匀。

3、然后把剁好芹菜.胡萝卜.粉条.葱姜末加入牛肉馅子里,在加入老抽.生抽,香油.五香粉搅拌匀

4、把面发好后,用干面粉折好醒一会,在分开撮成长条,切成小剂子,用擀面杖擀成皮装入馅子收好口,包子就包好啦!

5、包包子

6、然后上蒸锅里加入适量的水,蒸锅里的篦子上刷点油,回着垫上笼布(我是用的棉沙布)摆上包子,水开锅二十五分钟既可。

7、包子熟啦!快点来吃啦!

包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

包子肉馅的做法有哪些


包子是一种传统美食,深受大众的喜爱。关于包子馅料的种类是非常多的,因此对于想学做包子的人来说,了解包子馅料的做法是很有必要的。本文就为大家介绍三种包子肉馅的做法,仅供大家参考。那么包子肉馅的做法有哪些呢?接着往下看吧!

做法一

材料:猪肉30克(小半碗),鲜虾仁 5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇 一个(切碎),葱、姜、盐、香油适量,料酒少量。  

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯,料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀即可。

做法二

材料:草鱼肉500g,肥猪肉150g,韭菜200g ,盐适量,鸡精少许,香油适量,胡椒粉1小勺,白酒1/2小勺,糖少许,姜1块,小葱1根,香菜1棵。

做法:

1、准备所需材料。

2、韭菜摘去老的部分,清洗干净,然后凉干水分。

3、凉干后切成细沫,加入适量香油拌匀备用。

4、将鱼肉洗净切片,肥猪肉洗净切片,放入料理机内,打搅成沫。

5、将肉沫倒入,加入半小碗清水,打搅上劲。

6、净姜、小葱切成沫加入到鱼肉内,加入盐、鸡精、胡椒粉、白酒和糖拌匀。

7、打搅均匀后加入香油,再次的拌匀。

8、然后加入韭菜和香菜沫,最后把它们拌匀即可。

做法三

材料:猪肉末320g,金针菇350g,蚝油适量,盐适量,胡椒粉适量,姜粉适量,小葱六根,香油适量,鸡精适量。

做法:

1、买来的肉馅,再剁剁,增加黏性。

2、肉馅放入碗中,加蚝油、胡椒粉、姜粉、盐、鸡精 顺着一个方向搅拌均匀。

3、适量加一些高汤或水,搅拌。

4、金针菇去根部,洗净。

5、水中放油、盐烧开。放入金针菇焯熟。

6、过凉水冲凉,抓出水分。

7、金针菇剁、碎小葱切碎。

8、放入肉馅中,搅拌均匀。

9、最后加入香油提香。

以上就是关于包子肉馅的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种包子肉馅的做法都是比较简单的,相信大家看了本文的介绍之后,对包子肉馅的做法有了一定的了解,那么大家在做包子肉馅的时候,就可以适当参考下上文介绍的方法啦!当然喽,包子肉馅的做法还有很多很多,在此就不多加介绍了。

猪肉馅包子的做法有哪些


猪肉馅包子相信大家都喜欢吃,那么猪肉馅包子的做法有哪些呢?其实关于猪肉馅包子的做法都是大同小异的,只是猪肉馅的馅料有点区别而已。那么接下来本文就为大家介绍三种猪肉馅包子的做法,味道都挺不错的哦!感兴趣的朋友可以来看看哦!

做法一

材料:猪肉馅半斤、面粉、葱一根、其余调料适量。

做法:

1、发面后(自发粉,一个下午就好了),揉匀,擀成包子皮。

2、将拌好的肉馅包成包子,肉馅小窍门,如果滴少许香油,再盖上保鲜膜放在冰箱里1个小时左右,会更香。

3、把包子放进蒸锅里,15分钟就可以出锅了。

做法二

材料:面粉70克(两小碗),猪肉30克(小半碗),鲜虾仁5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇一个(切碎),葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯,料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

做法三

材料:面粉400g ,酵母4g,肉末200g,芹菜1棵,盐2小勺,葱姜蒜适量,生抽3大勺,鸡精1/2小勺,老抽1大勺,食用油4大勺。

做法:

1、用温水将适量酵母化开,放入适量面粉,用手或者筷子搅拌,直至大多数面粉都搅成面团,然后用手把面揉成面团,放置于温暖的地方发酵至原来的2-2.5倍大即可。

2、猪肉馅加入小半勺盐、一勺生抽、半勺老抽顺同一个方向搅打,感觉上劲了之后填一点点水继续搅打,添入几次水之后,感觉肉馅已经水嫩且有劲即可。

3、芹菜和葱姜蒜一切切成末,然后放入猪肉末中,再加入适量的盐、鸡精、生抽和老抽,并且加入4大汤匙食用油,仍顺原来的方向搅打均匀即可。

4、发好的面从面盆取出,揉面,至面团表面光滑,用刀切开面团后切口无气泡或者气泡很少就算是面揉好了,将面搓成长条,切成自己喜欢的大小的面坯,把面坯用手压扁,用擀面杖擀圆,中间厚一些,边缘薄一些。

5、取一个面片,将适量肉馅放中间,旋转着将包子捏上褶,到最后将口收好一个生包子就做好了

6、蒸屉中放入足够的水,将生包子放入蒸屉中搁置10—15分钟进行二次饧发,然后点火蒸包子,水开后中火再蒸15分钟即可。关火后1分钟揭盖将包子取出。

以上就是关于猪肉馅包子的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种猪肉馅包子的做法都是比较容易的,大家可以按照上面介绍的方法一步步来操作哦!当然啦,大家在猪肉馅材料的选择上,可以按照自己的喜好来搭配哦!只要调配的馅料,自己觉得好吃就行了。

豆角肉馅包子的做法有哪些?


豆角肉馅的包子,大家都喜欢吃的吧,尤其是在早晨的时候,作为早餐还是很多人的最爱,可是除了在外面购买的话,自己在家也可以动手完成,下面则是具体详细的步骤介绍。

一、材料

主料:高筋面粉500g、酵母5g、温水265g、豆角400g、肉馅400g;

辅料:葱末50g、姜末40g、花生油酌量、酱油3大勺、料酒1大勺、精盐1/2小勺、五香粉1/4小勺、鸡精1大勺

二、豆角馅包子

1高筋面粉500克,温水265克,酵母5克,所有材料混合,放入面包机内,揉成光滑面团。

2揉好的面团拿出来,盖上盖子,放到温暖处发酵2.5倍大。

3发酵好的面团,用少许苏打水,放到发酵好的面团里面,揣揉排气,然后醒至10分钟。

4肉馅400克放入盆中备用。

5葱剁末,姜剁末。

6把葱末,姜末放入肉馅中。

7接着放入花生油,酱油,料酒,精盐,五香粉,鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。

8豆角掐去头和尾部的根,清洗干净。

9锅中放水,水开后把豆角放入锅中,焯至断生。(用手能掐动豆角就可以捞出)。

10把豆角捞出,过凉。

11豆角放到案板上,切成豆角碎。

12剁成细末。(不用剁的太碎,太碎了没有豆角味了)

13把剁好的豆角馅放入肉馅里面,顺着一个方向拌匀。

14把醒好的面团拿出来,搓成长条状。

15用手揪成大小相等的面剂子,撒上干粉,用手掌按平剂子。

16把面剂子擀成中间厚,四周薄的包子面皮。

17放入肉馅。

18用大母子和食指捏成包子摺。

19包好的包子。

20将包子摆放到蒸连上。(蒸连上边抹油)。

21蒸锅放入适量凉水,包好的包子2次醒发20分钟,大火烧开25分钟即可。(蒸好的包子不要马上揭锅,要等3--5分钟在揭锅,这样包子的皮就不爱塌)

三、小贴士

1.豆角一定要焯到用手能掐烂,才能捞出。

2.蒸好的包子不要马上揭锅,要等3--5分钟在揭锅,这样包子的皮就不爱塌。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉馅包子的做法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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