夏季养生茶夏季养生应该怎么做

2019-10-08 │ 夏季养生茶夏季养生应该怎么做 养生怎么做

杏皮茶是怎么做的呢

有很多养生保健的茶,只是我们不是都知道,你知道吗,干干的杏皮也可以泡茶喝,而且很养生。杏皮有很多功效你不知道呢。而且和不同的东西泡出的茶喝煮出来的茶味道就是不同,都别有一番味道。那杏皮都能和什么一起泡,和什么一起煮,看下文。

一茶用普通的普洱。

杏皮用了一把,是新疆特产,朋友去新疆回来带的。

甜度够,还有杏皮那种香。

把杏皮用开水泡,泡软了后再冲洗冲洗,

杏皮干净后放入小茶壶里。把一小块普洱茶加水煮煮。

煮好后滤出茶汤倒进放了杏干小茶壶里加1、2块方糖浸泡。

然后,杏皮茶就成了。

茶也可以用别的茶,红茶、绿茶......

有些酸,也有点甜,还有茶的味道。

二用料

干杏皮 12只

红枣 六七颗

黄糖 一勺

1.                        

清洗杏皮,再与枣放入清水中煮沸

2.                        

煮沸后小火加热至汤变深色,约一个小时,再加黄糖,再焖一会,大功告成!

小贴士

用这么多杏皮做出来很酸的!用三到四个就可以了吧

三,糖水中的山楂,所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,大扁杏皮也是防癌抗癌佳品,而月季花则有调经、理气、活血的妙用

月季花和山楂一起泡茶喝可疏肝解郁,降脂消食,可减少脂肪肝的机率,对去除秋燥滋补养身很有益.    茶叶有很多功效,也分很多种,就我知道的就有很多种,花茶,绿茶,红茶,还有龙井,铁观音,毛尖等等。现在想要养生保健大家就喝养生茶,你看杏皮茶就是很好的养生茶,即喝了茶还能抗癌防癌呢。不管是不是真的管用能放就可以尝试,最主要的是好喝的口感。

ys630.coM延伸阅读

柚子皮怎么做茶


每次到天冷的时候,我们经常会看到超市里面有出售柚子的,现在柚子的品种也很多,比如红心柚子或者白心柚子,柚子甜不甜关键在于柚子是否已经成熟,以及柚子是什么样的品种,柚子除了吃果肉以外,外面剥下来的厚皮也不要浪费掉,可以学着制作这些食物。

做法一

材料

一只整柚子,冰糖,蜂蜜。

做法

1.一定要将柚子皮清洗干净,然后把柚子皮刮下来,只需黄色的表皮部分。

2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍,能去一些苦味。柚子果肉分离出来,可以用料理机搅碎,也可以用手挤碎弄散,这样做出来会有果肉的口感。

3.将处理好的柚子皮切成细丝,要很细很细的那种。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小时左右。直到粘稠。

4.煮好晾凉,五六十度时把蜂蜜加入拌匀,凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香,并没有那么苦。

做法二

材料

柚子一个,冰糖300G。

做法

1、柚子用水冲洗,再用盐搓洗,然后用热水把柚子烫一下这样容易拨皮,把皮切成丝。

2、剥柚子肉,籽和白色的皮都不要流。

3、把冰糖,放在锅中加水,加热融化。

4、把准备好的柚子皮放入锅中。

5、接着放柚子肉,继续加热,会发现颜色变深。

6、等水收的差不多了,转小火。

7、熬到完全变色就差不多了,盛起,晾凉。

8、等柚子茶完全放凉,加入适量蜂蜜,拌匀。

9、装在密封罐里,什么时候想喝都可以,冰震一下更美味。

小诀窍

冰糖最好用土冰糖。

饼皮是怎么做的


煎饼是一种在中国比较常见的食物。大街小巷里,经常会看到一些小摊贩熟练的摊着煎饼,香气扑鼻让人垂涎欲滴。煎饼好吃,除了里边的馅以外,还要靠煎饼的饼皮。饼皮的制作非常简单,接下来就介绍一下饼皮的制作。

面粉与凉水兑好搅拌均匀后,要掌握好面与水的搭配量,基本上是一碗面半碗或更小一些的水,和好的面是很比较稠点。醒面20分钟左右。 将你的面团切成等量的小份,取一小团搓成30CM左右的长段,按平后涂上油再卷起来,拍扁擀成薄圆面皮备 将葱洗净切细末,加入适量盐和鸡精与鸡蛋一并搅匀,生菜叶洗净,备用。 接着 用平底锅,锅内加少量油,转匀,轻小火加热,取一张擀好的面饼下锅,少煎片刻,在向上的一面挑一小口倒入搅拌好的鸡蛋液。根据鸡蛋液的固化稀稠程度,适时将鸡蛋灌饼-鸡蛋饼用锅铲翻过加热,至出锅时需要多翻几次,鸡蛋的一面加热时间更应当掌控好,总体比面饼的一面受热时间要短。 此时的锅要均匀地摇动,以使锅底受热均匀,一直加热锅底中央,既然是很小的轻火,也会使面皮表面很快糊掉,那个时候再做出来的鸡蛋灌饼-鸡蛋饼可就不太怎么好吃了。倒入锅内,拿起过旋转一下是面糊流淌均匀成大碗口大小,少煎片刻倒上鸡蛋液,翻锅后稍煎即可。

我们所熟悉的大概就是山东杂粮煎饼了,山东人喜欢摊一块大饼,抹上自家制作的酱料,配着山东的特色大葱,一家人坐在一起享受美食。一个煎饼是否好吃,绝大多数还取决于饼皮的制作。有些人做出的饼皮过硬没有口感,有些人制作的又太软缺乏嚼劲,所以在制作饼皮的时候还要注意火候的把握。

鸡蛋皮是怎么做的


我们都知道,鸡蛋中还有丰富的蛋白质,可以补充人类必须的氨基酸。鸡蛋的吃法有很多,荷包蛋、煮鸡蛋等等。鸡蛋皮是我们餐桌上经常出现的一道菜。制作简单,材料也简单,只要几个鸡蛋就行。鸡蛋皮怎么做才能又好看又好吃呢,下面就来讲讲鸡蛋皮的做法。

第一步,水、鸡蛋和面粉,和成稀糊状,不过也不能太稀。葱切成葱花,碎一些比较好,葱的香味能充分地混进面稀里。第二步,将切碎的葱花放入和好的稀糊中,注意搅拌均匀。第三步,加入适量的食盐,可根据口味添加。第四步,开火加热,锅里加入少量的油,油的份量刚好够锅底就行了,油热以后,摇晃一下锅子,将油均匀地覆盖住锅底,这样就不会粘锅了第五步,将刚才和的面稀根据个人的饮食习惯倒入锅内,如果希望吃的厚一些,则可以倒的多一些;如果希望吃薄的,可以倒的少一些。第六步,煎一段时间后,葱香鸡蛋饼的下部基本变熟,这时可以将葱香鸡蛋饼翻个身,将上面不熟的部分再煎一会。翻个身约莫一会,葱香鸡蛋饼就会整个变得金黄,这时就可以出锅了,

煎好蛋皮的关键有两点:1、蛋液中要加入由料酒调制的淀粉。料酒可以去除鸡蛋的腥味,也可以使鸡蛋更容易成型。淀粉则使鸡蛋皮更有弹性,不易破。2、不能将油倒入平底锅中,而要刷油,薄薄的一层就可以了。油多了蛋皮容易起泡,影响外形。

有些人认为煎鸡蛋是最简单的一道菜,其实不然。鸡蛋如果煎的不好,会留下蛋腥味,影响口感。而且煎鸡蛋皮的时候如果处理的不好很容易把一整张鸡蛋皮弄碎。我们做鸡蛋皮主要是用来做蛋包饭,如果鸡蛋皮破了,饭也就包不起来了。

烧卖皮是怎么做的


包子似乎是中国人最经常吃的早餐,而烧卖也是很多人的选择。有时候,很多人都会选择在家自己做包子,却很少有人选择做烧卖,因为烧卖不仅馅料难做,要想做出又薄又粘的烧麦皮也是需要技巧的。下面就介绍一下烧卖皮的做法。

首先你要准备面粉(包饺子用的那种面粉就可以了),擀面杖

一.第一种是最基础的烧麦皮,就是面皮烧麦做法:1.用水先和面,面粉里面可以放一个鸡蛋(鸡蛋事先搅拌均匀),这样和出来的面就会比较有弹性,建议你尽量多搓揉面团,让面充分的糅合在一起面团也不要和得太干,否则面皮就会因为太干而裂开,;2.用擀面杖把面皮擀出来,就像饺子皮那样做就行,只是要把皮橄得更均匀更薄一些,最好是把面皮的边缘擀成波浪形状的,那样做出来的烧麦也会在外形上更好看。

 二.蛋皮烧麦,鸡蛋面皮 做法:1.在一个大碗之中放入蛋液和面粉蛋液要多于面粉(上面第一种方法所说的面皮只放一个鸡蛋哦),然后搅拌均匀(上面的做面皮的的面是固体状的面团,这里说的是液体状的蛋液);2.在平底锅里放入少许的油,然后把搅拌均匀的蛋液和面粉摊开放在平底锅里,这样的蛋皮是煎出来的。

在做烧卖皮的时候,不仅要注意调和烧卖皮的味道,还要发挥心灵手巧的想象力,尽量做出好看的烧卖皮的外形。上文介绍的两种不同的烧卖皮的做法,口味也大不相同。大家在家闲来无事的时候,不妨尝试用不同的方法做烧卖皮,会尝到在外面买不到的味道哦

炸糕怎么做皮是酥脆


炸糕是生活中非常受欢迎的一种美食,它的味道鲜美可口,吃起来香酥爽口,尤其是适合给小孩子和老人食用,而炸糕制作方法也比较简单,可以在家里面进行制作,但是,需要在细节上注意把控,因为炸糕的关键是能够让其皮变得酥脆。下面就来看看炸糕怎么做皮是酥脆的呢?

炸糕是一道由糯米粉、普通面粉等原料制成的小吃,是天津地区著名的传统小吃之一,与狗不理包子、桂发祥麻花并称"津门三绝"食品。

用心依据下法做即可。

材料

主料:水1/2杯(约125ml),面粉1/2杯(约70克),鸡蛋2-3个,白糖1大勺,黄油1/2条(约50克),香草香精1小勺。

做法

1、锅中放水1/2杯,黄油1/2条,白糖1大勺,烧开后,将面粉倒入,用筷子快速搅拌均匀。

2、将鸡蛋打匀,分次将蛋液倒入烫面内用筷子充分搅均,这一过程比较练臂力。加入香草香精(起到去除蛋腥味,如没有香草香精可不放),混匀后的面糊即为奶油炸糕的面坯。

3、搅拌成糊状。

4、将油烧热(油温勿过高),我用两个大的不锈钢勺:先用一个勺挖一坨面糊(大约有鸡蛋黄大小)用另外一个勺蘸一下油将勺内的面糊轻轻拨进油内,经温油炸至鼓涨起来,呈金黄色即可捞出,沥干油,撒上白糖即可。

5、香香甜甜的奶油炸糕做好了。

贴士:用蛋液来调整面糊的干稀程度,如果面糊比较稠,手上可抹少许油,抓起一小块面坯,揉成鸡蛋黄大小的球,再按扁,放油内炸,这样炸出来的不如稀一些的面坯炸出来的鼓涨,但稀的面坯不易下手,只好用勺,做出来的形状不太漂亮,但鼓涨很大。

披萨皮是怎么做的


在我们的印象里,提到披萨就会立马想到必胜客。但是必胜客的披萨。但是必胜客的披萨虽然好吃,却稍稍贵了些,对于那些热爱吃必胜客的人来说,经常去必胜客吃披萨,未免有点奢侈。所以很多人选择自己做披萨。下面就为大家介绍一下做披萨皮的方法。

面粉200G盐1/2茶匙(3G) 白砂糖1茶匙(5G) 黄油1汤匙(15G)干酵母1茶匙(5G) 牛奶100ml牛奶中加入40ml清水,加热至40度,放入干酵母,搅拌均匀后静置10分钟,将面粉、盐和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成面团,加入黄油继续揉到面团光滑,盖上保鲜膜饧置2小时,之后擀成需要的饼底即可。 关于奶酪 如果用普通的奶酪烤制披萨,不会有拉丝的效果,所以做披萨时一定要用专门的奶酪,比如大型超市可以买到的马苏里拉奶酪,或者用北京奶酪代替也可以。

 什蔬香肠披萨 适用工具:平底锅

用料:蕃茄酱2汤匙(30ml) 甜玉米、豌豆各2汤匙(30G)红椒1/2个 香肠50G奶酪100G黑胡椒2G油少许 做法:1、红椒洗净,切成小丁,香肠切成小片,奶酪切成细丝。2、 平底锅底薄薄刷一层油,以小火预热,将饧好的面擀成0.5cm厚的薄饼,平摊在锅底,用叉子扎一些小孔,在面饼上均匀涂抹一层蕃茄酱,撒上少许奶酪丝,再依次撒上甜玉米、豌豆、香肠片、红椒丁和黑胡椒,最后再均匀地摆上一层奶酪丝。3、 将平底锅放在火上,盖上盖子,小火烙20分钟即可。 小贴士:使用平底锅制作披萨,面要和软一些,面饼要擀薄一些,料要选择易熟的料,如水果或者蔬菜及加工好的香肠等。

披萨的种类有很多,最常见的就是香肠披萨,有披萨饼的香甜还有香肠的肉香味,令人回味无穷。本文为大家详细介绍了披萨饼的做法,喜爱吃披萨的人可以在家试一试哦,相信你自己在家也可以做出必胜客的味道哦。

飞饼皮是怎么做的


当人们坐在肯德基里吃着几块钱一个的蛋挞时,心里总会在想蛋挞好吃却比较贵,总想着可以吃到自己做的蛋挞。飞饼皮是做蛋挞、香蕉派等西点的必须材料,而飞饼皮的制作工艺也是相当的简单,下面就来介绍一下飞饼皮的做法。

1.混合低筋面粉和高筋面粉、放入酥油,再一点点加入清水,将面粉揉和成光滑的面团;在盛装面团的容器上封上保鲜膜或搭上一块湿毛巾,静置20分钟

2、在等候面团松弛的过程中,在案板上铺上一层保鲜膜,然后放上玛琪琳,再在玛琪琳上盖一张保鲜袋,将其擀成与案板同宽、1/3长的长方形片状备用

3、拿开玛琪琳后在案板上撒少许面粉抹匀,将松弛好的面团擀成与案板大小一致的长方形面皮

4、将擀好的玛琪琳放在面皮中间,把左边的面皮往中间折包住玛琪琳,然后再把右边的面皮往中间折,捏紧两头封口

5、把包好玛琪琳的面皮翻个面(即原来贴着案板的一面翻上来),用擀面杖擀开成长方形面皮,像叠被子一样叠好,叠好以后装入保鲜袋放进冰箱冷藏20分钟

6、从冰箱取出面团后放在案板上,用擀面杖擀成长方形面皮,再折叠,之后放入冰箱冷藏20分钟后取出。

在发酵面团时,要在上面盖一层毛巾或者保鲜膜,防止面团在发酵过程中变干。烤好后的飞饼皮松软香脆,口感极佳,搭配馅料的香甜后,令人垂涎欲滴。学会了飞饼皮的做法后,自己在家中也能制作美味且便宜的蛋挞啦。

 

豆皮怎么做汤呢


鲫鱼对于爱吃鱼的朋友来说是一道不愿意错过的美食,因为它营养丰富,我们很多的人都是抵挡不住美食的诱惑的。有的人在家里会选择用鲫鱼和豆皮来做汤喝,很多人会觉得惊讶,没想到这2种食材还可以放在一起。只要是食用过的,人们对它的味道往往是赞不绝口的。鲫鱼豆皮怎么做汤好吃,大家赶紧来围观吧。相信你看完我的介绍也会做的很好吃的哦。

一、鲫鱼豆皮汤,需要准备的食材:

3-4人份鲫鱼:1条豆腐皮:50克葱:1条香菜:2条姜:3片水:6碗

鲫鱼豆皮汤的做法,具体介绍如下:

1. 豆腐皮洗净,切成宽条状,用开水汆一下捞起;

2. 香菜洗净切长段,葱洗净切粒;

3. 洗净宰好的鲫鱼,沥干水;

4. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;

5 .下豆腐皮继续煮20分钟,放香菜和葱粒,下盐调味即可食用。

对于鲫鱼豆皮汤这道菜我们一家人还是比较喜爱的,特别是我家的小宝宝,非常的爱喝,小孩子吃鱼会聪明。所以我在家隔三差五的就会做给家人吃。因为它的味道是比较鲜美的,“鲫鱼豆皮怎么做汤好吃。”大家如果是想要亲自去做的话,就可以自己动手准备上述的食材,然后去烹饪这道菜。家里和我一样有小宝宝的妈妈们,可以多做给小朋友们吃哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杏皮茶是怎么做的呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶夏季养生应该怎么做”专题。

热门分类

相关推荐