什么是养生呢

2019-10-08 │ 什么是养生呢 真正的养生是什么

风味茄条的做法是什么呢

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“风味茄条的做法是什么呢”,相信能对大家有所帮助。

茄子是我最喜欢的蔬菜之一,因为有很多中做法,而且做法也都比较简单,不用花费太多时间,是一种非常受欢迎的蔬菜。因为我平时工作很忙,所以每次下班回家都会做一些比较简单的饭菜,但也绝不会随便凑合凑合,因为我知道身体好才能更好的工作,才能更久远的陪伴家人。因此,我的每顿饭我都会亲自做,也许因为这样,我学会了不少炒菜的方法,都是一些做起来简单省时的,很是想我这样工作比较忙的人。茄条的做法就是其中的一种。如果有兴趣,就跟我一起动手吧!

用料:长茄子、蒜、凉拌酱油、白糖(富含碳水化合物)、盐、鸡精、香油

做法

1准备长茄子、蒜、凉拌酱油、白糖、盐、鸡精、香油

2茄子整根上锅蒸熟。

3放凉后,手撕成细条。

4锅中放油,炒香蒜末,关火,加凉拌酱油、盐、糖、鸡精、香油兑成味料汁。

5把味料汁浇在茄条上,拌匀,味道超棒滴!

做茄子对我来说是最拿手的,因为自己很喜欢吃而且做起来也很方便,所以经常做,而且做的也很好吃。这道菜很适合平常家庭,也很适合平常比较忙的人。像那些平时经常吃快餐或者泡面的人,多多少少胃都不是很好,因为长时间饮食不规律的人们,一不小心就可能会犯病,那是很痛苦的事情。做人呢,首先要对自己好,即使平时都是一个人也不要草率,健康饮食对我们的健康有很大的影响,所以学做几道简单的菜是很必要的。今天我介绍的风味茄条就是很不错的选择。

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干炸蒜泥茄条做法是什么


茄子是生活中常见的蔬菜,也是很多人比较喜爱的食物,肉质细软,又有很好的抗衰老功效。日常茄子的做法有很多种,最受人们喜爱的做法就是蒜泥茄子,既保留了茄子的口感,又有蒜香,味道好,营养价值高,那么干炸蒜泥切茄条的详细做法是什么呢?

做法

烹制材料(三人份)

材料:紫茄子(1根)、指天椒(3只)、蒜末(半汤匙)、姜末(半汤匙)

酱汁:海天特级金标生抽(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、香油(1/2汤匙)、辣椒油(1汤匙)、高汤(1/3杯)

调料:油(1碗)、面粉(1/3杯)

1、茄子去头尾洗净,茄子削皮,切成筷子粗细的条,在水里清洗一下。

2、指天椒洗净,切成圈;姜蒜分别剁成末。

3、面粉少许在小盆儿里加水搅成稀糊,茄条放进面糊里搅拌均匀,让每个茄条都挂上面糊,用油炸一下,稍变颜色即可(茄子很好熟的)。

4、烧热1碗油,分两批放入茄条,以大火炸至变软,捞起用厨房纸吸干余油。

5、取一空碗,加入3汤匙海天特级金标生抽、1/3汤匙鸡粉、1汤匙白糖、1/4汤匙盐、1/2汤匙香油、1汤匙辣椒油和1/3杯高汤,调匀成酱汁。

6、烧热2汤匙油,炒香姜蒜末和指天椒,淋入酱汁炒匀煮沸。

7、将炸好的茄子控干净油,依次放入食盐、五香粉、蒜泥和香醋等(辣椒依据自己的口味),盛盘,最后撒上香菜。

/8、将酱汁淋在茄条上,即可上桌。

风味茄子的做法是什么呢


   以前的时候,总是在饭店.吃到风味茄子,却不知道风味茄子的做法,要经过比较复杂的过程,才能够做出美味的风味茄子,风味茄子受到了很多年轻人的喜爱,自己在家做风味茄子也是一种乐趣,下面就为大家带来风味茄子的做法,希望能给那些喜欢做饭的朋友带来帮助。

准备配料干红辣椒,青椒洗净切条,大蒜洗净切片,生姜洗净切片。

长茄子洗净,切成滚刀块,装碗里,用干淀粉裹匀。

炒锅里放入适量油,开火热油,等7成热时放入茄子炸至微黄,捞出控干油。

步骤

锅里留底油,放入姜片、花椒、干红辣椒爆香。

放入一汤勺白糖,炸成油糖汁。

倒入控干油的茄子,用油糖汁裹匀茄子。

放入蒜片、青椒条。

撒入少许精盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

   以上就是风味茄子的做法,现在了解了风味茄子的做法,其实只要准备好充足的食材,然后按照以上的步骤,就可以做出美味的风味茄子了,一定不要贪图,简单,而忽略了以上的几个步骤,做饭是讲究用心的,只要用心就一定可以做出,美味的食物。

麻辣茄条的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下麻辣茄条的做法。

2.121撒上一些干淀粉

3.212首先把茄子洗干净,切成长条

4.锅烧热后放入玉米油

5.等油温有5成热的时候就可以放入茄子来过油了

6.我一般都是过2次油,捞出控油

7.还是用刚才的锅,锅里放入一点点的油,等有热了放洋葱爆锅,在放入适当的火锅底料翻炒

8.少放一些水在里面,放入盐调味,等汤开了后放入茄子翻炒,稍微炖一会

9.等汤汁收干后,放入切碎的红椒和香菜就可以出锅啦!

10.超级好吃的下饭菜

也许之前你没有吃过麻辣茄条,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

风味茄汁虾饭的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好风味茄汁虾饭。

2.2原料图。

3.12虾去头剥壳,用牙签挑去虾线,用刀在虾背划开,分切成两至三段,洗净备用。

4.21炒锅热油,下洋葱和大蒜粒小火煸香,下入生姜粒炒香。

5.下入毛豆翻炒一分钟,下入虾仁炒至变色。

6.加入番茄酱小火炒两三分钟,加入少量水。

7.根据个人口味喜好加入适量辣椒酱或油泼辣子,烤沸。

8.继续烧至汤汁变少,加适量食盐调味。

9.待汤汁不多时,把少量淀粉用水化开,倒入锅中,勾芡,使汤汁浓稠即可关火。

10.米饭装入碗中用勺子压实。

11.倒扣在盘子中。

12.淋上做好的风味茄汁虾,一盘酸爽可口、后味透着微微的辣的美味米饭就搞定啦!

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于风味茄汁虾饭的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

凉拌茄条的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍凉拌茄条的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.1蒜切片,或加少许盐捣成蒜泥备用。

3.2切成长条,放入盘中。

4.1加盐、醋、生抽、糖、香油调成麻酱汁。

5.2麻酱倒入碗中。

6.调汁期间将茄条上锅隔水蒸20分钟左右至切条软烂,控一下茄条盘中的水,放凉。

7.将蒜末撒在茄条表面,将麻酱汁撒在表面。

8.再撒上一点辣椒油。

9.最后撒一点葱花点缀即可。

凉拌茄条这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

糖醋茄条的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍糖醋茄条的方法!

2.2一定要绿皮茄子,两人份的量一个茄子就够了。

3.调糖醋汁,按两人份的量3匙山西陈醋,两匙白糖。(我家的油都是自制调料油所以做任何菜都可不放味精,具体做法请看我韭菜盒子的菜谱,里面有介绍)

4.炒锅加宽油烧至7~8成热后下入茄条炸制金黄色捞出。

5.然后另起锅下入糖醋汁,吵到糖醋汁起小泡时加入茄条,迅速翻炒(熟手翻两下就可以出锅,做菜新手也不要超过5秒)要趁热吃才可以!!!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下糖醋茄条。

瑞典风味茄汁肉丸的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好瑞典风味茄汁肉丸。

2.2混合牛肉馅和猪肉馅,分三到四次加入清水10大勺,顺同一方向搅拌至水分被吸收;

3.1下手,将调好的肉馅搓成大小基本均匀的丸子,丸子的大小自定,可以是大肉丸子,也可以是一口一个的小肉丸子,只要注意后面步骤中烘烤的时间和温度即可;

4.2加入肉豆蔻粉、姜粉和盐,顺原来的方向搅拌均匀;

5.1煎好的丸子略控控油脂;

6.2热锅中加入适量橄榄油,逐个下入丸子,煎制丸子定型,中间翻面;油量略多一些,没过丸子差不多接近一半的样子;

7.将丸子排进烤盘,挤上适量亨氏番茄酱,沾裹均匀;

8.入烤箱,160度烤15到20分钟,时间根据自己丸子的大小控制;

9.烤丸子时准备酱汁:将番茄酱3大勺、白砂糖1大勺、盐少许、干淀粉1小勺、清水4大勺一起放进小碗;

10.搅拌均匀;

11.将芡汁倒入锅中,边小火加热边搅拌至芡汁浓稠;

12.烤好的丸子搭配自己喜欢的蔬菜,浇上芡汁,即可享用。

瑞典风味茄汁肉丸已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

风味大排的做法是什么?


排骨在平时是一种比较受欢迎的食材,它的制作方法多种多样,可以拿来煮成排骨汤,也可以通过红烧的方法来制作,味道都是会很不错的,现在很多的年轻人对于风味大牌也是比较青睐的,其实在家里面也可以自己制作风味大排。下面小编就给介绍风味大排的家常制作方法。

食材:

精排6根蜜汁烤肉酱1大勺白砂糖1大勺料酒150克八角1粒大蒜1头味极鲜,食盐,葱,姜适量

步骤:

1排骨放入冷水盆中浸泡15分钟,锅内添适量冷水放入排骨,烧沸,继续加温2--3分钟。

2排骨捞出放入装有冷水的大碗中(此步骤为紧肉)

3另取一碗,分别倒入料酒,味极鲜,白糖,李锦记蜜汁烤肉酱,葱末,姜末,蒜末搅拌均匀。

4将排骨放入调好的汤汁中入味1小时(中途翻动几次)

5锅内加适量花生油,烧热,将入味的排骨放入锅内,文火煎至金黄。

6煎好的排骨放在烤架上,200度上下火烘烤40--50分钟。(烘烤后期为防止烤糊可在排骨上加盖锡纸)

食用大排

大排是里脊肉与背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸。以肉片为主,但带着排骨。

特点

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。

大多数的人都是可以吃风味大排的,尤其是对于气血不足,阴虚的人来说,适当的吃一些会对身体非常有好处。但是,对于身体比较肥胖,或者是血脂偏高的人来说,最好是,不要过多的食用风味大排,以免出现身体不适。

风味茄子的做法是什么


   以前的时候,总是在饭店.吃到风味茄子,却不知道风味茄子的做法,要经过比较复杂的过程,才能够做出美味的风味茄子,风味茄子受到了很多年轻人的喜爱,自己在家做风味茄子也是一种乐趣,下面就为大家带来风味茄子的做法,希望能给那些喜欢做饭的朋友带来帮助。

准备配料干红辣椒,青椒洗净切条,大蒜洗净切片,生姜洗净切片。

长茄子洗净,切成滚刀块,装碗里,用干淀粉裹匀。

炒锅里放入适量油,开火热油,等7成热时放入茄子炸至微黄,捞出控干油。

步骤

锅里留底油,放入姜片、花椒、干红辣椒爆香。

放入一汤勺白糖,炸成油糖汁。

倒入控干油的茄子,用油糖汁裹匀茄子。

放入蒜片、青椒条。

撒入少许精盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

   以上就是风味茄子的做法,现在了解了风味茄子的做法,其实只要准备好充足的食材,然后按照以上的步骤,就可以做出美味的风味茄子了,一定不要贪图,简单,而忽略了以上的几个步骤,做饭是讲究用心的,只要用心就一定可以做出,美味的食物。

茄汁藕条的做法


茄汁藕条的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21开水中下一点盐,把藕条焯熟。焯熟即可,不用煮太久,这样藕条的口感才够爽脆,焯熟后倒出沥干水分

3.番茄洗净切成小丁,直接剁碎也可,盛入碗中备用

4.锅中下少许油,下入葱花煸香,在下入番茄丁翻炒

5.下入一丁点盐提味,炒匀

6.下入一汤匙白糖,翻炒均匀

7.挤入半炒勺番茄酱,翻炒均匀

8.加入事先调好的淀粉水,翻炒至入锅的淀粉水由白色转透明

9.下入焯熟的藕条翻匀,使藕条均匀的裹上番茄酱汁,即可装盘,撒上葱花点缀

到这里,关于茄汁藕条这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

串烤茄条的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好串烤茄条。

2.大蒜去皮,剁成蒜末,和其他调味料一起加入到装茄条的容器中,拌匀(腌过的茄条已经略有咸味,所以盐不能放太多),蒙保鲜膜,放冰箱腌制30分钟以上

3.取出腌好的茄条,用竹签串起,排上烤盘,表面刷一层植物油

4.烤箱预热175度,烤箱上层,10分钟左右,取出翻面,再刷一层植物油,撒一些孜然粉在表面,入烤箱再10分钟左右,至茄条熟即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知串烤茄条全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

酱香茄条的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关酱香茄条做法

2.212茄子切成长条。

3.炸软后盛出。

4.将肉切长条放蛋清、料酒、盐、淀粉腌制十分钟。

5.水烧开放肉滑散变白捞出过凉。

6.锅内下葱姜,放入黄豆酱两匙翻炒香。

7.入茄条翻炒片刻。

8.加入肉丝翻炒。

9.最后加撒上蒜片和香菜末即可。

10.出锅装盘。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了酱香茄条的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《风味茄条的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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