养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香菇虾肉水饺的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香菇虾肉水饺的做法,希望对您的养生有所帮助。

我们常说的饺子其实就是水饺,通常我们都会看到一些卖饺子的店铺挂着这样的招牌,叫“北方水饺”,很显然,水饺还是北方制作的要有名气一些。由于饺子的肉馅和制作方式不同,水饺的种类就可以分成很多种,小编觉得香菇虾肉馅的水饺味道就不错,大家想不想知道怎么做呢?

主料:  水发木耳10朵  虾仁15只  肉馅300g  鲜香菇5-8棵  面粉300g

 

辅料:  白胡椒粉  葱姜末  香油  盐  食用油  

做法步骤

1. 凉水和面,醒30分钟。

2. 在醒面期间,准备馅料:肉馅7分瘦3分肥,香菇木耳切碎,虾肉不要太碎,否则影响口感。切稍大一点的颗粒。放入葱姜末。用胡椒粉、生抽、盐、食用油和麻油拌匀。

3. 面醒好后,揉匀,擀成1.5公分厚的面饼,切成条,搓匀,滚刀切成比1元硬币稍大的剂子,压平,擀成中间稍厚,外边薄的饺子皮。

4. 包饺子。先把中间捏到一起,再捏两边。

5. 锅中加水,烧开,下入饺子。沿着锅边动一下漏勺,以防粘底。盖上锅盖,煮开后加小半碗水,往复三次,饺子浮上水面即可出锅。

这种香菇虾肉水饺这样就做好了,其实也是挺简单的,制作饺子皮的时候可能时间上要花得多一点,所以如果你如果想吃饺子了,也可以将饺子皮先做好,放在冰箱的保鲜那一格就可以了,记得不要放太多天,以免饺子皮味道变质。

扩展阅读

香菇虾肉蒸蛋卷的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下香菇虾肉蒸蛋卷这道美食吧。

2.虾肉和香菇剁成末备用。

3.打散的蛋液内加入湿淀粉(1大勺淀粉 1大勺水)

4.虾肉和香菇馅料中加入葱姜末,料酒,生抽,食盐,香油拌和均匀。

5.平底锅内放少许油,开小火,油温5成热时倒入一半的蛋液,煎制成蛋饼。随后煎好另外一半蛋液。

6.煎好的蛋饼平铺后,均匀的涂抹虾和香菇的馅料。

7.盖上另外一张蛋饼。

8.卷成卷,放在盘中上锅蒸。水开后,大火蒸制8分钟左右。

9.喜欢的话可以调制小料,沾着吃。(我用了韩国蒜蓉酱,1茶匙生抽,1茶匙清水,少许香油和少许葱末)

10.作为中午的便当是不是很拉风!

香菇虾肉蒸蛋卷已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

荠菜香菇水饺的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于荠菜香菇水饺

2.12将荠菜开水焯一下

3.21五花肉自己剁成馅,这样肉香

4.1水发的干香菇

5.2荠菜切碎馅

6.肉馅中放入少许五香粉、姜末、味极鲜酱油、盐、香油调馅备用

7.用水饺粉活好面放入盆中醒一会备用

8.准备包水饺

9.包好的水饺

10.煮熟的水饺

11.皮薄馅多一看就非常好吃

上文介绍的荠菜香菇水饺的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

芹菜香菇水饺的做法


相信大家对于水饺肯定是非常熟悉的吧,水饺不但非常好吃而且还有很多种做法,我们可以根据自己对于口味的需求制作出不同的水饺,我们可以采用芹菜搭配上香菇来做成水饺的馅,下文我们就给大家介绍一下芹菜香菇水饺的做法,芹菜香菇水饺做法简单,只需要几个步骤就可以实现。

芹菜香菇水饺主料

猪肉500g、芹菜200g、面粉500g

芹菜香菇水饺配料

油、盐、姜葱、十三香、蚝油、鸡精、香菇

芹菜香菇水饺做法

1、猪肉和姜葱一起剁成馅。

2、芹菜、香菇洗净沥干水切碎。

3、将菜和肉,加盐,生抽,十三香,葱末,蚝油,鸡精搅拌均匀。

4、面粉和面面团。

5、切成小剂子。

6、压扁擀成圆形饺子皮。

7、将圆皮中放入馅料,捏紧封口。

8、包好的饺子。

9、锅加水烧开,放入饺子煮开,中间点水三次,熟后捞出。

在上面的文章里面我们介绍了什么是水饺,我们知道水饺有很多种做法,我们可以根据自己对于口味的需求而自制出不同的水饺,上文采用了芹菜搭配上香菇一起做成了一道非常好吃的水饺——芹菜香菇水饺。

香菇肉馅水饺的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍香菇肉馅水饺的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.12温水和好的面

3.21新鲜的香菇,摘干净,去根

4.1切成茉

5.2用水焯过的香菇

6.肉馅,直接把葱花切好放里

7.拌好的馅料

8.揉好的剂子

9.擀皮

10.多擀一些皮,如果自己包就少擀皮,防止干

11.包好的饺子,烧开水煮三开,就可以了

12.成品饺子

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了香菇肉馅水饺做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

芹菜香菇水饺的做法大全


水饺是生活中的常见食物,很多水饺的馅都不一样,芹菜香菇馅的水饺同样很好吃。芹菜和香菇的营养价值非常丰富,做法也很简单,在做芹菜香菇水饺的时候也可以加点香菜,味道更鲜美。

1.做法

猪肉500g、芹菜200g、面粉500g,油、盐、姜葱、十三香、蚝油、鸡精、香菇

猪肉和姜葱一起剁成馅。芹菜、香菇洗净沥干水切碎。将菜和肉,加盐,生抽,十三香,葱末,蚝油,鸡精搅拌均匀。面粉和面面团。切成小剂子。压扁擀成圆形饺子皮。将圆皮中放入馅料,捏紧封口。包好的饺子。锅加水烧开,放入饺子煮开,中间点水三次,熟后捞出。

2.芹菜营养功效

①防癌抗癌

它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

②养血补虚

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

③清热解毒

春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

3.香菇的营养价值

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)等营养元素。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等。

韭菜香菇猪肉水饺的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.12用猪肉切成小块,用料理机打成肉馅

3.21韭菜洗净控干水份,香菇洗净切成小颗粒

4.12把香菇粒加入肉馅里

5.21调肉馅:料酒5克、酱油20克、盐、鸡精适量(根据个人口味)花椒油2克、调和油、香油各适量

6.和一块饺子面(比手擀面软一些)揉好,醒面

7.将韭菜切成细小的颗粒

8.切好的韭菜和拌好的肉馅搅在一起做成水饺馅

9.面团揉光滑搓成长条下剂子擀成饺子皮(中间厚转圈薄)

10.包好的饺子

11.水开后煮饺子

12.用饭勺轻轻的从底部把饺子翻起防止其粘锅底

13.饺子浮起再点三回凉水煮开后饺子就熟了

14.饺子煮好,捞出。放入盘中

看到这里,千万不要被上面介绍的韭菜香菇猪肉水饺的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

胡萝卜香菇水饺的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是胡萝卜香菇水饺的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、揉成面团,盖湿布饧半小时,期间揉面一次

3、准备馅料

4、将葱片和姜片用热水冲泡,晾凉

5、猪肉切丁,分次加入葱姜水,剁成肉沫

6、放入盐、老抽、胡椒粉拌匀,腌一会

7、胡萝卜先擦丝

8、再剁碎

9、香菇、青椒、香葱、姜也剁碎放入,肉馅放入,加油、五香粉、适量油,拌匀

10、饺子馅拌好了

11、面案上撒干面粉,将面团揉光滑,取一部分,大小切成自家喜欢的剂子

12、擀好皮,放适量馅在中间

13、依次把边捏住,放两手食指中间,往里窝

14、饺子包好了

15、依次摆好

16、开水锅中下入饺子,盖盖煮馅、敞盖煮皮,煮熟后不用蘸料,香的很哦

17、成品图

自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,胡萝卜香菇水饺的做法很简单,可以自己在家里学着做。

南瓜鸡肉香菇水饺的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关南瓜鸡肉香菇水饺的做法。

2.212鸡肉洗净剁小块备用。

3.将剁好的肉馅放入碗中。

4.香菇切细条,放入开水锅里焯水。

5.12将焯好水的香菇放入冷水里冰一下,捞出沥干水分,剁成香菇末备用。

6.21将香菇末放入剁好的肉馅里,加入食盐、十三香、味精、胡椒粉、芝麻油、蚝油、十三香、酱油一起调匀备用。

7.1用勺子碾成南瓜泥备用。

8.2南瓜一份,蒸熟放入碗中。

9.取面粉放入大碗中。

10.将南瓜泥放入面粉里。

11.先不放水,用南瓜泥和面粉一起混合。

12.视面团的软硬程度再继续加水和面。

13.饧好后的面搓成长条。

14.切成小面剂备用。

15.将小面剂擀成面皮备用。

16.包成小饺子。

17.所有的饺子包好备用。

18.锅内加入清水,水开后将饺子下锅煮,煮熟后装碗食用。

南瓜鸡肉香菇水饺的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

麻油香菇水饺的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于麻油香菇水饺的做法。

2.212鲜香菇剪去根部用水洗净切小丁

3.之后加入生粉和鸡蛋

4.沿一个方向搅拌粘稠后加入香油搅拌至香油杯肉糜全部吸收,把调好的肉馅冷藏保存

5.面粉兑入清水(水量自行调节)

6.用筷子搅成毛絮状

7.再用手揉成光滑的面团密封醒1小时

8.面醒好以后分割成小剂子

9.将小剂子擀成饺皮

10.饺皮包上馅料捏成饺子形下入开水锅中点两次冷水,饺子全部漂浮在水面即刻沥水盛出

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的麻油香菇水饺,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇虾肉水饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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