冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常锅包肉的具体做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“家常锅包肉的具体做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

相信大家对于锅包肉这道美食肯定不会陌生吧,锅包肉是东北菜里面非常经典的一道,锅包肉不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,锅包肉含有很丰富的营养,经常吃锅包肉有利于我们的身体健康,所以锅包肉深受人们的喜爱,很多朋友都希望自己也可以自制出锅包肉来,下文我们介绍一下家常锅包肉的具体做法。

1. 里脊肉切成片备用。

2. 把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻。

3. 取出后一片一片铺在淀粉上,两面都沾满淀粉。

4. 锅中加入炒菜油,建议选小锅,这样倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黄捞出。

5. 放在厨房用纸上,吸去多余油脂。

6. 香菜洗净切断备用

7. 白糖一勺加入盐。

8. 加入一勺醋和生抽。

9. 放入一勺料酒,用水调匀。

10. 锅中放入底油,油温慢慢升高。

11. 放入葱姜蒜爆香锅底。

12. 再放入炸过的肉片,淋入料汁,翻炒至匀,关火放入香菜,焖2分钟左右即可出锅装盘。

小贴士

1.香菜如果放的过早很容易变蔫,因此建议关火后再放,会更加漂亮。

2.料汁建议事先调好在碗中,这样直接一股脑全部倒入,省时省力。不会再操作中把肉片炒老。

3.锅包肉建议出锅后尽快食用,这样才可以吃到焦脆的口感

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的东北菜,那就是锅包肉了,我们知道锅包肉不但外形好看而且做法也是很简单的,我们只需要几个步骤就能自制出锅包肉来,上文为我们详细介绍了家常锅包肉的具体做法。

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锅包肉的做法最正宗的具体做法


不得了,提起肉,有些人就受不住了,完全就能看出这些人属于“食肉”动物。但一说起肉,如果大家就开始激动的话那就为时过早了,因为这道关于肉的菜简直是人间难得有的美味啊,没错,就是东北锅包肉啦,一想到锅包肉嫩滑爽口的味道,口水都出来了啊。大家别急,现在就来学习锅包肉的做法最正宗的做法吧,这样嘴馋的时候就可以为自己做上一次美味的锅包肉了。

主料:猪里脊400g

辅料:土豆淀粉200g玉米油600ml糖100g9度米醋50ml盐2g料酒5ml葱5g姜5g蒜5g胡萝卜5g香菜适量

步骤:

1、.将里脊肉洗净,去筋斜着切成两半(就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。

2、将肉切成刀背薄厚的片。

3、将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。

4、.选中东北纯土豆淀粉。

5、将淀粉倒入碗中,加入适量清水将淀粉泡半小时以上。

6、半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。这时的淀粉会有些干不好抓,是可以用力抓动的。抓出混到肉里。

7、将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。

8、将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝,蒜切小片。

9、起锅倒油,加热到七成熟。

10、.将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

11、将炸地的肉装在碗中。

12、分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高,油面完全平静,有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油。(20秒左右)

13、将油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝

14、倒入肉片大火快速挂汁出锅。(能颠动大勺最好了,没劲儿就只能最快速的翻炒肉将汁挂匀出锅)

小贴士:

1选用东北纯土豆淀粉炸出的肉彭松酥脆,起鼓效果特别好。

2喜欢肉色深些的就选用纯大豆油,喜欢肉色浅些的就选用玉米油或是色拉油来炸肉。

3喜欢酸甜汁的醋...(展开)

 以上就是锅包肉的做法最正宗的做法,不知道大家看完这些步骤后有没有跃跃欲试的感受啊。别再犹豫了,别再懒于烧菜了,人生苦短,千万不要亏待自己的嘴巴,知道怎么做一道美食后,就要尝试着去烹饪,做一个贤惠善待自己嘴巴的人!

家常凉皮的具体做法


 

大夏天来了,想必大家都想吃凉皮帮驱热,凉皮也适合夏天的食物,大家走在小吃街上会看到许多凉皮店吧,但是我们怎么在家就能做一份美味的凉皮呢,让自己吃得干净放心,这就需要我们仔细阅读下面的做法啦,让大家授人以鱼,今天我们就来学习一下凉皮的家常做法吧,先一步一步的来:

1、把面粉和盐过筛后(没有筛子也可以不过),一点点的加入水搅成面糊。注意每次加入的水不要太多,一点一点的加,搅匀之后再加,这样搅出的面糊才光滑无粉粒。搅得次数越多,做出的凉皮儿才越筋。大约搅20分钟即可。需要注意的是面糊不可太稀,否则蒸出的凉皮儿容易断而且不筋。如图:这是搅好之后的面糊,可以看出很光滑.

2、把搅好的面糊放入冰箱冷藏室内冷藏(冬天则放室温即可)至少三小时以上,称为醒面。 这一点非常重要,能够解决大家所知道的国外面粉不成筋的问题。

3、把醒好的面糊取出使其恢复室温,这个过程把蒸凉皮儿的模型擦好备用。

4、用一个平底锅烧一大锅开水备用。然后准备润滑的油碗:在一个小碗里倒少许食用油(任何植物油均可),然后加入少许水即可。如图:

5、待水开后,往一个模型里刷少许油,舀一勺面糊倒入。面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,实验一两张就可以掌握了。

6、把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。

7、把装好面糊的模型放入开水锅中,盖上锅盖。火要一直保持大火。

8、重复步骤五、六,把另一个模型也倒入面糊。这个过程中第一个模型中的面糊会慢慢的起泡,如果锅盖是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。

9、戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ,做法有两种选择。第一,把模型倒扣着放在凉水管下冲;第二,在水池中蓄一池凉水,把模型放在里边漂着,但效果没有第一种好。

10、用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油,慢慢把凉皮儿剥下即可。

11、 把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油,刀子蘸一下凉水,再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可, 拌入可口的调料

上面就是今天教给大家的家常凉皮的具体做法,是不是很简单呢,以后自己在家做了吃,再也不用担心卫生,健康的问题了。孩子想什么时候吃你就给什么时候做,原材料都是很简单的面粉,盐一类的家常用品,也不需要特别购买什么。有时间自己实践一下吧。

家常炒鸡的具体做法


相信大家肯定都看过和吃过鸡肉了,鸡肉不但好吃而且还含有丰富的营养,鸡肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鸡肉可以起到提高人体免疫力和补充营养等作用,所以鸡肉受到了大家的喜欢,鸡肉有很多种做法,我们不但可以采用鸡肉来煮汤而且还可以采用鸡肉来炒着吃。

1鸡肉切好备用。

2大葱切好备用。

3生姜切片备用。

4先把鸡肉用水焯一下。

5焯的时候加入适量料酒去腥。

6热锅放油。

7加入生姜和干辣椒煸炒爆香。

8再把鸡肉放入锅裡中火炒。

9加入适量的盐和糖调味。

10加入适量的酱油。

11再加入适量的清水,大火炖。

12等鸡肉熟后、大火收汁,加入适量的味精。

13这就是成品了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡肉了,我们知道鸡肉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃鸡肉可以起到很好的保健功效,鸡肉有多种做法,上文为我们详细介绍了家常炒鸡的具体做法。

家常鸡蛋汤的具体做法


相信大家对于鸡蛋肯定不会陌生吧,鸡蛋是我们常见的一种食材,鸡蛋不但可以食用而且还含有丰富的营养,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,经常吃鸡蛋可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鸡蛋受到了大家的喜爱,常吃鸡蛋可以起到很好的养生保健功效,下文我们介绍一下家常鸡蛋汤的具体做法。

1两个鸡蛋,成年人两个足以,在营养上。

2孕妇一般三个一天,小孩一天一个

3将油、盐、味精(我用的是鸡精,其实一般不用放鸡精,因为两个鸡蛋里面所含的谷氨酸对人体已经足够了,再多放味精、鸡精之类,容易谷氨酸中毒,不过我只放了一丁点的一丁点,主要是心理作用吧)、水放入汤锅中加热至沸腾。将火熄灭,这步骤最关键;将打好的鸡蛋放入锅中,静置,10秒。待锅中的鸡蛋稍凝固后把锅端起缓慢晃动(画圈运动,但圈心不动,这个动作不好解释),总之目的就是将静置10秒后还没有完全凝固下来的鸡蛋尽量多的凝固一些,这样后面再加热,就不会粘锅的

要点

1:水不可过少,水过少采用的不粘锅秘法会失效,过少的水不足以凝固够多的鸡蛋;水过多喝不完的。

2:鸡蛋下锅时最好不要一股脑全部倒入,最好沿锅边缓缓倒入,并在倒入过程中边倒边移动碗,以免粘锅。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡蛋了,我们知道鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鸡蛋可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了家常鸡蛋汤的具体做法。

​家常蛋炒饭的具体做法


相信大家对于炒饭肯定是非常熟悉的吧,炒饭不但好吃而且制作起来也是非常方便的,我们只需要采用食材搭配上米饭就能构造成这道主食。在众多的炒饭里面最出名的当然是蛋炒饭了,蛋炒饭不但色泽艳丽而且味道也是非常不错的,相信大家都希望知道如何做出蛋炒饭来吧,一起看看家常蛋炒饭做法的介绍。

主料:鸡蛋一只 米饭500克(可以硬一些)

配料: 油适量 少许青菜叶 葱叶 食用盐 味精 花椒

方法/步骤

1.将鸡蛋打出放入少许食盐并反复拌指导用筷子不能夹起

2.将青菜剁碎 葱切成小筒状 3.准备米饭 (最好是成颗粒状饱满)

3打燃火 等锅微热后散几粒花椒,倒入适当食用油 等油温八成热的时候将打好的鸡蛋慢慢倒入锅中,稍等片刻用锅铲轻铲鸡蛋成一块饼状 待到其成金黄色焦状后,将其弄碎 翻匀

4放入青菜也翻炒均匀,将米饭倒入翻炒 然后加入葱 适量食盐.味精 再反复翻炒等到米粒与菜叶香味充分融合后就可以起锅(1分半钟)

5将米饭盛入少少地装入盘中成金子塔形

注意事项

1.加入食用油时要小心,必须等锅中无水后加入

2注意鸡蛋炒熟后的火别太大

在上面的文章里面我们介绍了最为经典的一道炒饭,那就是蛋炒饭,蛋炒饭不但好吃而且做法也是非常的简单,我们只需要采用鸡蛋搭配上米饭通过几个步骤就能自制出蛋炒饭来,上文为我们详细介绍了蛋炒饭的做法。

锅包肉的家常做法


肉菜是餐桌上不变的主宰,好吃的肉菜最能体现主人的热情和手艺。这其中不得不提的一种肉菜就是锅包肉,很多人都想在宴请亲朋好友的时候用这道菜大展身手,无奈手艺不精。事实上锅包肉要想做成饭店大厨那样的水准也确实不容易。


那么锅包肉有哪些家常的做法呢?锅包肉的家常做法需要哪些食材呢?锅包肉制作过程中最重要的因素是什么呢?锅包肉是最勾吃货口水的菜之一,下面作出具体介绍。

1.将里脊肉洗净,去筋斜着切成两半(就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。

2.将肉切成刀背薄厚的片。


3.将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。

4.选中东北纯土豆淀粉。

5.将淀粉倒入碗中,加入适量清水将淀粉泡半小时以上。

6.半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。

7.将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。

8.将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝,蒜切小片。

9.起锅倒油,加热到七成熟。、

10.将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

11.将炸地的肉装在碗中。

12.分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高,油面完全平静,有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油。

13.将油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝翻炒片刻

14.大火倒入肉快速挂汁出锅。

通过上述内容的介绍可以了解到锅包肉家常做法还是比较简单的,最重要的是要掌握炸制过程中的火候,不要炸的过硬甚至糊了。还有就是白糖的炒制过程,白糖极易炒糊,所以一定要注意火候,对初次做的人这种火候的掌握要求还是比较高的。


家常锅包肉的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于家常锅包肉的做法。

2.1212切好片的肉用料酒 盐 胡椒粉煨制一下,拌均匀。

3.2121准备葱姜蒜和香菜

4.水淀粉

5.干面粉+干淀粉(比例2:1)

6.将肉片两面都蘸上干粉

7.将沉淀以后的水淀粉 多余水倒掉 这样的糊正好

8.将肉放在水淀粉里挂糊,如图片

9.挂糊,效果如图

10.1炸至金黄变色捞出(第一遍)

11.2油锅油温7成热时下入挂好糊的肉片

12.再炸第二遍 为了让外皮更加酥脆,颜色变深 捞出备用

13.锅内留底油 放入事先准备好的葱丝 姜丝 蒜片 香菜煸炒

14.倒入调好的汁(糖 生抽 盐 味精 香油)倒入炸好的肉片快速翻炒

15.临起锅时倒上醋 汁液均匀包裹在肉片上 带着醋香装盘。

16.外皮酥脆的锅包肉就做好了

17.外焦里嫩 酸甜可口 唇齿留香 回味无穷

今天小编为大家介绍的这道家常锅包肉的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常锅包肉的具体做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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