中药养颜汤的做法
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“中药养颜汤的做法”，仅供您在养生参考。
对于女生来说过，漂亮是很重要的。但是漂亮也不是一蹴而就的，需要外部的条件，也需要自己的努力，自己的努力就是养，所以今天给大家推荐一款中药养颜汤，给爱美的你。希望可以让你的皮肤，一天比一天好，一天比一天有气色。
中医认为，这个养颜方当中，由“四物汤”演化而来，选择的是一些补气补血的药材。 “佛手散”是一个非常著名的古方，由当归和川芎组成。黄芪和党参的配伍，也可以说是一个经典组合了，它出自《脾胃论》当中的补中益气汤，党参具有益气生血的作用，而黄芪具有补气固表的作用，这两味药有一个共同的功效就是补气。
女人多吃多漂亮！不仅可以养颜，对于痛经也是有帮助的！
1.川芎10克、党参 10克、黄芪 10克、当归 10克、阿胶10克、鸡蛋 1个（因广州容易热气，我加了熟地10克）。
2.川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋（我多煮了一个），依次放进锅内，加入二碗清水。
3.加盖定时10分钟，中火煮。
4.10分钟后，将熟鸡蛋剥去皮。加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。
5.煮好了。
6.滤出药渣，喝药汤，还有就是把那个蛋吃掉。
注：
1.一周服用两次，睡前或清晨起床后服用，效果更好。
2.如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把 100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。
中药呢没有西药太多的化学成分，而且做前来还很简单。养颜比每一天给自己加厚厚的化妆品对皮肤要好，所以平时呢大家不放动手做一做，而且做这样的事情还可以陶冶自己的情操。在繁忙的工作之后，闲下来，可以为自己做一件让自己开心的事情，也是很不错的享受。
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疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于养颜汤这道菜的做法。
2.将猪蹄撒上盐揉洗干净，这样能更好的去掉猪蹄味；将洗净的猪蹄和姜片凉水入锅，大火炖开改小火炖一个小时，随时撇去浮沫（需凉水放入，这样才不影响猪蹄的某种元素）。
3.把香芹洗净切粒；鲜海带洗净切丝段或片都行。
4.一小时后，加入泡发的黄豆，大火炖开改小火炖半小时。
5.半小时后，加入海带大火炖开改小火，慢慢炖20分钟。
6.20分钟后，加入洗净的海米（虾仁），调入适量精盐，大火煮10分钟。
7.10分钟后，将香芹粒、适量鸡精、胡椒粉调入煮开即可关火。
8.这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄海米汤就可以上桌啦。
今天这道既简单又营养的养颜汤，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
作为一个爱美的女性,当然时刻关注自己的皮肤,每个女性都想要光滑的皮肤,这样可以使自己更加青春靓丽,今天我们就来为大家介绍一些中药养颜汤
中药美容养颜汤一：润肤美白汤
材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。
做法把中药材料清洗后备用。猪肺(或猪肉)飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
中药美容养颜汤二：养颜瘦身汤
材料：豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片
做法：姜片切丝、豆腐切块瘦肉切片，过水备用将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
中药美容养颜汤三：洛神山楂瘦身汤
材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量
做法：将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。
大家都知道,中药对我们的身体有着很大保健作用,中药可以调节我们身体的一些系统,中药可以调节内分泌失调,而我们很多的人的皮肤不好就是因为内分泌失调太严重,中药可以帮助我们解决便秘,还可以帮助我们调节经期是的腹痛.总之重要还可以去青春痘,而且以上的中药汤都有着不错的功效,所以大家可以尝试一下哦
养颜美容对于女性朋友们来说，是十分重要的，要想拥有好皮肤，就需要自己的坚持，养颜美容的方法很多，像是使用护肤品，贴面膜，但是最好的方法莫过于食疗的方法，女性朋友可以尝试一下养颜美容汤的制作方法，看看养颜美容汤的美容效果怎样。
1.蔬菜排骨汤
材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量
做法：
1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用
2、将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温和煮30分钟
3、事先准备好蔬菜，至排骨8分熟时，放入蔬菜，继续煮10~15分钟，加入调味品即可
2.雪梨猪手汤
材料：雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺
做法：
1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟
2、转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
3.香菇鸡翅汤
材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克
做法：
1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;香菇冲洗干净，去蒂
2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状
3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去
4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟
4.丁香鱼丸汤
材料：丁香鱼500克、芦笋200克、小番茄100克、姜1块、糖半勺、生抽半勺、盐5克、料酒1勺，清水适量
做法：
1、将丁香鱼去掉鱼骨，用刀剁成肉末，并加入姜末、白糖、盐、料酒等
2、用筷子挑动肉末，搅成黏糊状
3、烧开热水并加入少许盐，转用中火，下入鱼丸，待鱼丸飘起后，加入蔬菜一起煮5分钟即可
5.栗子果香鸡
材料：鸡3000克、栗子1000克、洋葱400克、土豆200克、姜5片、黄酒40克、八瓣1/2个、盐10克
做法：
1、事先将鸡肉置于淘米水中浸泡半小时，以去除异味。然后将整只鸡用开水去血水，沥干
2、锅内倒入适量的清水，放入整只鸡、姜葱、土豆块、栗子等
3、大火煮沸腾，转用小伙继续煮60分钟，加调味品，即可
6.牛尾汤
材料：牛尾巴一根、山腰二根、人参一根、姜一块
做法：
1、将牛尾切成小段，并用冷水浸泡去除血水。山药去皮切成块，加入牛尾、姜葱、料酒等一同倒入水中
2、大火烧开，转用小火煮3小时，直至牛尾煮烂，最后加枸杞煮10分钟即可
女性朋友们需要在日常就做好护肤意识，多吃一些养颜美容汤，这对于你们皮肤的补水是有很大作用的，可以多了解一下关于养颜美容的知识。美丽的容颜是需要自己的维持的，所以耐心的坚持下去吧。
每一个女性总是不断的在追求美丽，但是单纯的只依赖化妆品容易产生依赖性，并且很多化妆品含有大量的铅汞对皮肤的刺激性非常大，但是我们如果调理好日常的眼屎就能得到很好的改善，其中红枣就是比较好的养颜食物，并且含有大量的维生素对身体的健康又很多的好处，下面一起了解下红枣养颜汤的做法。
红枣养颜汤的做法
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70～80倍，芦丁（维生素p）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用
红枣养颜汤的做法
材料
红枣、薏米、糙米、银耳
做法
1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.
上面就是对红枣养颜汤的做法的介绍，通过了解之后我们知道红枣搭配薏米和银耳能对皮肤得到很好的改善，而且作为早餐来说也是很好的选择，并且薏米处理美容养颜之外还有很好的减肥作用，另外女性想要变得跟漂亮在调整饮食同时也要保证充足的睡眠和愉快的心情。
对于女性而言在品尝美食的同时能让自己变得更加年轻漂亮是一件非常幸福的事情，尤其是当今巨大的工作压力下很多女性脸部容易出现长痘和色斑等现象，通过饮食进行调整能得到彻底的改善，其中猪蹄就是很好的美容养颜汤，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解下猪蹄养颜汤的做法。
猪蹄养颜汤的做法
主料：猪蹄300克. 黄豆80克
辅料：盐适量 .葱半根. 姜3片 .蒜6半 .花椒5克. 大料2克 .香叶1片. 桂皮一块 小.辣椒一个
制作过程：
1.猪蹄提前处理好，黄豆提前泡发好。
2.葱姜蒜备用。
3.花椒、大料、香叶、桂皮、小辣椒备用。
4.准备一个调料盒或者纱布做的调料包。
5.猪蹄和泡好的黄豆加上水放入压力锅中，水量以喝猪蹄汤的多少决定。
6.放入盐、葱姜蒜、调料包。
7.电压力锅蹄筋档即可。
8.程序完成，一锅鲜美的猪蹄黄豆汤也完成啦！
备注：
1.猪蹄需要提前处理好，具体处理步骤是把整个猪蹄先躲成小块，然后用热水煮开撇去浮沫，捞出迅速放入冷水中。这样毛会全部立起来，然后把猪蹄放入小火上烤。
2.此款汤，想鲜美没有腥味，一定要放葱姜蒜。
想要通过食物对身体更好调整一定要掌握好正确的方法才能起到更好的效果，上面就是对猪蹄养颜汤的做法的介绍，通过了解之后女性朋友平时可以经常坚持食用，这样皮肤能得到更好的改善，同时还能让我们吸收食物中的营养价值，
滋阴养颜汤这种养生的食物应该是比较受到女性朋友欢迎的吧，因为滋阴养颜汤可以让女性朋友的容貌保持青春永驻，但是我们想要食用滋阴养颜汤这种食物最好是通过自己制作比较好，所以我们建议大家在生活中可以好好的尝试以下内容介绍的做法，希望对于你们保持容貌有所帮助。
用料：
猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。
做法：
1：各种配料准备齐全;
2：花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软，捞起备用;
3：猴头菇清水浸泡20分钟，挤干水份备用;
4：水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开，放入洗净的猪大骨煮3分钟，捞起冲干血水备用;
5：猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里，加开水漫过所有材料，开低档慢炖3-6小时;
6：起锅前20分钟加枸杞，起锅时加适量盐调味即可。
贴心提示：
1：各种中药配料可以在各大中药房买到;
2：花胶、猴头菇要事先清水浸泡至软，其它中药要用清水洗净;
3：猪骨下锅前最好加料酒、生姜、八角用开水汆烫，并洗净血水，这样炖出的汤汁才清亮、无血腥味;
4：猪大骨一斤可以用瘦肉半斤或者鸡一只代替;
5：慢炖的时候水漫过材料就好，不要加太多，以免影响汤的醇厚味道;
6：枸杞不要太早加入，否则会煮开花;
7：不要过早放盐，那样会使肉块缩小变硬，不易烧酥，吃起来很“柴”味道差，盐还会使肉里含的水分很快跑出来，会加快肉类蛋白质的凝固，严。重影响汤的鲜美味道;
8：慢炖锅长时间通电，底部会变得很热，使用的时候最好放在瓷砖、水泥地板上。
上面详细的为我们介绍了滋阴养颜汤的制作方法，希望大家在家里可以尝试一下。如果你们想要让自己的容颜更好的保持下来，那你们在生活中就要多参加运动，更好的利用一些滋阴养颜汤来保持容貌，特别是对于一些爱美的女性朋友。
女人这一生都在养颜的路上，总感觉自己不够漂亮。到了年轮会想返老还童，毕竟喜欢别人管自己叫姐姐。面色红润光滑是每个女人的追求，这一点到了那个年龄段都是一样的。除了中药还可以食补，很多人的饮食不规律连三餐都很难保证更别说给自己养颜了。下面推荐几道简单的养颜汤吧，希望大家喜欢。
一 最简单的排毒美容养颜汤： 芝炖猪蹄做法介绍 有排毒养颜的功效-美容养颜汤-炖汤-粤菜-地 ... 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。
男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?排毒养颜调理汤的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食!排毒养颜调理汤的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个排毒养颜调理汤的做法就是今天的推荐菜!其实排毒养颜调理汤的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
排毒养颜调理汤的做法
关键词:排毒 养颜 调理汤
排毒养颜调理汤起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
材料就两种：白萝卜，明虾。
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素c，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟;
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了;
4、喝的时候按自己的口味加盐调味;
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了(按个人喜好而定)
以上推荐的这些汤多么简单，很多人工作繁忙这些汤做起来不会耽误大家太多时间。让大家忙于工作是时候也能喝到美味的汤，外面也有煮好的汤只是口味各异大家不一定都喜欢。还是抽个时间自己做吧，这样合适自己的胃口咸淡也能自己调式。
养颜养生汤是一种可以调养我们身体的方法，这对于很多老年人以及女性朋友来说是非常重要的。所以我们应该要知道养颜养生汤的做法以及作用，那么今天我们就为大家介绍养颜养生汤，相信这道养颜养生汤，各位朋友一定会喜欢的，所以下面我们就为详细介绍一下养颜养生汤的做法。
去湿降火、祛除痘痘的女性——土茯苓老龟
材料：乌龟500克、土茯苓30克、盐2克
做法：
1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。
2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。
3.将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。
这道汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
缓解工作压力的女性——西洋参甲鱼
材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许
做法：
1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用;西洋参切片，红枣去核，姜切片。
2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片，以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。
3、加入少许盐调味， 即可出锅。
西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功，甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃，适用于治疗气阴两虚性贫血等症状
比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
通过上文我们关于养颜养生汤的做法进行了详细的介绍，我们对于养颜养生汤也有了一定的了解了吧，这些养颜汤对于我们的身体是非常有益的看，所以我们建议各位朋友平时多喝这类养生汤，养颜养生汤的做法也是比较简单的，所以各位朋友块钱学起来吧!
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