木瓜泡白酒制作和功效
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“木瓜泡白酒制作和功效”，供您参考，希望能够帮助到大家。
青葱的外皮和雪白的果肉是它吸引众多女生的法宝之一，最重要的是它可以丰胸这让很多女人趋之若鹜，它就是木瓜，我们会把木瓜炒来吃，煮来吃，生吃，但是今天就介绍一种木瓜新吃法，看看胖胖的木瓜加上白酒会有怎样的药用功效，对于我们的身体来说会有怎样的帮助。
泡木瓜酒材料：
木瓜500克，白糖700克，白酒1.8kg
酿制顺序：
1准备好木瓜500克，白糖700克，白酒1.8kg。
2 木瓜横切4块竖切多块，连带籽一起放入容器中。
3 放一层木瓜放一层白糖，再放一层木瓜放一层白糖的顺序一层一层的放好。
4 过1周，木瓜被白糖腌得出很香的汁液来。
5 这时倒入烧酒密封好，放置在荫凉处保存好。
6 过3~4个月后会熟成，颜色是淡黄色。
木瓜拿去泡白酒要用干的木瓜，也就是药用木瓜。然后白酒要选用37度左右的白酒比较好。木瓜泡白酒的好处就是可以回血化瘀，对身体有很好的好处。
木瓜泡酒，具有舒筋、祛湿、除筋脉拘挛的药用功效。m.yS630.Com
根据以上的说法，我们知道了木瓜泡白酒的制作和功效，我想很多喜欢吃木瓜的朋友可以是非常的动心了，那就赶紧的动手制作这个养生的木瓜酒吧，注意要木瓜一层糖一层这样才能平均的发酵的，希望爱吃的朋友可以学会这款简单又养生的木瓜泡白酒。
Ys630.com相关知识
冬瓜和羊肉在一块使用，这种荤素的搭配，一直都受到很多营养学家的关注，认为这两种的食材进行搭配，不但在制作方面比较简单，而且它的功效也比较大，所以有很多想对这道汤了解的人，想具体的了解一下冬瓜羊肉汤制作和功效有哪些？那么为了你能了解更清楚，就来看看下面的解答。
冬瓜味甘、淡，性凉;入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有利尿;清热;化痰;生津;解毒之功效。主治水肿胀满;淋病;脚气;痰喘;暑热烦闷;消渴;痈肿;痔漏;并解丹石毒;鱼毒;酒毒。
现代研究表明：冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者;还含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高;冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，是对健康有益的优质食物。
冬瓜羊肉汤
【原料】瘦羊肉(或者火锅羊肉片)100克，冬瓜200克，清水1大碗，香油1茶勺，酱油2茶勺，盐少许，料酒少许，鸡精1/2茶勺，植物油1大勺，葱姜丝适量。
【做法】羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好，冬瓜去皮洗净，切成片备用，炒锅倒油烧热，下冬瓜片略炒，加入清水，盖上盖子烧开。再放入拌好的羊肉片，煮熟淋香油即可。
【功效】补精血，益虚劳。
冬瓜适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者的饮食护理;但冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者慎食。
以上介绍的内容，就是有关冬瓜羊肉汤制作和功效，相信想了解的人，已经通过以上的内容介绍，有了更多的认知，以上介绍的虽然比较充分，但是，如果你想把这道汤做得更美味，营养价值更高，能把功效充分的体现出来，要多咨询一下有经验的一些朋友。
说起辣椒油，大家应该都很熟悉。辣椒油是一种调料，也是我国西南地区最受人民喜欢的调料。辣椒油制作方法简单，又含有维生素C、叶酸、β-胡萝卜素、辣椒素等等营养物质。在中国，许多人喜欢在吃鱼生的时候，蘸一点辣椒油，既美味，又可以抗菌消炎。辣椒油又可以增加人进食的食欲，又可以有效地延缓动脉粥样硬化的发展及预防和治疗胃溃疡。下面请看辣椒油的制作方法和功效。
1.把锅烧热（冒烟）后倒进油（其实可以直接用反复炸过东西的黑油，这样节约成本，不至于把无法再利用的黑油泼掉），放一勺豆瓣酱，用勺不停的搅拌，油本身是有水分的，左翼在加热过程中会沸腾，当沸腾不是很厉害的时候，放进八角、桂皮、香叶，继续搅拌片刻；
2.当沸腾不是很厉害的时候，放两勺水，在把辣椒面倒进去继续搅拌，同时把火打小，中火就可以了。当辣椒面的颗粒有点发硬，再把花椒、芹菜段、香菜根、洋葱片、胡萝卜片、姜片、大蒜头、小葱结放进油中（这样做一方面是增加油的香，再就是驱除油在加热过程中的焦糊气，同时还可以驱除黑油中的腥气）。
3.保持中火，不停的搅拌，当油里面的其他东西已经不再有水分，变的干枯的时候，就可以停火（这过程大约需要30到45分钟），继续搅拌，到油不再沸腾，冷却下来以后，放在一边大约半小时。
4.最后用漏勺将杂物过滤出来，再用纱布把油过滤一下，那么，一个红亮、香辣而且有味道的红油就炼出来了。
功效：
1.食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；
2. 辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤；
3. 富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；
4. 含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；
5. 可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒；
6. 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
当你吃到太多辣椒油时，想要喝水来冲淡辣味，这时，你不如喝啤酒或牛奶，因为辣椒里含有一种特殊的物质辣椒素，而辣椒素只能与酒精或脂肪相结合，能更有效地冲淡辣味。通过以上对辣椒油制作方法和功效的介绍，相信会有更多的人爱上辣椒油。
辣椒鸡丁其实也就是辣椒以及鸡肉的搭配，我们都知道不管是辣椒还是鸡肉，其实都富含一定的营养物质，对人体的健康以及抵抗力的增强是比较有利的，尤其是鸡肉，具有温中益气补虚填精的效果。
一、美食材料
原料：
鸡腿肉500克，鸡蛋清2只，青椒4只，冬笋肉50克。
调料：
黄酒25克，精盐5克，味精4克，白糖1.5克，淀粉15克，生菜油1000克(实耗100克)，胡椒粉1克，葱花2.5克，姜米2.5克，清汤15克。
具体步骤
1、将鸡腿肉轻轻拍松排斩几下，切成1立方厘米的丁，盛大入碗内，加入酒，盐，味精，胡椒粉，蛋清，清水(10克)，菱粉，抓匀拌透，加入生菜油(5 克)，醒1个小时，青椒切去蒂籽，和冬笋肉切成鸡丁大小，待用.取一小碗，加入酒，盐，味精，清汤，胡椒粉，糖，淀粉粉，和匀、作料。
2、烧热锅放入生菜油，待油温达五成热时，投入鸡丁，青椒丁，笋丁，划散至熟，倒入漏勺，沥干油分，趁热锅加入生菜油50克，葱花，姜米煸炒一下，投入鸡丁，笋丁，青椒丁，及小碗内作料，颠翻几下，起锅盛入盆中，即可。
二、鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
三、辣椒味辛、性热，入心、脾经。有温中散寒，开胃消食的功效。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
平时喜欢上火的人，通过喝各种茶是能够达到去火的功效的。可能很多人都知道陈皮，但一定不会想到陈皮配合菊花泡茶，就能够达到非常不错的去火功能，并且对胃不好的人群也可以获得不错的清肠胃的作用。下面咱们就来看看陈皮菊花茶的制作和功效。
陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
菊花：在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型;有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。
用料
白菊花3克，陈皮?6克，绿茶?3克，红糖适量。
制法
把陈皮洗净后切成丝，与白菊花、绿茶一同放入杯中，加入沸水，加盖冲泡。待10分钟后加入适量的红糖调味即可。
功效
清肠胃，下气消食。适用于慢性浅表性胃炎患者。
上面就是对陈皮菊花茶的制作和功效的介绍，希望对大家的认识有帮助。喝茶是很多地方都有的习俗，单纯的喝茶叶虽然比较享受，但不能给人造成额外的好处。因此，了解了陈皮菊花茶的制作和功效之后，平时的生活中我们就可以在这方面进行改善。
猕猴桃是一种南方水果，猕猴桃里面含有大量的维生素c，所以猕猴桃吃起来特别酸，很多人因为猕猴桃酸，就会买猕猴桃干吃，因为猕猴桃干经过秘制后，是甜甜的，其实猕猴桃还可以用来泡白酒，只要掌握猕猴桃、酒，冰糖的比例就能获得很好喝的白酒，下面给大家详细介绍猕猴桃泡白酒的功效。
很多水果都可以泡酒，猕猴桃也不例外，也是可以泡酒喝的，下面我们就来看看猕猴桃泡酒比例是多少，自制猕猴桃酒的方法及功效。
猕猴桃是非常好吃的水果，也可以用来泡酒哦，那猕猴桃泡酒比例是多少?自制猕猴桃酒怎么做?猕猴桃泡酒有什么功效呢?下面小编一一为大家介绍
猕猴桃泡酒比例是多少
酒和猕猴桃比例一定要合适,不能酒多,或者猕猴桃少,一般比例为1:2
猕猴桃、酒、冰糖的比例为10：10：5。
自制猕猴桃酒的方法
所需原料：猕猴桃、白酒、冰糖、玻璃瓶、柠檬片。
自制猕猴桃酒步骤分析：
1、将选好的优质猕猴桃用清水清洗干净，将杂志去除，晾干备用。
2、用破碎机将清洗干净的猕猴桃碎成浆状，若家中没有破碎机也可选用木棒进行捣碎。
3、在果浆中加入5%的酵母糖液(含糖8.5%)，搅拌混合，进行前发酵，温度控制在20~25℃，时间约5~6天。
4、当发酵中果浆的残糖降至1%时，需进行压榨分离，浆汁液转入后发酵。
5、按发酵到酒度为12度计算，添加一定量的砂糖(也可在前发酵时，按所需的酒度换算出所需的糖量，一次调毕)，保持温度在15~20℃，经30~35天后，进行分离。
6、调整酒度：用90%以上酒精调整酒度达16度左右，然后贮藏两年以上，即为成品。
7、最后可在酒体中加入少量的柠檬(可根据个人口感选择)。
猕猴桃泡酒有什么功
猕猴桃的果皮部分所含的维生素和矿物质比果肉部分还要丰富，但皮不能直接食用，做成猕猴桃酒，就能完全获得其中的功效。
1、预防心脑血管病
猕猴桃酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效地降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。
2、美容养颜
自古以来，猕猴桃酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱。有人说，秦代女子皮肤细腻、润泽而富有弹性，与经常饮用猕猴桃酒有关。除此，还有不少人喜欢将猕猴桃酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
花旗参和石斛可以用在一起做食物食用，这个花旗参和石斛都是具有药效的，功效十分的强大，如果将两者用在一起的话，那么功效就更好了，花旗参和石斛可是营养价值很高的食材，当成药材有是可以的，花旗参与石斛用在一起还可以和其他的食物和药材相互结合，比如说花旗参石斛用来炖鸡，炖肉，那么这个花旗参石斛的制作和功效到底有哪些?
食用功效：生津解毒、健脾益胃、润肺护肝
做 法：乌鸡去皮洗净切块，飞水;全部汤料洗净后放入炖盅里，加水适量，炖二小时左右，连汤带料一起食用。如不选择炖汤而是煲汤的话，其它工序如上，只是先放三分之二的花旗参和其它材料先煲，到快煲好时再把剩余的花旗参放入汤内关火焖上一小时后饮用即可。
推介汤谱：花旗参石斛麦冬乌鸡汤是最佳组合，乌鸡配合汤包药材更有滋补养阴、补血养颜之功。
汤材介绍：
花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生律止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。石斛在两千多年以前《神农本草经》中就有记载，一直以来，它都是和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。金丝蜜枣有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。与乌鸡合而为汤，则清中有补、补中有清适合各季节入膳食疗使用。
石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克，丹参60-80克。
用法编辑
上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
功效编辑
对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，
石斛
石斛
热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强;霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。[1]
中医认为花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。
上面我们介绍了关于花旗参和石斛每一种搭配的结果，每一种搭配的制作方法，还介绍了每一种搭配的功效，这些功效对人的身体好处多多，如果有这方面的缺乏，那么就可以选择吃这个花旗参和石斛，花旗参石斛在利用的时候要注意适当，不然吃太多的话会适得其反。
有人在喝酒的时候并不是只喝单纯的白酒，他们喜欢将一些中药材泡在白酒里面，这样不仅让白酒的味道没有那样刺激，而且还可以中药材的药性和白酒相混合。红枣作为一种具有很强补血效果的东西它不仅可以拿来泡水喝，也可以拿来当做中药材使用。不少人喜欢使用白酒泡红枣，那么白酒泡红枣的功效是什么呢?
红枣酒的功效
现在市面上有很多的保健养生酒，这些酒的酒精含量不高，没有副作用，是具有滋补的作用。像红枣酒就是其中之一，我们来了解红枣酒的功效。
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;
3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣酒具有养生的价值，因此大家可以常饮用红枣酒。
红枣酒的泡法
红枣酒的泡制很简单，平时泡制时需要准备质量好的红枣，把它们用清水洗净，去掉枣核，然后晾干水分，再把它们泡入到五十度以上的白酒中密封保存，十五天以后红枣酒就能泡好，想喝时取出直接饮用就可以。另外泡制红枣酒时，也可以加入适量的枸杞，会让泡出的药酒功效更出色。
芦笋排骨汤是很多人都比较熟知的一道名菜，它富含非常丰富的营养价值，以及药用价值，所以说在现在这道食物深受人们的喜爱，那么你有具体了解过，到底芦笋排骨汤应该怎么制作吗，而且它需要的食材有哪些呢！那么下面就为大家具体来分析介绍一下，芦笋排骨汤的制作方法以及功效。
芦笋被国际公认为十大名菜之首，是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜。我们家常食用时多炒制，其实芦笋也很适合用来煮汤，因为它味淡回甘，在不影响其他食材味道之余，给汤品增添了营养、丰富了口味和色彩。芦笋：300克莲藕：500克排骨：400克姜：3片水：8碗
做法
1.排骨洗净切块，汆水捞起冲净，沥干水待用；
2.莲藕洗净去节，切成段；
3.芦笋洗净，切去硬根，斜切成约半厘米的薄片；
4.煮沸清水，放入排骨、莲藕、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，放入芦笋片，至熟微软即可下盐调味食用。
功效：
养胃滋阴，健脾益气，活血润肤。
很多的美味食物，可以满足我们口味长的需求，但是对我们的身体健康，同样也是非常有利的，所以在日常生活当中，大家可以更多的去关注这些美味食物的制作，以及它的营养价值，利用它们为我们的身体健康护航。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《木瓜泡白酒制作和功效》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性喝什么泡白酒养生”专题。
饮食养生
运动养生
