鹅蛋去胎毒怎么吃
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鹅蛋去胎毒怎么吃”，希望能对您有所帮助，请收藏。
过去的说法吃鹅蛋去胎毒一般都是老辈人传下来的，但是很都人都说这个效果是非常管用的，所以吃的人也是非常多。鹅蛋的营养价值是非常高的，煮鹅蛋的营养比鸡蛋好高很多倍，而且孕妇在怀孕7-8个月的时候每隔一周吃一个最好的煮鹅蛋就会有很好的去胎毒的效果。
鹅蛋的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、矿物质、脂肪、钙、铁、多种维生素等营养物质，而且很容易被人体吸收。鹅蛋适合老人儿童、体质虚弱者的食用也非常好的食疗补品。
鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
食疗功效 鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。 备注 鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
鹅蛋去胎毒最好的方法就是煮着吃，吃鹅蛋还有很好的增强免疫力的效果，不仅营养也是保养与养生者最好的选择。而且鹅蛋还有清脑益智，防寒，大补五脏的食疗作用。
Ys630.com相关知识
鹅蛋是一种营养价值特别高的蛋类，在平时的时候吃鹅蛋可以补充我们身体多种营养元素，也有好多女性在孕晚期通过吃鹅蛋的方法来去除胎毒，胎毒是一种女性在怀孕其实出现湿毒的情况，一般认为不在怀孕晚期去除的话会对宝宝的皮肤不好，甚至会引起得皮肤的疾病，那么，鹅蛋去胎毒的吃法有什么？
1。油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
2。水煮鹅蛋。
用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
3。水煮菏包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水2公升，盐1大匙，醋半杯。
做法：盐加入水中煮滚，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，当蛋自然成形后捞起放入冰水中，再把蛋的周围修整齐，再放入水中三分钟捞起就行了。
4。生煎荷包鹅蛋
用料：1粒蛋，2汤匙油，1/4碗水
做法：用小火烧热镬，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始凝结时，将水倒入镬中，再慢煮至自己要的熟度。
5.菜莆蛋
用料：咸菜莆1包，鹅蛋2粒，蒜茸少许。
做法：鹅蛋打入碗中打散，将菜莆浸泡在水中，用手用力抓拿，去掉水挤干。烧热镬，放入半碗的油，略热下菜莆炒，下蒜茸，炒至菜莆干香，将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即行了。
以上几种情况就是鹅蛋去胎毒的吃法，这也是在平时的时候我们进行的几种美味而且营养流失不多的吃法，去除胎毒的时候我们主要是以饮食调理为主，千万不要通过药物的方法来进行，防止出现对孕妇和对胎儿身体不利的情况，另外也要注意生活有规律。
艾叶和鹅蛋都是对孕妇很有用的东西，孕妇在怀孕期间是很虚弱的，需要大量的营养，这个时候就可以适当吃一些艾叶和鹅蛋，两个东西一起煮还有去胎毒的功效。那么艾草和鹅蛋分别都有什么神奇功效呢?以及到底怎么用艾草来煮鹅蛋呢?想知道的话就来看看小编接下来为大家准备的内容吧。
艾叶功效：
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
民间吃法：煮粥或煎汤。可加入1-2两，调味。
鹅蛋功效：
鹅蛋中富含蛋白质和人体所需的各种氨基酸，而且其含量都比鸡蛋和鸭蛋高，还有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒等。鹅蛋性平，具有降压功效，对于防治高血压有一定疗效。
如何用艾叶煮鹅蛋来去胎毒
30周后吃，一周一到两个。煮的时候有小技巧，先煮艾叶，煮开，水变色，把鹅蛋放一个下去，20分钟后捞起鹅蛋看看，如果蛋壳有裂缝就行，放下去继续煮10一20分钟即可。如果蛋壳没裂就把蛋捞出来敲裂壳再放下去煮，这样是为了让艾叶的味道渗到蛋里去，可以去腥。
水可以多放点，煮完鹅蛋后，艾叶水放到温，可以洗澡洗下身
以上就是小编为大家总结的艾草和鹅蛋的功效，大家看完之后记住了吗?可以在孕妇怀孕期间作为营养来补充。还有说到去胎毒，把两样东西按照小编上面介绍的方法放到一起去煮，就能够有效去胎毒了，最后祝福大家母子平安，身体健康啦。
大家知不知道什么是胎毒，女性怀孕期间如果经常吃辛辣的东西，宝宝生出来之后就很容易出现一些皮肤问题，例如湿疹，荨麻疹，因此怀孕后期是要多吃去胎毒的食物，多吃水果。
1、荠菜：春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。
2、鹅蛋：鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。
3、菜花：从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。
4、白莲须：白莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。
白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。
5、橄榄：橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去母亲体内热毒。
在孕期要注意控制好合理的饮食，尽量吃一些滋补的食物来保证营养摄入，同时也要多吃一些富含有各类新鲜的蔬菜水果等等，这是为了能去掉胎毒，因为怀孕期间的胎毒可能会伤害到宝宝或自己，所以要及时的排泄出来。
孕晚期吃什么去胎毒
孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。
1、绿豆煲老鸽汤
选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。
鹅蛋去胎毒有效吗
老人们认为孕妇孕晚期吃鹅蛋能去胎毒，但有关专家认为并没有这样的科学依据。鹅蛋虽然富含多种蛋白质，但是鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。
孕妇想要清胎毒，预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹的话，那么孕期一定要做到以下几点。
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，可以多吃豆类蛋白。
2、每天补充足够的水分，孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
3、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产品。
4、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
胎毒是由于孕妇在怀孕期间食用太多辛辣食物所引起的，一般情况下胎毒会直接影响到幼儿的身体健康，还会容易导致一些皮肤疾病，而孕妇去胎毒可以多吃一些绿色蔬菜，注意饮食搭配，平时多吃一些清淡食物。
如何去胎毒
注意休息每天喝足8杯水能去胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。孕期贪吃辛辣 小心“胎毒”缠上宝宝!
2.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产，尽量保持每天喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4.减少皮肤受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。
5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。排胎毒养生大点评 让孕妈咪靓到底
6.从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
7.生产后，下奶前，尽量狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。
吃什么去胎毒
绿豆煲老鸽汤能去胎毒
准妈妈在孕期饮食上要科学合理，要吃一些能够补充营养摄入的食物，也要多次各类蔬菜、水果。也尽量别食用含有药物或药材的食物
1.玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
2.黄连水
在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。孕期7道美食 帮准妈妈们去胎毒
3.白莲苏(须)煲鸡蛋
白莲苏在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉。
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