冬季养生知识白萝卜汤

2019-10-08 │ 冬季养生知识白萝卜汤 冬季养生萝卜汤

白萝卜水治咳嗽吗

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《白萝卜水治咳嗽吗》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

白萝卜是一种常见的蔬菜,我们经常用白萝卜来做凉菜。白萝卜不管是生吃还是熟食都是可以的,而且,白萝卜是一种开胃的好食品。白萝卜还是一种美容的好食品,我们可以自己动手制作白萝卜茶或者萝卜叶茶,萝卜叶具有和白萝卜一样的功效,所以就算不吃萝卜也一样可以收到美容效果。

白萝卜含有丰富的维生素,特别是里面维生素C的含量特别高,白萝卜维生素C的含量是白萝卜根茎维生素C含量的4倍以上,所以是美容的圣品。那么,白萝卜煮水喝能不能治疗咳嗽呢?

喝白萝卜水治咳嗽是有效的。把白萝卜擦成丝,煮开后当茶喝。白萝卜对急慢性咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,临床发现,

有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

我们可以把白萝卜叶做成茶来饮用,在制作白萝卜茶的时候,先要将白萝卜叶子清洗干净,然后在太阳底下晾晒3到4天。在泡白萝卜茶的时候,将30克的白萝卜叶子放在1升水里面熬煮,待水烧开后用中火再煮一会就可以了。

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白萝卜蜂蜜治咳嗽


咳嗽一直困扰着很多人,如果得不到一个有效的解决的话,那么对于非健康也会带来影响所以说面对可是问题,我们绝对不可以轻易的忽视,应该运用比较健康科学的方法去帮助自己解决咳嗽,白萝卜蜂蜜是否可以治疗咳嗽吗?看看下面的具体治疗咳嗽飞食用方法,其实白萝卜蜂蜜是可以起到一定的治疗咳嗽作用的,尤其是白萝卜它可以帮助我们润肺化痰,平喘止咳,所以说将两者搭配在一起对于治疗咳嗽有一定的保健功效,经常遇到咳嗽问题的人可以尝试这些治疗方法。

白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一,现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一,中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤,可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体,不仅保持了大豆的营养,且养分更易于人体吸收,有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热,化痰平喘和中。

在民间中常用于辅助治疗热性哮喘,在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。 材料:生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。 烹制:豆腐洗净,切小块。然后在锅中加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后,加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐,混合煮开至熟。每日一次,分2次服用,效果更佳。此量可供1~2人用。

我们遇到咳嗽的时候千万不要轻易的忽视,因为如果咳嗽得不到有效的缓解的话,给我们的身体健康,其实是会带来很多不利伤害的,所以说针对这种咳嗽问题在家绝对不可以轻易的忽视,应该更加关注自己的饮食选择。

白萝卜汤治咳嗽吗


咳嗽是人体中一种常见的症状,而且导致咳嗽的原因会有很多,很可能是感冒导致的,也很可能是咽喉炎导致的。但不管是哪一种原因导致的咳嗽这种问题,如果存在人体身上的话,都会让人非常的难受。大家都应该知道,白萝卜汤对人体有很高的药效价值,那么喝白萝卜汤可以治疗人体中咳嗽这种现象吗?

一、白萝卜治咳嗽的做法

1、煮萝卜水止咳

一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

2、烧萝卜止咳

把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。

3、萝卜汤止咳

白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

二、蜂蜜白萝卜水能治咳嗽吗

中医理论认为白萝卜既能理气化痰、生津止咳、还可补肾益气、缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘、性平、碱性食物。具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。在制作蜂蜜白萝卜水的时候,只需要准备白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。然后将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,趁热食用即可。

白萝卜治咳嗽的做法


白萝卜是我们经常见到和吃到的蔬菜,白萝卜不但味道非常好,而且白萝卜还有非常丰富的营养,白萝卜里面含有丰富的维生素以及多种微量元素,白萝卜里面还含有丰富的膳食纤维,经常吃白萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,我们要善于利用白萝卜来为我们的健康服务。

白萝卜有多种吃法,我们不但可以用白萝卜来做成美味的菜肴,而且我们还可以利用白萝卜来做成药膳,用白萝卜做出来的药膳不但好吃而且有预防和治疗疾病的功效。

方法一:萝卜榨汁,再加上些蜂蜜,搅拌均匀后饮用。

方法二:听把萝卜挖个洞,放几颗冰糖,竖着塞在米桶里,过一夜,萝卜洞里都是水,把水稍温下,给宝宝喝,效果很好。

方法三:挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净,切片或切丝,加白糖适量拌匀,放一小时后取其汁饮用。早晚各服半杯,连服三天。

方法四:白萝卜约一斤重,洗净,连皮切薄片,冰糖四两(可分三回用),清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮,煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的,夏天温或凉的均可(但不要冰),每天当开水喝,接连喝二、三天,一定有效。

方法五:将白萝卜洗净,控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。取片切好的白萝卜放在碗里,把5块关东糖掰成一些小块,分别放在白萝卜的中间和上面,盖上盖。几小时后,用干净的筷子取出白萝卜片(看上去已空心),将汁液服下。每日3次,坚持一周咳嗽便可痊愈。

方法六:准备等量的麦芽糖和萝卜,先将萝卜切成小片(以能装进瓶中为宜)与麦芽糖一起置于瓶内。萝卜汁会渐渐渗出,取汁饮用即可。麦芽糖有润喉作用,萝卜富含维生素C,这是萝卜汁加麦芽糖能有效镇咳的主要原因。

方法七:萝卜用榨汁机榨出近300ML的萝卜汁,放一块冰糖(约大拇指大),放在锅里刚刚煮开就行下,放在冰箱里,每天早晚热温了喝50ML,基本上就好了。

上文我们介绍了什么是白萝卜,我们知道白萝卜是常见的一种蔬菜,经常吃白萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要善于利用白萝卜来做菜。白萝卜有很好的治疗咳嗽的功效,所以详细介绍了白萝卜治咳嗽的多种做法。

白萝卜冰糖水治咳嗽吗


我们都知道白萝卜是一种非常常见的蔬菜,但是它的药用价值和养生功效非常的多,其实白萝卜也可以和冰糖的一块食用,有很好的药用价值。那么白萝卜冰糖水治疗咳嗽吗?

1.白萝卜冰糖水的功效

1)白萝卜冰糖水是可以起到止咳作用的,特别是对于一些儿童来说,在秋冬这种气温比较低的季节里,因为气温的度化常会引起咳,这时候就可以用白萝卜冰糖水一起来调和一下了。

2)冰糖是有很好的补肺的作用的,也可以润肺,而萝卜水是有很好的下气祛痰的作用的。所以说每天晚上睡前喝上一次,连服三四天,咳嗽基本好了。

2.白萝卜冰糖水的做法

1)取白萝卜150克,先清洗干净,然后再切成薄片,再加上冰糖50克。把冰糖放入碗内,然后再加入一些清水,再把一个小碗扣在上面,再把切好的白萝卜片放在周围,再放进锅中慢蒸半小时,这样炖出来的萝卜汁就可以流入冰糖里了,炖好后喝水就可以了。

2)稍加一些清水,碗上再扣一个小碗,把切成薄片的萝卜放在小碗的四周,然后在锅内蒸30分钟,这时炖出的萝卜汁流入冰糖水内,就可以喝了。

白萝卜加蜂蜜巧治咳嗽


咳嗽是比较普遍的一种疾病,这种疾病,如果得不到有效的治疗,会构成对身体的伤害,甚至会诱发其他的疾病,所以有很多经常咳嗽的人,为了自己尽快的康复,想通过白萝卜加蜂蜜治疗咳嗽,那么,为了你能尽快的康复,就来看看这种方法的治疗效果吧。

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

下面是小编为大家整理的方法。

白萝卜蜂蜜水的做法

原料:白萝卜一个,蜂蜜适量

方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。

方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

白萝卜蜂蜜水的功效

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老

白萝卜加蜂蜜巧治咳嗽,相信通过以上的介绍你也有了更多的认识,白萝卜加蜂蜜对治疗咳嗽的效果还是不错的,所以对于经常出现咳嗽,想让自己尽快康复的一些朋友,可以通过对以上内容的了解,通过白萝卜加蜂蜜,让自己尽快的咳嗽康复。

用梨和白萝卜能治咳嗽吗


梨和白萝卜一种是水果,一种是蔬菜,但是对帮助我们治咳化痰,却有很好的功效,可以用萝卜以及梨榨汁,适当的加入蜂蜜搅拌之后饮用,对于止咳就有很好的效果。

方子一:萝卜汁榨汁,再加适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用。

方子二:把萝卜挖个洞,放几颗冰糖,竖着塞在米桶里,过一夜,萝卜洞里都是水,把水稍温下 ,给宝宝喝,效果很好。

方子三:挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净,切片或切丝,加白糖适量拌匀,放一小时后取其汁饮用。早晚各服半杯,连服三天。

方子四:白萝卜约一斤重,洗净,连皮切薄片,冰糖四两(可分三回用),清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮,煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的,夏天温或凉的均可(但不要冰),每天当开水喝,接连喝二、三天,一定有效。

方子五:将白萝卜洗净,控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。取10片切好的白萝卜放在碗里,把5块关东糖掰成一些小块,分别放在白萝卜的中间和上面,盖上盖。几小时后,用干净的筷子取出白萝卜片(看上去已空心),将汁液服下。每日3次,坚持一周咳嗽便可痊愈。

方子六:准备等量的麦芽糖和白萝卜,先将萝卜切成小片(以能装进瓶中为宜)与麦芽糖一起置于瓶内。萝卜汁会渐渐渗出,取汁饮用即可。麦芽糖有润喉作用,萝卜富含维生素C,这是萝卜汁加麦芽糖能有效镇咳的主要原因。

方子七:白萝卜用榨汁机榨出近300ML的萝卜汁,放一块冰糖(约大拇指大),放在锅里刚刚煮开就行了,放在冰箱里,每天早晚热温了喝50ML,基本上就好了。

蒜瓣水治咳嗽吗


最近经常会听说一些报道,或者朋友之间告诉我们,大蒜是能治疗咳嗽的,一般就是取少量的大蒜,搭配上冰糖熬水喝,咳嗽的症状马上就能缓解,大家自然对这种偏方是半信半疑的,但是因为咳嗽的比较严重,又想要赶紧治好,吃药已经没有作用了,这个时候大家自然会去了解一些关于偏方的治疗。

方法一 生大蒜

剥一粒大蒜,含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽痒、咳嗽。

大蒜含有大蒜素,大蒜素有很强的杀菌作用,若是细菌引发的咽喉痒,理论上是有效的。但是,临床上很多咽喉痒是慢性咽炎的一种症状,也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。因此,这个偏方最好在医生的指导下使用。

方法二 大蒜蒸水

取大蒜7-8瓣(小儿取2-3瓣),拍碎,放入碗中(加盖),加水蒸20-30分钟,凉后喝大蒜水,每日1-2次,严重时可每日3次。

中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病,此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果,但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性,建议慎用,以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。此外,大蒜素遇热时会降低作用,使用时要注意火候及剂量。

方法三 大蒜冰糖水

大蒜30克,冰糖10克,加水200毫升,煎服,每日3次,第二天便可见效。

中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽。

方法四 大蒜生姜红糖水

生姜7-8片,大蒜7-8瓣,红糖1勺,加水煮,每日1-2次,重者1日3次(小儿量减半)。

生姜和红糖都是比较偏温性的食物,这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽,对于热性咳喘则不适合。

方法五 蒜末

取3-4瓣大蒜,去皮后切成薄片,放在火炉四周上烤,待蒜瓣基本烤干、烤黄(注意不要烤成焦黑的)后,将其用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。服用时,取一汤匙蒜末,适量红糖,冲入开水,搅拌均匀后喝下,每日2次,连喝2-3天可愈。

这个偏方适合寒性咳嗽,但是对卫生的要求比较严格,否则容易引起细菌感染,一般不推荐使用。

方法六 蒜茸

将大蒜瓣去皮后捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻子,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。

嗅蒜瓣挥发出来的气味治疗咳嗽,类似中医外治法的熏鼻法,对于能适应大蒜气味的患者来说,有一定的治疗作用,但仅限于辅助治疗。

洋葱水治咳嗽吗


洋葱水治咳嗽是民间的偏方,效果还是不错的,尤其是对于宝宝来说,用洋葱水治咳嗽一点副作用都没有,对于不是特别严重的咳嗽,有很好的治疗的效果。尤其是对于过敏性咳嗽,效果会更好,这是因为洋葱里面的物质具有抑制组织胺的作用,所以在治疗和缓解咳嗽方面的效果非常的不错。

材料:洋葱一颗、水1.5杯

1、先帮它脱光光,然后顺著纹路切成片状。据说这样下去蒸会比较出味儿。

2、然后加一杯半的食用水到电饭锅的外锅,洋葱碗里是不加一滴水的(一定要记住,和之前文章提过的冰糖雪梨一样的,想看文章的可以在头条搜索:宝宝咳嗽有妙招,秒杀一切止咳药)

3、电饭锅跳起来再闷20分钟左右。出电锅后我们就能发现洋葱出水。倒出来就是这样,浅浅的乳白色,尝起来有点天然的甜味。

宝宝试过以后差不多一周,鼻涕也没有流了,只是发现一件很好笑的事,喝了洋葱水的隔天便便都会有洋葱味儿。(网络的偏方,不一定适用每个人,请遵循医嘱。)

洋葱的功效与作用

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松

萝卜能治咳嗽吗


现在小孩子正处于一个发育的阶段,所以对于饮食和习惯一定要注意。有些孩子出现了支气管疾病引起的咳嗽,这时候应该避免食用刺激性的食物,除了食用冰糖雪梨水还可以用萝卜来治疗咳嗽的症状特别有效。用清水煮萝卜可以很好滋润我们的肠胃,修复器官的一些不适症状。

1.煮萝卜水可治咳

一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

2.烧萝卜止咳

把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。

3.萝卜汤止咳

白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

1.把白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软 先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸蜂蜜白萝卜的做法:

通过本篇文章我们了解了关于白萝卜治疗咳嗽的一些功效和制作方法,对于小孩子咳嗽特别有效。对于各种咳嗽的治疗都有一定的效果,我们需要多加辩证使用。如果小孩子几天还是没有痊愈应该考虑其他的因素,及时的检查身体是非常有必要的。

白萝卜梨汤——调理脾虚防治咳嗽


许多体质不好的朋友们,在日常生活中经常会出现咳嗽多痰的症状了,一旦出现了咳嗽多痰的症状,那么是非常的难受的,并且有时候还会引发其他的一些疾病了,其实我们在生活中是可以适当的食用一些白萝卜梨汤来治疗咳嗽多痰症状的,下面我们就来一起详细的看看白萝卜梨汤的做法。

白萝卜梨汤

原料准备,白萝卜去皮,把去皮的白萝卜切片,大小随你切,把去皮的白萝卜切片,大小随你切,把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行,最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖,然后再煮上20分钟左右的时间就差不多可以喝白萝卜梨汤了,当然,白萝卜梨汤的味道也是很不错的,我们大家也是可以适当的加入一些糖的,这样味道会更好的。

冬季多喝白萝卜梨汤,能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。尤其是我们在生活中经常出现咳嗽等这些症状的朋友们,经常食用一些白萝卜梨汤可以帮助我们有效的预防咳嗽的。

相信大家通过上面的这些介绍,对于白萝卜梨汤的做法也是有了一定的了解了,我们可以知道,白萝卜梨汤的做法也是非常简单的,所以我们大家在生活中一旦出现了咳嗽多痰等这些症状了,那么我们大家就是可以适当的食用一些白萝卜梨汤来治疗的,效果也是非常不错的。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白萝卜水治咳嗽吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识白萝卜汤”专题。

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