秋天饮食养生鸡肉的做法

2019-10-08 │ 秋天饮食养生鸡肉的做法 鸡肉的做法夏季养生食疗

红烧鸡肉的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红烧鸡肉的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在我们的生活中,我们主要食用的肉类有鸡肉、猪肉、牛肉和鱼肉,这些肉类主要是因为它们含有比较多的蛋白质和脂肪,所以在生活中我们食用它们是比较多的。对于鸡肉这种肉类,我们对它的制作方法是很多的,文章现在主要为大家介绍的红烧鸡肉的做法,希望大家可以去尝试一下。

红烧鸡肉跟我们平时在家里制作红烧肉一样,一定是要用来老抽来提色的,老抽搭配鸡肉制作出来的红烧鸡肉味道才比较好吃,希望大家在制作红烧鸡肉的时候可以引起重视,适当的添加一些老抽。

口味:咸鲜味 。 工艺:红烧。

红烧鸡肉的制作材料:主料:鸡500克。

辅料:洋葱(白皮)50克,胡萝卜30克。

调料:大葱5克,淀粉(豌豆)10克,色拉油20克,醋20克,酱油40克,黄酒15克,白砂糖45克。

红烧鸡肉的做法

1.处理鸡腿。洗净后,在凉水浸泡一会儿。捞出后,在鸡腿的底部(较细的部位)切上1—2刀,将筋切断,或是直接将筋取出。

2.将处理好的鸡腿冷水上锅,锅开后,捞出,晾凉备用。煮过的水倒掉不用。

3.红萝卜和土豆洗净切成块。在开水中汆烫一下,捞出备用。

4.热锅倒油,油量要多,油温后放入洋葱片和姜片炝锅,出香味后,放入鸡腿,开中火,将鸡腿煸一下,要边煸边翻面,待煸好后,放入调料盐、料酒、老抽、生抽、五香粉、糖,料酒要放的多一点,翻炒几下,让每只鸡腿都均匀上色。

5.倒入清水,以没过鸡腿为宜,锅开后,放入红萝卜和土豆块,再放一个小葱结。

6.开中火收汁,待鸡腿一扎即透,土豆红萝卜变软后,即可。

烹饪技巧

1、在鸡腿的底部切一下最好把筋切断,或者是去除。这样鸡腿易熟。

2、鸡腿在下锅前必须冷水上锅,煮开。捞出,煮过的水不用。这样做是为了滤去血沫杂质。

3、烹制时,料酒的量要大,或是换成白酒,如果是白酒量可以少一点。这样做一来是为了去腥,二来是为了提鲜。

相信大家看了文章介绍的红烧鸡肉的做法,心里一定很想要去制作红烧鸡肉了吧。我们在生活中也吃过红烧肉,它的味道是比较香的,所以对于红烧鸡肉我们也是比较喜欢吃的,大家可以尝试做一份红烧鸡肉来搭配我们的白粥食用。

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板栗红烧鸡肉的做法


板栗红烧鸡肉是比较有名的特色菜,它属于江苏菜的一种做法,这道菜味道吃起来非常鲜美,而且营养价值非常的高,我们知道鸡肉营养价值就不用说了,这里面还有板栗,板栗不但味道鲜美,对于强健筋骨,健胃消食方面都能发挥很好的作用,是非常好的一道养生保健菜。

板栗红烧鸡肉的做法

所需食材

主料辅料

栗子 鸡腿

葱段 姜片

料酒 酱油

白砂糖 盐

五香粉 鸡精

制作方法

做法一

材料:

嫩光鸡1只约500克,生板栗250克,料酒1汤匙,糖1汤匙,生粉、酱油、上汤各适量。

制作:

①将鸡剖净后斩成3厘米见方的块,放在清水中漂洗滤干备用。

②将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。

③烧热锅,下油,烧至七成熟时,将鸡块过一下油,鸡皮呈金黄色时捞起,倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中,加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤,盖上锅盖在大火上煮滚后,用小火焖酥。

④将焖酥的鸡块、栗子再加味精,用大火略煮,汁浓后加生粉水勾芡,在锅内翻炒片刻即可。

做法二

主料:豆腐(南) 250克

辅料:玉兰片 50克 木耳(水发) 50克 栗子(鲜) 15克 油皮 50克 淀粉(蚕豆) 20克

调料:盐 5克味精1克 胡椒粉 1克 白砂糖 15克酱油15克料酒15克 姜 2克 花椒 1克 花生油 30克小葱3克 香油 3克 各适量

素红烧栗子鸡的做法:

1. 将嫩豆腐切成小块,用沸水焯烫取出,沥干水分,碾成泥状;

2. 水发玉兰片、水发木耳洗净,均切成丝;

3. 淀粉用清水泡好;

4. 将以上原料加入精盐、料酒、味精、葱白、姜丝、花生油、清汤,调拌均匀,制成馅;

5. 将粗麻布用沸水烫洗挤干水分,摊平在大盘内;

6. 在粗麻布上平铺豆腐皮,并将制好的馅料摊压在豆腐皮上,连同大盘上屉蒸熟;

7. 蒸熟取出后翻扣过来,掀掉大盘和粗麻布,即成白色“鸡肉”,再切成菱形块;

8. 将栗子外皮切一小口下锅煮,待小口裂开后,剥去外皮和内衣将栗子煮熟;

9. 将栗子和“鸡肉”分别放入碗内;

10. 再将清汤、精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉勾兑成汁;

11. 将勾兑好的汁浇在碗内,放入屉中蒸熟,扣在海碗内;

12. 取铁锅一只,洗净置火上,加入花生油,油热后将花椒放入炸出香味,捞出花椒;

13. 再将蒸“鸡肉”的原汤倒入锅内,调好口味,浇在海碗内的“栗子鸡”上即成。

砂锅红烧鸡肉的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍砂锅红烧鸡肉。

2.锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净

3.炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色

4.熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀

5.锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开

6.将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉

7.看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的砂锅红烧鸡肉,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

怎样红烧鸡肉呢?


在我们的生活中,我们主要食用的肉类是鸡肉,猪肉,鱼肉和猪肉,这些肉类主要是因为它们含有的蛋白质以及脂肪比较多,所以我们在生活中食用比较挫,对于鸡肉这种食物,我们制作它的方法是有很多的,下面的文章主要是为大家介绍的红烧鸡肉的做法,希望大家都可以自己尝试下。

红烧鸡肉跟我们平时在家里制作红烧肉一样,一定是要用来老抽来提色的,老抽搭配鸡肉制作出来的红烧鸡肉味道才比较好吃,希望大家在制作红烧鸡肉的时候可以引起重视,适当的添加一些老抽。

红烧鸡肉的制作材料:主料:鸡500克。 辅料:洋葱(白皮)50克,胡萝卜30克。

调料:大葱5克,淀粉(豌豆)10克,色拉油20克,醋20克,酱油40克,黄酒15克,白砂糖45克。

红烧鸡肉的做法

1处理鸡腿。洗净后,在凉水浸泡一会儿。捞出后,在鸡腿的底部(较细的部位)切上1—2刀,将筋切断,或是直接将筋取出。

2将处理好的鸡腿冷水上锅,锅开后,捞出,晾凉备用。煮过的水倒掉不用。

3红萝卜和土豆洗净切成块。在开水中汆烫一下,捞出备用。

4热锅倒油,油量要多,油温后放入洋葱片和姜片炝锅,出香味后,放入鸡腿,开中火,将鸡腿煸一下,要边煸边翻面,待煸好后,放入调料盐、料酒、老抽、生抽、五香粉、糖,料酒要放的多一点,翻炒几下,让每只鸡腿都均匀上色。

5倒入清水,以没过鸡腿为宜,锅开后,放入红萝卜和土豆块,再放一个小葱结。

6开中火收汁,待鸡腿一扎即透,土豆红萝卜变软后,即可。

相信大家看了这篇文章的红烧鸡肉的做法,心理都一定很想要去制作红烧鸡肉吧,我们在生活中都是吃过红烧肉,它的味道是比较香,所以对于红烧鸡肉我们也是比较喜欢的一道菜,大家可以自己尝试着做一份红烧鸡肉来搭配我们的白粥一起吃,味道更好。

红烧鸡肉的家常做法有什么?


平时我们吃的鸡肉都是用来清炖或者是用来煲汤的,红烧鸡肉,很少有人会吃过,实际上营养价值很高,而且口感也会比较好,主要准备的是植物油和葱姜蒜段,桂皮和适量的冰糖,这些对身体都有好处,在平时也很容易消化吸收。

材料

土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽

做法

1、鸡肉剁成块,反复用清水冲洗干净。

2、锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。

3、炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色。

4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。

5、锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开。

6、将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉。

7、看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。

红烧鸡肉的做法大全有哪些


相信大家对于鸡肉肯定是不会陌生吧,鸡肉是我们常见的一种食材,鸡肉不但含有丰富的蛋白质而且也含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸡肉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鸡肉深受人们的喜爱,鸡肉的做法有很多种,我们不但可以用鸡肉来煮汤而且也可以采用鸡肉来红烧。

红烧鸡肉的做法步骤

1将鸡胸肉切成两份,放入一碗内,加入一小勺的盐和糖以及姜泥,加入一点水和蛋清,用手搅匀,直到入味。

2.将入味了的肉放在烧热油了的锅里,撒上一点芝麻,直到炸到金黄色为止。

3加入少许的水,和一勺半的糖,可以个人喜好口味酌量添加。再煮5分钟即可。

红烧鸡肉的做法

1先把鸡腿洗净,剁成小块。

2青椒洗净,用手掰成小块。

3把鸡肉放到锅中干炒片刻,盛出来备用。

4锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

5放入鸡块翻炒两分钟。

6添加料酒、老抽、生抽、盐、白糖翻炒。

7放入适量水烧开,小火炖20分钟。

8放入青椒翻炒片刻。

9放入味精调味即可。

10盛到大碗里,即可享用。

在上面的文章里面我们介绍了一种最为常见的食材,那就是鸡肉了,我们知道鸡肉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃鸡肉有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧鸡肉的家常做法大全。

红烧鸡肉的家常做法是什么


鸡肉营养高,也容易消化,小孩子也适合吃鸡肉,鸡肉的多种做法中最好的还是红烧鸡肉,如果用农家土鸡,味道就更好了,喜欢吃鸡肉的可以学学这道菜怎么做。

一、红烧鸡肉

材料

土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽

做法

1、鸡肉剁成块,反复用清水冲洗干净。

2、锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。

3、炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色。

4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。

5、锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开。

6、将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉。

7、看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。

二、红烧鸡肉

材料

主料:鸡脯肉

辅料:料酒、醋、老抽、糖、盐、姜、八角、桂皮

做法

1、鸡脯肉洗净切块。

2、锅中倒少量油烧热,放入鸡肉煸炒。

3、放入姜、料酒、少量醋、老抽翻炒至上色。

4、加水没过鸡肉大火烧开,放入八角、桂皮转小火煮30分钟左右。

5、最后放入适量盐、糖大火收汁即可。

三、红烧鸡腿肉

材料

鸡腿肉300克,莲藕100克,胡萝卜200克,鸡腿菇100克,洋葱100克,香菇5朵,蔬菜油2汤匙,酱油60毫升,生姜2片,酒1汤匙,糖1汤匙,八角3朵

做法

1、鸡腿肉、莲藕、胡萝卜洗净切块,鸡腿菇洗净去蒂,洋葱切丝,香菇洗净去蒂,菇帽上划几刀。

2、炒锅内下油,中火加热。放入姜片爆香,下鸡块,大火拌炒片刻。

3、再下香菇、洋葱炒香。随后加入莲藕、胡萝卜、鸡腿菇及酱油、酒、糖、八角、480毫升水,大火烧开后改小火,煮约30分钟即可。

红烧鸡肉的做法,让你胃口大开


鸡肉营养价值高,而且小孩子也是很适合吃鸡肉的,也容易消化,鸡肉很多种做法味道都不错,特别是农村用大铁锅做出来的鸡肉看着都会让你流口水,没有大铁锅按照我们今天的菜谱去做红烧鸡肉味道也是很不错的。

做法一、红烧鸡肉

材料

土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽

做法

1、鸡肉剁成块,反复用清水冲洗干净。

2、锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。

3、炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色。

4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。

5、锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开。

6、将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉。

7、看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。

做法二、红烧鸡肉

菜谱简介 虽然卖相不太好看,但是绝对是少油、不易发胖的健康食品。不过肉类也不要吃的太多哦!

材料

主料:鸡脯肉

辅料:料酒、醋、老抽、糖、盐、姜、八角、桂皮

做法

1、鸡脯肉洗净切块。

2、锅中倒少量油烧热,放入鸡肉煸炒。

3、放入姜、料酒、少量醋、老抽翻炒至上色。

4、加水没过鸡肉大火烧开,放入八角、桂皮转小火煮30分钟左右。

5、最后放入适量盐、糖大火收汁即可。

做法三、红烧鸡腿肉

菜谱简介 红烧菜肴香味浓郁,加上胡萝卜、洋葱及菇类,不但鲜甜,而且富含纤维质。

材料

鸡腿肉300克,莲藕100克,胡萝卜200克,鸡腿菇100克,洋葱100克,香菇5朵,蔬菜油2汤匙,酱油60毫升,生姜2片,酒1汤匙,糖1汤匙,八角3朵

做法

1、鸡腿肉、莲藕、胡萝卜洗净切块,鸡腿菇洗净去蒂,洋葱切丝,香菇洗净去蒂,菇帽上划几刀。

2、炒锅内下油,中火加热。放入姜片爆香,下鸡块,大火拌炒片刻。

3、再下香菇、洋葱炒香。随后加入莲藕、胡萝卜、鸡腿菇及酱油、酒、糖、八角、480毫升水,大火烧开后改小火,煮约30分钟即可。

红烧鸡肉怎么做好吃


鸡肉作为一种常见的肉类,具有多种多样的做法,既可以炖汤食用,又能做成香辣鸡块或者是红烧鸡块,而且还能搭配其他菜品烹饪制作。其中鸡肉的蛋白质含量丰富,肉质鲜嫩,是很多人喜欢食用的一种肉类,接下来就给大家详细介绍红烧鸡肉的好吃做法。

首先,腌制鸡肉。

1.挑选新鲜的鸡,根据实际情况决定鸡肉的量。

2.把鸡洗净后,切块备用。

3.准备煮沸的水,放入鸡块充分撇去杂质。

4.把姜洗净后切片,葱切段。以及大蒜切成两片。

5.在鸡块上倒料酒,放入葱段和姜片,加花椒、八角等大料,均匀搅拌后进行腌制。

然后,上糖色。准备干净的锅,等锅热后,放入备好的冰糖,若是加入少许蜂蜜可以更好地提色,增加鸡块的色泽。待冰糖融化完全后,放入腌好的鸡块,一定要把腌制好的鸡块控干水分。让每一个鸡块都均匀沾染融化的糖稀。

最后,下锅烹饪。

1.在热油锅中放入花椒爆香,接着加入葱段和姜片、蒜片。

2.把上好糖色的鸡块放入锅中,倒适量的水,大火煮沸。

3.可以加入其他配菜,比如,土豆去皮切块,也能使炖出来的汤汁浓郁,或者加入调制的淀粉汁。

4.放盐调味,煮熟后即可盛出。

红烧鸡肉颜色金黄,色泽好,而且味道香甜,又带有一丝丝的咸味,按照上述详细的烹饪方法可以进行制作。把鲜美的红烧鸡肉汤汁拌上香喷喷的米饭食用,简直是绝佳的美味。而且鸡肉的营养价值相比较于猪肉高,脂肪含量低,吃起来也比较健康。

红烧鸡肉面怎么做


可能大家都吃过很多不同类型的面条了,比如刀削面、热干面、担担面以及馄饨面等等,还有国外的意大利面都是大家经常能吃到的面食。但是大家又有没有品尝过红烧鸡肉面呢?把面条浸泡在鸡汤汁中,再加上美味的鸡肉,是不是想想就大流口水了?现在就让我们来学习下怎么制作红烧鸡肉面吧。

做法一:材料:新鲜三黄鸡、姜、八角、花椒、草果、香叶、料酒、大葱、酱油、冰糖、干红辣椒、芝麻辣椒油、手擀面。

1、把鸡洗净切成块,大葱洗净切段、姜、切成片、干红辣椒。

2、锅里加清油烧7成热,加大葱、姜、干红辣椒爆香。

3、加鸡块,八角、花椒、草果、香叶、桂皮、料酒翻炒均匀。

4、加酱油一起翻炒,加冰糖盐 水满过鸡块。

5、大火烧开,加盖转中火,焖到鸡块熟透,尝味。

6、锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起。(可以过凉开水,以自己口味)

7、把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱沫。

做法二:1、鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。

2、锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水,烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右。

3、边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱,舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。

4、在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。

自己在家里煮面,既卫生又有营养,而且还更美味。如果大家喜欢红烧鸡肉面的话,不妨按照上述的制作方法回家亲手尝试制作一下,自己擀的面,比机器做的面好吃多了,再说那鸡块和汤汁真的熬得美味,让家人品尝一下你精湛的厨艺。

红烧鸡的做法


鸡的品种很多,从鸡的用途可分为肉鸡、蛋鸡、土鸡几种,土鸡的肉最好吃,土鸡就是农户家中散养的鸡。土鸡都是农户自家孵化出来的小鸡苗,经过农家自己种的粮食,蔬菜把小鸡喂大,没有抗生素、没有疫苗、没有激素饲料。没有改良的鸡种,就是祖祖辈辈传下来的鸡种。

鸡肉基本上都是瘦肉,没有脂肪,是众多肉类食物中最好的肉类,鸡肉鲜美,现在大家经常用的鸡精就是从鸡里面提取出来的精华,鸡肉可以和猪肉搀和在一起包饺子吃,在这里介绍红烧鸡的做法。

1、材料 鸡、洋葱、甘笋各半只。

2、调料 干葱两粒(切碎),淀粉一茶匙,色拉油、米醋、生抽、老抽各两汤匙,绍酒一汤匙,白糖三汤匙,清水五汤匙。

3、做法

①鸡洗后斩成块,放入淀粉一茶匙拌匀,泡油后捞起,沥干油待用。

②甘笋去皮与洋葱同切成厚片待用。

③器皿内放入两汤匙色拉油,爆香干葱、鸡块,加入甘笋、洋葱同炒匀,加入绍酒一汤匙、白糖三汤匙、清水五汤匙以及生抽、老抽、米醋各两汤匙,中火40分钟,煮至汁料收干及鸡熟即可。

做法二:

1、先将仔鸡剁成块,倒入锅中煮,要冷水下锅,加几片生姜和少量料酒,水开后撇去浮沫,调小火慢慢炖。

2、炖40分钟左右,将鸡块捞出,鸡汤盛出备用。

3、锅中烧油,炒姜蒜、干辣椒,炒出香味后将鸡块倒入锅中炒。

4、加少量老抽上色。

5、将盛出的鸡汤倒入锅中,加盐、糖、鸡精,小火烧。

这道红烧鸡外酥里嫩,咬一口唇齿流香。用红烧鸡招待客人,主妇脸上有面子。红烧鸡用的是家养土鸡,所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。鸡肉是一种可以经常吃的肉,对人体有很多的好处,建议大家多吃一点。特别是需要补养的人群。

红烧鸡肉做法,3大正宗做法你懂吗?


在鸡肉做成的众多美食中,红烧鸡肉已经是很经典的一道美食了,但各地方做出来的红烧鸡肉的味道并不相同,正和制作美食的过程有着密切关系,下面为你推荐正宗的三种做法。

一、红烧鸡肉做法

原料:

鸡肉。

配料:

葱1颗、生姜几片、八角2颗,青椒3个,油5ml,料酒5ml,生抽5ml,老抽5ml,盐5g。

调料:

盐、酱油或香油。

做法:

具体步骤:

1.鸡肉洗净,剁成大块,放水中泡去血水。

2.锅中烧水,放入鸡块绰水。

3.捞出后放水中清洗干净。

4.锅中放油,放入八角,花椒,大葱和姜炒出香味。

5.倒入鸡肉翻炒均匀。

6.加入料酒。

7.放生抽,老抽,翻炒均匀。

8.加入开水,大火烧开,转小火炖40分钟左右.

9.加入盐,开大火收汁即可。

10.装入盘中即可食用。

二、红烧鸡肉

材料

土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽

做法

1、鸡肉剁成块,反复用清水冲洗干净。

2、锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。

3、炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色。

4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。

5、锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开。

6、将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉。

7、看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。

三、红烧鸡肉的做法步骤

材料

主料:鸡脯肉

辅料:料酒、醋、老抽、糖、盐、姜、八角、桂皮

做法

1、鸡脯肉洗净切块。

2、锅中倒少量油烧热,放入鸡肉煸炒。

3、放入姜、料酒、少量醋、老抽翻炒至上色。

4、加水没过鸡肉大火烧开,放入八角、桂皮转小火煮30分钟左右。

5、最后放入适量盐、糖大火收汁即可。

酱烧鸡肉的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做酱烧鸡肉这道菜吧。

2.12鸡斩小块待用

3.21姜切片,蒜头去皮拍破,葱白切段,葱绿切葱花待用

4.锅内放少许油爆香蒜头姜片葱段

5.放入鸡肉炒干水分到表面微黄

6.放入甜面酱煸炒1分钟

7.下胡萝卜略拌炒,加少许盐调味

8.加水没过鸡肉,中火焖煮,约20分钟后胡萝卜软,大火收干汁

9.装盘撒葱花即可

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了酱烧鸡肉这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

蚕豆烧鸡肉的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下蚕豆烧鸡肉的做法吧。

2.21加州核桃用烤箱烘烤后备用,香菇泡发后去蒂切成丁,朝天椒切成小段

3.1炒锅烧热倒入少许橄榄油

4.2鸡腿肉去骨切成小块

5.爆香朝天椒与香菇

6.然后加入鸡肉翻炒,直至鸡肉变色表面微干

7.加入生抽

8.加白糖

9.与焯好的蚕豆翻炒3分钟

10.然后加入蚝油

11.加芝麻油调味

12.最后加入加州核桃拌匀即可

看完上文关于蚕豆烧鸡肉做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧鸡肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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