茶在我们中国是一种比较特殊的饮品,而且种类丰富深受人们的喜爱。当然了,喝茶不仅可以用来打发无聊的时光,同时适当的喝茶也可以对身体健康十分有益。不过,在生活中有一种茶与普通的茶有着很大的区别,不需要冲泡,它就是酥油茶。那么,酥油茶到底是什么茶呢?
酥油茶是中国西藏的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族,亦有饮用酥油茶的习俗。
物料
原料
酥油、茶叶或砖茶、食盐
调料
牧民们传统的提炼酥油方法是:先将从牛、羊身上挤出来的奶汁加热,倒入特制的大木桶中(这种桶当地叫“雪董”,是专用来提炼酥油的,高约4尺、直径在1尺左右),然后用专用的酥油用具用力上下抽打奶汁,来回数百次,搅得奶汁油水分 。
制作
方法一
砖茶呈固体状,需要用刀切削,如砍柴刀等,得用力切削 。
锅中加300毫升水煮沸,加3到5克碎砖茶,煮到茶水变黑熄火。
茶水变色后,可加入0.5克盐。寒冷的日子里还可以多加一些盐。
再加入2克酥油(约汤匙的三分之二)。
水经茶水过滤网注入茶壶备用。通常使用小茶杯饮用。
方法二
先将奶汁加热,然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里(高4尺、直径1尺左右),用力上下抽打。
来回数百次,搅得油水分离,上面浮起一层湖黄色的脂肪质,把它舀起来,灌进皮口袋,冷却了便成酥油。
制作酥油茶时,先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁。再把茶水倒入酥油茶桶。
接着放入酥油和食盐,用力将茶桶上下来回抽几十下,搅得油茶交融,然后倒进锅里加热,便成了喷香可口的酥油茶了。
提起酥油大多数人可能都没有听说过,酥油其实就是藏族的一种食品,吃起来味道是非常香的,酥油的吃法也是非常多的,可以制作成酥油茶喝,也可以制作成各种各样的糕点,不过一般在市面上是很难买到酥油的,酥油的种类也是非常多的,而且用途也是非常广泛的,那酥油是什么原料做的呢?
酥油是什么原料做的:
酥油,是藏族食品之精华,高原人离不开它. 酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪.藏区人民最喜食牦牛产的酥油.产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色.羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹.酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高.在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要. 酥油在藏区用途之广,功能之多,如非亲自目睹,简直令人难以置信.
酥油的营养价值
1、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响.
2、富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等.
3、富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感.
吃酥油的好处
1、健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质.
2、提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素.
酥油怎么做好
1.先将牛奶或羊奶稍加热,然后倒入专门打制酥油的木桶中,桶里有长柄活塞,藏语称为"甲罗".活塞比木桶内壁稍小,可以上下自由活动;
2.奶倒入木桶后,即用"甲罗"用力上下搅动近千次,奶中的油水即自行分离,油浮在上面,用手捧出,灌进椭园形或长方形皮口袋中,冷却后即成为块状酥油.牛奶打制的酥油呈黄色,羊奶打制的酥油呈白色;
3.这些酥油制成后即可保存起来随时食用或外运出售.制酥油后剩下的水可以饮用,也可制成"曲拉"(即奶渣)等奶制品食用.在牧区,也有的将奶倒入陶罐中,反复摇动制成酥油.
现在市场上有各种各样的起酥油,比如在一些大型的超市,或者在网上就可以买到起酥油来使用,起酥油有很多优点,比如具有很强的可塑性,尤其加了起酥油之后,食物会变得非常酥脆,所以那些喜欢酥脆口感的人,制作食物的时候就会加入起酥油,今天就教大家自己制作起酥油的方法。
自制起酥油的方法:
起酥油:西餐糕点专用的油料.
去大型超市进口食品专柜.或找给酒店送食材的批发商.
再简单点,黄油加热,下入美国玫瑰牌无筋面粉和吉士粉,小火炒制3分钟.晾凉即可.
将奶汁倒入叫做"雪董"的特制大桶里,用力上下搅拌来回数百次,搅得油水分离,表面便浮出一层淡黄色的脂肪质,把它舀起来,冷却后便成酥油。
1、黄油切小块,放入锅内,小火熬,慢慢会不断地浮上白色泡沫,用小勺一点点撇去泡沫。
2、或用滤油网捞出白色泡沫。
3、煮至泡泡呈透明状时,证明蛋白质全部去除了,关火,去除最后留下的杂质。
4、待凉后装瓶即可。
传统的做法是:将奶汁倒入叫做"雪董"的特制大桶里,用力上下搅拌来回数百次,搅得油水分离,表面便浮出一层淡黄色的脂肪质,把它舀起来,冷却后便成酥油。酥油具有很高的营养价值。藏族群众(特别是牧区群众)日常的热量除了肉外,便靠从酥油中摄取了。酥油的吃法很多,主要是打酥油茶喝。逢年过节,人们炸果子"卡赛"也用酥油。酥油在藏民来说是用处繁多的,它既是砌茶做饭用的主要材料,即使入庙拜神,给神坛油灯添的香油,也是流质的酥油。
提炼酥油俗称“打酥油”,工具比较简单:一只酥油桶,一个盛有适量水的大盆。酥油桶是木制的,由三部分组成:(1)木桶,高及人胸,有近五分之一坐入与桶外径相差无几的土坑里。桶身上下等粗,外围上、中、下各部分别用金属箍或竹、藤箍、牛皮箍等箍紧。(2)“甲洛”,一块比木桶内径略小的厚木板,上面掏有三角形或方形的五个孔,其中四孔均匀地分布在木板的各对称部位,中间的方孔上固定着一根一握粗、直、高出桶1尺左右的木棍。一般情况下,“甲洛”总是插在木桶里的。(3)一与桶外径相等的木盖,“甲洛”柄从中央的圆孔中伸出。木盖反面固定着几根木条,使之更稳定地盖于桶上,以保持桶内洁净,酥油桶虽大小不一,但一般都能装60—80斤奶。每逢早、晚,妇女们把滤净的鲜奶倒入酥油桶里,使之略微发酵,如发酵差,可加些温水。打酥油通常由一位妇女承担,遇体弱多病或年老体衰者,也有两人同时操作的。打酥油时,两手握住木柄,用腰、臂以至全身力气,压“甲洛”下沉,触及桶底;旋松手,任凭浮力又将其缓缓托起。如此周而复始,反复近千次,酥油才从奶中分离,浮于表层。这时,操作者精心、仔细地把酥油捞起,把粘在桶壁上的油点粘出,一并放入盛凉水的大盆里。
现在市场上的起酥油种类有很多,最常见的是一些植物型的起酥油,人们在制作面包和饼干之类的食物的时候,起酥油几乎是必不可少的,实际上,起酥油的用途还非常广泛,加入起酥油的食物可以保存更长时间,不容易被氧化而变质,那么起酥油该如何使用呢?
起酥油的用法和用量:
原料油脂
生产起酥油的原料油有两大类:植物性油脂如豆油、棉子油、菜子油、椰子油、棕榈油、米糠油及它们的氢化油;动物性油脂如猪油、牛油、鱼油及它们的氢化油。棕榈油本身不含有胆固醇和反式脂肪酸。对于起酥油、糕点用人造奶油和印度人造酥油来说,直接使用固态棕榈硬脂是很好的天然原料。油脂都是经很好精炼的,氢化油必须是选择性氢化油。
辅料
起酥油的添加剂有乳化剂、消泡剂、着色剂和香料。
⑴、乳化剂①脂肪酸甘油酯:添加量为0.2%~1.0%。使用它可以提高起酥油的乳化性、酪化性和吸水性。与面粉、鸡蛋、水等分散均匀,增大食品体积。此外,单脂肪酸甘油酯与淀粉形成复合体,利于保持水分,防止食品老化。②脂肪酸蔗糖酯:它和单脂肪酸甘油酯有类似的作用。③大豆磷脂:一般不单独使用,多与单脂肪酸甘油酯等其他乳化剂配合使用。通用型起酥油中,大豆磷脂和脂肪酸甘油酯混合时的添加量为0.1%~O.3%。④脂肪酸丙二醇酯:通常是丙二醇和单脂肪酸甘油酯混合使用时具有增效作用,添加量为5%~10%。⑤脂肪酸山梨糖酯:是山梨糖的羟基与脂肪酸结合成的酯,具有较强的乳化能力。在高乳化型起酥油中添加量为5%~10%。
⑵、抗氧化剂起酥油中的抗氧化剂使用生育酚、叔丁基羟基茴香醚(BHA)、二叔丁基羟基甲苯(BHT)、没食子酸丙酯(pG),添加量必须在食品卫生法规定的范围内。
⑶、消泡剂用于煎炸的起酥油需要消除气泡,一般添加聚甲基硅酮,添加量为2~5mg/kg,加工面包和糕点用起酥油不使用消泡剂。
⑷、氮气每100g速冷捏合的起酥油应含有20mL以下氮气。对熔化后使用的煎炸油就不需压入氮气。
很多人会自己在家里做面包来吃,面粉是制作面包最主要的食材,除此之外,还需要很多辅料的参与,比如很多人喜欢使用黄油,实际上,今后大家制作面包最好使用起酥油,这样做出来的面包更加酥脆,吃起来口感更好,那么起酥油和黄油有什么不同呢?
起酥油和黄油的区别:
黄油
在很多人眼里,黄油作为一种100%饱和脂肪是一大缺点。而由多种植物油和固体脂肪混合加工制成的人造黄油,给多了一种脂肪含量不低于80%的选择。混合黄油则由60%的人造黄油与40%的黄油混合制成,可以与黄油或人造黄油交换使用。
人造黄油也有棒状和桶装。对于烘焙使用,选用棒状的,因为桶装的混合人造黄油里面的人造黄油太软了。
重要的是,人造黄油可以替代黄油使用。由于加入了植物油,人造黄油拥有比黄油高的融点(人造黄油:43℃,黄油:35.5℃)。这就意味着人造黄油在冷冻时拥有更软的质地。而不同的人造黄油的质地跟香味各不相同,要多尝试几个品牌才可以选择最适合自己的人造黄油。
注意
烘焙中不要使用低卡路里或低脂黄油或人造黄油。人造黄油产品有一种“蔬菜涂酱(vegetableoilspreads)”,是一种比黄油或普通人造黄油含有更低的脂肪和胆固醇的混合黄油。蔬菜涂酱除了有棒状和桶装,还有流酱体。因为这种涂酱脂肪含量下降,水分上升,作者这里不推荐大家把其用于烘焙(绝对不会喜欢出来的效果的!)如果出于健康原因不得不使用这种黄油的话,请确保使用的是脂肪含量在65%以上的,而且必须是用棒状的。这种蔬菜涂酱会影响到烘焙出品的质地和质量,千万不要使用流酱体的产品。
起酥油
起酥油也是100%全脂肪,但是因为其不会像黄油和人造黄油那样会受搅拌产生的摩擦力影响而分离、融化,所以起酥油非常适合搅拌发打。许多烘焙师使用起酥油来确保做出最薄的派饼皮。固态蔬菜起酥油则能很好地把空气混入面糊之中,使得曲奇和蛋糕的体积加大,质地更松软。
可惜的是,起酥油并不能给烘焙食品提供很多的香味(虽然缺乏增味功能,但这也使得起酥油可以用作刷油和刷盘)。尽管市面上有各种黄油味起酥油,但实际效果差强人意。如果不在乎脂肪的香味,那起酥油则是一个很好的选择。例如,可以在制造巧克力蛋糕时用上起酥油,也可以用在巧克力脆饼上,会有很不错的效果。然而用在糖饼就不行了,因为黄油在糖饼的配方中是重要的香味配料了。
固态蔬菜起酥油通常罐装包装,如果不开封的话,可以永久保存。一旦开封了,在密闭容器里还是可以保存几年。
酥油茶是西藏地区独有的一种饮品,受到很多人的喜欢,有些人去西藏之后,会首先去喝酥油茶,酥油茶似乎成了一种象征,但是我们对于酥油茶应该有一定的了解,有些人第一次喝酥油茶可能事先以为是甜的,但是喝到嘴里会发现有些发咸会担心是不是变质。那么,酥油茶用什么茶叶?
1、酥油茶用什么茶叶
酥油茶在西藏是非常受欢迎的一种饮品,用普洱茶叶精心制成的砖茶加上水进行煮制,之后再用酥油进行调味。酥油即是用山羊、牦牛等动物的奶制成的黄油。酥油茶略微带有咸味,那是因为加了盐的原因。因为茶水里加了酥油,香气和滋味均独具匠心。
初喝酥油茶,第一口异味难耐,第二口淳香流芳,第三口永世不忘。千百年来,在与严酷的自然条件作斗争时,藏族人民创造了酥油茶文化。围绕茶文化,还有茶会,贯穿于交友、节庆、离别、爱情等聚会中。想要体验西藏文化么,来自制一杯酥油茶吧。
2、酥油茶制作方法一
砖茶呈固体状,需要用刀切削,如砍柴刀等,得用力切削。
锅中加300毫升水煮沸,加3到5克碎砖茶,煮到茶水变黑熄火。
茶水变色后,可加入0.5克盐。寒冷的日子里还可以多加一些盐。
再加入2克酥油(约汤匙的三分之二)。
水经茶水过滤网注入茶壶备用。通常使用小茶杯饮用。
3、酥油茶制作方法二
先将奶汁加热,然后倒入大木桶里(高4尺、直径l尺左右),用力上下抽打。
来回数百次,搅得油水分离,上面浮起一层湖黄色的脂肪质,把它舀起来,灌进皮口袋,冷却了便成酥油。
制作酥油茶时,先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁。再把茶水倒入酥油茶桶。
接着放入酥油和食盐,用力将茶桶上下来回抽几十下,搅得油茶交融,然后倒进锅里加热,便成了喷香可口的酥油茶了。
酥油奶茶是西藏地区有名的小吃,也是藏民招呼亲朋好友的必备饮食,目前酥油奶茶成为了藏区的饮食文化。如何制作酥油奶茶,不少没到过西藏的朋友都想着尝一尝。笔者这里为大家介绍正宗的酥油奶茶做法,如果家里有鲜奶,则更加好。材料方面主要是牛奶、青稞炒面、茯砖茶叶、酥油、白糖等,下面来详细了解下如何做的。
材料:250ml纯牛奶 ;2勺青稞炒面 ;1小撮茯砖茶叶 ;1勺酥油 ;150ml水 ;1勺白糖。
酥油奶茶的做法:
1、选用青海祁连山高原牧场精制的酥油,网购可以买到的,一般选用常见的牌子货。
2、选用湖南益阳出产的特制茯砖茶叶,因压制形似砖状,故名“茯砖”,也是网购即可。
3、只需掰一小撮“茯砖”就足够了。
4、来自雪域高原的青稞炒面,独特的炒面香味,也只需一至两茶匙,量无需太多。
5、如果没有新鲜的牛奶,用纯牛奶代替。如果要做得正宗,最好选用新鲜的牛奶来调制,味道差别不是一点点。
6、锅里放150ml水烧开,投入一小撮茯砖茶叶,慢火慢煮,大概需要煮茶3-5分钟。
7、煮好茶后,将茶渣滤去,将茶水重新倒回锅里,准备牛奶。
8、将250ml纯牛奶倒入茶水中,一起煮开,加入一茶匙白糖搅拌均匀。
9、容器里放好一至二茶匙青稞炒面,将煮好的奶茶冲入容器里。
10、搅拌均匀,推荐用鲜奶来调配,味道更佳。小贴士1、烧茶的时候放盐下手轻点,觉得淡可以茶倒碗里再自己加盐;不然第一次喝,可能觉得不习惯。
2、牛奶加多少看个人喜好,奶子多茶就白,少就黑。在哈萨克族家做客喝的一般会略暗,牛奶放的不多,但是熬的很香。(超爱喝一个哈族大妈烧的奶茶)
3、推荐用馕蘸着吃,搭配的味道很是不错。
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