羊鞭的功效
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“羊鞭的功效”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在众多的动物当中，羊可谓浑身是宝，价格也不是很便宜。羊毛可以做成羊毛毯，羊肉可以入食，羊骨可以熬汤。羊肉，不仅口感有嚼劲儿，而且营养价值也非常的高。羊肉含铁质很好，适合滋补身体，尤其是在冬天。冬天里，能吃上一碗羊肉汤，可以说是日子胜过了神仙。
羊鞭，作为羊身上的一个特殊的部位，可以说是一种大补食物。羊鞭，不仅可以入食，还可以作为一种药材，其价值很高。那么，今天，就来探究一下羊鞭具有什么功效?
羊鞭是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔，必须要加保护剂，才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。因此，吃羊鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。
羊鞭低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳功效。是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻。 以羊鞭为主料的清汤羊鞭火锅在我国北方已有300多年的历史，因其富含钙质，而且易于吸收，故而在民间中常以此为土方医治骨质疏松症者。
俗话说：“吃猪不如吃牛，吃牛不如吃羊”羊鞭相对牛鞭而言一方面固本培元，但又不会让人补过头，早成虚不盛补，所以在大冬天吃一顿清汤的羊鞭火窝实在是再好不过的享受。
以上，我们不难看出羊鞭是一种大补的食物，对于男人来说可以强精固本。所以说，一些体体质比较弱，身体机能不是特别好的男人，可以适当的吃一些羊鞭。但值得注意的是，不可以过量，由于大补，过量容易上火。
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羊鞭是我们比较熟悉的一种食材，这种食材对于男性来说是非常的名贵的，因为羊鞭具有壮阳的功效，所以，一般的男性在感觉自己的性能力比较差的时候都会想吃一点羊鞭来充实自己的精力，而羊鞭的做法有哪些呢？这是人们比较关心的话题，尤其是男性朋友们，下面就来看看羊鞭的做法有哪些介绍吧。
羊鞭汤
[效用] 补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿，性欲低下等症。
[组成] 羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。
[制作] 羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放人沙锅内，加姜，葱等煨至羊鞭酥烂，去姜，葱，调味即成。
绞股蓝羊鞭汤
[效用] 补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿，遗精等症。
[组成] 羊鞭2条，绞股蓝30克，淫羊藿10克，生地黄10克，白芍10克，黄芪10克，肉苁蓉5克，车前子5克，菟丝子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，葱节10克，盐3克，味精1克，料酒10克，清汤1000克。
[制作] 羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗净，除枸杞子外，各药装入干净纱布袋内。各料加汤共炖约2小时，去药袋，姜，葱，调味即成。
羊鞭汤是一种非常有营养的汤，这种汤的壮阳效果非常的好，因为羊鞭里面含有大量的雄性激素，对于男性性能力弱的现象又明显的提升作用，所以，这是一道男性们比较喜爱的壮阳美食。但是希望男性在食用的时候不能过量，否则容易伤害身体。
羊鞭，我们都知道是指公羊的生殖器。据说具有补肾壮阳，益气生精等的功效。但是许多人就会有疑惑，羊鞭应该怎么吃才能达到想要的效果。应该做成哪种菜肴或者汤，而且羊鞭确实有壮阳的功效吗？今天就给大家说说羊鞭能壮阳吗。
补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。 [组成] 羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。 [制作] 羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放入沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。
药膳羊鞭汤
羊鞭
[原料] 羊鞭白芍，黄芪,.枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤
[制作] 羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗 净，除枸杞子外。各料加汤共炖约2小时、姜、葱，调味即成。
[功效] 补肾壮阳，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌 ，益气生精。
健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛等
绞股蓝羊鞭汤
羊鞭
[效用] 补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。 [组成] 羊鞭2条，绞股蓝30克，淫羊藿10克，生地黄10克，白芍10克，黄芪10克，肉苁蓉5克，车前子5克，菟丝子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，葱节10克，盐3克，味精1克，料酒10克，清汤1000克。
人们再出去烧烤时，偶尔会吃羊鞭，专门补一补。 羊鞭这种食材具有低脂肪，低胆固醇，低血糖，高蛋白，富含钙质，有滋阴补肾，养颜壮阳等功效。羊鞭是养生美食，经常食用可延年益寿，青春永驻。那么他到底有没有补肾的功效？今天就给大家说说吃羊鞭能补肾吗。
俗话说：“吃猪不如吃牛，吃牛不如吃羊”。羊鞭相对牛鞭而言一方面固本培元，另一方面又不会让人补过头。现介绍几种吃羊鞭补肾的美味佳肴做法：
一、羊鞭煲汤
原料：羊鞭400克，黄花菜、红枣、枸杞、当归、香附和党参各2克，色拉油200克，食盐5克，味精3克，八角2克，桂皮2克，整干椒3克，葱3克，蕃茄沙司5克，生粉3克，香油2克，姜4克，料酒3克。
做法：
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗2~3次，挤干水份备用。
2.将羊鞭用凉水泡10分钟左右，再煮5分钟，捞出后辟开两半，去掉筋膜，放沸水中煮10分钟，捞出后剞一字刀约六七刀（过油受热后自然翻起成鞭花）。姜切小片，待用。
3.锅上火，下底油100克，烧到七八成热，下入八角、桂皮、整干椒、葱、姜炒香，放入羊鞭和料酒，加适量水烧开，倒入高压锅煮5分钟左右取出，除去香料。
4.锅烧油100克，下姜片炒香，加入番茄沙司略炒，放入羊鞭和泡好的黄花菜、红枣、枸杞、当归、香附、党参、盐，加适量水小火煨30分钟左右。待煨烂入味，放味精，勾薄芡，淋香油出锅。
二、羊鞭红烧
原料：羊鞭200克，冬菇、冬笋各50克，火腿末25克，陈皮丝15克，高汤300克，姜丝、蒜末、葱丝、酱油、精盐、胡椒粉、香油、料酒、湿淀粉各适量。
做法：
1.把羊鞭刮洗干净，撕去筋膜，放水中煮至软烂，捞起。
2.将以上处理过的羊鞭投入卤汁中稍进味，再过油，切成厚片。
3.水发冬菇和冬笋，切片。将冬笋片用热油炸过。原锅留底油，放葱、姜、蒜、陈皮煸炒，再下冬菇、冬笋、羊鞭片、精盐、料酒、高汤、酱油，烧开后移至小火上烧至卤汁剩四分之一，投入味精、葱丝、火腿末、胡椒粉，淋入香油，勾芡即可。
三、羊鞭香炒
原料：羊鞭、红椒、青椒、洋葱各50克，蘑菇、蒜头适量。
做法：
1.羊鞭洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟左右。
2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净，切丁。
3.开大火将锅烧热，加入适量的食用油，煎熟，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头炒香。然后放入羊鞭片继续炒，一般炒3-5分钟，收干汤汁即可。
羊鞭是我们比较熟悉的一种食材，这种食材尤其是针对男性来说是非常的有用的，因为羊鞭具有壮阳的功效，所以，一般的男性在感觉自己的性能力比较差的时候都会想吃一点羊鞭来充实自己的精力。羊鞭的功效作用还有许多。今天就给大家介绍一下羊鞭其它的一些好处。
羊鞭，指公羊的生殖器。具有补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。
羊鞭低脂肪；低胆固醇；低血糖；高蛋白；富含钙质.易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳功效.是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻.以羊鞭为主料的清汤羊鞭火锅在我国北方已有300多年的历史，因其富含钙质，而且易于吸收，故而在民间中常以此为土方医治骨质疏松症者.俗话说：吃猪不如吃牛，吃牛不如吃羊羊鞭相对牛鞭而言一方面固本培元，但又不会让人补过头，早成虚不盛补，所以在大冬天吃一顿清汤的羊鞭火窝实在是再好不过的享受。
羊鞭汤[效用]补肾壮阳.适用于肾阳不足所致的阳痿，性欲低下等症.[组成]羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克.[制作]羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水.放人沙锅内，加姜，葱等煨至羊鞭酥烂，去姜，葱，调味即成.绞股蓝羊鞭汤[效用]补肾壮阳，益气生精.适用于肾阳亏虚所致的阳痿，遗精等症.[制作]羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水.各药洗净，除枸杞子外，各药装入干净纱布袋内.各料加汤共炖约2小时，去药袋，姜，葱，调味即成.
[效用] 补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。 [组成] 羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。 [制作] 羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放入沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。
药膳羊鞭汤
羊鞭
[原料] 羊鞭白芍，黄芪,.枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤
[制作] 羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗 净，除枸杞子外。各料加汤共炖约2小时、姜、葱，调味即成。
[功效] 补肾壮阳，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌 ，益气生精。
健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。
用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛等
羊鞭是我们生活中比较名贵的食材，尤其是对于男性来说，羊鞭就是一种很好的壮阳食物，吃了能够让男人的精力更加的充沛，因为羊鞭含有非常丰富的雄性激素，能够刺激男性的生殖器，而羊鞭由于有比较重的臊味，烹饪起来有一定的难度，那么，羊鞭的做法大全是什么呢？下面就来看看介绍吧。
药膳羊鞭汤
[原料] 羊鞭白芍，黄芪,.枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤
[制作] 羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗 净，除枸杞子外。各料加汤共炖约2小时、姜、葱，调味即成。
[功效] 补肾壮阳，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌 ，益气生精。
健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛等
从以上的介绍来看，羊鞭的做法大全是比较多的，一般的羊鞭都需要经过去臊味的过程，但是我们在烹饪的时候只需加入一些特制的香料即可，这样做出来的羊鞭既有壮阳的效果，而且味道还非常的美味，但是和毕竟是一种烈性的食材，适量食用才是最好的。
羊鞭是我们生活中比较名贵的一种食材，尤其是对于很多的男性朋友来说，羊鞭是一种非常不错的壮阳的食物，吃了是可以让男性朋友更加的精力充沛的，很多人对于羊鞭的制作方法不是很了解的，下面就是为大家介绍一种羊鞭的制作方法。
羊鞭汤
原料：羊鞭，白芍，黄芪，枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤
制作：羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗 净，除枸杞子外。各料加汤共炖约2小时、姜、葱，调味即成。
功效：补肾壮阳，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌，益气生精，健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛等。羊鞭是一种低胆固醇、低血糖、高蛋白的食物，而且是含有丰富的钙质，也是可以很好的预防骨质疏松的。
羊鞭的做法是比较的多的，但是我们在制作羊鞭的时候一般都是需要把羊鞭很好的去燥味的，大家是可以在制作的时候加入一些香料，还可以很好的提升菜肴的味道的。
从上面，我们也是可以很好的看出羊鞭是一种大补的食物，对于男性朋友来说是可以很好的强基固本的，所以对于身体比较虚弱、身体机能不是很好的人来说是非常适合食用这款羊鞭汤的，但是要注意食用是不可以过量的。
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