果珍是什么
天下只有养生之道，没有长生之药。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《果珍是什么》，希望对您的养生有所帮助。
果珍大家知道是什么吗，它是一种常见的饮料，我们在平时应该都会喝到各种各样的饮料了吧，它的饮用方法就是冲拌饮用，有不同的口味，常见的有菠萝味，柑橙味，水蜜桃味，一般的果珍里含有的色素都是比较多的，很多人是不喜欢的，其实这样的色素是不会有什么影响的。
果珍是什么大家了解吗，我们平时喝的饮料应该都是现成的，果珍就是一种冲着喝的饮料，它也有不同的口味，它和果汁还是有很多区别的，现在的果珍的销量已经很好了。
与果汁区别
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。
果肉饮料也是一种果汁产品，但是其加工方法与前面的果汁有一定区别，指水果打浆后、加水、糖、酸等调配加工而成的一种饮料，不透明，膳食纤维含量较高，果肉含量一般大于25%，如桃汁、杏汁、芒果汁等。
果汁的主要作用是能提供人体所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。
果珍的销路节节上升，销售量以每年两位数字的幅度增长;果珍在中国已经是家喻户晓，根深蒂固。鉴于市场对果珍的需求不断扩大，天美于1992年底开始在天津经济技术开发区建造规模庞大，高度现代化的工厂。天美新厂于95年正式投产，为公司带来3倍的生产量，同时具备发展不同种类的固体饮料的能力,于1999年正式投产瑞士糖。天美一向重视人才/人力资源的培养及管理，为扩大全国市场 卡夫食品(Kraft Foods)
卡夫天美食品(天津)有限公司(以下简称天美)是由美国卡夫食品有限公司、天津实发集团有限公司、菲利浦莫里斯(中国)投资有限公司三方投资的企业。卡夫直属于全世界最大消费品集团—菲利浦莫里斯公司，后者最显赫的产品包括“万宝路”香烟及“美乐”啤酒等。卡夫本身亦是全美国最大及全世界排名第2的食品集团，产品达3千种;其中包括卡夫干酪，卡夫奇妙酱，妙卡及三角巧克力，谷物类早餐食品及即食冷藏肉类等。卡夫一向重视把国际优质产品介绍到它国市场;在中国，它现在有以下合资、独资企业：—生产及营销果珍固体饮料的卡夫天美食品(天津)有限公司 —在广东生产及营销麦斯威尔咖啡的广通食品有限公司 卡夫天美于1984年成立，自1985年投产以来
果珍橙味配料:白砂糖.柠檬酸.柠檬酸钠,食用香精,磷酸三钙.增稠剂.维生素C,铁盐.着色剂,食盐.胡萝卜素.叶酸,维生素B12.
果珍菠萝配料:配方：白砂糖、柠檬酸、维生素C、菠萝香精、日落黄、柠檬黄。m.YS630.cOm
果珍是什么大家应该了解了吧，我们在喝果珍的时候可以调自己喜欢的口味，它的口味是很多的，也是现在人都喜欢的一些味道，很多人认为果珍都是色素做成的，其实很多的饮料都是需要色素的，这些都是符合国家的安全标准的。
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秀珍菇是日常饮食中一道十分常见的菜，不管是在南方还是北方，秀珍菇都广泛的被应用于各类菜肴中，无论是家庭主妇还是酒楼大厨，都可以用秀珍菇做出自己想要的菜式。菇类产品既可以用来做汤也可以用来炒熟后食用，所以菇类产品的美味是备受到广大食客们的认可的。
秀珍菇的形状十分秀气所以获得了秀珍菇这个名字。近年来食用菌类食物以及成为一股养生的热潮，而人们对于秀珍菇的了解大多还是一知半解，我们一起来分析一下秀珍菇到底是一类怎样的菌种。
秀珍菇又名白平菇，其学名为黄白侧耳。秀珍菇菇形秀小、白漂，口感柔嫩，美味爽口，营养丰富，富含蛋白质、多糖、脂肪、维生素和微量元素，人体必需8种氨基酸含量齐全，备受广大消费者喜爱。由于品种来源不同，部分秀珍菇品种表现特征稍有差异。
据福建省农业科学院运动土壤肥料研究所测定秀珍菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木质素2.64%、纤维素12.85%、果胶0.14%，还含有纤维素、矿物质素等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。
因为秀珍菇本身的营养价值很高，所以不论是用来做汤还是和其他菜肴进行搭配，都十分适宜，来自不同地方的秀珍菇的风味也有差异，适合不同群众的口味。
在日常的生活中我们常说的鸡胗就是鸡子的胃，主要的作用就是帮助鸡进行消化的，鸡胗其实有很大的作用，能帮助消化，对于积食胃胀的人群非常适合，下面介绍一下辣子炒鸡胗的做法。
鸡胗的功效与作用
消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
所需食材
鸡胗120g，青椒10g，红椒10g，笋10g，调料：牛肉末豆鼓油5g，辣椒酱3g，盐3g，料酒5g，味精1g，葱2g，姜2g，花椒2g，酱油3g
制作方法
1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，之后切成薄片，葱、姜切丝，青椒、红椒、笋切片。
2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。
3、炒锅中加热底油，约7成热时放入葱、姜、牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味，转至大火，迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生，最后加盐、味精、酱油，快速上色后即可出锅。
情人果是一种水果的俗称，我们知道现在同种水果在不同的地区也是会出现不一样的名称。只要在食用的时候去了解一下它的性质还有特点这样食用起来就会更加的放心。还有对于一些食物适宜的人群也是需要了解的因为这样才能更好的让所需要的人吸收到营养价值。所以了解食物很重要。
只有通过正确的方式了解了食物的特性才能够让我们更好的去食用它们，如果在不了解的情况下，食用了两种相克的食物那么后果是相当严重的，更需要注意的就是对于一些水果来说不是所有的人都适合使用的，那么情人果到底是什么呢?
这颜色鲜艳的水果，除被当地信徒视为圣果之外，也有“爱情之果”的美誉，因其淡白色的花瓣有如爱神手中的五簇箭，所以每到春夏开花的季节，便会有不少恋人到芒果树下谈心，据说会带来幸福。
印度人在婚礼中也喜欢以芒果树枝叶搭建通向婚礼大棚的通道或牌楼。如果哪个结婚庆典上缺少了芒果树的装饰，会被认为这对新人的姻缘不够圆满，婚后生活难以幸福。
虽然芒果树难寻，但于情人节品尝一口芒果，也让人甜在心头。香港常见的芒果就有吕宋芒，它盛产于菲律宾，其果皮呈鲜黄色，香气甜如蜜，不过味道甜中带点青涩，常用于炮制中西甜品。而在台湾，就有种土芒果，又名土檨仔，其果皮呈翠绿色，香味浓，甜度高，但果形小、果核大且纤维较多，因而不受欢迎。
不过近来这土芒果再度走红，人们流行将土芒果制成腌渍物，并名为“情人果”。制法非常简单，只要将这带青的芒果削皮，醮上香糖后放进冰箱内冷冻，待一星期后，味道变得酸酸甜甜，口感软中带脆，有如恋爱的滋味，因而得名。因此，不妨于这个情人节多吃这“爱情之果”，更添甜蜜，不过一次不宜吃太多，以免湿热。
情人果其实就是一种土芒果，当然它也是属于水果类的食物。所以使用情人果是可以帮助我们有效的去补充身体所需要的维生素的营养含量。在不同的地方，使用到这种土芒果的方式也是不一样的，有的人结婚的时候使用，有的是在情人节那天使用，因为它是被称之为情人果。
雪莲果是属于一种草本植物，它的营养价值是很高的。它不仅可以当作食物来进行烹调还可以用作药物来治疗一些病症。所以只要对我们的身体有着一定的帮助我们都是可以去食用它们，在食用之前先要去了解一下它的基本信息和特性，这样是为了更好的将这些食用发挥运用的恰当。
不管是草本植物还是药物，我们首先需要了解的就是雪莲果的性质和特点，这样才是方便我们怎样去运用它的唯一途径。还有不管是什么样的食物，只要是用作药物，对我们的身体一定起到一些作用。那么雪莲果是什么呢？
莲果，学名“yacon”（亚贡，或者阿贡），即“神果”之意，属菊科，葵花属植物，故又称为菊薯，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年历史。
雪莲果是菊科多年生草本植物。茎杆直立生长，圆形而中空，呈紫红色，叶对生，阔叶形如心状，叶上密生绒毛，叶基部各着生有一个腋芽，植株貌似菊芋，可生长到1-3米高。花顶生，有五朵，色如菊黄，形如葵花煞是可爱，蒴果，但不结籽。
营养功效
国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸
及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。
上面介绍了雪莲果是一种菊科类的草本植物，它的营养价值也是非常丰富的，它含有身体所需要的矿物质，还有钙，铁等一些营养元素。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中含量最高的，它可以帮助一些癌症患者缓建病情，对于一些减肥人士是非常适合食用雪莲果，可以达到减肥的效果。
水果的种类是多种多样的，而平时我们吃的最多的就是苹果、香蕉、葡萄、桃子、柑橘、梨、荔枝、龙眼等，但是，生活中有些很少见的水果或许您从未吃过，比如蛋黄果你有吃过吗?从未见过蛋黄果的人，一听到这样的名字是不是觉得比较有意思呢?您是否有兴趣了解蛋黄果究竟是什么?
蛋黄果无非就是一种水果的种类，这看起来并没有什么稀奇的。但蛋黄果相对于普通果种来说，是比较少见的，其生长的环境多适宜国外。并且，蛋黄果的营养成分是相当高的，属于较为珍贵的“黄金水果”。
蛋黄果又名仙桃，山榄科，多年生常绿小乔木植物。树高7—9米，树冠圆锥形。花于5—6月间开放，花期很长。果实于12月开始成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟果外皮橙黄色、光滑，果肉橙黄色，带粉状组织，柔软而缺乏水分，极似煮熟卵黄，微带甘味，内藏一粒种子，种子椭圆形，两端尖锐。原产美洲热带地区。
蛋黄果，又名狮头果，海南的热带水果之一。原产南美北部。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
蛋黄果为山榄科蛋黄果属多年生常绿木本果树，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。我国海南、广东、广西、云南、福建等热带地区都有种植。蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸，含水量67%至73%，可食率71.3%至78.6%。
地理分布
蛋黄果原产古巴和北美洲热带，主要分布于中南美洲、印度东北部、缅甸北部、越南、柬埔寨、泰国、中国南部。中国在20世纪30年代引入，50年代广州始有栽培。我国广东、广西、云南南部和海南有零星栽培。
营养成分
黄金果营养成分(每100g果肉)：
蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、维他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克。
蛋黄果是一种热带水果。果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。树姿美丽，适合作庭园栽培。
海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
可见，蛋黄果富含着较高的营养成分，吃上一个蛋黄果可以抵上吃多个普通水果。并且，蛋黄果还具有较好的功效，帮助促进消化、润肤美容、降低血脂、补脑补肾等。那么，从未有机会吃过蛋黄果的您，这时候是不是很想尝试一下呢?
现在有一种俗话叫做每天饭后吃一个水果包你美丽有健康，所以现在的生活中有一种跟风就是每天早上在超市或者水果市场你会看到许多人在买水果，所以说啊爱美之心人人有之是一句不变的真理，这种情况也变相的导致了水果价格不断上涨的原因。没中水果中所包含的营养物质也是不一样的，所以大家在选择水果是要根据自身的的需要进行选择，不然会起到反效果的。
水果的选择是根据自己缺乏的营养物质进行选择的，如果你身体缺乏这种物质就可以选择相应的水果进行食用。总之，多吃水果是非常有益处的。姑娘果是什么呢?它有哪些营养物质在里面呢?
姑娘果又叫锦灯笼，为茄科植物多年生草本，别名红姑娘果、锦灯，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。卵形至卵状心形，长4～8cm。宽2～6cm，边缘有不等大的锯齿。花单生于叶腋;花萼钟状，5裂;花冠钟状，淡黄色，直径6～10mm，5浅裂，裂片基部有紫色斑纹;雄蕊5，花药黄色;子房2室。浆果球形，绿色，直径约1.2cm，外包以膨大的绿色宿萼;宿萼卵形或阔卵形。宿萼略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm，宽2.5～4cm。表面橙红色或橙黄色，有5条明显的纵棱，棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。体轻，质柔韧，中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数。宿萼味苦，果实味甘、微酸。
姑娘果外表非常漂亮，就像一个姑娘穿这裙子一样，所以大家给它起名叫做姑娘果。姑娘果吃起来味道醇香，给人一种质朴的口感。姑娘果中的果酱含有大量的维生素c可以治疗贫血，并且姑娘果还有清热解毒，止咳化痰的功效。但是姑娘国其性苦寒，所以体虚的以及孕妇禁用。
不管是什么都会有一个是珍贵的，例如神秘果就是植物当中最珍贵的。其实我们都知道物以稀为贵，所以神秘果是一般很少见到的。不过它的果实我们在生活经常会吃到，只不过我们从来没有发现过，因为它一般都和像淀粉一样的食物，作为一种调味品出现在我们的生活中。
做菜虽然主材料是很重要的，不过想想要是没有好的调味品怎么样成就不一样的食物，所以一些像神秘果这样的调味料是在煮菜过程中起到画龙点睛的作用。只有充分的了解了食物的一些特点还有属性才能更好的去运用它，那么神秘果到底是什么呢?
果为浆果，有时为核果状，果肉近果皮处有厚壁组织而成薄革质至骨质外皮。种子1至数枚，通常具油质胚乳或没有，种皮褐色，硬而光亮，富含单宁，有各种各样的疤痕，子叶薄或厚，有时叶状。神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。20世纪60年代，周恩来总理到西非访问时，加纳共和国把神秘果作为国礼送给周总理。此后，神秘果开始在我国栽培。神秘果是一种国宝级的珍贵植物，不管是在西非各国还是我国，都受到保护，禁止出口。
食用价值
果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。
熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒(神秘果冰棒)种子可生食及制成浓缩锭剂。叶子是一种纯天然的植物味精。不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养;能用来制作各种风味的卤味;还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。
在食品工业上，人们常用神秘果来作调味剂。神秘果属山榄科常绿小灌木，树形美观，枝叶繁茂，我国从20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培;每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。
神秘果是一种椭圆形的红色果实，长不过2厘米，表面上看去没什么神秘的地方。你只要吃一点点神秘果，约4小时之后，味觉就变了：酸的、苦的、辣的都变甜了。
上面介绍了神秘果的果实是非常神奇，它食用后随着时间的变化体会到的味道居然是不一样的，所以才说神秘果是一种特别珍贵的植物，其实从名字我们就应该可以想想出来的。食用了它的果实还可以帮助我们补充其他食物很少有的维生素C。KI，这是身体所需要的营养成分之一。
凤眼果顾名思义就是果实长得像凤眼。那么凤眼果具体是一种什么样的果实，确实也不是平常在市场上可以随处见到的。这样的果实多数分布在广西一带。广东并不多见。所以也存在着很多别人不了解凤眼果，和对凤眼果认识的一些误区。我们首先要了解这种食物的吃法是怎样。
凤眼果据说还有一定的食用价值和药用价值，对于改善人体脾胃和肠道方面据说有一定的效果，让我们一起了解一下凤眼果，具体是一种带有什么特征和功效的果实。
凤眼果是什么?有什么功效?凤眼果属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树。凤眼果外表棕黑色，泛油光，有皱纹，种仁呈黄白色。凤眼果与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。下面就具体介绍凤眼果的功效：
凤眼果的功效一：
治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。
凤眼果的功效二：
治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。
凤眼果的功效三：
治疝痛：罗晃子七个。酒煎服。
凤眼果的功效四：
治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，明目去翳，止咳退热，解利风邪，消烦降火。
这么来说凤眼果还是属于功效性比较多的一种果实，并且对于小孩用来杀治蛔虫有效果。平常食用凤眼果也可以根据以上提供的一些方子去进行。应该会有不错的效果。
香味俱全八珍豆腐是汉族名菜，属于天津菜或鲁菜。但是很多时候我们都受到地域的限制，可能不太能做到八珍这一项。为了让大家更好的做八珍豆腐，我们需要好好了解一下八珍豆腐的常见做法。那么到底八珍豆腐的做法是什么?下面我们就来看看厨艺精湛的小编为大家详细的解答这问题的吧。
一、食材
1、主料：盒豆腐1盒、鸡丁100g、水发海参50g、全贝4个、木鱼花4个、虾仁4个、全菌100g、蟹棒2根、生菜叶几片、鱿鱼50g
2、辅料：葱花适量、蚝油适量、料酒适量、、酱油适量、味精适量、鸡精适量、白糖适量、胡椒粉适量、蒜片适量
二、步骤
1.将豆腐切成大块，八珍料切成丁，鸡丁上浆备用。
2.豆腐沾淀粉过油炸脆!
3.八珍料过水，鸡丁划油。
4.锅留底油葱蒜炝锅，蚝油、料酒、味达美酱油、高汤、味精、鸡精、白糖、胡椒粉，放入八珍料微烧勾芡淋香油打明油即可。
5.将炒好的八珍料浇在炸好的豆腐上即可。
小贴士:八珍料可以根据自己的喜好任意搭配，最好有荤有素这样比较有营养!
八珍豆腐的做法是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外，我们还要认识一下其他的一些夏天开胃菜，帮助我们改善自身的食欲不振。最后也希望我们都能做出美味的菜肴，让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!
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