腊肠应该是我们在平时都会吃到的吧,它的口味是很好的,特别是在东方和西方的一些料理中,随处可以见到腊肠的踪影,腊肠有一种特别独特的味道,有一种风干的味道,是很多人都很喜欢的,它的吃法也有很多,可以直接吃,也可以炒着吃,下面我们来看看腊肠的吃法。
对于腊肠的吃法大家了解吗,现在关于腊肠的吃法也已经很多了,腊肠中的瘦肉和肥肉的比例是不同的,大家在选购腊肠的时候还应该多了解一些选购的技巧,下面我们来看看腊肠都怎么做的。
云耳腊肠蒸滑鸡
材料
金针菜(黄花菜)50克,云耳(黑木耳)15克,去核红枣5粒(我没放,家里没有),广东腊肠1条,光鸡400克,姜丝5克,青红辣椒丝少许(装饰用),腌料:,生抽1汤匙,盐半茶匙,糖少许,料酒2茶匙,芝麻酱1汤匙
做法
1.金针菜,云耳,红枣洗净,清水泡15分钟,沥干水分;
2.腊肠用温水洗净后,切成薄片;鸡洗干净,斩件;
3.将各种材料放入盘中拌入腌料,搅拌均匀,放置10分钟左右,放入蒸锅里隔水用大火蒸12分钟,放入辣椒做装饰,享用前略加拌匀即可。
腊肠
材料
主料:瘦猪肉1750克,肥猪肉500克,猪小肠300克,
调料:酱油20克,白砂糖4克,白酒2克,盐8克
做法
1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透。
2.干猪肠用温水浸软留用。
3.将老抽,砂糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟使用。如喜欢吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可。
4.猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,可依照烧桂花肠制作时的方法处理,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下。
5.全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。
喷香的广式腊肠鸡蛋炒饭
材料
广味腊肠四根,鸡蛋两个,米饭一大碗,大概就是两杯生米的样子,葱花少许,盐少许。
做法
1把广味腊肠洗干净,用开水煮熟,切成小块。
2把鸡蛋打散,米饭提前煮好,用筷子把米饭拨到松散,葱花切好。
3坐锅热油,先倒入鸡蛋炒香,再加入腊肠快速翻炒,然后加入葱花,翻炒均匀再加入米饭快速的翻炒,直到米饭和所有材料都混合均匀以后再加入一点点盐就可以起锅了。
小诀窍
米饭要煮硬一点才好吃。
对于腊肠的吃法大家应该都有了解了,了解了它的吃法,特别是腊肠蒸饭是很多地方都喜爱的美食,我们了解了它的一些做法之后在平时就能够做出很好吃的美食来了,对于今天的介绍大家就赶紧收藏起来吧。
腊肠在生活中是很常见的了,以前的时候腊肠只有在冬天的时候才会吃到,现在已经不分季节了,不过冬天还是最常见的,腊肠的保质期是很长的,有的时候能保留一年,因为其独特的香味被很多人喜欢,腊肠有什么吃法呢?和大家分享一下。
腊肠的制作技巧
1.将去皮猪肉用温水洗净,将肉表面的水漓干,把肥瘦肉分开,分别改成1CM的肉丁,在分别装入不同的瓷罐里;
2.依照个人的口味分别放入盐、味精、花椒、胡椒面、辣椒面、白酒、糖等作料,搅拌均匀,盖上盖子腌制8--10个小时,由于瘦肉容易进味,肥肉油腻,往往肥肉先腌制1--2个小时;
3.在腌制的过程中,我们可以做肠衣。将小肠用温水加少量的盐或者碱清洗,但盐和碱不宜放的太多,那样会使小肠变脆,在我们刮肠的时候容易破坏,清洗之后把小肠放到平硬的地方,用不锈钢直尺或者餐刀用均匀力道把小肠由上而下刮净,直到挂至好象要透明了,在开始用水里外冲洗,冲洗干净后篱水,这样肠衣就做好了;
4.将腌制好的肥瘦肉混合搅拌均匀,用肠衣一端套住漏斗,把搅拌好的肉灌入肠衣内,灌满整根后,先用细绳将肠衣底端扎紧,然后用手揉捏肠体,使罐好的肠体粗细均匀.切记不能灌的太满,这样在以后晾晒过程中会暴烈,也不要太松或者留有空气,那样等到腊肠成型时候不好看.将灌好的肠体每隔10--20CM用细绳扎成一小节,每个小节的底端用针扎个小洞洞,把多余的水和空气留出去,之后拿出去在阳光充足的地方暴晒3--4天,在挂到通风的高处.一般是屋檐下风干.一般需要15天左右,这样腊肠就制作成功了!
如何挑选腊肠
优质腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色;脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质;手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性;切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好,腊肠切面香气浓郁,肉香味突出。
腊肠的食用禁忌
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
在生活中大家是可以自己制造腊肠的,腊肠的做工十分的简单,根据自己的口味,可以搭配瘦肉和肥肉的比例,做自己喜欢吃的腊肠,不仅便宜而且还干净,但是有肥胖症的患者就要少吃了,保持身体健康最重要。
四川的腊肠是经过熏制风干而成的,它的做法同其他的香肠大同小异,但是它的味道却是更具四川风味,是以家常味和麻辣味为主的,主要是选用肥瘦的猪肉,加上配料盐、醪糟汁、白酒、五香粉、花椒粉、辣椒粉、白糖等,然后把它们塞进猪肠衣内,最后进行熏制风干,这样做出来的腊肠口感咸香,很是下饭的,那么下面就来说说这个腊肠的吃法有那些吧。
腊肠的几种吃法:腊肠的吃法繁多,不仅可直接水煮、油煎或烧烤。
传统就是蒸吃,水煮.就是水开后放上腊肠,蒸或煮20分钟.直接切片食用.把腊肉或腊肠蒸熟,蒸之前不要切开哦,蒸好后再切开!腊肠腊肉都要切成片。腊肠蒸好后就可以直接食用了,这样风味更独特。腊肉也可以在蒸好后直接食用。有时候腊肉会有点酿,吃不下去,这时候可以放些干辣椒切成段与腊肉一起炒。如果不不太吃辣,可以把腊肉和榨菜一起混炒。
切片炒菜.可以炒蒜台,青蒜,青豆,辣椒.蘑菇......不要在放盐了,哈哈腊肠是咸的
腊肉做法可就多了,总的来说,应该往油,干,焦(也不能太焦,刚焦或马上要焦即可)的方向炒;千万不可放水,酱油,芡粉,醋等液体调料,调味料一般只放盐即可,而且盐也要少,因为腊肉本身就有盐,举几例给楼主参考:
粗加工:先将腊肉用以上做腊肠的方式蒸熟后,切片;也可以不蒸直接切片,但这样炒腊肉的时候应多炒几圈,炒出的腊肉较干。
炒法一:蒜苗腊肉,先下油,油开下腊肉,炒几圈至腊肉熟透后,下辣椒段(也可以不要辣椒),关至小火,放适量盐,下蒜苗段,炒一圈立即起锅(蒜苗不宜炒太久)。
炒法二:腊肉炒干豇豆,先将干豇豆泡好后,切成3~4公分长的段,上锅下油,将腊肉炒几圈至8成熟,加入辣椒炒焦,炒香,炒出辣味,加入豇豆继续翻炒数圈,放适量盐,下蒜苗段,炒一圈立即起锅(蒜苗不宜炒太久)。
相信大家肯定都看过和吃过腊肠吧,腊肠不但吃起来味道很好而且还含有丰富的营养,所以腊肠受到了人们的欢迎,腊肠有很多种做法,我们可以采用腊肠搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴来,腊肠不但可以用来煮汤而且还可以用来炒着吃,此外我们还可以采用腊肠来煮粥,下文我们介绍一下腊肠的吃法大全。
西兰花炒腊肠的做法:
1.西兰花切小块,沸水中灼一分钟,捞起过冷水,控干水分
2.腊肠开水洗一下,去除表面灰尘,斜切成片
3.蒜头去皮、切片,下油爆香放入腊肠,爆炒至透明,倒入西兰花,继续爆炒两分钟,加入盐生抽调味,一点点白糖提鲜,最后勾个薄芡即可
腊肠蛋包饭的做法:
1.将所有材料切成碎丁,将鸡蛋打成蛋液
2.将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮,尽量摊大点
3.炒锅烧热,倒入油,油热后入洋葱煸炒出香味,入胡萝卜、毛豆和腊肠翻炒1分钟左右
4.倒入米饭翻炒均匀,倒入青红椒末翻炒均匀,撒上盐调整味道,关火
5.蛋皮上撒上些黑胡椒,将米饭放中间,不要放太多了,要考虑到还要包的起来
6.将蛋皮四周翻起来包住米饭,可用手带上一次性手套直接去包
7.包好后扣上一个平底碗,然后将整个锅与碗翻转180度,蛋包饭就置放在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司就可以开动拉。
在上面的文章里面我们介绍了什么是腊肠,我们知道腊肠不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃腊肠有利于我们身体,腊肠有很多种吃法,上文为我们详细介绍了腊肠的吃法大全,相信大家都已经掌握了吧。
寒冬时节,腊肠是很多家庭都会准备的食物,它味道鲜美,非常可口,是许多人都非常喜欢的一种肉制品。腊肠有很多做法,可以炒着吃,也可以蒸着吃。那么你知道腊肠还有那些吃法吗?今天小编就向大家介绍腊肠的2种吃法,赶紧来看看吧!
喷香腊肠饭
材料:米、水、腊肠、野生菌或香菇、少许调料。
做法
1. 按照平时煮饭的方式将米和水放入电饭煲内胆,再多加四分之一杯水。
2. 将腊肠切段或片,菌类切片或丝,随意摆放在米上。
3. 均匀撒上调味品。
4. 盖上锅盖,将饭煮熟即可。
大蒜炒腊肠
做法
1.热锅凉油、开大火爆炒蒜叶。
2.搁盐、炒匀即可装盘,锅洗净、冷锅冷油、小火煸腊肠。
3.腊肠煸炒至肥肉透明石放入豆豉、干辣椒煸香,倒入大蒜中火煸炒。
4.搁盐煸炒,来点酱油炒匀,将大蒜铲到蒜叶中间即可。
功效
1.强力杀菌、排毒清肠
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2.防治肿瘤和癌症
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。大蒜和腊肠搭配,可以有效防止腊肠中的亚硝酸盐危害身体。
3.降低血糖,预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
4.防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显着增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
5、预防感冒
大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
总结:通过小编上文的介绍,你知道腊肠的哪2种吃法了吗?你知道腊肠和一些食物搭配吃会有意外的养生功效了吗?冬天到了,大家可以适当地吃一些腊肠,改变一下饮食的习惯,多吃一些对身体有益的食物,让整个冬天都健健康康!
延伸阅读:
咖啡香肠 白领吃6食物最易头痛冬天吃什么 5种肉类与食物搭配功效各不相同肉类菜谱 推荐四道美味肉菜食谱饮食禁忌 肉类8个部位绝对不能吃8种肉类含毒最要命秋季养生吃什么 吃五种肉类非常滋补身体四川腊肠是一种很多人都喜欢吃的食物,尤其是对于四川人而言,吃四川腊肠是一种比较日常的事情。而用四川腊肠,也可以制作出很多美味的食物来,比如说香肠土豆焖饭、青椒炒香肠以及香肠炒饭,都是比较受欢迎的。下面,就为大家详细介绍一下这三种食物的制作方法!
一、香肠土豆焖饭
用料及做法:土豆1个、麻辣香肠1根、杏鲍菇1个、酱适量
1.准备好所有材料,将土豆切丁,杏鲍菇、麻辣香肠切片;
2.放少量油,土豆下锅翻炒,略有变色就可以了;
3.将杏鲍菇也入锅翻炒一下;
4.将酱挖几勺放入,再将淘干净的生米放入锅中搅拌一下;
5.将拌好的生米和料倒入电饭锅,加适量热水;
6.电饭锅跳到保温档,再焖一会儿,将水蒸发掉一些就可以开动了!
二、青椒炒香肠
用料及做法:香肠1根、青椒3个、蒜末适量、姜末适量、盐少量、鸡精少量
1.香肠切片,青椒切条,姜蒜切末;
2.锅烧热不放油,直接放香肠,小火把香肠油煎出来一些。然后放水,姜末,水基本没到香肠,开始煮;
3.煮到收汁都差不多干了,把香肠扒到锅子的一边,然后放一点油烧热一点。下蒜末,闻到香味,把香肠扒下来一起炒;
4.下青椒,翻炒均匀了,青椒熟了,试试咸味不够加盐;
5.加一点儿鸡精或者味精,出锅。
三、香肠炒饭
用料及做法:隔夜米饭一碗、鸡蛋两个、香肠一段、小葱一把、油适量、盐适量
1.准备工作就是米饭今天多煮点,然后盛出来留着明天待用。我这个米饭就是昨天晚上的,香肠切片,小葱切碎;
2.鸡蛋打入碗中,加点盐搅拌均匀;
3.锅中放些油,倒入蛋液,煎成蛋花盛起来待用;
4.把蛋花装起来,不用加油了,倒入切好的香肠小火煸炒1分钟这样,然后倒入米饭;
5.开大火,不停的翻炒米饭,其实炒饭的时候是要靠两个人去炒操作的,一个手扶住锅柄,另一个手抓住锅铲要不停的翻炒,我做了3个人的量,所以多了炒起来也蛮累的。大概要翻炒4分钟,这个时间自己掌控好;
6.然后倒入蛋花,加点盐在米饭里,接着翻炒;
7.这个时间不需要太长,一分钟就可以了,然后加小葱花,混合一下,就可以了,小葱花加到米饭里面很香的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《熏腊肠的吃法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性坐熏养生产品”专题。
饮食养生
运动养生