自制女性养生酒

2019-10-08 │ 自制女性养生酒 自制男性养生酒

自制草莓酒

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制草莓酒”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

现在酒的种类数不胜数,酒商也是非常多的,但是很多人为了更加符合自己的口味而选择了自己制作一些酒,当今最流行的就是自制草莓酒,这种酒不单单是一种酒,而且草莓酒身上还有很多的功效,大家在日常的生活中可以跟随专业的人士去学习一些制作草莓酒的方法.

草莓酒是一种有很多功效的饮品,爱美的朋友可以缓解衰老,对于降血压、冠心病等问题都有预防的作用,大家可以通过饮用草莓酒来缓解一些生活中的小疾病是很不错的一种选择.

做法一:草莓1斤,桔子1个,白砂糖100克,白酒2斤.挑选新鲜即将成熟的草莓,轻轻洗净,摘去果蒂,沥干水分,小心不伤果实;桔子剥去皮,切成圆片;将草莓放入酒器中,加入白砂糖和桔片,加盖浸泡,约3周后,草莓脱色,取出草莓和桔片,即可饮用.每日2次,每次10~20毫升.

做法二:草莓500g、黄色柠檬1个、冰糖100g、白酒0.9~1公升、大口密封瓶一只.草莓摘去叶蒂,洗净草莓,不要弄伤,用纸巾弄干.用酒洗去残留的水分和消消毒.要用高度酒才能萃取出草莓的色和香,推荐高粱酒,最好是瑞典的青柠味伏特加.加上半只切开的柠檬,酒就会很香.泡好后,置于阴凉处3周,把草莓和柠檬取出继续放置2月后味道最佳.浸泡3周左右,水果的味道基本萃取完.

通过上面大家知道了草莓酒的一些价值和功效,大家喜欢草莓酒的朋友可以学习上面给大家介绍的这两种草莓酒的制作方法,都是简单通俗易懂的一些介绍,大家可以通过不断地练习,把草莓酒制作的品质更高,口味更加有特色.

相关阅读

自酿草莓酒


酒是很多人都喜爱喝的,在对酒选择的时候,也是需要对酒进行很好的了解,这样喝的时候,才会知道它对我们有着怎么样的帮助,那酒的种类比较多,不同的酒在口感和度数上,都是不一样的,草莓酒是很多人最爱,这样的酒在喝的时候,也是拥有独特香气,那自酿草莓酒该如何进行呢?

很多人对自酿草莓酒方法并不是很了解,这类酒在制作上,也是比较简单,不过制作前,也是需要对它材料进行很好准备,这样制作的时候,才能够顺利进行。

自酿草莓酒:

材料:草莓2-3盒,密封罐子,封口胶,黑胶袋,砂糖,透明胶,冰糖(可省掉)。

做法:

1.草莓去叶洗干净放在阴凉出自然晾干,草莓必须完好,干身。

2.瓶子洗干净后自然晾干,瓶子里外必须干爽。

3.在瓶底铺上一层冰糖(无就省掉,铺砂糖)接着均匀铺上一层草莓,然后又一层砂糖。

4.一层砂糖 一层草莓 最后一层砂糖封顶。

5.封好盖子,必须密封不留一丝空隙,盖子也好干爽,然后用黑胶袋包好放在干爽阴凉不见光处30日。

6.大概一二个星期后出现气泡

小诀窍:据说酿制失败的话会变果醋,不要紧咯,果醋也健康阿,也好喝哦,30天后开瓶如果出现大量气泡,冒出酒香就代表成功了。

以上就是对自酿草莓酒做法详细介绍,在制作草莓酒的时候,按照以上方法制作是最佳之选,这样的制作方式简单,在食材搭配上也是很轻松,因此对它的选择,也是可以放心进行,同时喝的时候,对自身健康都是没有任何的危害。

如何自制草莓果酒?


如果能够自己动手制作一些果酒,那么对于养生保健也可以达到很好的效果,而下面要介绍的就是关于自制草莓果酒的方法,按照这些步骤,自己在家也可以动手完成。

1 、选料

选择充分成熟、色泽鲜艳、无病和无霉烂的果实为原料,去掉杂质并冲洗干净表面的泥土。

2 、破碎

用破碎机将洗净的草莓破碎,并将果梗和萼片从果浆中分离出去。把果浆倒入发酵桶,每 100 公斤加入 6% 的亚硫酸 100

克,以杀灭果实表面的微生物和空气中的杂菌。

3 、调糖

按生成 1 度酒精需要 1。7 克糖的比例进行调糖,这样才能酿成 10 度以上的草莓果酒,因此,要先测定果浆的含糖量,不足时要加入砂糖,使每 100 克果浆含糖 20 — 25 克,酵母菌活动最适宜环境为每升果浆含果酸 8 — 12 克,果酸不足可加柠檬酸。

4 、发酵

把调好的果浆装入容器内,温度保持在 25 — 28 度, 1 — 2 天即开始发酵。过 3 — 5 天,当残糖降至 1%

时发酵结束,除去果渣,将酒液移入另一容器内。置于 12 度的环境中贮存,通过汽化的酶化使果酒成熟,成熟期约需 1 年,中间需更换容器。

5 、澄清

澄清剂可用 0。04% 的碳酸钙。先将琼脂浸 3 — 5 小时后加热融化,至 60 — 70 度时倒入酒中,搅匀后采用过滤机过滤即可。

6 、调酸

主要是调糖、酸和酒度。一般甜酒含糖量应达 12% — 16% ,含酸 0。5% ,酒精 12 — 14% ,不足时可加入砂糖、柠檬酸和脱臭

如何自制草莓果酱


草莓酸酸甜甜的,是很多人很喜欢的一种水果。草莓富含维生素,多吃草莓对我们的身体有很多的好处。很多人都喜欢在吃早餐的时候,在面包上涂上果酱,这样面包比较有味道,而且也比较好吃。接下来,小编就来和大家介绍一下如何自制草莓果酱,大家不妨可以试一试,很不错的哦。

主料:

草莓 (500克) 白糖 (125克)

调料:

柠檬 (1个)

厨具

汤锅、不粘锅、煮锅

做法:

1制作草莓果酱的材料。

2草莓冲洗两遍后,用淡盐水浸泡七八分钟,再冲洗干净,沥去多余水分。

3将草莓去蒂,切小块;喜欢果酱里果肉颗粒明显些的,可以适度切大一点。另,熬制的过程中,果肉也会变软缩小。

4加入白糖(喜欢甜一些的,可以多加一些白糖),拌均匀,静置半小时(气温高得放进冰箱冷藏静置)。

5把柠檬从一头切下一小段,然后把汁挤到草莓中。

6把白糖、草莓、柠檬汁拌匀腌制半小时,会发现草莓渗出了很多汁水。

7将草莓果肉和汁水倒进锅中,再加入少量水(不加也可,因为洗过的草莓还是带有一些水份的,我没加水)。

8大火烧开后,小火慢煮,后期水快收干时要用勺子不停搅拌。

9草莓果肉软,很好煮,当发现果酱变得比较粘稠时,说明果胶释放出来,酱也快熬好了,继续煮3-4分钟,至果肉汁水全部包裹在一起,非常粘稠了,即刻关火。锅子也离火放置;将熬好的果酱放凉装入瓶中,冰箱冷藏保存。

小窍门:

1、将装果酱的瓶子洗干净,用开水烫一烫或利用蒸汽高温消毒,再自然沥干;

2、熬果酱最好用不锈钢锅、不粘锅,搅拌用木质勺子或铲子,这样不会影响果酱的颜色和品质。锅、勺子、铲子、果酱瓶、包括切草莓的砧板刀具,都要保证干净无油。

3、每次取食需使用干净、无油、无水的勺子。

以上就是小编想要和大家分享的关于制作草莓果酱的方法,喜欢吃草莓果酱的朋友们,你们有口福咯,你们可以在自己有空的时候做来尝一尝,早餐也可以用来涂面包,或者拿来做沙冰,用处多多,制作方法简单,你们可以试一试。

自制草莓酱


草莓是一种很受大家喜爱的食物,绝对是色香味俱佳,老少皆宜的水果。草莓的营养价值极高,其富含维生素C,有助于人体的消化,被称为水果皇后。现在就来给朋友们介绍一下草莓酱的制作方法,是大家闲来在家的时候,也可以自己动手来尝试着制作一下美味的草莓酱。

首先,需要准备的食材有:草莓、冰糖(或者是白糖)、鲜柠檬、琼脂、牛奶、蜂蜜。然后将草莓清洗干净,接下来去掉草莓的蒂,放入盐水中浸泡半个小时,这样可以将草莓表面的小虫子杀死。泡好后,将草莓取出来切成小块,这样是为了更容易被做成草莓酱,然后翻入锅中。

往锅中加入冰糖或者白糖,再加入适量的水,开大火煮开,然后再干用小火慢慢地煮,边煮边用勺子使劲的挤压锅里的草莓,这样草莓肉会更容易煮烂。与此同时,将琼脂用温水泡上,等草莓肉被煮烂后,汤汁也变得比较粘稠时,这时,说明草莓中的果胶已经被煮出来了。

倒入牛奶和蜂蜜,牛奶只是为了调味,适量即可。等到一起再用小火煮上十分钟,就将柠檬汁挤入锅中,柠檬汁既可以调味同时又可以起到促进凝固的作用。用勺子将柠檬汁与草莓酱充分搅拌在一起,然后,将刚才泡好的琼脂倒入锅中,继续用小火熬制,要注意不要熬糊了。

如果这时你发现快粘锅了,可以稍微加一点水继续煮,等到整个果酱汁变得非常粘稠的时候,就可以关火了,然后等草莓果酱慢慢的冷却,然后装入带盖的玻璃瓶中,拧紧瓶盖放入冰箱里保存,美味的草莓酱就做好了。这里要注意,一定要等草莓酱彻底没有热度了才可以装瓶。

草莓酒的功效


草莓是我们生活中常见的水果,因为草莓富含丰富的营养以及草莓独特的酸甜口味,使得草莓格外的受到人们的亲睐。草莓富含丰富的维生素C和柠檬酸,能够有效的美容肌肤,对于低血压等病变也有一定的预防的作用。草莓除了生食之外还可以用于酿酒,下面我们来看一下草莓酒的功效?

草莓酒主要是将草莓、白糖以及白酒混合制作而成的,口感绝佳。草莓酒比白酒更加的温和,比啤酒更加的醇厚,在加上特有的果香,让人们流连忘返。

草莓酒的功效:补气健胃,生津止渴,利尿止泻。适用于夏季暑热烦渴、腹泻,小便频数,糖尿病消渴尿多,以及消除疲劳,增进食欲,亦有美容作用。服法:每日2次,每次10~20毫升。草莓含有有机酸、糖类和维生素、矿物质等,尤其以维生素C含量十分丰富。此维生素C即使经酒浸泡,也不会失去活性。酒中酸桔是为了调味之用,使酒具有酸甜味道。

挑选新鲜即将成熟的草莓,轻轻洗净,摘去果蒂,沥干水分,小心不伤果实;桔子剥去皮,切成圆片;将草莓放入酒器中,加入白砂糖和桔片,加盖浸泡,约3周后,草莓脱色,取出草莓和桔片,即可饮用。草莓可捣烂,加白糖、蜂蜜,熬成果酱服用。

以上的内容就是对于草莓酒的功效的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中也可以自己制作草莓酒,在选择草莓的时候我们要选择饱满的草莓,清洗之后需要沥干水迹,混合桔子圆片,进行发酵制作,等待一段时间就可以享受美味了。

自制红枣酒


现在这个季节,又到了枣子上市的季节了,在这个季节里,枣子是十分丰富的,枣子含有的营养含量是十分的丰富的,枣子不仅可以泡水,可以熬汤,也可以入药,可以算的上是营养丰富的果子,并且有强大的补血功能,女性食用,疗效特别好。

那么在这样的一个季节里,枣子多的价格或多或少的会有便宜的时候,那么在枣子过多,但又不知道怎么储藏,又想一年四季都想吃到枣子的味道,那该怎么办呢?当然,我们可以找寻一个很好的方法,那就是将枣子洗干净后,做成红枣酒,将枣子泡成酒之后,放置一段时间就可以喝了,这样不仅方便,而且一年四季都可以喝。

(1)工艺流程

红枣→选料→浸泡→破碎→果汁调整→主发酵→过滤和压榨→后发酵→陈酿→澄清→过滤→调配→杀菌→装瓶→成品。

(2)工艺操作要点

①选料:用质量最好的红枣或充分成熟的鲜枣制的酒品质优良(赞皇大枣酿酒效果最好),也可用残次枣或做红枣、南枣等后的下脚料制酒。

②泡洗:将经过选择后的枣倒入缸内,用清水冲洗2—3次。如果用红枣,则应当泡24小时,使果实充分吸胀,便于破碎。

③破碎:用破碎机将枣打碎。

④果汁调整:测定破碎后果浆汁液含糖量和含酸量,如果含糖量低于26%,含酸量低于0.8%,则需用白糖和柠檬酸调整。

⑤主发酵:将调整后的果浆放入已消毒的发酵池中,接种酒母,在25℃—28℃下发酵7—10天,当残糖含量降到1%左右时,即可结束主发酵。

⑥过滤、压榨:先将发酵液过滤,滤渣中还含有大量果酒成分,因此,需用压榨机进行压榨。然后将两者合并即为原酒。

⑦后发酵:将原酒液移入大木桶内,在15℃—18℃下缓慢地进行后发酵1个月,使残糖进一步发酵为酒精。

 ⑧陈酿:把酒用虹吸管吸入橡木桶内,在8℃—12℃下贮存,使之成熟。其间需用虹吸方法换桶若干次,以除去酒中沉淀。陈酿时间需1年以上。

 ⑨澄清、过滤:一般采用明胶澄清。先将单宁(每100升酒加单宁8—10g)用少量酒溶解后加入大批红枣酒中搅匀。再将明胶(100升酒加明胶10—16g)在冷水中浸泡12小时,以除去腥味,然后将浸泡水弃去,重新加水,在微火上加热,不断搅拌促使其溶解,倾入少量酒中搅匀后,再加入大批酒中,搅匀。静置2—3周,待沉淀完全后,即虹吸上层酒液过滤。

⑩调配:成品红枣酒要求酒精含量16%,含糖量8%,含酸(以柠檬酸汁)量0.2%。糖用蔗糖溶解过滤后加入,酒精和酸含量不够时,可用精制食用酒精和柠檬酸调整。调配后的酒有很明显不协调的生味,也容易产生沉淀,需贮存1—2个月后才能装瓶。???? ⑾杀菌、装瓶:当红枣酒酒精含量达16%以上时,则不需杀菌即可直接灌装在洗净的玻璃瓶中。酒度不到16°时,则需经巴氏瞬时杀菌(90℃1分钟)才能装瓶。

制作红枣酒的方法还是比较简单的,并且自己制作的更加的健康卫生,在轻松的暑假生活中,如果觉得自己空闲的时候,可以尝试着做一做红枣酒,不仅健康美味,而且可以对自己的身体进行一个营养补充,这是两全其美的方法,何乐而不为呢,制作的时候,一定要注意密封,不然的话酒接触了空气,不但会变味,还会影响自身口感的。

自制青梅酒


其实市面上存在很多种利用青梅而是做的饮料,主要的功效是可以帮助我们达到开胃利消化的作用,但实际上青梅中含有非常高的无机盐还有有机酸,可以帮助我们加速新陈代谢,有利于恢复疲劳,且有益于钙的吸收,而且它虽然营养丰富但是热量低,也适合老少食用,现在我们去看看青梅酒的制作。


其实在生活当中很多人都会运用青梅来酿酒,而青梅酒不仅口感纯正,还是我们身体保健的最佳饮品,其保健功效绝对不逊色于平时生活中所看到的葡萄酒,也正是因为这样子的保健功效深受人们的喜爱。

准备工作:

新鲜青梅1kg:自己亲手摘的就能保证绝对新鲜了。有特级青梅更好,注意要七八成熟的,全熟的适合做药酒。

冰糖200g~500g:买大块的冰糖,不要买包装好小块透明的,要颜色黄黄的那种,甜味可根据自己的喜好来调节。

白酒1.8升:度数不要太高,10~20度以内的大曲比较好,也有人用度数高的二锅头,放米酒加杏仁就能强调药用价值了,反正是DIY,多几种选择试试,找到最合自己口味的那种。

操作步骤:

A.将新鲜青梅泡上6~8小时。

B.擦干水分,将青梅的蒂摘掉,清除蒂把上面不干净的东西。切记:青梅不能搓洗,只能用干净的湿毛巾抹干净。

C.把青梅和冰糖交替放进杀过菌的瓶子里。不时摇晃一下瓶子,让其分布均匀。等装满以后注入白酒。

D.耐心等待3个月以后,你就可以喝到淡淡的青梅酒了。如果你有耐心等待的话,泡上1年以上的青梅酒就更是绝品。

实际上亲美不仅仅作为一种食物被我们食用,它还有很高的药用价值,可以起到开胃健脾、解酒暧血之功效,对于经常喝酒的人来说青梅也是解酒的最好方法,作为一种保健药酒,青梅酒可以说是当之无愧的。

自制草莓罐头的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于自制草莓罐头这道菜的做法。

2.1电饭锅放好盖上锅盖,按下煮饭键,不要走开哦,要看着的,不然等会煮开了会流出来哦,等到你听到咕嘟咕嘟的声音时就开了,可以掀开锅盖看看,然后拔掉电饭锅插线,再稍微闷一下下,掀开锅盖,放两勺蜂蜜,再盖上锅盖,等2分钟,再把锅盖拿下来,ok啦

3.2把冰糖放进去,我放了两块,就已经很甜了,就超市卖的那种袋装的冰糖就可以

4.热的时候吃太酸了,而且烫,嘿嘿等放凉了再吃就ok啦,酸酸甜甜的,特别好吃哦,正好家里有喝蜂蜜用完的罐子,我就把它装到罐子里,放到冰箱里冰了几个小时,再拿出来吃凉凉的酸酸的甜甜的,很好吃哦

5.做的有点多,装了两个罐子,还剩下好多嘞,终于做了一次成功的成品,哈哈以后回家做给俺妈吃,省的天天说什么都不会就会张嘴吃。哼哼俺要当个好女儿好媳妇儿~!

好了,自制草莓罐头就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

自制草莓果酱?的做法


现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,自制草莓果酱?的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。

2、草莓竖向切2~3块,喜欢大果粒口感的可以横向切,挤出柠檬汁倒入,白糖基本满过草莓,搅拌均匀

3、入冰箱腌制大约2小时

4、取一只不粘锅,倒入腌制好的草莓,加入柠檬皮,开始熬煮

5、中火煮开后转小火,继续熬煮到汤汁浓稠,取一直冷的盘子,滴几滴果酱在上面,待冷却后直立盘子,见果酱以缓慢的速度流淌即可。

6、玻璃瓶是先用开水煮沸,自然晾干消毒,盛入果酱约8分满后倒立,待完全凉透后保持倒立的形态放入冰箱保存

其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,自制草莓果酱?的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。

自制草莓冰淇淋的步骤


在夏天的时候冰淇淋就好像是美丽的裙子一样被我们很多的人喜欢着,尤其是在炎热的时候,吃一支冰淇淋真的是一件非常高兴的事情,不仅能够降低我们身体的温度,还能够很好的给我们带来清凉。在冰淇淋众多的口味当中,很多的人都喜欢草莓冰激淋,可是这个口味的冰激淋怎么做呢?

食材

主要原料:制作冰淇淋所需要的原料并不复杂,只需蛋黄、淡奶油、全脂牛奶和白砂糖这4种原料,按照步骤制作即可制成基础的冰淇淋。

口味原料:冰淇淋的口味众多,在制作时可分别混入不同口味的配料,例如:绿茶粉、巧克力、草莓、咖啡、果仁、香草粉等。这样,即可制成自己喜欢的各种口味的冰淇淋。

装饰原料:冰淇淋做好了,还要花些心思,利用手边的食材,把自己制作的冰淇淋装点得漂漂亮亮的。

这方面的原料选择范围比较大,一般也没有固定的搭配要求,可以随心所欲发挥自己的想象。

果仁碎、巧克力碎、各式甜酱汁、脆饼干、蛋筒、打发奶油、时令水果等都是非常好的装饰料。

工具:制作冰淇淋所需要的厨具也很常见,只需准备小奶锅、冰淇淋挖球器、手动打蛋器、电动打蛋器、刮刀、塑料饭盒和冰箱即可。

草莓酱制作:

1、取250g草莓,用流动水冲洗干净,再择去草莓蒂。

2、将其中150g草莓对半切成4块,余下的100g草莓切成1cm见方的小丁。

3、把150g草莓小块放入小汤锅中,再加入100g白砂糖和150g温水。

4、用大火将锅中的汤汁烧沸,待白砂糖全部融化后,再转小火慢慢煮制10分钟。

5、锅中的汤水随着不断蒸发,会慢慢变得黏稠,并成为鲜艳的粉红色,其中的草莓也会变得软烂。

6、待草莓酱汁彻底放凉后,再放入余下的100g草莓小丁混合均匀,制成草莓果粒酱。

冰淇淋制作

1、取4枚鸡蛋,磕破后将蛋壳掰开,将蛋黄在两半蛋壳中小心地来回翻倒。

2、直至将蛋白全部沥出,只有完整的蛋黄留在蛋壳中。

3、将4只蛋黄放入容器中,再加入100g白砂糖。

4、用手动打蛋器不停地抽打蛋黄,直至将里面的白砂糖完全搅打融化,并与蛋黄混合均匀没有沉淀。

5、把200ml全脂牛奶倒入小奶锅中,用大火烧至微沸。

6、接着把微沸的全脂牛奶慢慢倒入搅打好的蛋黄中,其间要用手动打蛋器不停地搅拌。

注意不要一下将全脂牛奶全部倒入蛋黄中,以免将蛋黄烫熟。

7、将混合好的蛋黄牛奶再次倒入小奶锅中,用小火慢慢加热,并用手动打蛋器不停搅拌,直到蛋黄牛奶开始变稠。 此步骤一定要用小火加热,千万不可将蛋黄牛奶煮沸,否则就会功亏一篑。

8、把煮好的蛋黄牛奶放在室温下,使其自然放凉待用。利用等待的闲暇时间,将淡奶油倒入容器中,用电动打蛋器将淡奶油搅打至发起。判断淡奶油的发起程度,可用刮刀插入淡奶油中再提出,如果奶油表面可以拉出一个小尖,即说明淡奶油已经打好了。

9、将彻底冷却的蛋黄牛奶和草莓果粒酱倒入打发的淡奶油中,并用电动打蛋器充分混合均匀。此时混合好的冰淇淋酱汁就会由奶白色变为草莓的粉红色。

要做出美味的草莓冰淇淋的话,我们首先要准备好草莓,牛奶,鸡蛋等食物,然后按照我们上面告知的步骤,做出草莓酱,然后在制作草莓冰激淋。草莓冰激淋的制作并不是很复杂,而且我们自己制作的草莓冰激淋很安全,不必担心自己因为吃到不安全的冰激淋给自己的身体带来伤害。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制草莓酒》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“自制女性养生酒”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生