韧性饼干是我们生活中常见的一种饼干,它采用的主要原料就是小麦面粉,在此基础上,还加入了糖、淀粉、乳品、鸡蛋以及油脂和膨松剂等来作为辅料。将这些原料和辅料经过和面机调和成面团,然后再经过滚轧机制作成面片状,最后经过烤炉的烘烤,等待冷却之后就是可口的饼干。
很多人都喜欢吃饼干,它的种类很丰富,同时,它的样式也很丰富,吃起来十分香甜,不管是老人还是孩子,都可以吃饼干。那么,韧性饼干里面到底有没有营养呢?我们带着这个问题一起去看看。
饼干一般分为三类,即硬性饼干、韧性饼干以及高档类饼干。硬类饼干,顾名思义,这种饼干在配料上是低档的,在配料上利用中力粉,比起其它类饼干少用了油和糖,产品质地硬而有光泽。烤制过程中为了避免饼干表面的膨胀带有若干穿透性气孔。此类饼干因坚硬所以保存性良好,可用于储存食品。韧性饼干就是利用薄力粉而且比硬类饼干多加糖及油脂。饼干表面无光泽但刻有阳文,饼体松脆爽口,香味淡雅。高档类饼干就是多加鸡蛋、砂糖而配制出各种各样的形状,在表面添加装饰的高档类饼干,品质很柔和而且很甜。
美国式饼干的基本制作方法是在黄油或起酥油中加砂糖后搅拌成奶油状,然后加鸡蛋搅拌,最后加面粉、发酵粉、香料一起和后擀成薄饼,用曲奇模子压出后用烤箱烤出来的。
看了以上内容,我们可以知道韧性饼干是有一定的营养的,特别是高档类的饼干,但是,这些饼干中的脂肪和糖都比较多,我们建议不要经常吃含糖多的饼干,吃多了的情况下会发胖,所以,偶尔把饼干当做小零食来吃,切不可当做主食。
在现在的喝多超市里,关于吃东西是很多的,特别是一些零食,例如饼干,韧性饼干也是其中的一种。很多人喜欢吃韧性饼干,因为它的口感比一般的饼干要好,但是很多的父母又不让自己的孩子经常吃韧性饼干,那是因为他们知道韧性饼干的脂肪和热量要比一般的饼干高很多,吃多了不好。
其实说到韧性饼干,很多人都是不怎么了解的,更多的也就是听过这个名字而已,吃过的人也很少。但是事实上,韧性饼干要比同类的饼干要好吃得多。那么韧性饼干究竟是怎么做的呢?下面就来详细介绍一下。
韧性饼干此类饼干利用薄力粉制做,而且比硬类饼干多加糖及油脂。饼干表面无光泽但刻有阳文,饼体松脆爽口,香味淡雅。韧性饼干的印模造型大部分为凹花,其外观光滑,表面平整,印纹清晰,断面结构有层次,咀嚼有松脆感,耐嚼,表面有针眼(生产过程中的放气孔,放气是为了使表面与底面平整)。
韧性饼干的做法具体如下:
配料:富强粉(或高筋面粉)200克,奶粉20克,糖粉65克,鸡蛋15克,黄油16克,植物油16克,牛奶70克,小苏打1/2小勺(2.5ML)
烘焙:烤箱中层,上下火175度,10分钟左右。
制作过程:
1、面粉、奶粉、糖粉、小苏打混合过筛后,加入打散的鸡蛋、植物油、软化的黄油、牛奶。
2、用手揉成面团,将面团放在案板上,使出做面包揉面的劲儿,用力的揉、搓、摔、捏,使面团里的面筋逐渐形成。
3、揉面的第一个目的,是使面团出现薄膜。当抻开面团,面团能形成一层薄膜的时候,表示面筋已经实现扩展。
4、继续揉,使面筋达到最强韧的结构,即可以形成完美薄膜的完成阶段。这是时候的面团具有最好的弹性,面团的表现为软硬适中,表面具有漂亮的光泽。
5、要制作今天这款饼干,完成阶段仍不够。继续努力的揉面,使面团逐渐进入完成阶段之后的“回软阶段”。已经形成的面筋无法承受继续不断的揉搓,网状结构瓦解,面团会明显变软,形象点说,就是开始变得“软趴趴”的。用手拉伸面团的时候,面团表现出“拉而不断”的特性,可以很轻易的拉出很长一条。将长条面团掐断以后,面条不会回缩。
6、再次抻开面团,已经无法再形成薄膜。把面团撕开,面团内部结构类似牛肉丝。这个时候,面筋已经断裂。做这款饼干的面团,需要揉到这个程度才可以。
了解到这里,相信大多数人已经知道了韧性饼干的做法,当然社会中关于韧性饼干的做法还有很多,但是只要掌握好做的技巧,就都可以做出好吃的韧性饼干。但是因为韧性饼干里面的油脂含量比较高,所以一般的人最好还是少吃为好。
能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的,所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题,韧性饼干是我们平时常吃的食物,那么怀孕之后可以吃吗,下面一起了解下。
饼干的主要原料是小麦面粉,此外还有糖类、淀粉、油脂、乳品、蛋品、香精、膨松剂辅料。韧性饼干的印模造型大部分为凹花,韧性饼干外观光滑,表面平整,印纹清晰,断面结构有层次,咀嚼有松脆感,耐嚼,表面有针眼(生产过程中的放气孔,放气是为了使表面与底面平整)。
经过加工的半成品食物往往美味可口,色彩鲜艳,但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物,以免对胎儿造 成影响
女性在怀孕之后日常饮食不能只考虑自己的口味,也要关系到胎儿健康,上面就是对韧性饼干孕期能不能吃的介绍,希望女性在孕期要特别的注意,多吃对胎儿发育有帮助的食物。
饼干是很常见的食物,饼干都果腹有着很好的帮助,人们在饥饿的时候,都是会选择饼干,那饼干的种类比较多,在对饼干选择的时候,也是不能随意的进行,在吃饼干的时候,也是需要适量的进行,尤其是对一些热量比较高的饼干,更是要进行注意,那吃韧性饼干会胖吗?
很多人对吃韧性饼干会胖吗并不清楚,在对这样饼干选择之前,也是需要对韧性饼干进行很好的了解,这样吃的时候,才会知道会不会导致自身肥胖。
吃韧性饼干会胖吗:
肥胖人群减少选择韧性饼干最佳。
适宜人群:一般人群皆可食用韧性饼干。
禁忌人群:肥胖患者尽量少食韧性饼干。
功效:养胃健胃、开胃消食、有助发育
中医药特色
补充能量
韧性饼干含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
选购技巧
选购韧性饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择韧性饼干时只要留意包装的营养标签,不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。
保存秘诀
韧性饼干袋装保存,置于阴凉通风干燥处即可。
食用方法
韧性饼干直接食用即可。
以上就是对吃韧性饼干会胖吗详细介绍,在减肥的时候,最好不要选择这类饼干,而且对一些本身就比较胖的人群,这样的饼干也是不要吃的,否则会导致身体变得更加肥胖,同时对自身健康也是会产生危害,这点要注意。
能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的,所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题,韧性饼干是我们平时常吃的食物,那么怀孕之后可以吃吗,下面一起了解下。
饼干的主要原料是小麦面粉,此外还有糖类、淀粉、油脂、乳品、蛋品、香精、膨松剂辅料。韧性饼干的印模造型大部分为凹花,韧性饼干外观光滑,表面平整,印纹清晰,断面结构有层次,咀嚼有松脆感,耐嚼,表面有针眼(生产过程中的放气孔,放气是为了使表面与底面平整)。
经过加工的半成品食物往往美味可口,色彩鲜艳,但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物,以免对胎儿造 成影响
女性在怀孕之后日常饮食不能只考虑自己的口味,也要关系到胎儿健康,上面就是对韧性饼干孕期能不能吃的介绍,希望女性在孕期要特别的注意,多吃对胎儿发育有帮助的食物。
蔬菜饼干主要是用蔬菜以及面粉和鸡蛋所制作而成的一种休闲零食,非常适合儿童食用,而且营养价值十分丰富,也可以补充身体所需要的维生素以及碳水化合物,经常食用对身体非常好,而且做法也很简单,首先需要准备好新鲜的蔬菜,切碎后放入面粉当中,打入鸡蛋可以放入模具当中进行烤制,也可以制作成蔬菜饼,味道也非常好。
蔬菜饼干怎么做?
蔬菜饼
材料
中筋面粉120克,鸡蛋1个,冷水180克,牛奶120克,小白菜(用什么蔬菜都随自己)2-3棵,葱少许,姜少许,胡椒粉少许,盐少许
做法
1、先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。
2、小白菜洗净,切末;葱姜也切末。
3、锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。
4、平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。
材料准备
用料:低筋面粉120g,植物油30g,胡萝卜泥35g,洋葱泥35g,苏打粉1g,酵母粉1g,白砂糖10g,胡椒粉1g。
烤箱:温度170度,时间18分钟。
做法步骤
1、备好所需食材,胡萝卜泥和洋葱泥用手挤去水分;
2、低筋面粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;
3、加入胡萝卜泥、洋葱泥和胡椒粉,拌和成面团;
4、将面团盖上保鲜膜静置半小时;
5、面团放在面板上,用擀面杖擀约0.2cm的薄片;
6、再用刀切成长宽均等的小份,烤盘铺油纸,放置在烤盘上;
7、用叉子在表面叉上均匀的小孔,烤箱预热后,放入即可。
制作技巧
1、胡萝卜泥和洋葱泥是用新鲜胡萝卜和洋葱,切块儿,放入料理机中打碎做成的
2、刚打碎的胡萝卜泥和洋葱泥都含有大量水分,如果不挤去水分,会造成拌和好的面团太软,不易操作,所以挤去水分这一步是很关键的;
3、拌好的面团静置,是为了让面团松弛,成品口感更佳;
4、用叉子在表面叉小孔,防止饼干鼓包;
5、要保证胡萝卜和洋葱末的水分烤干,这样饼干口感才会脆。
在我们生活中很多的女性朋友和孩子都比较喜欢吃零食,要么各种零食中饼干可能是很多朋友都比较熟悉的。其实我们也可以尝试自己在家里做一做简单的一些美味饼干。既营养又是绿色食品,对健康也是有好处的,今天我就为朋友们详细的来介绍一下柠檬饼干的具体做法。你如果比较喜欢吃赶快来了解一下吧!
主料
低筋面粉 (100g) 新鲜柠檬汁 (15ml) 柠檬皮屑 (1小勺)
调料
玉米油 (40g) 糖粉 (30g) 盐 (1/4小勺)
厨具
电烤箱
1新鲜柠檬用盐搓搓(这样比较卫生),然后挤汁
2将柠檬皮切成屑。柠檬皮切屑之前,需要用小刀把内侧的白色部分刮掉,否则口感会苦涩
3玉米油放入盆里,把糖粉、盐倒入碗里
4轻轻搅拌使糖粉和黄油混合均匀。不需要打发黄油,把柠檬汁倒入黄油里,继续轻轻搅拌,使柠檬汁和黄油混合均匀。
5面粉筛入搅拌好的黄油里
6倒入一小勺柠檬皮屑
7用橡皮刮刀充分拌匀,使面粉、柠檬皮屑和黄油拌成均匀的面团
8把面团放在案板上,揉成条状,把圆柱形面团放在保鲜膜上,用保鲜膜把面团卷起来,放进冰箱冷冻1个半小时以上,直到把面团冻得坚硬
9取出冻硬的面团,用刀切成薄片,排在烤盘上,即可入预热好的烤箱180度烤15分钟左右,饼干表面微金黄色即可出炉
以上为您讲述的有关柠檬饼干的制作方法,你都学会了吗?此方法非常的假,我们只要提前做好食材的准备按照上面的步骤一起做,就可以制作出香甜美味的柠檬饼干啦!
平时很多人都觉得吃饼干就要吃一些有营养的,想让饼干做得非常酥软,关键就要加上一些奶油,还有脂肪一类的,这样在做出品单位到才会更好一些。首先需要准备的就是蛋黄饼干,准备一些黄油细砂糖,还要准备鸡蛋黄溶解在里面调成糊状制作的饼干非常的松软。
做法一
原料:
蛋黄5个、低筋面粉180克、黄油80克、细砂糖60克、盐少许烘焙:180度,中层,20-25分钟(视饼干大小及烤箱实际情况酌情调整)。
1、黄油室温软化后,用打蛋器打散,再加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大;
2、分几次加入五个蛋黄,每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次;
3、加入盐,搅拌均匀;
4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,成为软软的面团;
5、烤盘铺油纸,用手把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆,再稍按扁,放入预热好的烤箱里,180度20分钟左右,最后几分钟注意观察饼干烤制情况,边缘出现金黄色即可。
折叠做法二
蛋黄2个鸡蛋1个
低筋面粉90g
细砂糖50g泡打粉2g
蛋黄饼干的做法步骤
1.准备好原材料。
2.蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。碗和打蛋头都要无油无水。
3.提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就打发好了。
4.将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里。用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡。
5.面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊。
6.预热,上下火,170℃,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉。
燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进人体消化,是很好的一种粗粮,也是很多减肥人士所喜爱的食材。燕麦除了可以搭配其他食材熬粥以外,还能够制作成燕麦饼干,其味道散发出麦香,而且还能够增加人体的饱腹感,受到很多人的喜爱,也属于代餐饼干。接下来就给大家详细介绍燕麦饼干的制作方法。 首先,最好选择购买即食的燕麦,这样做出来的口感比较好。在干净的容器中打入鸡蛋,根据实际情况决定其需要的量,再加入适量的白糖或者红糖,红糖做出来的颜色是深褐色。均匀搅拌后,用打蛋器打发成粘稠状即可。接着加入适量的即食燕麦和低筋面粉,混合均匀,晾制。
然后,可加入适量的盐,让燕麦和面粉能够很好的混合在一起。将面团均匀分成适当大小的小面团,可用手按压成圆饼状,或者制作成其他的形状。记住一定要厚薄适中,否则在烤制的过程中,会出现熟的程度不同,影响口感。
最后,在烤盘上铺上一层锡箔纸,用刷子刷上适量的油,把未成形的燕麦饼干放上去。将烤箱预热,并设置一定的温度,放进去,进行烤制,根据实际情况把握住时间,取出即可,需要晾制一段时间,因为刚烤出来的是软的。
香甜酥脆的燕麦饼干就制作完成了,可以一次制作,把吃不完的都放在干净密闭的容器中,放置到阴凉处或者冰箱冷藏,以免变质,而且随吃随取,特别方便。制作相对也比较容易,可以在家尝试制作。
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