猫耳朵的做法
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“猫耳朵的做法”，希望对您的养生有所帮助。
相信大家在品是都吃过猫耳朵吧，因为这种食物是我们小时候的最爱。猫耳朵是一种用面粉来制作，经过油炸的食物，它比较脆，而且味道相对来说是比较好的。然而，大家在平时制作过猫耳朵吗?如果你们想要了解猫耳朵的做法，我们建议大家可以来看看这篇文章的介绍，相信对你们有所帮助。
猫耳朵是一种我们比较喜欢的油炸食物，它含有较高的热量，所以大家在炎热的季节应该尽量少吃一些猫耳朵，以免吃太多猫耳朵引起上火，让你们在品尝猫耳朵的同时可以学会它的制作方法。
白面
用精粉斤水五两先面粉倒进盆里冬季用温水春夏秋用冷水和起面扎光揉好放面案上撒上面粉用面杖擀成两三公分厚薄片切成多半公分大小剂头再撒次面粉滚均匀两手拇指相对按住面块下下往前推推成形猫耳朵状即妥锅开时抖去面粉下锅里煮熟捞起浇上各种荤索打卤等浇头调山西老陈醋味香形美饱享口福。
荞面
荞面斤水五两左右(除夏季外般都用温水和面)和起扎匀扎光稍醒搓成指头粗圆条撒上面粉用左手食指与指夹住圆条用右手切成指甲盖大小剂子用右手拇指左手掌上推成小卷形状同猫耳朵般锅开抖去面粉煮熟捞出浇上浇头、调和越吃越香。
莜面
莜面斤热水七两泼起和好用湿布把面团盖好要趁热制作方法同荞面因莜面光滑柔软还用右手食指、拇指推碾成花纹形状其形状更美推好上笼蒸熟下笼调浇头调和即食各种面制作猫耳朵除煮食外还焖食即先把菜炒好猫耳朵倒菜上上火焖十五分钟左右即熟吃时搅拌均匀调调和也口。
山西红面猫耳朵
材料
木耳、 香菇、 金针 、腐竹、 平菇 、鸡蛋 、水淀粉。
卤做法
1)木耳、香菇、金针、腐竹泡发洗净分别切成寸长条;平菇洗净撕成条; 2)炒锅内入少许油爆香花椒、葱、蒜加入除鸡蛋外所有材料加盐、老抽炒香; 3)炒锅内加入适量水大火煮沸鸡蛋打散倒入锅内煮开再勾入水淀粉等再次煮沸加鸡精调味。
面做法
1.红面和白面1：1比例混合好和成稍硬点面(比平时我们自家吃手擀面稍硬点); 2.和好松弛10分钟; 3.松弛好面团擀成5cm厚面片用刀切面5cm宽条再条切面指指盖大小面块即; 4.切好小面块用大拇指案板上捻成猫耳朵形状了(其实大拇指放面块上用力向上推了) ;5.所有面都做好放入锅内煮熟捞出浇入卤撒上点香菜碗香喷喷面出来了。
如果我们知道了猫耳朵的制作方法，就可以在生活中更好的制作猫耳朵了。这样不仅可以帮助我们节省一些生活开销，也可以更好的提高我们的动手能力。如果大家觉的文章介绍的方法是比较不错的，我们建议大家可以好好切学会一下文章的做法。
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猫耳朵是在山西和陕西一带非常有名的面食，因为它在制作出来之后的形状和小猫的耳朵非常的相似，所以才会将其称为猫耳朵。而且炒猫耳朵作为一种面食，所含的碳水化合物以及蛋白质都是非常高的，经常使用的话可以健脾养胃，而且因为它比较好消化，所以特别适合肠胃不好的人食用。
猫耳朵的做法分为好几种，不过比较常见的做法是炒猫耳朵，而且炒出来之后的味道比做成汤的话，会香很多，也比较符合当地人的口味，对于炒猫耳朵的做法，如果是您不知道，不妨来学习一下。
材料：
面粉200克，猪瘦肉150克，香菇10克，海米20克，鸡蛋1个，油菜20克，淀粉适量，
调料：
食用油30克，香油1小匙，酱油1小匙，胡椒粉1/4小匙，精盐1/4小匙，味精1/2小匙，
做法：
1.将面粉、水、精盐混合均匀，和成光滑的面团，醒30分钟，擀成面皮，再切成小方块，用大拇指按住用力往前推，即成中空卷起的小耳朵状，放入沸水中煮熟，捞出，
2.香菇泡软，海米泡软，油菜洗净切段，猪瘦肉洗净切丝，加淀粉拌匀，腌20分钟，放油锅中滑熟备用，
3.把香菇和虾米放入油锅爆香，加入油菜段翻炒，再加入香油、酱油、蛋清、胡椒粉、淀粉、水、精盐、味精及煮好的猫耳朵、肉丝炒匀即可。
烹饪技巧
做猫耳朵的面要和的相对硬一点，并且和面时加一点盐可以提高面团的韧性，让做出的猫耳朵吃起来口感更爽滑、劲道。
上述就是针对炒猫耳朵的做法为您做出的分析，在制作炒猫耳朵的时候请您注意，猫耳朵不要煮的时间太久，如果是太久的话会影响炒出来之后的口感，而且为了避免面粘锅，一定要先热锅然后在放入植物油，这样制作出来的炒猫耳朵口味才最好。
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好菠菜猫耳朵。
2.212菠菜切小放入搅拌机。
3.用菠菜汁和面，放入一个鸡蛋。
4.和成光滑的面团。
5.1把面团擀成一厘米厚的片，切成条。
6.2和成光滑的面团。醒半个小时。
7.切成小方块。
8.拿一小方块，用勺子的柄压住小方块，边按边移动。
9.就成这样的了。
10.把做好的猫耳朵煮熟备用。
11.将配菜准备好
12.全部切成小丁。
13.锅中烧油，加入配料炒香。
14.放入猫耳朵。
15.放入盐，酱油，番茄酱炒香即可。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了菠菜猫耳朵做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做瓜片猫耳朵。
2.把黄瓜切片。
3.起锅热油，爆香葱花。
4.烹入生抽。
5.加适量清水。
6.烧开后，放入猫耳朵面。
7.小火煮制2分钟左右，放入瓜片。
8.开锅后，加盐、味精调味。
9.放入香菜末，即可关火。
10.盛入碗中，即可食用。
瓜片猫耳朵的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会家常猫耳朵面的做法，你肯定会兴奋良久。
2.和成光滑、软硬适中的面团，放置醒15分钟
3.鸡蛋打散，木耳、芹菜切碎，青红椒切丁
4.将醒过的面团，揉均匀、光滑后，分割成小面团，搓成长条刷上油
5.醒发一会儿，切成一公分左右的小块
6.用大拇指一压、一推，一个猫耳朵面就出来了
7.两只手可以同时操作，压完全部小面团成猫耳朵面生坯
8.锅中加入高汤煮滚，下入猫耳朵生坯煮至浮出水面时点入适量的凉水，再次煮开后即可关火，将猫耳朵面连汤一起装入碗中
9.锅中加入少许油，将打散的鸡蛋炒熟盛出待用
10.锅中留底油，加入猪绞肉煸炒出油
11.加入葱、姜末炒出香味，再加入芹菜、黑木耳、青红椒翻炒1分钟
12.加入调料翻炒均匀
13.加入步骤9中炒好的鸡蛋拌匀
14.将炒好的浇头盖在面上即可
看了以上小编为您介绍的这道家常猫耳朵面的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
说到小零食，孩子们应该是最开心的了，不仅仅是因为孩子们的贪吃，更多的是因为零食中间充满了很多童趣，这是大多数成年人所不能理解的。其实平时吃到的零食有好多种，但是超市里面卖的那些薯片薯条之类的膨化油炸食品，往往吃下去会有害身体健康，所以远远不如明间的小零食，就比如：猫耳朵。
说到猫耳朵，大家应该是很熟悉的，不光是大人还是小孩，因为猫耳朵这种食品非常的形象。就外观来说，长的非常像猫科动物的耳朵，因此叫作猫耳朵是非常贴切的。下面就来详细说说关于猫耳朵的吃法问题。
猫耳朵是晋南(山西运城，临汾)，晋中、晋北等地区流行的一种风味面食。它吃着筋滑利口，制作简便，随乡就俗，适用多种面粉和浇头，又加制作简便，倍受群众欢迎。在晋中一带，人们用白面、高粱面制作;在雁北、忻县高寒地区，人们用莜面、荞面制作，取名“碾疙瘩”，还名“碾饦饦”。尤其因莜面制作柔软，还能碾推成花纹、触须等式样，更使这种面食形象多彩多姿。
猫耳朵起源于中国北方地区，主要是晋语区，如山西省中北部、内蒙古西部、河北张家口等地，这种面食很常见，在当地被称为“圪坨儿”。在关中也有类似制法的面食，称作“麻食(马齿)”。做法是用白面、荞麦面等和好后，切成小块，用手的大拇指在案板上一捻即成。清水煮后捞出，浇上菜或卤等食用。因形如猫耳，且由于晋语本名令外地人感到生涩难懂，因而也被称为“猫耳朵”。在一些地区也有用莜麦制成，蒸熟后食用。莜面有独特的风味，较白面不易消化，所以抗饿。
猫耳朵的最常见吃法是双色什锦猫耳朵，具体做法如下：
主料：猫耳朵适量;
辅料：蒜苔适量，黄豆适量，柿子椒适量，红椒适量，黄瓜适量，黑木耳适量;
调料：食盐适量，鸡精适量，植物油适量;
1.将双色猫耳朵胡萝卜黄豆煮熟放入炒锅煸炒;
2.放入蒜苔、青椒、红椒、黄瓜、黑木耳;
3.放盐和骗鸡精，起锅;
其实说起猫耳朵，相信很多成年人的脑海中都有类似的共同的回忆，在我们孩提时代，大家都是吃过猫耳朵的，有些人甚至那时候把猫耳朵当做自己的宝贝，也不肯与别人分享，可见猫耳朵在那个时代是多么的宝贵。所以家长们要注意了，应该时刻提醒自己和孩子不要铺张浪费，从俭入奢易，从奢入俭难。
工作繁忙的人们经常会喊外卖，很少在家吃饭，其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。彩色猫耳朵面是一道非常适合忙碌的人做的菜，利用假期的时候可以忘掉外卖，自己在家做做菜，也是件不错的事。
2、三个面团分别擀成长方形片（照片丢失），三个片罗在一起，卷起来。搓成2公分粗细的长条
3、切成一厘米左右的小丁
4、用大拇指摁住小丁向一边滑去
5、全部做好
6、菠菜洗好，西红柿切碎。葱切碎
7、洋葱切碎丁
8、锅内放油加热葱花爆香
9、加入西红柿翻炒
10、加入洋葱丁翻炒
11、加入适量的水，盐，五香粉和生抽调味
12、下去彩色猫耳朵沸水煮熟
13、放入菠菜和胡萝卜片。
14、菠菜稍微变软既出锅。加芝麻香油调味。
15、装盘食用。也可以盛碗带汤食用。
回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道彩色猫耳朵面犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。
现在的女性朋友们都非常关注自己的身材是否标准。不管吃个什么东东都会去看一下它的包装袋上写着多少的热量，对于没有包装袋的食物，还特地上网查食物所具有的热量。可见，身材的保持已经成为女性朋友们生活的一部分。猫耳朵作为一种零食，热量肯定是有的。
猫耳朵作为油炸零食的一种，它的热量还是很高的。糯米做的那种猫耳朵达到400~500大卡/100g。面粉做的比较厚的那种猫耳朵达到500~600大卡/100g。可见，这种类型的油炸食品还是少吃为好，特别是为了保持美好的女孩子。
我们一起看下猫耳朵是如何制成的呢?
材料：中筋面粉250公克 肉桂粉1大匙 无盐奶油70公克 糖粉1大匙 盐1/2茶匙 芝麻2大匙 水100公克
一：先将中筋面粉、放入容器中后再加入无盐奶油切拌均匀，再加入糖粉、盐、水、芝麻压揉成为面团后分成2份备用。
二：取其中一份面团先拌入肉桂粉，再将2份面团分别放置一旁醒约15分钟三把两团都搓成长条再杆一样大小的成条形面片状，里面那长条先刷上一层水，再两层叠在一起，像卷寿司一样卷成圆柱状(多几圈这样才有不同颜色的螺旋纹，要是喜欢其它口味，可在卷之前平平的铺上一层你想铺的材料，比如豆沙面团)，揉匀并用烤盘纸包起来，放入冰箱内冷冻四取出后切成薄片再放入170度的热油锅内炸至金黄色捞出沥乾即可 这里的奶油是指BUTTER，就是黄油，不含盐的黄油。假如只能买到含盐的，就减去方子里盐的份量。
对于这类的油炸零食虽然口感酥脆，越吃越想吃。但是对于想减肥的女性朋友还是不要吃太多的好。如果感兴趣做法的话，可以自己动手试一试，这样就不用担心外面卖的猫耳朵做得不干净或者油不是什么好油。
除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，猫耳朵炒虾仁的做法就比较简单，适合有工作的女人。
2、擀成厚一些的片
3、切成一个指头宽的条
4、在切成方丁
5、将面丁用大拇指压住向前搓。依次搓好！
6、锅中加水烧开！倒入搓好的猫耳朵
7、煮熟后捞入冷水中过凉，控干水份备用！
8、青椒切丁，虾仁去除虾线
9、炒锅倒入适量的油，葱花炝锅放入虾仁翻炒，颜色变红盛出备用
10、炒锅在加入少许油放入青椒翻炒均匀，
11、放入猫耳朵加盐，生抽翻炒均匀
12、倒入炒好的虾仁翻炒均匀即可！
13、来个近景！
14、盛出可以享用了！
只有自己做饭，家里才显得热闹，有人情味，猫耳朵炒虾仁的做法很容易，品尝美味，享受生活。
工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭，当然还与做饭有难度有一定的关系，其实，不是所有的菜肴都需要复杂的工序，有很多美味的家常菜做起来是很简单的，比如山西家常猫耳朵的做法就是如此。
2、将面团弄成长条状，如中性笔杆那么粗
3、将条状面切成1.5厘米长小块
4、在案板上用拇指抿面小块，这样一个一个的猫耳朵就出来了，注意要散开，防止做好的猫耳朵粘在一起
5、将土豆削皮洗净后切块
6、将西红柿洗净切碎
7、将豆角摘好以后，洗净掰成约3cm长的段
8、将葱切碎，姜切丝，蒜切瓣
9、热锅下油，油热后将豆角倒入翻炒三分钟
10、倒入切好的土豆翻炒三分钟，并加入少许老抽
11、倒入切碎的西红柿，并加入约一碗热水
12、盖上锅盖，炖约8分钟，期间要注意锅内水量，防止糊锅
13、加入食盐，再继续炖约2分钟后即可搅拌均匀并出锅
14、锅内加水，煮开
15、将前面做好的猫耳朵下锅，煮约5分钟之后捞出将
16、将面与菜混合后即可食用
这就是山西家常猫耳朵的做法你学会了没有，在调味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，这是极好的。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于炸酱彩虹猫耳朵的做法妙招。
2.12分别加盐和适量水和成棉絮，白色的是普通面粉，压面机压成面皮，切大小一样
3.21每层刷少许清水叠加一起，略微压一下放20分钟
4.12切成条状，再切成大小一样的小方块，压面机压的比较硬好吃，一点也不沾
5.21取一个小方块，用拇指在寿司帘上面压一下
6.1肉把肥的分出来，葱，黄瓜切好
7.2一片片可爱的猫耳朵做出来了
8.12锅内加油，把肥肉先放进去，炒一下，然后放面酱，
9.21面酱和肥肉一起炒
10.炒至面酱变的色深，变香，一定要炒透的
11.然后加入瘦肉一起炒
12.把瘦肉炒好
13.加入葱爆香
14.加黄瓜丁翻炒几下
15.加入蚝油提鲜，加入少许水，烧开
16.准备水淀粉
17.烧开后加入少许的水淀粉，拌匀烧开加香油
18.炸酱就做好了，很香的啊
19.水烧开把猫耳朵放进去，煮熟
20.煮熟的猫耳朵捞出来
21.过一下凉开水,彩虹猫耳朵很很滑很好吃啊
22.加入酱料就可以吃了
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对炸酱彩虹猫耳朵感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
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