女性洗髓养生功法

中医警示，5个洗内裤误区危及私密部位健康！

误区1：手洗内裤是最干净的

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：洗干净、冲干净，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。

误区2：内裤在哪晾都行

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。

误区3：精油、漂白水、热水煮都能给内裤杀菌

专家认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

误区4：护垫跟免洗内裤是最干净的选择，可以天天换

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

洗澡是我们经常做的事情，尤其是女性，女性比较爱干净，所以洗澡的次数会比较多，大家知道吗，洗澡除了清洁肌肤，还能护肤呢，那你有没有想到在家中洗浴室通过一些简单的动作来达到护肤的目的。小编教你如何洗出好肌肤吧，下面我们就一起来看下。

一、头皮按摩

每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次；第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5~8次。

二、脸部按摩

脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，使面容更靓丽。洗浴之后，可以上下划

宋义祥先生撰写的《子午拳洗髓经》一书，体现了子午门功夫特殊的技艺风格和武术文化特色，兼容了佛、道、儒、兵等诸家思想，武学理念体现了传统齐鲁兵家及传统制艺思想的特点。

庄子主张：见侮不辱，救民之斗，禁功寝兵，救世之战。齐鲁兵家用正义之战禁止不义之战的思想与之相切合。为正义而战，挺而赴死，树立义勇精神，在战争频繁的春秋战国时期用于军事实力竞争的这一思想，渐渐成为武术道德思想的一项重要内容并影响着中国武术的进展。《子午拳洗髓经》一书中简述了子午门的创建史，其中各代门人抗击外族侵略、除暴安良、仗义疏财、救民于水火的豪情壮举，正是这种义勇精神的再现。

佛家思想认为：色即是空，空即是色。有形之物皆空，只不过是以因缘而现形。少林拳谱曰：寓于无形之中，接于有形之表，而诸法合一，也就是说有形与无形是互相转化的，不要死守相，不着相。而在洗髓经拳法和子午拳的实战运用中，招招皆变，到处皆变，互照相合。练时有规格

导读： 冲凉(即洗澡)，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。但对于女性，却有些要注意的，否则严重可能会导致昏厥。

中草药的治疗疾病的功效还是很不错的，但是不了解中医学的人对中药的搭配和使用都不熟悉。所以要听从中医师的话，这里小编介绍益气生髓汤给大家，益气生髓汤的功效是益气养血的，对治疗慢性再生障碍性贫血很有帮助，来看益气生髓汤的用法!

配方

人参12g，冬虫夏草12g，黄芪60g，当归20g，白芍30g，枸杞子24g，女贞子24g，制何首乌60g，鸡血藤24g，淫羊藿20g。

制法

上述药物置陶瓷或玻璃容器中，倒入白酒2000ml浸泡，密封容器瓶口。期间每隔2日将药酒容器振荡数次，3周后过滤即得。人参、冬虫夏草也可单独用适量酒浸泡，最后将浸出液合并过滤。

用法

口服。每次15～20ml，每日2次。

功效

益气养血。

主治

慢性再生障碍性贫血，偏气血亏虚者。

宜忌

感染发热、出血者慎用。

附记

人参选用红参为宜。全方以补益气血为主，佐以枸杞子、女贞子

在我们的生活中有很多人患有免疫方面的疾病，免疫方面的疾病一般都是我们身体内氧化酶缺少造成的，而且这种疾病还会有遗传性，一般都会引起我们身体内的贫血和高血脂，所以患者在生活中，如果出现水过氧化物酶偏高的情况，一定要及时的处理，那么髓过氧化物酶偏高是怎么回事呢?

髓过氧化物酶缺乏症是一种遗传性吞噬细胞内髓过氧化物酶缺陷的免疫缺陷病，该病罕见。一种以蛋白尿、贫血、高脂血症和角膜混浊为特点的家族性疾病。进一步的研究发现患者血浆胆固醇和三酰甘油水平增高，溶血卵磷脂水平降低，游离胆固醇磷脂酰胆碱水平增高，但测不到血浆磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶活性。这些发现是磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏这一家族性代谢性疾病的主要表现。本病常累及肾脏。最初报道的患者都是斯堪的那维亚人，后来证实本病在世界范围内广泛存在，本病组织病理特点均一，损害模式恒定。

症状体征

mpo是一种遗传性疾病，故新生儿即有髓过氧化物酶缺

牙齿对于人而言，还是比较重要的，因为牙齿可以帮助人们咀嚼食物，从而帮助人们消化和吸收食物。但是很多人的牙齿都存在着一定的问题，需要进行治疗，开髓就是在治疗牙齿的时候，需要经过的一种步骤。对于不同的牙齿，开髓的方法也是不同的。下面，就为大家介绍一下牙齿开髓的方法！

1. 上颌前牙

髓腔解剖特点：一般为单根管，髓室与髓腔无明显界限，根管粗大，近远中纵剖面可见进远中髓角突向切方，唇舌向纵剖面可见髓室近舌隆突部膨大，根管在牙颈部横断面呈圆三角形。

开髓方法：在舌面舌隆突上方垂直与舌面钻入，逐层深入，钻针应向四周稍微扩展，以免折断。当有落空感时，调整车针方向与牙体长轴方向一致进入髓腔，改用提拉动作揭去髓室顶，形成一顶向根方的三角形窝洞。

2.下颌前牙

髓腔解剖特点：与上颌前牙基本相同，只是牙体积小，髓腔细小.

开随访法：开髓时车针一定要局限于舌隆突处，勿偏向近远中，开髓外形呈椭圆形，进入髓腔方向要与

髓母细胞瘤是好发于儿童的颅内恶性肿瘤，是中枢神经系统恶性程度最高的神经上皮性肿瘤之一。有人认为其发生是由于原始髓样上皮未继续分化的结果。这种起源于胚胎残余细胞的肿瘤可发生在脑组织的任何部位，但绝大多数生长在第四脑室顶之上的小脑蚓部。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。

偏方1

海带每天吃200-300克为宜。海带含有丰富的甘露醇物质，甘露醇具有脱水的作用，起到降低颅内压的作用。

偏方2

冬瓜每天200-280克为宜。冬瓜属于蔬菜类食物，具有清热解渴，利尿消肿，降低颅内压的作用。

偏方3

西瓜每天300-500克为宜。西瓜具有清热去火，以及使尿量增多，具有利尿的作用，对颅内压增高的患者有辅助作用。

此疾病的预防，参照一般肿瘤的预防方法，了解肿瘤的危险因素，制定相应的防治策略可降低肿瘤的危险。预防肿瘤的发生有2个基本线索，即使肿瘤在体内已经开始形成，

骨髓纤维化简称髓纤，是一种由于骨髓造血组织中胶原增生，其纤维组织严重地影响造血功能所引起的一种骨髓增生性疾病，原发性髓纤又称“骨髓硬化症”、“原因不明的髓样化生”。本病具有不同程度的骨髓纤维组织增生，以及主要发生在脾、其次在肝和淋巴结内的髓外造血。

偏方一

左归丸加味。左归丸重在滋补肾阴，主治真阴不足，精髓虚损所致的头目眩晕、腰膝酸软、低热盗汗诸证。方中重用熟地滋肾以填真阴，枸杞益精明目，山茱萸涩精敛汗。龟鹿二胶，为血肉有情之品，鹿胶偏于补阳，龟胶偏于滋阴，两胶合用，阴阳双补，有阳中求阴之义。菟丝子配牛膝，强腰膝、健筋骨。山药滋益脾肾。共收滋肾填精、育阴潜阳之效。

偏方二

右归丸加味。右归丸重在温补肾阳，主治肾阳不足，命门火衰。方中桂、附及鹿角胶有温补肾阳，填精益髓之功;熟地、山茱萸、山药、菟丝子、枸杞、杜仲均有滋阴益肾、养肝补脾作用，加当归补血养肝，有阴中求阳之义，以达补肾中元阳之效。

男科疾病如果不及时治疗的话，可能会引起更多的并发症出现，因此男科疾病的治疗是刻不容缓的。目前市面上治疗男科疾病的药物很多，导致患者选择药物的时候感到非常的迷茫。益髓颗粒(健今)的出现很好的帮您解决了选药难的问题，在治疗男科疾病上益髓颗粒(健今)的效果是非常好的，下面来看看介绍。

【药品名称】

通用名称：益髓颗粒

商品名称：益髓颗粒(健今)

拼音全码：yisuikeli(jianjin)

【主要成份】熟地黄、枸杞子、丹参、巴戟天、山茱萸、牡丹皮、黄芪、紫梢花、马钱子粉、冬虫夏草、当归、川穹、鹿茸、黄精、山药、鸡血藤、人参、牛脊髓(鲜)。

【性 状】本品为深褐色的颗粒；味苦。

【适应症/功能主治】益精填髓，补肾壮阳。用于脊髓空洞症及其它脊髓疾患等症引起的腰酸腿软，肌肉萎缩疼痛，冷热感迟钝，目眩耳鸣。

【规格型号】15g*3袋*10小盒

【用法用量】开水冲服，一次7.5g，一日2次。

【不良反应