夏天怎么吃养生

2019-10-08 │ 夏天怎么吃养生 晚上怎么吃养生

海蟹怎么吃

秋天蟹子是最肥美的时候,不管怎样制作出来的海蟹都是十分好吃的。但是经过专业处理之后的蟹子会更加美味,但是很多人并不知道有哪些合适的处理方法有利于蟹子发挥食材本身最鲜美的味道,所以浪费了海蟹的营养,但是对于吃货来说这些必须了解。

那么好吃的海蟹究竟是怎么做出来呢?海蟹制作之前有哪些简单有效的处理方法呢?煮食的过程中可以加入哪些材料使得海蟹寒性减少呢?喜欢海鲜的朋友都会提出这些问题。下面作出具体介绍。

1. 在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2. 蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3. 买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出。

由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。性寒,味咸;中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。有过敏体质的人,吃了螃蟹以后会发生过敏反应,引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,有的会引起荨麻疹,还有的可诱发哮喘。

通过上述内容的介绍可以了解到海蟹可以用来煮,蒸和做小点心。蒸制的过程中也有很多小技巧,做之前先用上述方法养蟹也能最大程度上发挥海蟹的鲜美味道。而且海蟹还有很多的药用价值,对身体有利,但是过敏体质不宜食用过多。

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怎么挑海蟹


在夏秋两季,也是海蟹成熟上市的季节,这个季节的海蟹肉质最饱满,且具有大量的蟹黄,营养价值高,对于孕妇和孩子来说,可以在粥里加入一些海蟹肉,不仅可以起到提味的作用,还有增强人体抵抗力的作用,但是市面上的海蟹质量参差不齐,如何挑选好的海蟹也是一门很深的学问。

海蟹怎么挑

海蟹的挑选是很讲究的哦,如果你不会挑的话,难保就会买到不新鲜的河蟹,浪费的金钱,还影响了心情,所以必须得学会怎么挑。一道真正美味的海蟹,在挑选上也要打起十分的精神,因为原材料是最容易被人们忽略的“致命”因素。所以,在做这道菜之前,赶紧到市场去挑挑新鲜肥美的海蟹吧!

1、蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。

2、肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。

3、螯足。凡螯足上绒毛丛生,都较健壮;而螯足无绒毛,则体软无力。

4、活力。将河蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻身的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,能存放的时间不长。

5、雄雌。农历八月母蟹最肥,蟹黄足;农历九月公蟹最香,蟹脂多。不过,吃河蟹的时间比较短,10月和11月是最好的,而农历9月以吃雌蟹为佳。

如果你注意了以上的5个方面,相信挑选到新鲜的海蟹对你来说已经不是什么难事了吧?而且挑好的海蟹,杀了之后要在1小时内入锅,这样才能保住海蟹的鲜美呢!

海蟹怎么洗

很多人把新鲜原材料挑回家了,但是清洗也是一种技术活哦,而且清洗很重要,因为我们都知道蟹主要是吃一些腐败的东西,如果不把它清洗干净的话,这些腐败的东西或许就进了你的肚子呢!那么,海蟹可以怎么洗?

1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,适量即可;

2、等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们,用锅铲的背面最佳,直到它们被抽晕为止;

3、这个时候是下手的最好机会,用手迅速抓住它的背部,将螃蟹提到和下巴保持水平的位置,这个位置的视角最佳;

4、暂时放下锅铲,拿起刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷;

5、刷的时候你不应该想的是在刷一只螃蟹,而是应该想象成在刷皮鞋,各个角落都不要遗漏;

6、检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲醒它们。

这样简单的清洗方法赶紧收了吧!以后想吃海蟹的时候,帮它们洗刷刷就是这么简单啦!

海蟹怎么保存


海蟹肉是一种十分美味的食物,可是我们是否知道,这种脂膏肥满,且吃的时候味鲜美,蛋白质的含量甚至比起来猪肉、鱼肉都要高出几倍来的海鲜,在平时我们需要怎么保存呢,对于海蟹怎么保存,也是生活上比较讲究的。

对于海蟹怎么保存,方式比较多,比如,我们可以将海蟹放在了冰箱冷冻室之内,进行冰冻保存,大约这样的保存方式,能够让我们保存一个月到三个月的时间。使用这种方法对于海蟹进行处理的话,其实还是可以让海蟹保留住鲜味,而且步骤简单。

最好直接在家里养着,将海蟹放在有一点点浅水的盆子里,加透气的盖子,根据储存时间和数量投放少量的小鱼小虾,想吃多少取多少。如果当天没吃完的话,可待其凉透后裹上保鲜膜放冰箱内冷藏,有条件的话也可以冷冻。但冰箱里存放的熟蟹最迟别超过第二天中午,而且再吃的时候还是要记得再蒸煮一次,吃时最好放些姜末,有利杀菌。这样吃蟹,才能在确保享受美味的同时,又兼顾了安全。

鲜活的海蟹,有一个保存的方式推荐给大家:放入一个干净的容器内,用糙米混合两个打散的鸡蛋,再撒点黑芝麻,用这个混合物倒入容器内,淹没螃蟹的壳,然后用暗色的布把容器口盖上,要能透气但不透光。这样可以延长螃蟹的存活时间,并且能让海蟹的滋味变得更加肥鲜。

海蟹怎么保存的方式比较多,也是很简单的。不过,需要注意的事项也不少,一些冷冻的海蟹在进行解冻的时候,千万不能用热水,必须要使用凉水。还有鲜活的海蟹在保存的时候,别忘了绑上,以免发生海蟹跑掉的情况。

海蟹怎么做


常见的食物有很多,对一些食物选择的时候,需要先对它进行一些认识,这样在制作的时候,才会知道该选择什么样的制作方法好,佳肴的制作都是以煎炒烹炸为主,所以制作佳肴的时候,可以以自己的喜爱为主,那海蟹怎么做好呢,海蟹在营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、钙。

对海蟹怎么做好呢,这也是很多人不太清楚的,所以在对它制作前,需要对它的制作方法进行很好的认识,使得制作它的时候,可以知道该选择什么样的方法最佳。

海蟹怎么做:

海蟹蒸蛋

材料:海蟹1只,蛋3个,葱花少许,蒸鱼豉油1/2小匙,油1/2小匙。

做法:

1.螃蟹洗干净后,切成块,蟹钳略拍,并入沸水汆烫3秒钟捞出。蛋打散,过滤掉杂质待用。

2.汆烫螃蟹的水不要倒除,过滤,降温到40度左右,不烫手待用。

3.将蛋液与汆烫螃蟹的水按照1:2的比例搅匀,倒入排好螃蟹的深碗中,用保鲜膜密封,放入蒸笼中,蒸约12分钟至熟即可。

4.小碗倒入蒸鱼豉油和油,微波加热,倒入蛋中,并撒上葱花即可。

小诀窍

1、这道菜中,因为海蟹已含盐分,加之还有蒸鱼豉油,所以蛋中我没有加盐。

2、蒸蛋的螃蟹宜用新鲜螃蟹,如此鲜味才够。

3、螃蟹略烫的作用是将外表瞬间烫熟,才会锁住蟹肉的甜鲜味,并防止蟹肉出水流到蛋液中,使蛋液变稀。

4、要使蛋液蒸的平滑,先用大火蒸1-2分钟,再用中小火慢蒸。

5、要蒸出云朵般细腻的蛋羹,蛋液一定要过滤,最好过滤两遍。打散时过滤一遍,加入水后再过滤一遍。

6、蛋羹的软硬度是由加入的水或高汤比例调整的。

7、蒸鱼豉油和油可以不加,改为加盐。总之根据各家喜好自定。烹饪,本就是随心的一件事。

8、还要多罗嗦一句,蛋液以到蟹盖2/3处为限,千万不要莫了蟹盖,如此才美观。

以上就是对海蟹怎么做详细说明,制作这样佳肴的时候,完全都是可以选择以上方法,在吃的时候,不仅对身体健康有着很好的帮助,而且吃的过中,对身体也是没有任何损害的,这个也是要进行注意的,它是一个放心之选。

海蟹怎么保存好呢


对于吃海鲜,当然都是标榜的吃新鲜的好,这样更能吃到它的鲜味,品尝到它肉质的鲜嫩。不知不觉现在又到了吃海蟹的季节了,大量新鲜的海蟹就要登上大家的餐桌了,而为了吃到新鲜、美味的海蟹,除了要有好的手艺之外,学会海蟹的保存,不让它死了,是能保证其美味的关键所在,下面就来了解一下海蟹怎么保存。

1、最常用的保鲜方式,是将海蟹的脚用绳子捆起来,这样是为了防止螃蟹爬来爬去,增加不必要的体力消耗,下面铺一层冰块,将它放进冷藏室。

2、直接把新鲜的海蟹直接放进冰箱的冷冻室,海蟹在冰块里可以保存大约一周左右。

3、家里有大浴缸的朋友,可以让螃蟹享受一下豪华的浴缸。

将它们放入浴缸中,因为浴缸壁滑,不容易跑出来。

如果蟹太多,要防止它们叠罗汉似的往外爬,时常数一下有没有少。

蟹可是很聪明的动物。

4、过去存蟹是用坛子,在坛底放一半湿泥,坛子口用麦穗封好,这样可以透气又可以防止蟹跑掉。

5、用家里常用的水桶装好蟹,加水到蟹身高的一半,让它保湿,拿我们切菜用的案板把桶盖给盖上,但是要注意两边留出缝隙,别给封死了,没空气流通蟹很容易死。水里再丢点小鱼小是什么的,给蟹营造一种海里的生活环境。

6、螃蟹还是要吃新鲜,不管你用什么方法保管,尽早吃才是王道。如果一旦发现蟹死了,千万别因为舍不得几个钱勉强下锅,吃了对身体有害。

活海蟹怎么保存过夜


螃蟹味道十分鲜美,每年的夏秋之际,吃螃蟹的人十分多,因为这个时候的螃蟹特别肥美。不过很多人买的螃蟹比较多,或者做好了吃不完不知道怎么保存,这个时候就需要螃蟹的保鲜技巧了。那么,通常情况下,活螃蟹怎么保鲜效果比较好呢?下面就为大家详细介绍下吧。

活蟹的保鲜方法

食用螃蟹有一个禁忌,那就是不能吃死螃蟹,所以,买回家的螃蟹一定要保证它的新鲜。如果买回家的螃蟹不是现在马上吃,就需要进行保鲜存放,但是很多人都不是很了解怎样保存活螃蟹,所以保存的时间也不长,还是一小段时间就要吃掉。买回家的螃蟹能活多久呢?

(1) 用冰箱冷藏

买回家的螃蟹如果暂时吃不完,可以将活蟹的腿都绑住,然后放进一个泡沫箱子中,需要按整齐的排列摆放,最后注水到箱子中,盖上盖子放进冰箱的冷冻室就可以了,这样保存的方法可以保鲜一两周的时间,不过这样每次食用的时候,需要将螃蟹解冻。

(2) 可以养起来

如果能保证在三到五天内吃完,可以将活蟹暂时养起来,就是用一个大的容易加水养起来,注意不要加太多的水,只需要漫过螃蟹的一般高就行了,加水的目的就是为了保湿,太多的水会让螃蟹因缺氧而死,不过需要给它喂食一些食物,如鸡蛋、芝麻等。其次,还要注意水水桶不要盖住,每天检查螃蟹的新鲜度,把活力不足的螃蟹吃掉。

(3) 需注意事项

如果发现有的螃蟹已经奄奄一息,最好是及时烹饪吃掉,不然死了就浪费了,如果是已经死掉的螃蟹,最好不要食用,因为死蟹体内的细菌繁殖速度很快,食用后会给人体带来不利的影响。

(1) 放在冰箱螃蟹时,需要将螃蟹的腿绑好,然后敷一层湿毛巾在上面,这样的目的是给螃蟹保湿。

(2) 放在水里养的时候,要给螃蟹喂食一些东西,以免螃蟹越来越瘦,可以喂食一些芝麻末、碎鸡蛋等。

隔夜螃蟹不要吃

(1) 会沾染细菌

螃蟹是营养丰富的食物,要是吃不完剩下来存放,就会有大量的细菌繁殖,而且螃蟹中还含有很多组氨酸,吃不完过夜的话,其中的组氨酸会分解,产生有毒的物质,所以,隔夜的熟螃蟹不能吃。

(2) 不要吃死蟹

螃蟹的生长环境会让它的体内携带细菌和泥沙,死螃蟹体内的细菌和寄生虫也会迅速繁殖,让蛋白质分解成为组织胺,螃蟹死的时间越长,组织胺的含量就越大,食用这样的螃蟹会导致中毒。其次,死螃蟹体内的泥沙不能透水清除出来,吃起来很不卫生。

(3) 不能吃太多

螃蟹是寒性的食物,一次性不能吃太多,否则会伤及脾胃,导致腹泻、腹痛等。螃蟹中的蟹黄十分营养,但是胆固醇含量很高,吃太多会对身体不利,特别是心血管疾病患者,是不能食用蟹黄、蟹膏的。

如何挑选螃蟹

(1)挑选大闸蟹首先要了解它的特点,那就是青背、白肚、金爪、黄毛了。在选择的过程中注意观察。看蟹壳壳贝色泽鲜明,有光泽,且呈墨绿色的,一般都体厚坚实。肚脐突出来的,一般都脂肥膏满:凹进去的,大多是膘体不足。当用手拿蟹时还要觉得够“重”,这才挑到肥美多膏,蟹肉丰满的大闸蟹。蟹足上的“脚毛”丛生,一般都膘足老健。

(2)你可以将大闸蟹翻转身来,能迅速用蟹足弹转翻回的,说明活力强,这样买回后也有利于保存。你还可以看大闸蟹是否反应灵敏,若用手或枝条触动其眼睛旁边时,眼珠子会灵活闪动,反应敏捷,或者会“口喷白泡”者,还是够生猛和新鲜的。

(3)看雌雄俗话说:“农历八月挑雌蟹,九月过后选雄蟹”。因为农历九月过后雄蟹性腺成熟好,滋味营养最佳。只是现在大家都喜欢选择雌性。一般肚脐圆形的为雌蟹,肚脐尖形的为雄蟹。

怎样清洗螃蟹

(1)淡盐水浸泡

螃蟹买回家以后先把体表的脏东西冲洗干净,然后再放入淡盐水中浸泡一段时间,盐水的浓度以尝起来稍带咸味为宜。用淡盐水浸泡螃蟹的目的是让它把胃里的脏东西吐出来,所以浸泡期间要多换几次清水,直至螃蟹吐出的水变清为止。

(2)刷洗螃蟹。

等螃蟹吐出的水不再混浊时,就可以开始刷洗了,这一步是需要胆量和一定技巧的,要注意防止被螃蟹的蟹钳夹到手指。你可以用大拇指和中指用力捏住螃蟹的左右两侧,并把蟹壳朝着上面。实践证明这种抓法是最安全的,绝对不会被夹到。

把螃蟹抓牢以后拿到水龙头下面,开细细的水流,然后就可以用牙刷刷洗螃蟹了,边刷边冲洗。刷的时候要用力,尤其是蟹毛部分更要用力刷,因为蟹毛是最脏的。

先把螃蟹的身体两侧、背部、腹部和嘴部刷洗干净,再把脚和钳的根部刷洗干净。接下来就要清理腹盖部分了,这个步骤很关键,因为腹盖里有很多脏东西及螃蟹的排泄物。在清理腹盖部分之前必须把螃蟹的双钳牢牢抓住,防止被夹到。然后就可以打开腹盖,先挤出其中的排泄物,再把腹盖内的脏东西刷洗掉,最后把蟹钳刷洗干净就算完成了。

清蒸海蟹怎么做好吃


海蟹作为一种海鲜,肉质细嫩,味道鲜美,而且含有丰富的维生素和矿物质,还能够对人体起到清热解毒的疗效。同时,海蟹有多种多样的烹饪方法,其中清蒸的做法是能够最好的保存海蟹的鲜美味道以及营养价值,清蒸海蟹也是很多朋友常吃的一种菜品。接下来,就给大家详细介绍清蒸海蟹的好吃做法。

由于海蟹表面或者是体内会积存一些脏物质,甚至说是寄生虫,首先需要处理海蟹。将新鲜活的海蟹放在盐水中浸泡,先把其钳子剪掉,以免被海蟹伤到,海蟹的钳子不要扔,里面也有很多蟹肉。用刷子刷洗海蟹表面,再把其蟹腮等不能食用的部位去掉,冲洗几遍即可。

接着,需要用料酒浸泡海蟹,还可加入适量的水中和,否则料酒的浓度太高,可以有效去除腥味。然后,准备其他的配料,把姜和葱洗净后切片、切段,平铺在干净容器中,把螃蟹放在葱段和姜片上,上面再均匀放置葱段和姜片。在干净容器中加入适量的水和盐,调制成盐水浇在海蟹上。

最后,放入锅中进行蒸制。根据海蟹的实际大小决定蒸制的时间,大约20分钟即可,中火进行,不能时间过长,否则蟹肉会变老。而且,在蒸的过程中,海蟹的壳应该向下放置,这样才能够更好的保持海蟹的鲜味与口感。蒸熟后可以根据自己的口味调制酱汁,让蟹肉蘸着酱汁食用。

以上就是关于清蒸海蟹的具体做法,其实只要是处理干净海蟹后,具体的蒸制过程只需要把握好蒸的时间即可,没有太多复杂的步骤,方法简单,可以在家尝试制作。海蟹相比较于其他螃蟹来讲,肉质更嫩,味道更鲜,而且营养价值也比较高,适量食用还可以增强人体免疫能力。

海蟹的种类 海蟹有哪些种类


螃蟹自古以来就是一道美食,因为肉质鲜美受到了人们的喜爱,螃蟹的类型有很多,主要有湖蟹、江蟹、河蟹、海蟹等品种。海蟹的种类非常多,最常见的有花蟹、梭子蟹、青蟹等,海蟹蕴含大量的营养物质,海蟹肉富含丰富的矿物元素,富含丰富的维生素,对于高血压以及脑血栓等疾病有一定的疗效。下面我们来具体的了解一下海蟹的种类有哪些?

吃海蟹最黄金的时期就是秋季,持螯赏菊这样的典故古来有之。

秋季海蟹是最肥美的时候,虽然海蟹这等美味让人欲罢不能,但是需要注意的是海蟹是寒凉的食物,注意海蟹的烹饪方法,科学吃蟹。

那么海蟹的种类有哪些?据了解,在我国沿海地区的海蟹品种多达200多种,在一般情况下食用海蟹分为以下几类。

一.花蟹:这种海蟹因其背壳上的美丽彩色花纹得名。

花蟹在香港地区终年生产,是真正的咸水蟹,而在夏季和秋季的花蟹则更加肥壮。

花蟹的蟹壳上各种离奇图案让人眼花缭乱,蟹盖的两面呈尖形,跟海水一样蓝的大螯边缘呈殷红色,但是里面没多少肉,煮熟之后虽然很漂亮,但是它的蟹膏和蟹黄都很少。

二.梭子蟹:顾名思义,这种蟹的形状就像一只织布机上面的梭子,这种蟹的产量极高,几乎遍布沿海所有地区。

梭子蟹又分很多种类,比如三疣梭子蟹、三星梭子蟹等。

梭子蟹因为产量很高,沿海一带的渔民为了能够常年食用,还会将其腌制成咸梭子蟹,并逐渐演变成为一种商品。

其价格低廉、又能下饭,在上海、宁波等地民众对其十分偏爱。

三.青蟹:青蟹在我国食客最多,因其生产于咸淡水交界处,主要在广东地区和港澳地区生产。

而青蟹又被分为膏蟹和肉蟹,膏蟹即雌性青蟹,因其膏黄十分丰满得名,相反肉蟹就是雄性青蟹了,因其脐尖和双螯十分肥大,且蟹肉层次分明,凡菜肴中需要用到蟹肉的都离不开它,是一道十分开口的食品。

经过上面的介绍我们对于海蟹的种类有哪些有了一定的了解,需要注意的是海蟹是食腐动物,在吃的时候首先需要做好海蟹的驱寒杀菌工作,对于死蟹、生蟹我们是需要避免的,同时患有感冒、胆结石以及孕妇等特殊的人群也不宜吃蟹,吃蟹后冰饮以及寒凉的水果也是需要避免的,更好的对身体健康负责任。

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海蟹的做法


海蟹是一种肉质细嫩,而且富含了丰富蛋白质的海鲜之一。尤其是雌蟹,它蟹膏更多,口味更加丰富。此外海蟹的做法是非常多的,不仅可以蒸着吃,此外还可以煎着吃,甚至是炒和炸等等,它的味道和口感都是各具不同的风味和特色的。那么到底海蟹的做法是怎么样的呢?

虽然说海蟹的营养价值是是非常高的,而且味道极好,但是并不是所有的人都适合吃海蟹。尤其是一些对于海鲜过敏的人群,还有肠胃功能不好的人群就不宜食用了。下面就给大家介绍一下海蟹的做法。

海蟹的做法

豉椒炒海蟹

主料:海蟹500克, 辅料:青尖椒40克,鸡蛋50克,调料:豆豉5克,大葱8克,姜10克,植物油40克,味精5克,盐10克,胡椒2克,胡椒粉5克

做法

1.将蟹去盖、肺,肉切块。2.将蟹块卦浆(少许淀粉与蛋液、水制成稀糊),入六成热油中炸熟透。3.锅中加入少许油,加豆豉、尖椒、葱花、姜片、精盐、味精,炒匀调味,加蟹块翻炒,再加少许鸡汤烧开,用湿淀粉勾芡即成。

水煮海蟹

材料:海蟹,大蒜,姜,酱油

做法

1.海蟹买来洗干净 。2.烧开水。3.等水开了放进去螃蟹,大约10-15分钟吧。4.等螃蟹浮起来,在煮2-3分钟。5.然后取出来吧等凉些就可以吃了。6.吃的时候可以用,大蒜,姜什么的做个酱蘸着。7.汤也可以放进冰箱,以后煮面吃。8.如果一次买了很多螃蟹,煮好后也可以放冰箱(吃不完的话)。

关于海蟹的做法,各位爱吃海蟹的朋友已经掌握了一定的技巧了。海蟹的做法较为多样化,不仅适合清蒸食用,此外还可以搭配各种不同的酱料和配料一同食用,这样味道和营养更加凸显喔。因此大家不妨尝试着在家制作海蟹大餐吧,你的家人和朋友都会胃口大开,食指大动的。

红烧海蟹怎么做好吃


海蟹和螃蟹是不同的,这是一个两边尖尖的体型会比普通螃蟹更大一些的,海蟹的个头大,肉厚肉多,味道要比其普通的螃蟹口感会更鲜香一些,而普通的螃蟹则是高很多,肉比较少,但是却很香,红烧海蟹想要做的好吃,首先在方法上也非常的重要,另外就是要准备好调料包。

水煮海蟹

材料

海蟹,调料包(因为国外都有很多很小的,和绿茶糕差不多大小的调料,中国没有见过,没有就算了吧)大蒜,姜,酱油

因为没有那么大的东西蒸,只好水煮了最简单不过了

做法

1.买来洗干净(因为海蟹一般都是冰冻了来卖的,也没有河蟹那么多寄生物,所以比较干净,水冲下就可以,如果真要也可以用牙刷刷下)。

2.烧开水

3.等水开了放进去螃蟹,大约10-15分钟吧

4.等螃蟹浮起来,在煮2-3分钟

5.然后取出来吧 等凉些就可以吃了

6.吃的时候可以用 大蒜 姜什么的做个酱蘸着

7.汤也可以放进冰箱,以后煮面吃

8.如果一次买了很多螃蟹,煮好后也可以放冰箱(吃不完的话)

鲜蟹肉红烧海虎翅

材料

用料主料:水发海虎翅250g配料:鲜花蟹肉100g调料:精盐2g,味精1g,鸡粉2g,胡椒粉0.3g,料酒20g,姜汁15g,稳定生粉20g,上汤300g

做法

(1)水发海虎翅250g,放姜汁10g,料酒10g焯水;

(2)起锅烧水,水开后加姜汁5g、料酒5g,放入鲜花蟹肉氽烫一下取出;

(3)起锅加上汤300g,海虎翅滤干放入。加蟹肉100g,料酒10g,精盐2g,味精1g,鸡粉2g烧开。用稳定生粉勾琉璃芡,撒胡椒粉即可装盘。

操作要求

剔花蟹肉时,蟹黄、蟹肉不要混在一起。

装鱼翅的盘子一定要烫。

汆烫蟹肉时,不要用大火烧,蟹肉易烧散。

豉椒炒海蟹

简介香辣鲜美,营养丰富。

材料

主料:海蟹500克,

辅料:青尖椒40克,鸡蛋50克,

调料:豆豉5克,大葱8克,姜10克,植物油40克,味精5克,盐10克,胡椒2克,胡椒粉5克

做法

1.将蟹去盖、肺,肉切块。

2.将蟹块卦浆(少许淀粉与蛋液、水制成稀糊),入六成热油中炸熟透。

3.锅中加入少许油,加豆豉、尖椒、葱花、姜片、精盐、味精,炒匀调味,加蟹块翻炒,再加少许鸡汤烧开,用湿淀粉勾芡即成。

姜葱海蟹怎么做?


姜葱海蟹其实就是在烹煮海鲜的时候,必须放置的,还有很好的去腥功效,而且这些调味料本身对我们的身体保健也是比较有利的,能够帮助发汗、温中止呕,但是要注意吃海蟹的时候要讲究一些搭配,禁忌吃完海蟹不能够饮用冷饮,容易造成腹泻。

一、所需食材

鲜海蟹500克,葱,姜,酱油,盐,味精,料。

制作方法

将鲜海蟹洗去泥沙,切成小块,用姜葱腌制入味, 中上团粉糊,过油滑制。然后用葱姜丝炝锅,放入主料及所有调及所有调料,炒制成熟后整齐码,放在盘中。净蟹壳复在中央, 放上葱姜丝,浇上少许热油即成。

二、食用须知

姜的功效与作用

味辛、性微温,归肺、脾、胃经。发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

禁忌人群:久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

三、主料

海蟹4个(1公斤左右)

配料姜、葱、沙姜粉、糖、盐、生抽

做法

1.海蟹洗净、剖开,清除肠肚,蟹扛用刀背拍碎;

2.姜、葱洗净,分别切成姜片和葱段;

3.开油锅煸炒姜片和葱白,倒入海蟹爆炒;

4.不断翻炒的同时依次放入沙姜粉、生抽、糖,再撒一点水,盖锅盖焗3分钟,倒入葱段翻炒一下即可。

小海蟹怎么做好吃


对于吃海蟹,有的喜欢吃大的,这样可以吃到更多的肉,可是有些人却刚好相反,喜欢小海蟹,这是因为炒一个小海蟹,配点花生米,弄点小酒,这生活就是这么的惬意,可是小海蟹壳硬、肉少,不好入味,一个弄不好不但不好吃还浪费了食材,下面就来给大家介绍两款炒小海蟹的做法,让大家在家也能做出好吃的小海蟹。

一、香辣小螃蟹。

主料:小螃蟹1000g

辅料:酥炸粉200g香辣酥150g 细香葱适量姜适量大蒜适量浦源鱼酿酱油20g精盐5g 料酒10g绵白糖5g香菜适量

步骤

1.主料:小螃蟹1000克

2.副料:酥炸粉200克、香辣酥150克、香葱、姜、蒜各适量

调料:浦源鱼酿酱油20克、盐5克、料酒10克、绵白糖5克

3.小螃蟹洗净后,撒入酥炸粉

4.让每个小螃蟹全身都粘满酥炸粉

5.锅中做油,油温220度时,将小螃蟹入锅炸制

6.炸制外壳变的酥脆金黄色时捞出备用

7.锅中做油,油温7成热时将作料入锅煸炒

8.作料炒香后,将炸制好的小螃蟹入锅炒制

9.依次烹入鱼酿酱油、盐、绵白糖、料酒

10.将香辣酥入锅翻炒

11.最后撒入香葱段、香菜段,掂炒几下即可出锅食用

小贴士

1、小螃蟹的炸制时间要久一些,要把螃蟹的外壳炸至酥脆为好,食用起来才酥香,不影响口感;

2、喜欢很辣口味的,可以加入辣酱与其一起炒制;

3、鱼酿酱油的独特鲜味,让这道菜鲜上加鲜。

二、清炒小螃蟹

原料:小螃蟹2斤,葱、蒜、姜各适量,干辣椒、花椒、青椒适量、花雕酒少许

做法:

1、螃蟹买回来后在水里吐吐泡,然后刷洗干净;

2、葱、蒜、姜切成碎末备用;

3、青椒滚刀切块;

4、锅中油烧热后,下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香,然后倒入螃蟹,翻炒至其不再挣扎,加入少许花雕酒,调入盐、鸡精,继续翻炒至颜色变红后加水盖过面,盖上锅盖中火煮10分钟左右;

5、十分钟后,大火收汁,加入青椒翻炒后即可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海蟹怎么吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天怎么吃养生”专题。

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