肚子疼吃什么好
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肚子疼吃什么好》，希望能为您提供更多的参考。
肚子疼虽然不是什么大病，但是养起来也是常人难以忍受的，会严重影响大家的正常生活和工作，很多朋友承受肚子疼的困扰，要怎样才能缓解肚子疼的困扰呢，针对大家关注的肚子疼问题我们就专门为大家讲讲肚子疼吃什么好，希望接下来能有效解决大家的疑惑，找到相关问题的答案。
肚子疼要怎样治疗才可以快速缓解，这里针对肚子疼饮食的问题为大家讲讲，希望我们为大家介绍的肚子疼饮食问题能帮助大家有效解决肚子疼的问题，能以健康的心态来上班，工作和生活。
对于肚子疼吃什么这个问题你需认真对待，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差。肚子胀气切勿乱吃药。建议到医院检查听取医院建议进行吃药。
肚子疼不是什么大病，但是如果不好好治疗的话病人照样不能好好上班不能正常生活，相信有过肚子疼经验的朋友最清楚，饮食科学合理的话会帮助大家缓解肚子疼的问题，能帮助大家尽快恢复健康，避免再受疾病困扰，希望大家能以健康合理的饮食方式来缓解肚子疼，正常生活和工作。m.ys630.cOM
Ys630.com相关知识
最近也不知道怎么回事，总觉得肚子有一些疼痛，刚开始的时候呢疼痛并不是那么的严重，但是随着天气的变凉之后呢，肚子疼变得特别的普遍了，每次发作都会疼痛的特别的严重，死去活来的，一旦发生肚子疼的话能不能靠饮食进行缓解呢，有哪些方面的饮食能够起到很快的缓解作用呢，下面就简单的了解一下。
吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。
如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。
如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
当然，也可以喝一杯牛奶，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。
感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。
吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。
肚子疼痛，建议你可以用热水冲上姜片，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。
其实一个人肚子疼呢有诸多的原因的，如果是因为一些疾病引起的，就需要去医院做个详尽的检查，看看身体内还有没有其他的疾病，如果能够靠服用药物缓解的话，可以适当的吃一些药物，但是过分的依赖药物对健康还是不利的，需要有针对性的进行治疗才行。
荔枝是我们非常熟悉的一种水果，关于荔枝还有着很多的故事，当我们吃荔枝的时候还会感受到故事的情节，有一首诗就是写有荔枝的。"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。妃子笑就是这个品种就是这样由来的。但是荔枝虽然好吃，总会有一些人群不易吃荔枝的，荔枝吃多了还会出现肚子疼，腹胀的情况。
问题一
荔枝性温偏热，开胃益脾，不存在性寒多食伤胃的说法，不过多食上火倒是真的，牙龈有病灶者不宜多食。至于你肚子疼到极可能是因为以下两个原因：1不良果农或商贩使用洗涤剂甚至一些含酸物质等浸泡保鲜，使荔枝成为“毒果”；2荔枝吃的过多而吃饭偏少导致的短暂性低血糖，或者本身就是低血糖患者，也会造成腹痛，这就需要吃一些寒凉的食物来缓解，如西瓜、梨等。
荔枝的功效：
荔枝的功效与作用
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
1.补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝的营养价值
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
大家都知道西瓜又被称作为寒瓜，所以它是属于寒性的食物，对于一些身体条件比较特殊的人来说是不适合吃西瓜的，例如我们生活中有很多胃病患者，如果吃了西瓜之后，他们很可能就会感觉到肚子痛，还有就是女性在来月经期间应该尽量避免吃西瓜，那么为什么吃完西瓜会肚子疼呢?
1吃西瓜肚子疼是怎么回事
食用过量
西瓜虽然营养丰富，但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高，食用过多会加重肠胃的负担，从而引起拉肚子的情况。
肠胃功能弱
西瓜性寒，食用过量会导致胃寒，加重体内的寒气，刺激肠胃。因而本身肠胃不好或是肠胃功能较弱的人就容易产生消化不良、肚子疼等症状。因此吃西瓜一定要适量，不可吃太多。
刀具不卫生
在切西瓜的时候，刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质，从而导致肚子疼。因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下，以便保证刀具的卫生。
刀具不卫生
西瓜切开太久
夏季我们在购买西瓜时，一般会直接买一整个，而切开未吃完的西瓜我们也会放入冰箱保存。但是由于夏季温度较高，西瓜切开后长时间的与空气接触，有可能感染细菌以及发生变质的情况，食用之后也会导致肚子疼。因此切开太久的西瓜就不要食用了。
2热敷肚子
西瓜吃太多会导致肚子疼、腹泻等症状。而用热水袋敷肚子能减轻疼痛感，缓解拉肚子的情况。当然由于夏季比较热，热水袋的温度也不要太高。
3吃大蒜
吃生大蒜对于缓解腹泻也有着不错的疗效。当吃西瓜后出现了肚子疼、拉肚子的情况，吃几瓣生大蒜是能够止住的。小孩子如果怕辣，也可以将大蒜切碎之后喂给他吃。不过最重要的是大家在吃的时候一定不要贪嘴，不要一下子吃过量的西瓜。
4喝生姜茶
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃西瓜吃太多了，引发了腹胀、腹部发冷、拉肚子等情况，可以喝一杯生姜红茶缓解，帮助驱散体内的寒气，缓解胃寒引起的各种身体不适。
大家都知道在日常生活中，大多数疾病都是吃出来的，因为吃东西是正常人向外界摄取营养的途径。鸡蛋是人们经常食用的食物，但是鸡蛋不仅不能过多的食用，而且在一些疾病面前也不能食用，因为它可能加重病情。所以在大家身体不适的时候，要及时知道自己生的什么病及是否可以吃鸡蛋，今天带大家了解肚子疼能吃鸡蛋吗?
不能，鸡蛋里面富含蛋白质，二蛋白质是很难消化的东西，肚子疼一般都是肠胃有问题或则肠胃功能紊乱，这时候再吃鸡蛋，会更加重肠胃负担，肚子也会更疼了。
1.喝杯热牛奶。热牛奶要热热的喝,并且多喝一些,喝一点不怎么管事,如果是肚子疼,都会起到很好的缓解作用。热牛奶进到胃口中,会形成保护膜,并且起到很好的暖胃,驱寒的作用。
2.喝热茶。肚子不舒服多喝一些热茶,会舒服很多,热茶有暖身的效果,也有帮助消化的功效。但是如果是肚子疼,则不宜选择喝茶。
3.喝面疙瘩汤。面疙瘩汤养胃、安神、热热的喝上一大碗,会起到很好的暖胃,驱寒、去痛的效果。如果是肚子疼,面疙瘩汤的配料就不要下西红柿和黄瓜,要下鸡蛋和葱花。
4.暖水袋。喝些热饮之后,配上暖上袋,里外一同,好的快,或者是能缓解很多。
5.盖被子。上面的方法,再配合上盖被子睡上一觉,基本上睡醒就好了。但是要继续注意调理自己的胃口,调理自己的饮食。
6.吃药品。如果是消化不好,可以选择一些助消化的药品。如果是肚子疼,那么去看看大夫,或者是吃些雷贝拉唑钠肠溶片,这里介绍的药品只是建议,需要看个人情况。
秋天是吃螃蟹最好的季节，特别是像大闸蟹肉质鲜嫩，深受大家的喜爱。不过，螃蟹也不能乱吃，本身就是寒性的，还跟很多事物相克，吃不对的话，身体就很容易出现各种不良的反应，有些人在吃了螃蟹之后就出现了肚子疼的现象。那么，吃螃蟹后肚子疼怎么办?
多喝热水
螃蟹性寒，吃螃蟹出现了拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。
热敷肚子
吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。
就医检查
如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，应该去医院检查一下，以免病情加重，引起其他的疾病。
吃螃蟹肚子疼怎么回事
食用过多
螃蟹属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚子疼的情况。
吃了死蟹
死蟹中含有较多的细菌及有害物质，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中有益菌，进而出现肚子疼的现象。
身体原因
若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人吃多了螃蟹也有可能也会出现肚子疼的情况，更有可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
杨梅这种东西其实是夏天的时候比较常见的，这是水果种类中的一种，而且水果对人体的作用是非常广泛的，而且杨梅吃多了会导致一些比较特别的情况出现的，其中就包括了杨梅吃多了肚子疼的情况，这种情况是应该引起重视的，但是很多人都不知道它的具体解决措施，那么杨梅吃多了肚子疼怎么办?
杨梅吃多了会有肚子痛的可能。杨梅适量食用不会出现什么不适的情况，但是食用过多的话，大量的有机酸和胃酸进入胃部，会刺激胃粘膜，有可能出现肚子痛的情况;若是有些人习惯连带杨梅核一起吃下去的话，很容易出现消化不良导致肚子痛的情况。
立即停止食用。吃多了杨梅出现了肚子痛的情况，需要立即停止食用杨梅，以免加重身体不适的情况，对治疗不利。
吃苏打饼干。若平时没有胃部健康问题，但是食用了杨梅之后出现了反酸、烧心、肚子痛的情况，是因为胃酸分泌过多，可以食用一些有丰富空隙的苏打饼干，可以降低胃酸的含量，有缓解肚子痛的作用。
吃润肠通便的食物。若是因为食用了过多的杨梅核导致消化不良而腹痛，一般有腹部胀痛的情况，可以食用一些具有润肠通便作用的食物，促进杨梅核的排出，缓解不适，比如说蜂蜜水、西瓜、荸荠、火龙果等。
看医生。若是本身胃部不是很健康，又食用了过多的杨梅，可能会出现胃出血等严重不适的情况，此时需要及时去看医生，以免影响身体健康。
预防:1.控制杨梅的食用量，食用杨梅过多有可能出现不舒服的情况，因此需要控制杨梅的食用量一般食用8粒左右就可以了。
2、不吃杨梅核，杨梅核主要成分是木质素，不能被消化吸收，因此适应过多堆积在肠道中会出现消化不良导致肚子痛的情况，因此不吃杨梅核可以防止出现吃杨梅肚子痛的情况。
3、不空腹食用杨梅，空腹食用杨梅容易促进胃酸分泌，刺激胃粘膜，容易出现肚子痛的情况，腹中有食物的时候食用杨梅可以防止大量胃酸直接作用于胃粘膜，有防止肚子痛的作用。
10下面黑怎么变粉
有一些人可能会在吃完糖之后出现肚子疼的现象，因为引起肚子疼的原因是比较多的，所以并不能把所有的原因都归结到糖的身上，但是在吃糖的时候一定要检查我们吃的糖是否在保质期之内，如果是在保质期之外的糖很可能就会使我们产生食物中毒，那么吃糖肚子疼的原因是什么呢?
吃糖肚子疼是什么原因
第一：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
第二：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
第三：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
注意事项
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
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