人群养生吃红薯的好处

2019-10-08 │ 人群养生吃红薯的好处 红薯养生知识

拔丝红薯的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《拔丝红薯的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

拔丝红薯其实就是拔丝地瓜,是中国经常出现在餐桌上的美味佳肴。拔丝红薯是以地瓜和冰糖为主要原料制作的家常菜要,冰糖经过加热成为糖浆后,再放入地瓜块。地瓜裹上糖浆,口感香甜,外焦里嫩,甜而不腻。下面就介绍拔丝红薯的做法。

拔丝红薯的做法需要准备地瓜250克,冰糖100克,油适量。拔丝红薯最关键的步骤就是熬糖,熬糖好不好,直接决定着拔丝红薯的色泽和口感。

制作步骤

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。

拔丝红薯的做法就是以上内容。拔丝红薯中的红薯又叫做地瓜,是一种营养价值很高的蔬菜,富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有效治疗习惯性便秘等疾病,并且富含丰富的维生素和微量元素。但是糖尿病患者不可过量食用。

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家常拔丝红薯的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍家常拔丝红薯的制作方法。

2.12锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制

3.21炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出

4.1锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒

5.2下面要注意了食尚小米奉献最精细的拔丝炒糖全过程图解

6.小火炒至冰糖开始慢慢溶化

7.开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡

8.全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高

9.此时糖已经金黄色,气泡也开始变小

10.糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了

11.迅速放入炸好的红薯块,迅速炒均匀即可出盘。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习家常拔丝红薯的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

红薯拔丝的做法有哪些


很多的人喜欢吃红薯,红薯能够对我们身体有很多的功效,因此尝试用红薯的人能够促进血管的软化,因此可以经常地食用红薯,红薯的做法也是很多的,其中红薯拔丝的做法是很好吃的一种做法,那么红薯拔丝该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

拔丝地瓜的做法

菜谱配料:

黄心地瓜(5个),油(2碗),白糖(250克),清水(1/2碗)。

制作方法:

1.地瓜去皮洗净,拭干水后切成滚刀块;

2.锅内注入2碗油烧热,插入竹筷见其四周冒细泡,倒入地瓜块后改小火炸至呈金黄色,以用筷子捅穿地瓜块为准;

3.将炸好的地瓜块一一捞起,沥干油份待用;

4.倒出锅内余油,注入250克白糖和1/2碗清水煮沸后,改小火慢熬糖浆并不断翻炒,直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变;

5.马上将炸好的地瓜倒下锅,不停翻炒兜匀,使糖浆完全裹上在地瓜上,立即熄火装盘,拔丝地瓜即成。

温馨提示:

1.建议选用黄心地瓜,它吃起来会甜,也容易炸透,以形状适中为宜。

2.地瓜块炸前一定要沥干水,否则下油锅炸会油花四射溅伤人,可事先在热油里洒些盐,防止溅油。

3.此菜要想拔出丝来,就要加麦芽糖,煮糖浆时火力要控制好,否则糖浆会烧焦。拔丝地瓜做好后,盛地瓜的碟要用香油抹过,或放几片生菜叶垫底,避免粘底。趁热食用时,先将地瓜块放入冷开水中泡一下,地瓜块上的糖衣遇水会变硬变脆,入口香甜脆口。

4.如果做拔丝苹果或香蕉,要先裹上层蛋液或面粉才下锅油炸,炸时要不断翻搅,使之炸匀炸透。

营养功效:

1.地瓜,又叫番薯,它含有类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有作用,属长寿类食品。

2.地瓜为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积,不仅有利于排便,还利于减肥瘦身。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,喜欢吃红薯的人可以来学习上述的方法来学习制作红薯拔丝,这样能够很好的制作出美味的红薯拔丝,喜欢的人快来学习制作吧,避免因为上述的制作问题导致拔丝红薯出现问题,一定要注意拔丝的温度。

拔丝红薯不拔丝怎么办?


拔丝红薯,这是在饭桌上比较常见的一道菜.好吃而又不腻.至少我是很喜欢的.做拔丝红薯不拔丝.这应该是因为在做的过程中哪个环节出了问题,又或者是因为在做糖的那个环节出现了什么意外.那么,如何做这道菜才是正确的呢.下面,我们可以听听美食专家是怎么来做这道菜的呢.

做拔丝菜的关键:一是炸料,二是炒糖

方法是这样的,不同的原料,由于含水分不一样,就要用不同的方法。

比如,像含淀粉比较多的山药、红薯,土豆等可以直接油炸;水分大的苹果、香蕉和肉品等要挂糊炸。炸时火不宜太旺,以炸成金黄色为好。

炒糖大多用油炒。

要注意的是,放醋时一定要准确,切勿一下倒入很多,加醋太多,会形成糖糖稀,反拔不出丝来。最后,说一下拔丝红薯的整个过程:

材料:红薯,熟芝麻,白糖,油

做法:1. 红薯去皮切块,下油锅炸成浅黄色,捞出。需用注意的是在炸红薯之前应该在红薯的外面包上一层面糊,再放入锅里炸,面粉用水调成糊状就可以。

2.炒锅加水,开后放入白糖,搅炒至白糖颜色变浅黄,把炸好的红薯放入,翻炒至糖均匀挂在红薯上,撒芝麻。装入事先抹好油的盘内,收工。

主要就是炒糖的过程比较烦,火不能太大也不能太小,精神要时刻警惕,防止变成糖糊。所以炒糖一定要用中火,火大了糖的颜色深,不好看,炒糖分用油炒和用水炒,油炒会难一些,容易糊,水炒比较容易,一般糖和水的比例差不多是2:3,通常是2两糖3两水,记得要不停用铲子搅拌,直至糖融化起泡,因为红薯已经被炸熟了,所以只要红薯下锅后都裹上糖就好了。

做拔丝红薯,这是一道色香味俱全的菜.在做这道菜的时候,最后的时候要把红薯炸成金黄色的就可以了.如果你个人会比较喜欢甜的话,可以多放一点糖,但是糖吃多的话是会上火的拉.根据上面的做法,相信你做出来的拔丝红薯不会不拔丝哦.

拔丝红薯的做法大全有哪些


香甜诱人的红薯,加上绵绵白糖,制作出来的拔丝红薯香甜诱人,甜糯可口,入口即化,简直是回味无穷啊,红薯当中也有很高的营养成分,下面就让我们一起来学习一下拔丝红薯的制作步骤吧;

拔丝红薯的做法  

用料:

红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml

做法:  

1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。(边切边转动红薯就是滚刀块了)

2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行,等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。  

3、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。

4、吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水。  

私家小窍门:  

1、炸红薯的时候要外脆里嫩,红薯要全部成熟,如果觉得一遍炸不好,那就复炸一次。  

2、对于新手来说,用油熬糖更容易成功,油无需太多,因为油熬糖可以看颜色行事,糖变成金红色即熬好了,水熬就复杂多了,火候更难掌握。

以上文章中所描述的就是关于拔丝红薯的相关做法步骤,大家看到这里是不是已经垂涎欲滴了呢,吃货朋友们赶紧动手自己制作起来,甜的程度也可以随心变换,方便又快捷。

拔丝红薯怎么做?


拔丝红薯,这是一道甜品,自然就会受到大部分小孩子的青睐。但是呢,做这饭菜对于那种从来没有下厨的人来说并不是那么简单的,如果没有人教的话那就更不用说了。当然了,你如果不会做从今天开始不用担心,因为,下面我将详细的教你如何来做出这道美味的菜肴。

做拔丝菜的关键:一是炸料,二是炒糖!方法是这样的,不同的原料,由于含水分不一样,就要用不同的方法。

比如,像含淀粉比较多的山药、红薯,土豆等可以直接油炸;水分大的苹果、香蕉和肉品等要挂糊炸。炸时火不宜太旺,以炸成金黄色为好。

炒糖大多用油炒。

要注意的是,投醋时一定要准确,切勿一下倒入很多,加醋太多,会形成糖糖稀,反拔不出丝来。最后, 说一下拔丝红薯的整个过程:材料:红薯,熟芝麻,白糖,油.

做法:1. 红薯去皮切块,下油锅炸成浅黄色,捞出。需用注意的是在炸红薯之前应该在红薯的外面包上一层面糊,再放入锅里炸,面粉用水调成糊状就可以。

2.炒锅加水,开后放入白糖,搅炒至白糖颜色变浅黄,把炸好的红薯放入,翻炒至糖均匀挂在红薯上,撒芝麻。装入事先抹好油的盘内,收工。

主要就是炒糖的过程比较烦,火不能太大也不能太小,精神要时刻警惕,防止变成糖糊。所以炒糖一定要用中火,火大了糖的颜色深,不好看,炒糖分用油炒和用水炒,油炒难一些,容易糊,水炒比较容易,一般糖和水的比例差不多是2:3,通常是2两糖3两水,记得要不停用铲子搅拌,直至糖融化起泡,因为红薯已经被炸熟了,所以只要红薯下锅后都裹上糖就好了。

上面就是详细的步骤的了,你看完之后是不是觉得很简单呢.当然,你要是觉得还是有点迷茫的话,建议您可以多做几遍,俗话说,熟能生巧嘛.还有,在吃这道菜的时候要记得趁热吃会比较好吃,当然,还是要小心会被烫到.

拔丝红薯的家常做法大全是什么


红薯又叫白薯、地瓜,是一种口感美味且又营养丰富的蔬菜,红薯中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于消化;并且红薯中热量低、脂肪低,但富含膳食纤维可以有饱腹感,因此对于减肥者是一个很好的选择,红薯的做法也很多,烤着吃,炖着吃,炒着吃,做红薯拔丝等等都是很好的食用方法。今天就来介绍一下红薯拔丝的家常做法。

1.

准备红薯和绵白糖。

2.

把红薯切成滚刀。

3.

把红薯放到油锅里炸。

4.

炸了一次的红薯。

5.

再复炸一次(色泽金黄)捞出待用。

6.

锅里少许油加白糖用中小火炒。

7.

不停的炒,炒到焦黄时就用小火炒。

8.

炒好糖浆。

9.

把炸好的红薯倒入锅里快速翻炒,让每块都均匀的沾上糖浆。

10.

上桌了,准备一碗凉开水 开吃。

拔丝红薯的做法,这些技巧你了解吗?


以红薯作为食材可以做成很多美食,给人们带来无穷尽的美食享受,今天介绍的美食同样与红薯有关,那就是非常流行的拔丝红薯,为了让大家了解更清楚,下面介绍这种美食的几种做法。

一、拔丝红薯的做法

食材准备

红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗50克)。

制作步骤

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。

二、方法二

食材准备

红薯适量、植物油适量、白糖60克、水60克、芝麻适量。

制作步骤

1、红薯洗净去皮,切成小块

2、锅内放入油(略多些),倒入红薯

3、将红薯炸至成熟捞出沥油

4、将白糖与水倒入洗干净的锅中,大火将糖熬化,加入一小勺油,转小火继续熬,期间要不停搅拌

5、最后熬至淡黄色,将炸好的红薯倒入,翻拌均匀,出锅前撒上芝麻即可

三、营养价值

1.和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;

2.宽肠通便:红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘;

3.增强免疫功能:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症;

4.防癌抗癌:红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红著抑制癌细胞增殖的作用十分明显;

5.抗衰老、防止动脉硬化:红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用产生的,红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

拔丝红薯怎么做呢?


红薯其实吃法是各不相同的,而且红薯的营养价值也高,含有大量的糖蛋白质脂肪以及维生素,具有补中益气以及宽肠通便的作用,拔丝红薯就是比较特色美味的一种吃法。

一、方法

食材准备

红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗

50克)。

制作步骤

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。

二、营养价值

1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;

2. 宽肠通便:红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40% 左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘;

拔丝小红薯是怎么做的?


拔丝小红薯是一道比较美味的甜点,除了味道好之外,外观也是非常美妙的,因为红薯被大量糖丝缠绕,看起来的红薯好像是被霜盖住了。拔丝小红薯的制作重点在于拔丝上面,糖浆的浓度达到一定的程度时候,才能可以做到拔丝的效果,所以各位朋友一定要注意。

拔丝红薯是一道菜品,主要原料是红薯与冰糖,系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。其口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。 具有和血补中、宽肠通便、防癌抗癌的功效。

做法介绍

拔丝就是指将糖熬成能拔出丝来的糖液,包裹于炸好的食物上的成菜方法。又称拉丝。

将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆——装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜,是中国甜菜制作的基本之一,它的制作关键是制糖浆。食之夹食满桌出丝,全席生辉。

做法一

食材准备

主料:红心红薯250克

辅料:冰糖100克、菜油500克(约耗 50克)。

制作步骤

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。[1]

做法二

食材准备

主料:红薯1根

辅料:白糖2勺,油3大汤勺,水适量

制作步骤

1.红薯削皮,切片

2.热油锅,炸红薯片,炸一遍捞出

3.再炸一遍,炸到双面金黄色为好,盛盘

4.锅里放入一锅底水,烧开,烧开后放白糖,一直熬到糖变红,粘稠为止

5.浇在炸好的红薯片上即可

拔丝面包的做法


面包不仅是西方人餐桌上的一类主食,这些年更是成为了国内许多家庭的早餐必备。特别是家里有小孩的,许多家长都会在早晨给孩子准备一杯热牛奶和一块香喷喷的面包。面包有很多种类,其中有一种叫拨丝面包,也叫拉丝面包,一直以来都深受人们的喜爱。那么如何在家中自已制作拨丝面包呢?

一、拔丝小面包的做法

食材:高筋面粉300克、细砂糖60克、无盐黄油30克、牛奶150毫升、酵母粉5克、盐2克、全蛋液少许、鸡蛋1个、白芝麻适量。

步骤:

1.在面包机里打一个鸡蛋,加入牛奶。加入糖,盐,面粉与酵母粉,选择"和面"程序,时间30分钟。

2.和面结束后,加入提前软化的黄油,选择"和面"程序,时间20分钟

3.和完面后取出面团,用力拉扯面团,不停对折揉打。(这里我实在腾不出手来拍照,亲们自己想像吧,反正使劲揉就可以了)揉差不多十分钟

4.揉打后的面团可以撑出手套膜,不容易破就可以了。面团揉团,放回面包机里,按"酸奶"程序发酵,约一个半小时,发酵至两倍大

5.发酵好的面团,在中间插一个洞,不会反弹就可以了,取出面团,揉匀排气

6.分成八个小面团,分别揉成团,盖上保鲜袋(我没保鲜膜了,用保鲜袋,有保鲜膜的用保鲜膜),放置20分钟

7.取一份面团,用擀面杖擀成牛舌状,卷起来,卷好的面包坯子如图,分别把八个面团做好,排入烤盘。

8.送入烤箱,40度左右,30分钟发酵,发酵好后取出,准备好全蛋液,刷在面包上

撒上白芝麻,送入烤箱,150度左右,烤20分钟左右。

烹饪技巧

1.做面包要有耐心,一步一步照做的面包才美味。

2.白芝麻可以换成黑芝麻。

3.保鲜袋可以换保鲜膜。

二、面包的营养价值

1.每100克面包含有热量1001.60大卡(4186千焦),从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少。

2.面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。

3.软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。

4.谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,而全麦面包拥有丰富的膳食纤维。

拔丝馍的做法


馍就是馒头,拔丝馍就是拔丝馒头,这是一种馒头的美味的做法,其实做法也是比较简单的,最主要的是准备馒头和白糖,再准备适量的色拉油,在做拔丝馍的时候,一定要注意火候,只有等到油温合适,白糖呈焦黄色的时候,然后再放入馒头片,或者是馒头长条,这样才能够起到拔丝的效果。

拔丝馍的做法

材料馒头 1个白糖 150g色拉油 500g做法1、馒头切成5厘米的长条状、大小可自己掌握。2、把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出。3、炒锅内放食用油,烧至油温7-8成热时下浸泡过水的馒头条炸。4、另取一炒锅,倒入少许水,再倒入白糖,糖和水按1:3的比例熬制。5、小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡。等起大泡后再少许熬制(小火)6、等大泡变小泡泡、色泽淡黄就可以了。千万别熬成焦糖,那样会影响成品的口感。7、然后倒入炸制好的馒头条快速翻炒,使糖浆迅速裹住馒头条的每一个地方,出锅装入抹过油的盘中即可。小诀窍泡过水的馒头条炸制出来吃起来外酥里内、口感非常好!吃时可配一碗凉开水,为了让食者拈起原料用凉开水一激,这样吃起来更香脆好。

拔丝馍做法二

食材明细:馍馍1个、白糖150g、色拉油500g

步骤

1.馍馍切成5厘米的长条状。

2.把切好后的馍馍条放入凉开水中侵泡、使其吸足水份后捞出。

3.炒锅内放食用油、烧至油温7-8成热时下入侵泡过水的馍馍条炸。

4.馍馍条捞出,晾干油备用。

5.炒锅内放食用油、烧至油温7-8成热时下入侵泡过水的馍馍条炸

6.另取一炒锅倒入少许水、再倒入白糖、水糖以1:3的比例熬制。

7.小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡。8.等起大泡后在少许熬制(小火)、等大泡变小泡泡色泽淡黄就可以了、千万别熬成焦糖、那样会影响成品的口感。

9.倒入炸制好的馍馍条、快速翻炒使糖浆迅速裹住馒头条每一个地方、出锅装入摸过油的盘中。

10.泡过水的馍馍条炸制出来吃起来外酥里内、口感非常好、吃时可配一碗凉开水为了让食者拈起原料用凉开水一激,这样吃起来更香脆好。

拔丝土豆的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做拔丝土豆这道菜吧。

2.21土豆洗净去皮,切滚刀块

3.放入清水中漂洗一下,去掉多余淀粉,捞出沥干水分

4.加入适量淀粉,翻拌均匀,使每块土豆上都能裹上淀粉

5.1炸至表面金黄色捞出(约10分钟)

6.2锅中倒油,小火烧至五成热,将土豆放入

7.开大火,将油温提高,倒入炸过的土豆复炸30秒左右,捞入控油备用

8.锅内留少许油,加入砂糖

9.不断搅拌,看到糖色熬成棕黄色,关火

10.将炸过的土豆倒入,翻拌均匀

11.利用勺子上多余的糖浆轻轻在土豆上绕出糖丝即可

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完拔丝土豆做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

拔丝炸鸡的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于拔丝炸鸡的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.2准备的食材。

3.12用面粉和淀粉调成的稀糊,比例7;3。

4.21均匀的裹上稀糊。

5.下油锅炸。

6.捞出沥油。

7.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

8.中小火翻炒让糖均匀受热。

9.转小火不停炒至溶化。

10.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

11.倒入炸好的原料。快速翻炒让糖汁均匀的裹上,离火出锅。

12.来拉丝哟!

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做拔丝炸鸡

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拔丝红薯的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“人群养生吃红薯的好处”专题。

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