张艺谋天价别墅曝光
据中国娱乐网资深爆料人长春国贸爆料,4月14日,张艺谋带着助理秘密抵达深圳,到某高档楼盘看房,据悉,此次张谋艺深圳看房,与前段时间爱妻及子女被曝光有很大关系,张导有意在深圳买别墅再赠娇妻陈婷,给她以安静的居住环境。
张艺谋此次深圳之行并不是为了拍片,而是专程到深圳某高档楼盘看房的,据长春国贸了解该别墅区的平均房价在每平八万元左右。到达目的地后,张艺谋在销售商的陪同下对小区内进行参观,包括小区的公用设施及停车场,张导都看得非常仔细,并不时询问相关事宜。逗留了约两个小时后,张艺谋出来便直奔机场,返回了上海。据悉,此次张谋艺深圳看房,与前段时间爱妻陈婷及子女被曝光有很大关系,张导有意在深圳买别墅再赠娇妻陈婷,给她以安静的居住环境。
近日,长春国贸看到有实名认证为青年演员何珺的在微博中爆料称,导演张艺谋已经再婚,并育有三个子女!更曝出张艺谋现任妻子的名叫陈婷,并贴出了陈婷的近照,这条爆炸性新闻一出,立即引起了大家的关注的。因为这位何珺是当年被“金陵十三钗”剧组开除的演员,所以很多网友也认为此事有公报私仇的嫌疑。
室内推荐三款养生植物
养生不仅要注重自己身体的调养,也要注意周边的居住环境,现在空气指数这么差,室内也要养些植物净化空气,室内养什么植物好呢?一起来看看这些适合在室内养殖又对养生有帮助的植物吧!
1室内养什么植物好—芦荟
解决室内污染手段多种多样,更新室内环境有没有最简单,且成本最低的解决方案?有,那就是选择在生活空间内摆放具有净化功能的室内植物。芦荟原产于地中海、非洲地区,由于中国南方地区气候炎热的特征,芦荟在成为了南方居家阳台常见的植物。芦荟适合生长在炎热的气候,喜好充足的阳光,因此,养殖在室内的芦荟应不定期摆置于日晒出。选用稀松排水的沙质土,一周浇水不超过两次。
2室内养什么植物好—常春藤
常春藤也是一种常见的庭园中作为攀缘墙体的点缀植物,近年来也逐渐流行成为室内盆栽养殖植物。植物忌阳光直射,但生长需一定的光线,属于半日照生长植物。常春藤较耐寒,抗性强,对土壤和水分的要求不严。常春藤原产于欧亚或北非地区,植物具有喜暖,喜荫蔽环境生长的特性。常春藤的叶片气孔可吸收室内的甲醛、苯以及吸烟产生的尼古丁。除此之外,把常春藤放置房间6个小时,可消灭空气中60%的霉菌,甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。对于有过敏体质的网友,可谓是一剂天然的空气净化剂。
7、胡椒羊肉汤
做法:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加适量水,用大火煮沸后,改用文火煮1~2小时,调味后食用。
功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
8、良姜粥
做法:高良姜末15克,大米100克。先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
9、干姜胡椒砂仁肚
做法:胡椒30克,砂仁10克,生姜15克,大枣5枚,猪肚1个,食盐适量。将猪肚洗净,大枣去核,胡椒,砂仁研为细未,生姜洗净细切,诸药共纳入猪肚中,加水适量,文火炖熟服食,3日1剂,5剂为1疗程。连续2~3个疗程。
功效:可温中健脾,适用于脾胃虚寒所致之胃脘疼痛、呕吐、腹胀、腹泄等。
5、红糖姜肚煲
做法:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。
功效:养胃暖胃,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
6、胡椒粥
做法:胡椒5克,大米50克,食盐适量。将胡椒择净,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入食盐等,再煮一二沸即成,或将胡椒1克研为细末,调入粥中服食,每日1剂,连续3~5天。
功效:可温中散寒,健胃止痛。适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛,食欲不振,纳差食少,四肢不温等。
随着肚子一天天地变大,孕妈妈的身体负担也逐渐加重,因此会产生一些令人苦恼的健康问题,如孕期水肿。事实上,水肿的产生与营养失调有很大关系,而与喝水多的关联不大。孕妈妈想要缓解孕期水肿,可以从饮食着手。本期我们提供了两道消水肿的食谱,孕妈妈们千万不要错过喔!
南瓜鸡丝米粉材料:鸡腿半个、米粉40克、香菇2朵、胡萝卜50克、卷心菜80克、南瓜60克、葱10克、洋葱20克、虾米10克、橄榄油1小匙、太白粉2小匙。
调味料:盐1/2小匙、胡椒少许、酱油少许。
做法:
1.鸡腿洗净去皮去骨切条状,香菇、卷心菜洗净切片,胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切丝,葱洗净切段,备用。
2.米粉、虾米用热水泡软,备用。
3.热油锅,油爆香葱、洋葱、虾米,加入鸡腿条、香菇、卷心菜、胡萝卜、南瓜拌炒至8分熟,加入盐、酱油、胡椒粉调味,最后加入米粉拌炒至熟,即完成。
食材营养与食品安全:南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、茄红素,有降血压、抗氧化功能。此外,南瓜也含有丰富的钾离子,是孕妈妈保持体液平衡的最佳选择。鸡腿含有丰富的优质蛋白质,与南瓜搭配消水肿效果更加明显,是营养师推荐的食材。
蒜香芦笋材料:芦笋、蒜头2瓣、橄榄油1/2小匙。
调味料:蚝油2小匙。
做法:
1.芦笋洗净切段,以滚水汆烫。
2.蒜头去膜切末,备用。
3.热油锅,加入蒜末、蚝油拌炒,蒜末成黄金色即起锅,淋至芦笋上,即完成。
食材营养与食品安全:清脆爽口的芦笋含有丰富-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁等,有益于心血管健康,对于消除水肿及预防癌症有一定的功效;芦笋中含有丰富的叶酸,孕妈妈应多吃,能有效预防贫血,也能预防神经缺陷儿的出生;芦笋中含有丰富的蛋白质,能提高体内氮的代谢,还能有效消除疲劳。
饮食对于每个人来说都是非常的重要的,虽然我们都知道,可是现在很多人的饮食都不是很规律。肝肾是身体重要的器官,对于人们的健康来说,只有保护好肝肾,才能少生病。那么滋补肝肾应该吃哪些食物呢?下面小编就为大家推荐几款食谱吧!
肝肾同源,如果我们的肝功能不好的话,眼睛就是出现干涩的现象,而且会出现头晕的症状,这时候我们可以通过食疗的方法来缓解,下面就推荐一款食谱。
一、黑龙羊肉煲
材料:准备400克的羊肉,同时龙眼肉15克,黑豆需要100克
调味料:羊肉汤适量、姜一块、黄酒、盐
做法:
1、黑豆入锅(平时用的砂锅也是可以的),将黑豆炒至开裂,然后冲洗一下,将羊肉切块,焯水;
2、将需要的原材料放入到砂锅,倒酒,羊肉汤,生姜,炖3小时,等到羊肉、黑豆炖烂,后加盐调味。
功效:滋养肝脏和肾脏、补充血液和安抚神经,虚火旺者不能食用。
二、女贞牛肉
材料:女贞子大概需要15克,需要去核的黑枣4个,牛肉大概准备400克
调味:盐、牛肉汤、姜、黄酒
做法:
1、将所有材料洗净,牛肉切成1.5平方厘米;
2、所有材料,除了调味盐以外的都放入到锅中,大火烧开,撇去浮沫,继续煮10分钟,然后换小火炖牛肉,用盐调味。
功效:滋养肝脏和肾脏,阳虚腹泻、脾虚不适合食用。
饮食是人类健康的前提,要想健康,首先就是要饮食到位。从上述的知识我们可以看出,很多的食物对于肝肾都是有好处的,平时我们可以做一些汤类来滋补一下自己的身体。上述这几款食谱对于我们的肝肾是有很多的好处的,大家平时可以尝试一下哦!
现在生活工作压力大每天都很忙碌,每个人都是风风火火,身体也容易跟着上火,更是给烦躁焦虑的心情火上浇油。所以,灭火最重要,让自己有清清爽爽的身体!
嘴唇起泡、嗓子干疼、大便干燥,老百姓把这些症状称为上火。冬季,天气更加燥冷,要多吃一些润燥清补的食物,滋养身体、祛燥火。
百合豆浆
口鼻干燥、干咳无痰,这些都是肺燥的表现。胡萝卜、南瓜、白萝卜、菠菜、银耳、百合等都是护肺的好食材。
到超市买些干百合,和黄豆一起泡发,再榨成豆浆喝,别有滋味。需要注意,坚果热量高,不利于清肺润燥。而且有些坚果经过炒制加工,含盐或含糖较多,所以不宜多吃。
萝卜藕汁
白萝卜、梨和莲藕都有润肺祛痰、生津止咳的功效,将三者合一,防燥祛火的功效非常好。
准备100克白萝卜、100克莲藕和1个梨。先将白萝卜、莲藕洗净切条,梨洗净去核切碎,再一起放入榨汁机中榨汁(不用放水),然后再根据自己的口味加蜂蜜调味即可,每日两次,现打现饮。
菊花薄荷茶
对于目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”。可以试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可以清肝明目。
乌梅麦冬茶
有人爱“上火”,吃油炸的、辣的、饼干、干果都会“上火”,这时不能只“去火”,更要补阴,因为他们的“火”多由阴虚造成。
可以用乌梅、麦冬泡茶,这两个药组合在一起,一个酸味,一个甘味,正好体现了中医说的“酸甘化阴”,能化生阴液以滋阴。
罗汉果茶
将2~3枚罗汉果去壳加1枚胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用,能够清胃凉血,对牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等症状很有效。
不时不食。这句话不是只针对食物,放在药材身上,也是一样的理儿。佘自强药师还记得那句歌词:3月因陈补,4月当柴烧,说的正是农历3月是绵茵陈最佳时期。3月是广东最湿气的时候,华佗大叔早早就把绵茵陈封为最有用、最有名的祛湿物。
绵茵陈又叫茵陈、白蒿,在我国各地都有分布,京西分布广泛,以中部山区和浅山区居多,多生于田间、地头、路边、沟边,尤其撂荒地里居多。它的嫩茎叶可供食用。清明节之际,正是绵茵陈风华正茂之时,上坟祭祀的人络绎不绝,顺便采集绵茵陈治病或解馋。绵茵陈的吃法有许多,一是吃包子、团子做馅,二是掺进玉米面蒸窝头,将绵茵陈的嫩茎叶去杂洗净,切碎,掺进玉米面,拌匀和好,蒸窝头。既能入食,又能防病治病。
棉茵陈蜜枣煲鲫鱼
效果:清热祛湿利水,适宜湿气重的时候吃,特别适合不思饮食、犯春困的人。
材料:棉茵陈20~25g、蜜枣3个、炒薏米30g、鲫鱼1条、猪瘦肉80g,生姜3片。
烹调:将绵茵陈洗净,炒薏米稍微浸泡,用专用的煲汤袋装好绵茵陈,免得散开;蜜枣去核,鲫鱼洗净后斩件,煎一煎,撞入少许清水。之后再加2000毫升水(大约8碗量),武火滚后改文火煲1个小时左右。汤煲好后丢去药渣,加入盐即可。健康饮食网 foodwang.com
分量:3~4人用
绵茵陈蜜枣煲清蛹
效果:健脾胃,起药膳作用。现在是肝炎病高峰期,对于因肝病而全身发黄的人来说能退黄疸,对于南方人来说能够祛疳积。清蛹是青蛙的一种。
材料:绵茵陈20~25g,蜜枣3个、清蛹2只、猪瘦肉150g、 生姜3片。
烹调:绵茵陈洗净,放入煲汤袋;蜜枣去核;请售卖者将清蛹斩件洗净;猪瘦肉洗净切块;放入8碗水,武火滚后改文火煲1个半小时。
分量:2~3人用。
玉米是一种对于身体保健有很好效果的东西,不仅可以强健身体,而且还具有美容养颜的效果。薏米被称为禾本植物之王,对于人体的健康方面功不可没。一些脾胃虚寒的人,通过食用薏米来解决身体脾胃虚寒的状况。那么对于脾胃虚寒的人来说,是用一名真正的能够解决这样的问题吗?食用之后会对自己身体产生一些不好的影响吗?
薏米你了解多少?
薏米服用之后对身体的保健效果是非常不错的,不仅可以强健进过,同时还具有美容养颜的效果。薏米在欧洲也被称之为生命健康之友,所含有的营养价值非常的高,适合在夏天服用,不仅味道好也属于一种中药材。
薏米在我国的一些地方也被称之为六谷子以及薏苡仁等等,中医方面认为性凉味甘,可以很好的保健脾胃、肺部以及肾脏的身体部位的健康。平时生活中服用薏米的主要功效就是利水、健脾等,还有清热排脓的作用。
吃薏米有什么功效?
利水渗湿:薏米进入身体之后最为常见的一种功效就是利水渗湿了,具有消肿、祛湿、舒筋、清热以及排脓、消肿等作用,对身体的健康具有非常不错的保健效果。
治疗身体倦怠:很多人出现身体倦怠感觉没有力气的情况,但没弄清楚是什么原因所导致。这个时候就应该将薏米泡水喝,可以有效的治疗身体倦怠。这是因为薏米属于榖物分类中的一种,熬粥或者是翻炒之后服用可以很好的被肠胃吸收,服用之后身体就会拥有能量,有能力之后自然身体就会有活力了。
治疗皮肤粗糙:薏米中还含有丰富的蛋白质分解酵素,这种物质进入身体之后可以软化角质,很好的治疗一些皮肤粗糙或者是有赘疣的情况,长期坚持你会发现皮肤越来越好了。除此之外,长期服用薏米还可以加快体内的新陈代谢,这样就可以美容养颜、延缓衰老了。
滋养头发:将薏米泡水喝或者是直接用来洗头,这样薏米中所含有的一些营养物质就会滋养头发,不仅能够令头发更加的光滑柔软,还可以预防脱发等,让你拥有一头完美的秀发。
美白肌肤:这种薏米泡水喝的功效是很多女性都非常在意的一种,因为长期坚持科学的使用薏米可以有效促进皮肤光滑,同时皱纹还有斑点也会越来越少。如果身体出现了粉刺或者是皮肤粗糙的情况,使用薏米具有非常好的作用。
防治脚气病:薏米中含有非常丰富的维生素B,身体出现脚气病的根本原因就是缺乏维生素B,所以服用薏米可以从根本上防治脚气病。
防治癌症:你知道吗,服用薏米也具有一定的防癌效果,特别是其中含有大量的硒元素,这种物质可以有效的抑制癌细胞的大量繁殖,对于子宫颈癌和胃癌的防治效果是最好的。
增强肠胃健康:经常服用薏米或者是将薏米泡水喝,可以治疗慢性胃炎以及消化不良等情况,促进胃肠道健康。薏米服用之后可以起到保健脾胃以及清热祛风等作用,所含有的营养物质也非常的多。平时也可以将薏米作为一种粮食来使用,不仅味道和大米非常的相似,同时进入身体之后还非常容易消化,烹饪的方法也不少。薏米仁服用可以治病,这是因为薏米中还含有一种叫做薏苡仁酯的物质,这种物质不仅可以滋养身体,同时还具有防治癌症的作用,特别是对子宫颈癌以及胃癌的防治效果更好。
薏米食用需注意
通过以上介绍,相信大家对于薏米已经具有一定的了解了。薏米在生活中并不少见,这种食物还能够作为一种粮食服用,可以有效的促进肠胃、肾脏以及肺部的健康。除此之外,科学的附服用薏米还能够很好的促进身体健康以及提高体质。薏米对于多种疾病都有不错的治疗效果, 例如癌症、消化不良、胃炎、脚气病等等。另外还可以增强体内的新陈代谢速度,从根本提高了身体体质。
不过,平时在服用薏米的时候也不能够胡乱使用。因为薏米性寒,所以一些脾胃虚寒的人不可以服用,女性在怀孕期间也不可以使用。除此之外,如果你的体质比较差,同时体内的水分不足的人群,也不适合服用薏米,避免身体状况更加糟糕。
猪蹄通精汤
食材:
主料:猪蹄2只,当归15克,炙黄芪12克,丹参9克,木通30克,甘草6克,桔梗3克,黑芝麻32克
辅料:食盐少许。
做法:
猪蹄刮洗干净,斩块,放入砂锅内加水煲1小时。以上各药材用纱布袋装好,并扎紧口袋,放入砂锅内,再用文火煲1-2小时,去药袋,加食盐调味供用。
用法:佐餐食用,每日2次,每次200毫升。
适用:阴部外伤引起的不射精症。
功效:
猪蹄味甘、咸,性平,入肝、肾经,有补血、通乳、祛疮功效。当归味甘、辛,性温,能补血活血、调经止痛、润肠通便。丹参味苦,性微寒,能活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神。本方具有补益气血、通精解郁之功,可进一步改善精道不通之症。
大夫如是说:
隐患险于明火,因为外伤出问题的男人不在少数,有时候一个不小心就会伤了自己。不过受伤之后必须要做检查,以免留下隐患。
鱼鳃腰片汤
鱼鳃腰片汤的制作材料:
主料:猪腰子250克
辅料:木耳(水发)30克,冬笋30克
调料:料酒10克,猪油(炼制)5克,盐3克,味精2克
做法:
教您鱼鳃腰片汤怎么做,如何做鱼鳃腰片汤才好吃
1. 将腰子撕去油和外皮,一剖两半,片去腰筋洗净;
2. 再将腰子正面朝下,放砧板上用直刀横划三分之二的深度;
3. 然后将腰子去掉头批刀,一刀不断,一刀断,成鱼鳃形,放入清水碗内;
4. 将冬笋切成薄片;
5. 木耳大的切成小片,同放盘内;
6. 汤锅上火,倒入肉清汤,加料酒、精盐煮沸后,撇去浮沫;
7. 将碗内鱼鳃腰片连水、冬笋片、木耳倒入锅内;
8. 汤再沸后,用漏勺将腰片、冬笋、木耳捞起,沥干水分,放入汤盆内;
9. 锅离半火,撇尽浮沫,加入味精、熟猪油,再将汤倒入腰片汤盆内即成。
鱼鳃腰片汤的制作要诀:
1. 鱼鳃花刀,为混合刀法中常见的一种;
2. 因加工手的原料一经加热,即卷缩,形似鱼鳃而定名;
3. 此汤以猪腰为主料,用此刀法,经氽制技法而成。
鱼鳃腰片汤的特色:
菜形美观,腰片鲜嫩,汤清见底,清爽味美。
鱼鳃腰片汤功效:
1. 具有补肾强腰功效;
2. 适用于肾虚腰痛、身面水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症。
冬令进补向来为人们熟悉,而夏季进补。有人心存疑虑。其实,只要方法得当,夏季进补也很必要。中医认为夏季人体汗出太过则伤阳,津失太多则伤阴,加之昼长夜短,睡眠相对不足,人体易出现虚证表现。进补有药补和食补两种。根据中医养生原则,夏季可吃一些鸭鹅类性寒食品,气阴虚者,可适当用甘寒益阴之品;阳虚者可选用牛羊肉等温中益气。下面推荐两款药膳,药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工而制成的具有食疗作用的美味佳肴。
一、沙参老鸭汤
沙参,又名白参知母、羊乳,气味微苦性寒无毒,主治血积气,除热补中益肺气,疗胃脾心腹痛,结热邪气。鸭又名凫,气味甘大寒无毒,主治气虚寒热水肿。主料,老鸭1只,沙参50克,老鸭剁块,飞水,油锅爆炒入料酒,炒出香味,将浸泡好的沙参,入净布包起,同老鸭一同小火微煲,直至酥软,加入调料上桌即可食之。功效:补中安脏,消瘀镇惊,清火解热。
二、十全大补汤
党参、灸黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10克,肉桂3克,熟地、当归各15克,炒川芎、炙甘草各6克,猪肚250克,猪肘250克,生姜30克,葱、黄酒、花椒、食盐、味精适量。1、以上中药入洁布袋内,扎口备用。2、猪肘、猪肚和中药袋同时入铝锅内,加水适量,放入葱、姜、花椒、料酒、食盐、置武火烧沸,后用文火煨炖,待猪肚酥烂时改刀入汤中,捞取药物不用。3、服用时将汤和猪肚装入碗中,早晚各吃一碗,伤风感冒者忌服。双补气血适用于气血双亏,久病体虚患者。
苦瓜又称凉瓜、锦荔枝等,富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、硫胺素、VB1、VB2、VB5、VC、VA、膳食纤维和各种生物活性成分等。苦瓜含有8种人体必需氨基酸,其营养价值极高。
冰镇苦瓜
原料:苦瓜1500克,西瓜、水蜜桃、甜瓜、哈密瓜、甜梨各100克。
调料:冰糖150克,蜂蜜50克。
制作方法:苦瓜用热水稍烫,榨汁,加冰糖待用。将西瓜、水蜜桃、甜瓜、哈密瓜、甜梨分别切成小块状,放入盛满苦瓜汁的容器里。将做好的菜放入冰箱冰镇15分钟即可食用。
菜品特点:清凉爽心,防暑降温,明目解毒。
苦瓜牛柳
原料:苦瓜350克,牛肉150克,蛋白粉、红辣椒、大蒜、生姜、生粉、糖、芝麻油、绍酒各适量。
制作方法:苦瓜切片用少许的食盐略腌,沥干水分;牛肉切柳叶片,放入蛋白粉、红辣椒切丝,大蒜剁碎。上油锅,将牛柳滑油后盛出,余油煸香蒜片、姜片,放入苦瓜翻炒,再倒入牛柳、绍酒,放调料炒匀盛碟即可。
制作特点:苦瓜爽口,牛肉鲜嫩,清鲜味美。
在寒冷的冬天,不仅冷,而且我们也会常常出现口干舌燥的现象,皮肤也会变得干燥无比,这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢?今天小编的小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体,一起来看看是怎么做的吧。
罗汉果瘦肉汤
用料:大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克),陈皮一小块,清水适量。
做法
(1) 首先把陈皮浸透并且洗净,猪肉也洗干净。
(2) 把罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,加入适量的水,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。
功效: 这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和抑制哮喘的功能。
花旗参麦冬养阴汤
用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量。
做法
1. 将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核。
2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净。
3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:养阴补气、清心安神。
大豆芽菜猪血汤
用料:大豆芽菜四百八十克,熟猪血四百八十克,姜四片,花生油一茶题,盐一茶匙半。
做法
(1) 大豆芽菜洗净,去根,切段,把猪血用清水洗净。
(2) 炒锅烧红,下花生油,爆香姜片,下大豆芽炒香,注入清水旺火烧滚约三十分;下猪血,烧滚即成,加盐调味。
功效:这个汤对老年人,妇女和正在发育的少年儿童都很适宜, 也有人先不用油,稍炒大豆芽,去除豆腥味后。
总结:通过小编上文的介绍,你知道冬天喝什么汤好了吗?小编推荐的三款养生汤帮您滋补的食谱你都学会了吗?大家在冬天不妨尝试着去做这些养生汤,不仅可以取暖,而且还能健康养生,何乐而不为呢?
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