吃辣条肚子疼怎么办
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃辣条肚子疼怎么办》，希望能对您有所帮助，请收藏。
辣条是我们大家都再熟悉不过的食品了，尤其是在我们小的时候，经常会在学校对面的小店子里面，买一些辣条回来吃，但是大多数人都是不让我们吃辣条的，说是辣条很脏。那么今天要来说一说的问题就是，吃完辣条肚子疼的话，我们应该怎么办呢?
辣条是我们大家都很熟悉的食物，很多八零后九零后的青春记忆里面，都有着辣条这一食物，辣条的味道的确很好吃，并且味道很鲜美，所以这就吸引了很多人前去购买，并且食用。辣条的味道很香，因为其中增添了比较多的香油、味精等等调味剂，那么也因此，很多人认为辣条是不干净的食物，那么当我们吃辣条吃的肚子疼的话，我们应该怎么办呢?在这里要给大家说明的是，第一我们可以喝热的牛奶，辣条之所以被称作为辣条，是因为其中放入的辣椒也是比较多的，那么辣椒吃多了，难免就会有肚子疼的情况会发生，产生这一症状的主要原因是因为，我们的胃粘膜受到了损伤，所以这个时候喝一点牛奶是可以起到暂时缓解的作用的，在这里也要提醒一下，如果喝牛奶，最好是慢慢的喝，大口灌下去起不到缓解的作用;第二，就是多喝水排毒，吃完辣条肚子不舒服的话，我们可以适量的多喝一些温水，这样有助于将毒素排出我们的体内，将毒素排出去，我们的肠胃也就不会那么难受了;第三，就是借助药物的力量来缓解疼痛了，吃完辣条闹肚子，肚子不舒服的话，可以适量吃一点止疼的药物，但是不建议大家遇到情况就这样解决，产生赖药性就不好了，如果不适合最好就不要吃了。
以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，当我们吃完辣条之后，觉得肚子很疼的话，我们到底应该怎么办的
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粽子是我们在佳节经常吃的一种食物，但有的时候由于饮食不正确很可能会导致肚子疼的问题。这是由于粽子是由糯米制作而成的，糯米一般来说都不大容易消化，尤其是对肠胃功能不好的人来说，吃粽子很可能会导致肚子痛的问题。所以在吃粽子后感到肚子疼，大家一定要采取正确的办法来解决这个问题。
为什么吃粽子会吃出腹泻腹痛呢?腹痛腹泻主要跟消化系统有关，而粽子主要的原料是糯米，不宜消化，且现在的粽子多会包肉、蛋黄等油腻的馅，更不好吸收。加之这一段时间天气炎热潮湿，肠胃功能本就受到了影响，再吃不好消化的东西便容易闹肚子了。
开心过端午，吃粽子有讲究
端午节要开开心心的过，粽子就要健健康康的吃，吃粽子有什么讲究呢?远东李主任说，虽然粽子口味丰富，且极易饱肚子，却并不适合光吃，最好是搭配一些蔬菜、热茶、山楂、陈皮等帮助消化解油腻的食物。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易腹泻腹痛。粽子不适合当早餐，也不适合当宵夜，没吃完的粽子一定要冷藏，冷藏不宜超过三天，吃的时候一定要再加热，但也不能多次复热。
粽子再美味，也不能一次吃太多，尤其对于儿童、老人、胃肠道疾病患者这些消化系统不好的人群来说，应该少吃粽子，就算吃也以没有馅的原味粽子为最佳。而像慢性胃炎、胃溃疡病患者，高血压、高血脂、冠心病患者以及糖尿病患者最好不要吃粽子，否则容易旧病复发或加重病情。
如果孩子吃粽子腹泻怎么办?
针对这种由于因饮食不当导致的小儿腹泻问题，家长不用紧张，但也不能随便给孩子吃点止泻药了事。小儿疾病重在调养，不仅药性要温和，更要起到“治现病防未病”的作用。在治疗小儿腹泻等消化疾病方面，主要采用中西医结合治疗。对于脾胃虚寒患儿，适宜温性中药进行调理，并配成儿童中药贴，通过低频脉冲治疗仪，在孩子的穴位上进行敷贴，运用电磁、温度、药物共同作用，以增加疗效。
平时我们因为吃了不干净的东西，或者受凉、水土不服各种原因都会因引起肚子疼，并伴随着拉肚子。症状不严重的人都不想立即上医院就诊，那我们在家有什么办法能够缓解治愈吗?
首先就是要多喝水，因为拉肚子会引起致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，最好能在温开水中加少许的盐，能补充体内流失的矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;另外温热的胡萝卜汁、苹果汁、等不仅能补充必需维生素，也是很好的补充品。
在拉肚子期间饮食一定要清淡，最好食用清淡的流质食物，如鸡汤或温补的粥。尤其注意不要再吃辛辣、油腻和凉性的食物，因为在这个过程中，最好能让肠子充分地休息，在症状缓解后，在再逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
如果是普通的拉肚子并不需要服药治疗，因为这是体内排除毒素的方式，不鼓励使用止泻类药物，最好让它排净加速复原，如果是其他急需控制的情况要及时到医院就诊，也不要乱吃药物止泻。
最后就是注意保暖，尤其是腹部和脚下，可以通过热敷或者泡脚等方式驱寒，不要再让身体受寒加重病情。
天气越来越热，又要到了开空调的季节了。夏天我们从闷热的室外走进凉爽的房间时，心情真的能跟着一起清凉过来，但身体却很容易受凉，引起肚子疼等不适感。那么，我们了解下着凉后肚子疼要怎么办。
因为着凉而引起的肚子不舒服，主要是因为腹部吹到凉风或气温骤降引起的肠道平滑肌收缩，通常会觉得肚子里有气，吃不进去东西，有些时候会有咕噜咕噜的声音还会腹泻，肚子疼甚至严重的会冒汗。这个时候一定要注意腹部的保暖，可以通过热敷，多喝点热水，严重的话可以喝藿香正气水来驱寒缓解痛感，女性的话还可以服用艾妇暖宫丸在缓解肚子疼的同时还可以调理受凉气引起的月经不调。
如果在家方便的话，最好能够将生姜片放在热的地方温热后放在肚脐上捂一会儿，可以缓解胀气性的疼痛。或者在肚脐周边用艾灸、拔罐等方式快速的驱寒。
食疗的话，可以将少许的姜切末与红糖一同煮水，趁热饮用。或者将15克炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入压扁的金桔二三枚煮5分钟，加入少量红糖当茶饮。
为了祛除寒气，我们也可以用热水烫脚或泡脚，水温最好在45度左右，不要过高以免烫伤皮肤。或者泡个热水澡或者蒸汽浴，同样可以缓解因为着凉引起的肚子不舒服。
肚子疼，是我们每个人或多或少都有过的体验，偶尔的疼痛忍忍也就过去了，可是经常持续性的疼痛却十分让人痛苦，下面我们就了解下经常肚子疼是什么原因导致的，具体应该怎么治愈呢?
首先要考虑下是否长期处在紧张压抑快节奏的生活之中，因为长时间的高压状态会导致精神性胃功能紊乱，引发胃痉挛，导致肚子疼。如果是这种情况，可以从减压放松心情开始，慢慢缓解。
经常性的肚子疼可能与肠胃功能的失调有很大的原因，胃炎、肠炎、胃溃疡、肠梗阻等都会引起不同程度的痛感，如果不是特别严重可以针对性的吃些思密达等进行调理，如果症状持续并未减轻，建议到医院验下大便常规，再针对性治疗。
如果女性下腹正中经常有疼痛感的话，大多数都是子宫病变等妇科病引起的，这个时候需要到医院阻隔妇科b超，确诊后在有针对性的用药治疗。
平时我们针对肚子疼的部位，可以有针对性的敲打，凡是感觉有硬结，敲的时候有酸胀感的就用力按摩敲打，知道淤结散开。或者是通过推肚子来缓解，推的时候两个大拇指对齐，手指向下，从心口下方向下推到小肚子下方，并不严重的胃肠炎，都可以通过持续坚持推肚子慢慢的到改善。
作为女性，每个月总有那么几天心烦意乱，“老朋友”如约而至，但也会伴随着畏寒怕冷，肚子疼痛等难言之隐，这些情况是否可以缓解呢，我们在这段时间要怎么安心度过呢?
最重要的就是保暖，这真是老生常谈的事情。其实无论是否在经期，都要注意保暖性，尤其是腹部、脚踝和脚底。不仅是天气冷的时候，即使在夏天也要注意保暖和调养，不能贪凉吃凉食，在空调房里放好保暖的衣物。
这段期间不要过度劳累，尽量让自己放松下来，无论是身体还是心理状态，因为这几天体抵抗力和免疫力都会明显下降，不注意休息的话，可能会加重肚子疼甚至引起其他腰疼等情况。
在饮食上面，除了冷饮、凉食凉菜外，一些凉性的水果也不要食用了。像咖啡、茶、可乐等带有刺激性咖啡因的饮品也不能喝。辛辣油腻的食物也不尽量不要再吃，保持饮食温和清淡。可以适当的喝红糖、黑糖水，多吃些补充铁、钙、蛋白质的食物，来补充体内流失的血液，能够持续的温暖身体，缓解疼痛。
最后就是再月经疼痛期尽量不要洗澡洗头发，如果一定要清洗的话，一定要保持室内温暖，洗干净后立刻擦干，用吹风机吹干头发，以免湿邪入侵，加重疼痛感。
饮食养生
运动养生
