吃减肥药会不会反弹
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃减肥药会不会反弹”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
减肥对大家来说是不会陌生的，每个人都希望自己可以有好的身材，所以说我们会选择各种各样的方法来减肥，除了坚持运动，多进行锻炼之外，还会有不少人选择吃减肥药的方法来减肥，这也是不错的减肥方法，不过吃减肥药的时候会担心反弹，下面就让我们一起跟着来看看吧。
吃减肥药会不会反弹
吃减肥药的时候要注意，会有不少人都会产生反弹的情况，这样的问题是需要我们注意的，因为吃减肥药的是的确是会有反弹问题出现的，不过对于具体反弹的程度来说，这是因人而异的。如果在吃减肥药的时候，还可以同时配合上饮食和运动，同时进行减肥的话，这样可以让反弹的几率大大减小，不会出现反弹到没有吃减肥药之前体重的情况产生。所以如果想要有效减肥，只是吃减肥药是不够的，还需要我们注意饮食，多进行运动，这样才可以起到事半功倍的效果。
减肥药能吃吗
减肥药是完全可以服用的，因为减肥药的减肥效果是不错的，只要按照正确的方法来服用，这样就可以起到效果，而且减肥药的种类也比较丰富，首先推荐的就是番泻叶，主要是因为有腹泻效果，而且价格也比较的便宜，所以说番泻叶成为了人们会去选择的一种减肥药，其中是含有大黄素的，不够如果我们大量、长期的服用，这时候就很可能会出现伤肝的情况。
利尿剂也属于一种减肥药，主要是通过促进肾脏，从而起到增加尿量的效果，并且通过这样的方法来帮助我们排除体内多余的水份，也可以通过用这样的方法来帮助降低血压，减轻因肾病、心脏衰竭、肝硬化等造成的水肿现象，但是也容易因为这样的情况产疲倦、眩晕、口干的问题。
减肥药中有麻黄素的存在，是有着和肾上腺素类似的生理作用存在，在服用之后可以产生心跳加快、血管收缩、血压上升、出汗的情况，但是这样也会对健康造成影响。尤其是容易因此而出现心悸、头痛、失眠、晕眩的情况，如果大量的服用，这时候还可能会有健康问题出现，会威胁我们的身体健康。
吃减肥药的注意事项
在服用减肥药的时候需要注意的情况比较多，首先容易产生失眠、心悸的问题。摄入热量过多的问题，这是导致我们出现肥胖问题最主要的一个原因，所以说一些减肥药就选择加大身体热量的消耗量方法，从而起到避免热量过剩的目的，用这样的方法来起到减肥目的。但是在这些减肥药中，实际上是含有大量的麻黄素存在，如果大量的服用，这时候就容易导致我们出现失眠、心悸等一系列的症状产生。
减肥药还会导致厌食症的情况产生，因为服用减肥药之后，很多人都会出现食欲减退的问题。主要是因为减肥药中有大量的食欲抑制剂的存在，如果本身食欲就不佳，吃了这样的减肥药之后会导致营养不良的情况产生，而且即使是对普通人来说，如果选择长期服用这样的减肥药，虽然是能够在一定程度上起到减轻体重的效果，但是长期下去容易导致我们患上厌食症的问题，这样无疑是不利于人体健康的。
在减肥药中含有大量的泻药成分，如果我们服用之后，这时候人们就容易出现呕吐、腹泻等症状。而且在经过了腹泻之后，会出现失去大量的水分。
在减肥药中往往会含有一定的神经抑制剂，这种物质中会含有大量的雌激素。如果说女性长期的服用，很容易会因此而扰乱本身的激素水平，会引发一系列的疾病产生。
服用减肥药的时候要小心脑血管疾病的产生，因为减肥药可能会导致我们的记忆力受损。而且减肥药中的成分可能会引发各种脑血管问题的出现，会表现出意识模糊、头晕和视觉异常等不适，因此对于三高人群来说，是不适合服用的，否则会因此而引发更加严重的疾病，威胁我们健康。
上面给大家介绍了减肥药的情况，可以发现我们服用减肥药对减肥的确是有帮助的，但是并不是说吃了减肥药就可以高枕无忧了，实际上服用减肥药也会有一定的问题存在，是会有副作用的，所以说大家一定不能盲目服用减肥药。
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减肥药反弹吗
1、减肥药反弹吗
减肥药的减肥原理,多食刺激中枢神经系统,减少食物摄入量,但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后,体重减轻,实际上减掉的并非只有脂肪,还包括蛋白质。当人体蛋白质减少后,身体肌肉机能也会随之下降,当停药后,脂肪就会迅速积累反弹。
很多减肥药使用过后,会出现腹泻症状,降低食欲,那时因为其中含有泻药成分,一旦停用,无药效可言,当然会出现体重回升现象。此外,还有的减肥要靠减水出效果,即其中含有利尿剂,连续使用会严重损害身体健康,引起头晕甚至肾功能损伤。
2、减肥药反弹的原因
减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分,吃了以后就会经常腹泻,腹泻的次数多了,体内的水分也会随之排出体外,这个时候,体重就会下降。对于这种情况,其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪,停药后,人体的水分就会得到完全的补充,体重也就上来了。还有些减肥药具有利尿的作用,导致的结果就是频繁的上厕所,这就会加速体内的水分流失,从而造成体重下降的假象。
内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分,服药期间,是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后,这些激素就会影响体内正常激素的分泌,易造成内分泌失调。这样的话,人体的代谢功能就会受到影响,尤其是会影响脂肪的代谢,最终导致多余的脂肪都堆积在体内,所以很多人一旦停了减肥药,体重很快就会反弹。
3、减肥药的副作用
失眠多梦
一些小伙伴在吃减肥的过程中出现了失眠的症状,但是在白天却会觉得很兴奋,好像是精神百倍的样子。这说明减肥药当中含有安非他命成分,这种成分会让人在后期出现情绪不稳定、睡眠障碍等症。
食欲不振
一些人在服用减肥药一段时间之后会出现胃口变差、不想吃饭的情况,虽然体重有所下降了,但是却感到头晕目眩、头疼、心悸等,这有可能是因为药物中含有食欲抑制剂---芬芬,这种成分减肥效果好,但是带来的副作用相当大。
口干舌燥
一些在服药的过程中会出现口干舌燥的感觉,几乎每天都觉得干的不行,嘴唇都会干裂了,另外还会觉得头痛,睡不着觉,心跳加快,这有可能是因为药物含有西布曲明的成分,这个成分减肥效果好,但是容易损害记忆力,不建议长期服用。
如何快速减肥不反弹
一日三餐要合理
保证吃好早餐,吃饱午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比应该是3:4:3。要遵循低热量的全日膳食调配原则,健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!
少吃多餐
如果想减肥,可以每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用。
饮食要清淡
你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物),以减少你对其他食物的需要,不过,也不必把自己搞得像个苦行僧,可以偶尔吃一块蛋卷冰淇淋。
增加蔬果摄取量
增加蔬菜,水果的摄入量是减少卡路里摄入的好方法。蔬菜能生吃尽量生吃,并不放或少放色拉酱,凉拌菜放醋少放或不放油。
多饮水
水是减肥饮食中不可或缺的部分,喝水能够排毒,有利于减肥、美容。具体喝多少的话,因人而异,一般天气凉爽时,你的身体每天需要7杯至8杯水,而在炎热的夏天,你还要再多喝2杯至3杯。
减肥小技巧
张弛有度的有氧运动
每天坚持半小时的有氧运动,并且在有氧运动中要掌握好运动的强度以及节奏,不停的变化节奏对减肥能起到事半功倍的效果。如果在平时的高强度的运动中加入点平缓的动作,这样的节奏相比保持一种节奏的运动要消耗更多的热量。
拆分运动时间
很多人都喜欢长时间的运动,这样的高负荷运动难免会让自己觉得更累。所以小编建议每天跑步的距离或时间不变,将之分为两个阶段进行,可以早上运动一部分,晚上再练完另一部分,这样可以有效的增加热量的消耗。
负重走
为了安全起见,负重的重量不要超过体重的20%(例如,体重为60公斤的女性,负重不应超过12公斤)。如果你不喜欢这种负重的方法,也可以尝试在手中握两根长杆。虽然它们的重量只有0.5公斤,但是却可以帮你多燃烧20%至25%的热量,且没有任何副作用。
注重姿势
在踏步机、椭圆机或跑步机上健身时,让手臂自然摆动,或轻轻地将双手扶在器械的把手上,能让你多燃烧掉10%的热量。
大家都知道，吃减肥药虽然可以在一定程度上减肥，但这种减肥只是暂时的。一旦停止使用药物的话，很快就会反弹，甚至和以前相比，体重还会增加。而且，减肥药对于人体的伤害很大，稍有不慎就会对器官造成损伤。所以，减肥药的效果其实并不是很好。那么，吃减肥药如何避免反弹呢？
一、吃减肥药为何会出现反弹
1.药物停止 减肥作用消失
目前市场的减肥药有两大类，胰脂肪酶抑制剂和作用于中枢神经系统的食欲抑制剂。前者就是吃进去的脂肪不消化，从粪便中排出，后者就是让人少吃点，如果药物停止了，以上作用也就没有了，如果不注意饮食控制，同时缺乏运动，就容易反弹。
2.减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分，吃了以后就会经常腹泻，腹泻的次数多了，体内的水分也会随之排出体外，这个时候，体重就会下降。对于这种情况，其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪，停药后，人体的水分就会得到完全的补充，体重也就上来了。
3.内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分，服药期间，是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后，这些激素就会影响体内正常激素的分泌，易造成内分泌失调，最终导致多余的脂肪都堆积在体内，所以很多人一旦停了减肥药，体重很快就会反弹。
二、减肥药的副作用
1、减肥药中含有的利尿剂或脂肪抑制剂，会产生肚子不舒服，又胀又疼，不停地跑厕所的副作用。
2、有些减肥药会含有兴奋剂，让你在服药初期产生情绪亢奋的现象，而且可能还会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。
3、很多减肥药中都含有ppA，虽然可以控制食欲，但嗜睡、疲倦、口干也是它回避不了的副作用。
4、减肥药中的食欲抑制剂效果通常都很好，但也有很高的副作用，长期服用甚至会造成心脏损伤及肺脏高压等问题。
5、有些减肥药成分会通过干扰神经来抑制食欲，它所产生副作用是，吃药后会觉得口干得要命，后来嘴唇都裂了。而且，头痛也时不时地来掺和。除了以上症状外，长期下去还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕和视觉异常等。
大家都是知道肥胖是令人非常不好受的症状，肥胖导致身体脂肪堆积，严重限制了人们的行动能力，还破坏了形象，让人看起来非常的滑稽。因此，减肥是许多人的重点生活内容。而减肥以服用减肥药效果最快。但是，不少人出现了服用减肥药先瘦后胖的表现，下面就来看看吃减肥药为什么会反弹呢?
吃减肥药一般都能让体重降下来，但是一旦停了减肥药以后，很多朋友的体重又重新反弹回去，甚至比以前更胖。这也是很多减肥人士不敢使用减肥药来减肥的原因。
减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分，吃了以后就会经常腹泻，腹泻的次数多了，体内的水分也会随之排出体外，这个时候，体重就会下降。对于这种情况，其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪，停药后，人体的水分就会得到完全的补充，体重也就上来了。还有些减肥药具有利尿的作用，导致的结果就是频繁的上厕所，这就会加速体内的水分流失，从而造成体重下降的假象。
内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分，服药期间，是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后，这些激素就会影响体内正常激素的分泌，易造成内分泌失调。这样的话，人体的代谢功能就会受到影响，尤其是会影响脂肪的代谢，最终导致多余的脂肪都堆积在体内，所以很多人一旦停了减肥药，体重很快就会反弹。
导致吃减肥药反弹的原因主要有两个，一个就是吃减肥药后，本身减掉的不是脂肪，而是水分，所以根本就没有真正减肥。另一个就是吃了含有激素的减肥药以后，造成内分泌失调而引起的反弹。所以，这两个原因大家一定要弄清楚。
在日常生活中减肥是很多人所关注的话题，平时身体肥胖不仅会容易导致身体健康的危害，也会容易影响到身材曲线，而生活中减肥的方法和药物有很多种，减肥药也是其中的一种，食用减肥药减肥是非常不安全的，会容易导致出现副作用，而减肥药反弹就是在吃药减肥后身材又恢复到肥胖状态，需要科学健康的减肥。
减肥药反弹是什么意思?
减肥反弹就是说你用了某种减肥产品停用后，体重又会回到原来的样子，有的肉肉有可能会更多。不过不是所有减肥产品都会反弹的。
减肥的食物
摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主因，针对这三大原因，我们选择的减肥食品的特点是含脂少、糖量低，纤维素含量高，营养丰富。以下几种是典型的减肥食物。良品
魔芋
含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋几乎不含热量。魔芋是怎么吃都不会胖的，而且食用魔芋后会有很强的满腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取，但魔芋中的营养不全面，不可以靠吃魔芋过日子。
小水产品
如你不爱吃素食，象虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品是最好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的。
芹菜
大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是西芹，一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，减肥效果也更好。
冬瓜
“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。
含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。
香菇
香菇可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，还有抗癌作用。其他菇类，如金针菇、草菇、蘑菇等，都是减肥者很好的食品。
萝卜
"冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效.萝卜所含热量较少，一公斤也只含200卡热量，含丰富的水溶性纤维，能降低胆固醇和血糖。吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，最好和荤菜一起煮。
对于肥胖人群来说，过于肥胖，不仅会影响美观问题，受到旁人的嘲笑，还会影响身体的健康，患上高血压、高血脂等疾病的可能性也相对较大，因此减肥势在必行。不少人为了很明显的看到减肥的效果，往往更愿意选择通过减肥药来达到减肥的目的，但食用减肥药也面临着反弹的后果。那么喝减肥药为什么会反弹呢?
减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分，吃了以后就会经常腹泻，腹泻的次数多了，体内的水分也会随之排出体外，这个时候，体重就会下降。对于这种情况，其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪，停药后，人体的水分就会得到完全的补充，体重也就上来了。还有些减肥药具有利尿的作用，导致的结果就是频繁的上厕所，这就会加速体内的水分流失，从而造成体重下降的假象。
内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分，服药期间，是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后，这些激素就会影响体内正常激素的分泌，易造成内分泌失调。这样的话，人体的代谢功能就会受到影响，尤其是会影响脂肪的代谢，最终导致多余的脂肪都堆积在体内，所以很多人一旦停了减肥药，体重很快就会反弹。
减肥药反弹是什么原因导致的?导致吃减肥药反弹的原因主要有两个，一个就是吃减肥药后，本身减掉的不是脂肪，而是水分，所以根本就没有真正减肥。另一个就是吃了含有激素的减肥药以后，造成内分泌失调而引起的反弹。所以，这两个原因大家一定要弄清楚。
吃太多的减肥药是会出现很多的副作用的，最为常见的副作用有肚子疼、腹泻、晚上睡不着觉、不想吃饭、口干舌燥等等，这些副作用的出现给人身体带来的危害是相当大的，所以大家在决定吃减肥药之前一定要慎重，尽可能选择那些副作用非常小的减肥药，即使价格贵一点也是没有关系的。不能因为贪图小便宜就选择一些价格低廉的减肥药，最后受伤害的是自己。
有的人利用运动减肥，每天定时跑步或去健身房锻炼；有的人会选择按摩、针灸等方式，在瘦身的同时还让身体更健康。但也有的人选择了节食，而且效果也会不错，但是节食减肥多久不会反弹呢？节食反弹的情况还是很普遍的，想要让减肥的效果保持下去，就要制定合理的饮食计划。
如果饮食搭配合理，多久都不会反弹的。因此节食减肥成功后怎么保持非常关键，具体方法如下：
1：早餐一定要吃，同时也要注重早餐质量，一定要有蛋白质食物。中午吃饱，晚上吃少，睡前两小时注意不要进食。
2：吃八分饱，不管是出去聚餐还是出席多么盛大的宴会，不管有食物有多诱人，不要没有限制的吃。
3：不管吃什么东西都要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化，同时也对你的胃有好处。
4：定时定量，少食多餐，把一天的量分成4-5餐，节食成功后最忌讳饱饥不定、暴饮暴食了。
5：每天要喝足水。在饭前适量喝汤会使您有饱腹感。最好每天喝6-8杯水(约两升)。同时还要补充大量的蔬菜和水果。这样身体里的维生素和矿物质才不会缺乏。
6：食物营养要全面，不能偏食。不要光吃不含脂肪的食物，像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。但是也要提倡清淡饮食。
7：学会控制食欲。想要保持好身材，应当学会如何抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前。这个时候，您应吃些天然的低脂肪食品。同时，疏导食欲也很重要，其最好办法之一就是运动。
8：增加纤维。在你每天吃的东西中至少要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量。纤维素可以从水果、蔬菜和一些豆类食品中获得。像西芹等蔬菜还有帮助治疗便秘的功效。
有一些人身材肥胖又控制不住自己的食欲，没有办法好好的减肥，不喜欢运动，所以就会购买一些减肥药吃，不管是什么品牌的减肥药，都会对身体健康造成危害，所以大家一定不要选择这种减肥方法，吃减肥药减肥反弹的情况也是非常严重的，下面就来看一下吃减肥药的危害有哪些。
吃减肥药的危害
吃减肥药会引起内分泌失调，减肥药里面含有很多的激素，长时间服用体重是会下降，但是内分泌也会变得失调，排卵功能出现异常，卵巢功能就会受损，会出现没有排卵的情况，导致不孕问题出现，体重如果变得太轻，对于受孕的影响也是非常大的，一定要特别注意。
减肥药还容易造成心脑血管方面的疾病出现，减肥药里面含有一些西布曲明，芬芬等物质，长时间服用会让肺脏高血压出现，而且还容易导致记忆力下降，引起中风，导致心脏疾病出现。
吃减肥药会让肾脏负担变得严重，导致尿毒症出现，不管什么减肥药都容易导致肾脏负担，会让尿毒症问题出现，而有一些人为了能够保持良好的身材而忽略了这种情况，让身体出现了很大的危机，过了最佳治疗时间后果是非常严重的。
吃减肥药还会让腹痛以及油便情况发生，减肥药里面含有的一些物质会让小肠对脂肪吸收变少，对于喜欢吃高脂肪食物的人来说还是有一定作用的，虽然它的副作用比较小，但还是会让一些不舒服的问题出现。
脂减肥药还容易导致胃肠功能紊乱出现，减肥药里面会添加一些泻药成分，让食物停留在肠道里面的时间减少，降低身体对营养的吸收率，如果服用的方法不正确就会上吐下泻，甚至导致消化道出血，肠胃炎等问题出现。
减肥产品有什么副作用
减肥产品的副作用还是非常多的，会让失眠情况发生，到了晚上就不想要睡觉，而且食欲也有下降问题，随着抗药性出现，往往情绪也会变得非常不稳定，容易产生幻觉，出现睡眠方面的障碍，而且一些人还会对这种成分产生依赖性，一定要警惕。
减肥药还容易导致频繁上厕所情况发生，吃完减肥药以后，很多人就觉得肚子不舒服，出现胀痛情况，总是想要上厕所，一天上厕所的次数会高达两次到三次甚至更多，大便里面还有一层油。
吃减肥药减肥还容易导致过度兴奋以及上瘾情况出现，减肥药里面的一些成分会抑制中枢神经，会抑制食欲，一旦停止服用减肥药马上就会反弹，如果重复使用还会让上瘾的情况出现，会有食欲下降，瞳孔放大，血压上升以及头痛错乱等情况发生，还会让思想上面出现错乱以及障碍症状，危害性是非常大的。
减肥药还容易导致食欲下降，在吃减肥药的时候很多人就容易有食欲下降，头痛，嗜睡，心悸等情况发生，没有什么胃口，还容易导致高血压，肺脏疾病发生，减肥药还会导致口干舌燥症状出现，即便喝很多水，到了第二天嘴唇还是非常干，还容易出现开裂情况，晚上睡不着觉容易出现头痛症状。
短期吃减肥药有危害吗
短期吃减肥药对身体也会造成危害，容易导致腹部疼痛情况出现，一些减肥药里面含有罗氏鲜成分，会降低小肠对脂肪的吸收，长时间服用就会让胀痛情况出现。短期服用减肥药会出现的副作用还有食欲下降，会让心脑血管疾病出现，因为减肥药里面所含有的一些药物成分容易减少食欲，还会引发中风以及心脏疾病出现，吃减肥药还容易导致脱水以及低血糖问题出现，减肥药里面会含有一些利尿剂，虽然服用以后体重会减轻，但是一般都是把我们身体里面的水分给排掉，而并不是把脂肪消除，所以很容易出现虚脱问题，血压下降以后就容易出现低血糖情况。
上面给大家介绍的就是吃减肥药的危害有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，减肥的方法各种各样，不一定非要吃减肥药来减肥，应该采用安全健康的方式，尽量不要吃减肥药来达到减肥作用，想要减肥的人每天的饮食可以控制好，而且还可以多加锻炼，做一些对身体有好处的运动，坚持下去身材就能变得越来越好。
爱美之心人皆有之，每天女生都希望拥有苗条纤细的身材。但是并非每个人生来就是很苗条的。有些女生为了减肥可是煞费苦心啊。运动，节食，甚至有些人想到了吃减肥药。是药三分毒，减肥药虽然可以很快的令人瘦下来，但是减肥药肯定是有副作用的，吃多了会引起心慌。
吃完减肥药心慌怎么办
1、立即停止吃减肥药
吃减肥药出现心悸、心慌的副作用，当然要立即停止用药，避免减肥药继续伤害身体。如果吃的时间还不长，停药3-5天就能恢复正常。如果吃药时间超过3个月，则可能需要一段时间调养才能恢复正常心跳。
2、穴位按摩平复心跳
（1）点按内关穴
位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法： 按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。
（2）指掐神门穴
位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法： 按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。
（3）指推檀中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
3、饮食调理心律不齐
食材：莲子30克，粳米50克
做法：将莲子煮至烂熟，然后加入粳米煮成稀粥。每日早晚空腹食用，食用时可以添加适量蜂蜜。
功效：莲子粳米粥有益气安神，清心下火的作用，对心律不齐，心悸心慌有一定的辅助治疗作用。
4、及时到医院检查治疗
停服药物一星期观察看看如果这些症状有逐渐缓解的迹象是问题不大的，应该可以自己恢复，如果停药后症状没有减轻就需要到医院进行检查治疗了，减肥应该从饮食及运动方面进行，不要依赖减肥药。
