养胃的药有哪些
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“养胃的药有哪些”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于现在的年轻人来说，胃疼基本上算是一种家常便饭了，因为他们会经常熬夜，晚上睡不着，早晨起不来，从而错过早饭，从一天三顿变成一天两顿，而且他们会经常要求吃一些大鱼大肉比较油腻的东西，甚至会经常喝酒，这就对他们的胃部造成了比较大的消化负担，从而导致胃疼的现象产生，那么我们如何让我们的胃疼得到缓解，在我们的日常生活中如何才能够做到养胃呢?其实养胃最便捷的方法就是吃药，那么我们养胃的药物又有哪些呢?跟着来看看。
养胃的药有哪些
如果我们在医院询问医师或者是从网上找一些关于养胃的药物的话，那么我们能够找到以下几种，第1种是抑制胃酸的药物叫做ppI抑制剂，这种抑制剂能够抑制我们胃部胃酸的产生
还有一种就是胃黏膜保护剂胃黏膜对于我们为器官来说是非常重要的一项组织，它能够保护我们的胃器官不受伤害，所以一定要将我们的胃黏膜保护好。胃粘膜保护剂比如，康复新液、铝碳酸镁片、麦滋林等。
养胃的药怎么吃
抗酸剂
抗3的意思就是抵抗我们为不为3，也就是能够起到一定中和胃酸的作用。所以抗酸剂的药性大多数都为弱碱性，它能够平衡我们的胃内的pH值，从而缓解症状，而且它的起效时间是非常快的。
如果我们要服用的话一般选择在吃完饭后的1~2个小时之间使用，这样既能够综合我们胃部分泌的过多的胃酸，还能够在我们的胃中形成一层保护膜。
胃黏膜保护剂
这类药我从名称上就可以理解，主要作用就是用来保护我们的胃黏膜，并且能够起到促进黏膜修复的作用。常见的如铋剂。
这类要我最常见的就是在我们胃部的酸性环境下发挥作用，从而形成一层保护膜，覆盖于胃部的溃疡的表面，这样就能够阻止分泌的胃酸，以及我们所食用的一些食物对于胃部溃疡的袭击，所以我们如果想要服用这类药物的话最好在饭前或者是空腹服用。
且不宜与抗酸盐与抑酸药合用，会破坏掉我们胃部的酸性的环境。
促胃动力剂
促胃动力剂就能够起到促进消化的作用的，也就是可以促进我们的胃和肠道的蠕动，从而能够快速的将我们的体内的废物排出体外。常见如多潘立酮、莫沙必利。
如果我们想要服用促胃动力剂的话，适宜在吃饭之前服用。
养胃的中药配方
对于养胃这项工作来说，大多数人可能会选择中药，因为中药吃起来更加温补，但是中药我们不能够随便使用，一定要询问医师，下面我们可以说一种养胃的中药配方
处方;法夏25g，黄芩15g，干姜10g，党参30g，炙甘草5g，川连12g，吴茱萸2g，乌贼骨40g，先煎浙贝母15g，木香砂仁各8g，后下柴胡12g，白芍 升麻各8g，枳壳10g，焦四仙各15g。
三副水煎服 若服药后有口干现象则 甘草增用至10g， 白芍增用至12g，循序服之即可。
养胃的食疗方法
1、南瓜
南瓜这种蔬菜对于我们的胃部来说是非常有帮助的，因为它能够帮助消化，并且对于脾胃起到很好的养护作用，从营养学的角度来说，南瓜当中维生素a的含量非常丰富，而且这类维生素能够起到保护胃黏膜的作用，从而防止胃炎，胃溃疡等疾病的发生。
2、山楂干
山楂干和我们日常中见到的山楂片儿最大的不同就是，山楂片会加入大量的糖分和添加剂，而山楂是直接脱水制作而成的，所以它的纤维素含量比一起山楂片来说是非常高的，口感吃起来也非常好，这类食物可以说是消食，提高食欲，养护胃部最好的食品了。
3、猴头菇
猴头菇是一种菌类，这种菌类含有一些不饱和脂肪酸，能够起到促进血液循环，降低血液中胆固醇含量的作用，对于一些人来说，能够提高他们的机体免疫力，延缓衰老，从而起到预防胃溃疡，十二指肠胃溃疡等消化道疾病的作用。
通过我们上文中对于养胃药物的介绍，相信大家都能够有一定的了解，但其实俗话说的好是药三分毒，如果我们想要更好的养好我们自己的胃的话，最好还是要改善自己的饮食情况，吃一些对于胃部比较好的食物，只吃药的话，并不能够完全缓解，甚至会造成一些其他的情况。
ys630.coM延伸阅读
肠胃的健康还是非常重要的，如果不能有一个健康的肠胃，这时候会容易引发各种肠胃问题，所以说需要我们掌握方法来调整好，多喝些养胃茶是不错的选择，那么具体养胃茶都有哪些，这是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着来看看吧。
养胃的茶有哪些
通过喝茶的方法来养胃，效果很不错，而且对我们健康也会有好处，首先推荐的就是红茶，在茶叶中有一种很重要的物质茶多酚，这种物质是有收敛性存在的，可以对我们胃部有刺激作用，而且在空腹的情况下，刺激性是非常强的，容易影响肠胃健康，但是红茶完全不一样了。这属于发酵烘制之后制作的，所以说茶多酚在氧化酶的作用下，会发生一种酶促氧化反应，而且这种物质的含量减少之后，自然对我们胃部刺激性也会大大的减小。茶多酚的氧化物，可以起到促进人体消化的效果，所以红茶能帮助养胃。
普洱茶也属于一种养胃茶，因为普洱茶的成分，可以帮助我们抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还可以促进有益菌的量，可以调整好我们肠胃，可以有效的促进胃液分泌，而且其中的黄烷醇类物质，可以帮助我们有效的增强肠胃蠕动。适量的去喝普洱熟茶，不会对肠胃造成刺激。同时普洱茶成分可以抑制人体肠胃中有害微生物，对促进益生菌的量也有好处，可以调整肠胃功能，其中拥有独特的生物碱类物质，可以促进胃液分泌。普洱茶在进入到我们肠胃之后，可以形成一层保护膜，能够附着在我们胃表层，可以对胃有保护的作用，所以说大家长期的饮用普洱茶就能发挥出养胃、护胃的效果。而且普洱茶可以促进肠胃蠕动，所以长期的饮用可以帮助通便，预防便秘。
养胃的茶怎么喝
养胃的茶中，比较推荐的一款就是茉莉花，茉莉花茶最主要的药用功效，就是能够帮助理气解郁毛孩可以发挥出化湿和中的效果，因为茉莉花是性温的养胃茶，所以是可以作为健胃饮品服用的，而且通过多饮用一些茉莉花茶，可以作为一种非常好的调理方式。可以在杯中加入3g茉莉花茶，然后注入90℃左右的热水，等到没过茶叶之后，润泡一段时间之后，再悬壶，通过高冲的手法来注入适量热水，等上一分钟之后就可以饮用了，等到杯中剩余1/3水量的时候，需要及时续水，可以方便多次进行冲泡服用。
养胃的茶怎么泡
养胃茶的种类比较多，桂花茶是不错的一个选择，本身桂花就有药用价值。而且桂花是性温、味辛的，还可以入肺、大肠经，煎汤、泡茶，浸酒服用都可以，能发挥出温中散寒、暖胃止痛的作用，尤其是对食欲不振、痰饮咳喘等不适情况，都会有治疗效果，除了饮用桂花茶之外，大家还可以试试把桂花、纯藕粉，再加上白糖，一起冲调成桂花茶服用，不仅味道好，而且还很开胃，也可以准备好上等小枣，加糖之后开始煮，最后加入桂花就制作成了健脾开胃的桂花茶。
喝养胃茶的注意事项
喝养胃茶的时候，首先应该避免空腹饮茶，因为胃不好的人，肠胃调节功能很差，这时候我们空腹饮茶，肠胃会出现比较大的负担，是会导致肠胃功能出现紊乱的问题，这时候就会引发我们肠胃不适，这样不但没有办法养胃，还会对胃部造成很大影响，所以必须避免空腹喝茶的做法。
浓茶也是喝养胃茶的时候应该避免的，在浓茶中含有大量的茶碱物质，如果我们长期大量的饮用浓茶，会刺激到肠胃，容易导致虚弱、消化不良等症状的产生。
而且我们一定不能喝烫茶，尤其是在冬天的时候，大多数人都会用滚烫的开水来选择泡茶，但是这样做法不正确。滚烫的开水会大大削弱养胃茶功效，还会因此刺激到胃部和口腔黏膜，这样自然对身体健康没有好处。喝养胃茶的时候，温度刚刚觉得有些烫比较好。
如果想要养胃，那么选择喝养胃茶是不错的选择，上面推荐的这些养胃茶都是不错的选择，坚持服用能够帮助促进肠胃健康，也是预防肠胃疾病产生的一个好方法，如果可以坚持服用，这样对解决我们常见的胃痛问题很有好处。
胃是我们人体很重要的器官之一，胃的好坏不仅影响着我们的身体健康，还影响着我们的心情和食欲。现在的人们由于饮食等各方面原因，人们的胃变得越来越脆弱。养胃成了现在人们的一种趋势。你想知道养胃的食物有哪些吗？下面为大家介绍5大养胃良药。
养胃的食物有哪些
榴莲：榴莲是养胃之王。榴莲中含有多种对人体有益的元素，是一种营养密度高且均衡的水果。经常吃榴莲可以有效地养胃，即使是有胃病的人吃榴莲也能使胃慢慢的健康起来。每月吃一小块就可以很好的养胃了。
胡豆：胡豆中含有丰富的粗纤维、蛋白质、胡萝卜素等对胃有好处的元素。更被称为天然的养胃食物。经常吃胡豆可以减轻胃病，使我们的胃更加健康。如果你能每月两次，你的身体就能倍儿棒。
花生：花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等元素，这些元素都是对胃非常有好处的，因而花生也成了养胃佳品，每周吃几粒就可以做到简单的养胃了。
红枣：中国的古典草药书籍「本经」就有记载，红枣是一种可以养胃补血的食物。多吃红枣不仅能养胃，还能提高人的免疫力，使人体更加健康，每隔两天吃几颗红枣，你的胃就会越来越健康。
南瓜：南瓜是大自然馈赠给我们的养胃良药。南瓜中含有丰富的维生素A,能够保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾病发生。多吃南瓜可以健脾，养胃让胃更健康。
现在很多人都存在肠胃问题，所以说很多人都对养胃是比较关注的，因为肠胃出现问题了对一个人的健康威胁是非常大的，而且还会影响我们的正常生活，所以说大家应该对养胃的食物有所了解才行，那么具体吃什么食物养胃效果好，一起跟着来看看吧。
养胃食物有哪些
对于养胃的食物来说，我们可以选择吃的还是比较多的，首先推荐吃的就是糯米了，因为糯米中富含B族维生素，是可以起到温暖脾胃效果的一种食物，而且还能够有效补益中气。对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻等常见的肠胃不适情况，都有缓解的效果。
白果是营养价值特别高的一种食物，因为其中是含有大量粗蛋白、粗脂肪的，同时还有一定量的还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维存在，再加上多种维生素成分的存在。所以说我们如果可以经常的去吃些白果，这样就能够起到滋阴养颜的效果，同时还可以有效的帮助我们抗衰老，是促进血液循环的好选择，还可以让我们皮肤焕发光彩，是健脾胃的好选择。
山药大家都很熟悉，是大家经常吃的一种养胃食物，因为山药中含有淀粉酶等营养物质存在，而且山药能够有健脾养胃的效果，这样对我们人体消化很有好处。同时通过吃山药能够帮助健脾补益、滋精固肾，是我们解决肠胃不适的有效选择，在平时如果可以经常吃些山药，自然可以改善肠胃问题。
香菇是我们常吃的一种菌类食物，而且吃香菇能够补脾胃，益气。如果可以用于脾胃虚弱，或者是食欲衰退的问题，对肠胃健康是有很大帮助的。而且用来防治佝偻病等问题也是有好处的，所以说是很值得在平时吃的养胃食物。
扁豆大家同样是不会陌生的，因为扁豆是非常健康的一种健脾养胃食物，同时还拥有很强的消暑化湿效果，再加上扁豆中膳食纤维的含量也比较高，要比我们平时吃的芹菜高非常多。如果在平时容易出现便秘上火的问题，那么就可以吃些扁豆来缓解，是解决肠胃不适的好方法。
养胃吃什么水果好
想要养胃的话，那么吃些水果也不错，石榴就是水果中很好的养胃选择，石榴吃起来味道甘甜可口，同时还有很强的生津止渴，润燥功效存在，对于治疗腹痛腹泻等问题也有好处。再加上石榴中是有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等物质存在的，这些都是有助于我们促进消化，降血脂，同时对于调理肠胃的不适情况，也是有一定功效的。
菠萝是大家熟悉的一种水果，因为菠萝性味甘平，而且吃起来还有很强的健胃消食、补脾止泻效果存在。我们吃菠萝是可以帮助补充维生素C的，再加上其中有丰富的水分存在，适量的去吃对肾炎，高血压病的患者来说很有好处。而且有一种能够分解蛋白质的酵素存在，所以对缓解肠胃不适有很大帮助。
苹果可以说是大家最熟悉的水果了，而且苹果有健脾、补气、益胃、生津润燥等一系列的功效，特别是对于脾虚食少、阴虚胃痛等问题来说，都是有一定好处的，特别是帮助我们改善反胃、消化不良的问题，对于肠炎痢疾、大便干结、高血压等疾病都可以缓解。
养胃食谱推荐
养胃食谱还是比较多的，首先推荐吃的就是番茄排骨汤，需要我们准备好排骨500克、番茄250克、番茄酱40克。把将排骨汆烫之后，再选择加入其中一定量的开水，然后就可以把姜片、排骨、料酒一起放入到锅中煮。等到排骨烂熟的时候，再选择加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以开始吃了。这道菜能有效的促进胃液分泌，是帮助我们消化，调整胃肠功能的好选择。
在养胃食谱中，素炒三鲜也不错，准备好荷兰豆200克，芦笋200克，鲜百合150克，还需要油、盐、糖各适量。把荷兰豆去根之后洗净切半，同时鲜百合也要剥开，浸泡之后就可以洗干净备用，而芦笋也需要洗净，切好之后略焯水，过凉水备用。油烧热之后放入荷兰豆翻炒，加入芦笋，翻炒八分熟的时候加一点蚝油、盐、少许糖，最后加入鲜百合翻炒就可以出锅。
上面给大家介绍了养胃的食物选择，我们如果可以吃的健康，首先对我们肠胃健康是有帮助的，对于预防肠胃疾病也有意义，还可以让食物中的营养更好的被我们的肠胃所吸收，所以说上面推荐的这些养胃食物大家是不能错过的。
肠胃问题是现在最常见的一个情况，这样的问题对我们人体健康影响还是很大的，如果长期的处于肠胃的不适情况下，这样会给我们健康带来很大的威胁，所以说需要注意方法调整好就显得很重要，通过服用养胃茶来缓解是不错的选择，一起和看看具体养胃茶有哪些。
养胃茶有哪些
养胃茶对我们健康还是有很大帮助的，首先推荐的就是红茶，因为在茶叶中有一种非常重要的物质茶多酚的存在，这样的物质是有很强的收敛性存在，而且能够对胃有一定刺激的作用，同时我们在空腹的情况下选择服用，那么会让刺激性更强。而红茶就完全不同，因为是经过发酵烘制之后制作的，同时茶多酚在氧化酶的作用下，是可以进行酶促氧化反应的，同时因为其中的含量也会减少，所以说对我们胃部的刺激性来说，也是会大大减小的。同时茶多酚的氧化产物，是可以促进我们人体进行消化的，所以说红茶是不会伤胃的反而是可以帮助我们养胃的。如果我们可以经常饮用红茶，是可以帮助消炎的，对于保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
普洱茶同样很适合用来养胃，因为其中有一些成分，在帮助我们抑制人体肠胃中有害微生物的同时，还可以促进我们体内有益菌的生长，这样就可以帮助我们调整好肠胃功能，同时因为其中的生物碱类是可以促进胃液分泌的，而黄烷醇类是可以帮助增强肠胃蠕动能力的。通过适当的饮用普洱熟茶之后，不仅不会对我们肠胃造成刺激。反而是可以帮助促进胃液分泌的。坚持长期的饮用普洱茶，是可以帮助我们养胃、护胃的。同时普洱茶中是有促进我们肠胃蠕动的效果，所以说长期的饮用之后，是有助于我们通便、预防便秘问题的。
养胃茶的做法
养胃茶的做法还是非常多的，我们自己也可以进行制作，首先推荐的就是山楂蜜茶，需要我们准备好鲜山楂30克、蜂蜜适量。首先要把鲜山楂果研碎去籽，然后用开水冲泡果肉之后，再选择过滤取汁，然后根据自己的口味调入蜂蜜就可以吃了。
大枣茶同样是属于养胃茶，首先我们要把大枣洗净之后切碎，而且每天都需要取适量的大枣，用沸水冲泡之后作为茶饮就可以了。在吃的时候和碎枣一起吃下就可以了。
木香乌麦饮也是不错的一种养胃茶，需要我们准备好木香6克，麦冬15克，乌梅10克，首先要加水煎上10-15分钟，然后就可以开始饮用了。是很适合给萎缩性胃炎的病人服用的，是可以有很强养胃生津，行气止痛的功效。
生姜红茶同样是很适合我们在平时服用的一种养胃茶，我们要把红茶和磨碎的生姜一起放到杯中，然后在其中加入适量的红砂糖，可以帮助促进头脑的清醒。同时因为红茶是可以养胃的，所以这是很适合我们在平时吃的养胃茶。
养胃茶怎么喝
喝养胃茶的时候，首先要选对品种才行，首先推荐的就是茉莉花，这是可以帮助我们发挥出理气开郁功效的一种养生茶，而且茉莉花还有一个主要的功效，是可以帮助化湿和中的，主要是可以帮助是可以促进中焦的脾胃，同时因为茉莉花是有性温特点的。所以说这是属于一种健胃的好选择，通过经常的去饮用一些茉莉花茶，这是属于一种养胃效果非常好的调理方法了。我们可以在杯中加入3g的茉莉花茶，然后注入90℃左右的热水，等到没过茶叶之后，就可以进行温润泡，然后再注入其中适量的热水，等上一分钟之后就可以开始饮用了，需要我们在杯中剩余1/3水量的时候续水，这样就可以多次进行冲泡的工作了。
丁香茶同样是养胃茶的好选择，不过很多人并不是很了解丁香茶的养胃效果，其实只要我们可以对丁香有一定的了解之后，就能够发现丁香茶的养胃功效还是很强的，首先可以通过服用丁香茶的方法来去除口气，特别是对于肠胃不适而导致的口臭问题，通过喝丁香茶是非常管用的。因为丁香茶是性温的养生茶，可以有温中、降逆、养胃等功效，如果可以经常的喝丁香茶，是可以帮助我们缓解腹部胀气的问题，同时还可以帮助增强消化能力，是减轻恶心呕吐问题的好方法。推荐大家每天都冲泡3到10g的丁香茶，在饭前或者是饭后饮用都可以，坚持服用上一段时间之后，可以让我们肠胃更好。
上面给大家推荐了几款养胃茶，这些养胃茶是很适合我们在平时服用的，因为这些养胃茶的效果都很不错，而且通过服用养胃茶在养胃的同时还可以有效的预防疾病产生，所以上面推荐的这几款养胃茶是大家不能错过的，对我们健康有很大帮助。
在我们的生活中多数人都是患有一定程度的胃病，或者是胃功能受影响的状况，现在人们因为经常需要应酬大量的饮酒，或者是暴饮暴食等，我们经常的熬夜通宵也是会导致我们出现胃病，所以在生活中养胃是非常的关键的，那么，在生活中有哪些药物是可以帮助养胃呢?跟着来了解。
养胃药有哪些
1、促胃动力药
常用药物:胃复安(灭吐灵)、多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利(普瑞博思)或莫沙必利等。
我们在服用这些药物的时候尽可能是在用餐前的半个小时进行食用。
2、抗酸药
常用药物:氢氧化铝、氧化镁、三硅酸镁、碳酸钙,以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中主要成分为抗酸剂)等。
我们服用这些药物可以在吃完饭的1个到1个半小时之后。
3、抑酸药
常用药物:抑酸药的种类很多,常用H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂。前者有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、罗沙替丁、尼扎替丁等,后者有奥美拉唑(洛赛克)、雷贝拉唑、兰索拉唑等。
我们在服用质子泵抑制剂是要在饭前或者是在空腹的时候进行口服，如果是H2受体拮抗剂则饭前饭后都是可以服用的。
养胃粥有哪些
山药百合大枣粥
原料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。
做法：我们首先是将山药洗干净了，然后切成颗粒，将粳米洗干净了，然后放在锅里面，将大枣、薏苡仁、百合都加入，烧开了，然后用小火进行慢慢的熬煮，煮成粥，每天服用2次就是可以了。
功效：我们都知道山药是能够很好的补脾胃，而且百合是能够很好的帮助清热润燥，而且这些食物一起搭配食用能够很好的帮助滋阴养胃和润燥清热。这款粥品是很适合胃病的人群食用，大家如果是有口干咽燥、形体消瘦的状况，我们就是可以多食用这款粥品。
莲子猪肚汤
材料：猪肚1个、莲子1把、葱两段、姜一块、香葱四根、花椒一汤匙
做法：
1、我们首先就是将猪肚切成条，然后就是在冷水里面放一汤匙的花椒，将半块姜拍碎了，然后就是喝猪肚一起用中小火煮开了，然后就是放一汤匙的料酒，然后再次煮开了，捞出来洗干净了，我们要注意莲子一定是不要泡，姜可以是切成片。
2、我们将猪肚、莲子葱姜都放入到汤锅里。
3、然后用大火烧开了，用小火慢慢的煲，等到呈奶白色就是可以了。
4、然后就是放入盐进行调味，加入一些胡椒粉，用小火，慢慢煮半个小时。我们在出锅之前是可以加入一些香油和香葱进行调味。
功效：这款食物能很好的帮助我们改善食欲不振和消化不良的状况，而且对于胃痛有很好的改善的作用。
砂仁黄芪猪肚汤
材料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
做法：我们将猪肚洗干净了，然后是将砂仁、黄芪都放入到猪肚里面，然后加入水进行炖煮，进行调味。
功效：我们食用这款汤品能够很好的帮助益气健脾，而且对于消食开胃有很好的作用。
健脾养胃的中药有哪些
1、白术
我们可以用白术来很好的治疗脾胃虚弱、虚胀、湿痹、小便不利、水肿、黄疸、头晕、自汗，但是大家在使用的时候一定是要进行鉴别。
2、山药
我们吃山药能够帮助健脾胃和促进消化，对于治疗脾胃虚弱也是有很好的作用，我们在选择的时候一定是要注意选择没有腐烂和粗细均匀的状况。
3、黄精
黄精是一种很适合脾胃虚弱的人群服用的药物了，我们如果是可以将党参、白术一起搭配来进行食用，对于阴虚有很好的改善的作用。
4、莲子
莲子能够很好的帮助止泻，而且能够很好的养心安神，但是我们要知道食用莲子之前一定是要去心。
可以长期吃养胃药吗
我们要知道任何的药物都是会产生一定的副作用，胃药也是不例外的，所以我们在平时的生活中一定是要注意按照医生的指导进行服用药物来帮助调理，而且在平时要注意饮食，尽可能是保持饮食清淡一些，我们多吃一些蔬菜和瓜果，一定是要避免吃一些刺激性的食物，食用一些比较容易消化的食物。
我们如果是想要养胃的话，在平时的生活中尽可能是要少吃一些肉类、糯米类、豆类等这些不容易消化的食物，大家如果是服用一些中药来帮助调理的话，一定是要注意饮食的规律，不要加重我们的肠胃负担，养成正确的作息，身体才是革命的本钱，这是最为重要的。
胃是我们一个比较重要的器官，如果胃部出现了问题的话，对我们的影响是非常大的。其中有一种就是胃阴不足。中医上治疗胃阴不足的方法就是养胃阴。下面小编为大家整理了一些可以有养胃阴作用的食物以及中药，大家一起来看看。
什么是胃阴不足
胃阴不足是中医术语。它是由胃病久延不愈，或热病后期阴液尚未恢复，或平时嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火而寻致胃阴耗伤。其主要临床表现是：胃部隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或腹部不舒，或干呕呃逆，舌红少津，脉细数等。
养胃阴的食物有哪些
1、苹果味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
2、燕窝味甘、性平，归脾、胃、肾经。作用：养阴润燥，益气和中。宜于阴虚胃痛，津亏便秘，胃热吐血。
3、银耳味甘、性平。作用：滋阴润肺，养胃生津。宜于阴虚胃痛，肠燥津亏便秘。腹泻、外感者忌食。
4、百合味甘微苦、性凉，归肺、心经。健脾滋胃，清心安神。宜于胃阴虚兼有心烦失眠者。虚寒泄泻者忌食。
5、松子味甘、性微温，归脾、肺、大肠经。作用：养液熄风，润肺止咳，润肠通便。宜于津亏肠燥便秘。湿证、腹泻者忌食。
6、蕃茄(西红柿)味甘酸、性微寒。作用：生津止渴，养胃消食。宜于阴虚胃痛，食少纳呆。虚寒证忌食。
养胃阴吃什么水果蔬菜
养胃阴可以多吃一些新鲜的温热性的水果以及蔬菜，这样对保护脾胃比较好。
养胃阴的中药有哪些
1、白术
白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。
2、黄精
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
3、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
4、茯苓
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
养胃阴的中成药有哪些
香砂养胃丸
【组成】白术、砂仁、藿香、豆蔻(去壳)、木香、香附(醋制)、陈皮、厚朴(姜制)、广藿香、茯苓、枳实(炒)、半夏(制)、甘草、生姜、大枣。
【用法】水丸每服6克，日服3次。颗粒剂(冲、剂)每服1袋，日服2次，温开水送下。
香砂平胃丸
【组成】苍术、陈皮、厚朴、甘草、南山楂、麦茅、香附、砂仁等。
【用法】每服6至9克，日服2次，温开水送下。
香砂枳术丸
【组成】白术、枳实、木香、砂仁等。
【用法】每服6至9克，日服2至3次，空腹温开水送下。
香砂六君子丸
【组成】广木香24克、西砂仁24克、炒党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克、炒广皮30克、制半夏60克。
【用法】每日二次，每次6克，食后开水吞服。
一般我们吃的水果以及蔬菜只能起到一个辅助保护脾胃的效果，是防患于未然的，如果已经出现了胃阴虚的话，最好是选择中药或者中成药，再加上注意平时自己的膳食，这样调养起来的话，会事半功倍。大家不要错过了。
俗话说：是药三分毒，意思是药物往往对人体具有不同程度的副作用，如果能用食疗去治疗的疾病，我们尽量不要用药物去解决。在自然界中，存在许多能够舒筋活血的食物，这些食物也都是我们平时能够经常见和购买到的食材。经常食用这些食物，能够很好地能帮助我们疏通经络，缓解某些筋疼的不适症状。
一、舒筋活血的食物有哪些
1.葡萄
在活血舒筋的果蔬中，葡萄的活血舒筋的功能是最好的，而且在吃葡萄的时候，在葡萄皮中其含的类黄酮物质，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用，对与预防心脑血管病很有好处，所以说经常吃葡萄就能很好的舒筋。
2.山楂
经常吃山楂能活血化瘀、健胃消食，其中黄酮类物质能舒张外周血管，降低血压，这样自然就能帮助人体舒筋，可以帮助我们疏通体内，起到很强的养生效果，对我们的健康还是非常有帮助的。
3.黑木耳
黑木耳有益肾补气、养胃润肠、活血的功效。而且我们经常吃木耳可以降低血液黏稠度、软化血管，使血液更加流畅，防止心血管疾病，对于血管健康有帮助，还可以很好的帮助我们疏通体内经络，起到舒筋的效果。
二、舒筋活血中药泡脚药方
1.当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。
当归有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治血虚血淤、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等症。保健之用必不可少的活血药红花，有活血通经、祛淤止痛的功效。另外两味活血药苏木和泽兰，辅助功效甚佳。苏木性甘、咸、辛、平，归心、肝经，有活血疗伤、祛淤通经的功效;泽兰有活血调经、祛淤消痈、利水消肿的功效。清热凉血药生地，有清热凉血、养阴生津的功效。发散风寒药桂枝，有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效。
2.当归15克，红花、苏木、泽兰、生地各10克，细辛6克 。
细辛的功效：祛风，散寒，行水，开窍。 治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。
3.当归15克、红花、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩。
伸筋草的功效：祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。 治风寒湿痹，关节酸痛， 皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。黄芩的功效：泻实火，除湿热，止血，安胎。 治壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热泻痢，黄疸，热淋，吐、衄、崩、漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮。
近期是呼吸道系统疾病的高发季，医院里面经常人山人海，而且大多数都是小孩子出现的病情比较多，所以这个时候雾化就派上很多的用场，有的家庭里面会觉得去医院人太多，孩子常年会出现咳嗽痰多的情况，还会在家里专门准备一个雾化机，关于雾化的药物都有哪些类型呢？
雾化吸入治疗是将药物或水经吸入装置分散成悬浮于气体中的雾粒或微粒，通过吸入的方式沉积于呼吸道和(或)肺部，从而达到呼吸道局部治疗的作用。通过雾化吸入给药，可以达到缓解支气管痉挛、稀化痰液、防治呼吸道感染的作用。
在许多呼吸系统疾病，如成人的慢性阻塞性肺疾病(COpD)、儿童支气管哮喘、急性喉炎，过敏性咳嗽等疾病，均可以使用雾化吸入治疗。由于雾化吸入具有药物起效快、用药量少、局部药物浓度高而全身不良反应少等优点，在呼吸系统疾病治疗中，雾化吸入已成为重要的辅助治疗措施。
在临床上，根据不同疾病、不同的治疗目的，可选用不同的药物进行雾化吸入。目前常用的的药物有以下几种。具体要到医院请教医生，不要私自配置，一般家庭雾化一周时间，效果不好，要及时去医院复诊，每次雾化完，注意要擦脸漱口。儿童雾化，每次雾化时间5~10分钟左右为好。再次强调，如果有缺氧，要去医院在氧气驱动下最安全。
雾化的药物有哪些
1、支气管扩张剂
主要用于治疗支气管哮喘急性发作，解除支气管痉挛，常用药物有：
抗胆碱能药物 常用药物为异丙托溴胺，水溶液浓度为0、025％。成人每次2ml，儿童每次0、4~1ml，加入等量生理盐水雾化吸入，也可直接原液吸入，每日2~3次。吸入剂量的10％～30％沉积在肺内，胃肠道黏膜吸收量少，对呼吸道平滑肌具有较高的选择性。吸入后10~30分钟起效，1~2小时作用达高峰，1次吸入后作用可维持6~8小时。其主要用于COpD急性发作以及支气管哮喘急性发作时的治疗。
该药物的不良反应极小，但也有吸入后引起急性尿潴留的说法。因此，对于前列腺肥大、青光眼病人以及妊娠及哺乳期妇女慎用。
β2受体激动剂 目前临床上常用的药物有沙丁胺醇。其水溶液浓度为0、05％，雾化后形成直径2~4μm的气溶胶颗粒，经吸入给药10％~20％可达下呼吸道。常规使用剂量为2ml药物加等量生理盐水雾化吸入。
吸入后5分钟即可起效，15分钟可达高峰，药效可维持4~6小时。其主要用于重症支气管哮喘发作以及COpD有明显支气管痉挛的病人。由于此类药物对心脏和骨骼肌的β受体也有部分激动作用，所以部分病人吸入后会出现心悸和骨骼肌震颤。
有器质性心脏病、高血压、甲亢的病人应慎用此类药物。12岁以下儿童的常用剂量为0、5mL(2、5mg硫酸沙丁胺醇)，施用时用注射用的生理盐水稀释至2、0-2、5mL，有些儿童可能需要高达5、0mg的剂量。还没有18个月以下的婴孩吸用本药的临床效用资料，短暂的低氧血症可能发生，因此应考虑给予吸氧治疗。
胃和肠道是两个器官，同样作为主要的消化系统，两个器官的位置是不一样的，为处于酸性环境中，肠胃处于碱性环境中，这两个渠道的环境不一样，所以疾病是不同的，关于胃肠用药方面，主要是助消化的药物比较多，还有治疗溃疡的药物，药物的类型和种类有很多种，需要让我们看一看，仔细的了解。
胃肠药
胃、肠是消化系统的主要成员。两者所处地位不同，胃处于酸性环境，肠处于碱性环境，环境不同，患病症状也不同，用的药自然不一样。
2 助消化药
当消化器官产生故障时，消化液分泌不足，如胃酸过低，胰液分泌减少，就会发生饱胀、气等消化障碍，通常要服助消化药，增强消化能力，使症状消失。人缺少胃酸，可给1％盐酸，每次5mL，一日三次。如果胃消化功能衰退，可服胃蛋白酶片，每次0.3g，一日三次。常用的多酶片，每片含淀粉酶0.12g、胃蛋白酶0.04g、胰酶0.12g，它是助消化药，每次1～2片，一日三次。
3 治溃疡药
治溃疡药基本上是抑酸剂和解痉治疗剂的混合物。溃疡病的根源是胃酸过多，一切可以中和胃酸的弱碱性制剂，如氢氧化铝、碳酸氢钠都能作抑酸剂。另外，解痉剂多为抗胆碱药物，有解除痉挛、抑制胃酸分泌，达到止痛抑酸的功用。
常用的复方胃舒平，每片含氢氧化铝0.25g、三硅酸镁0.11g、颠茄流浸膏（解痉剂）0.003g，成人口服2～4片、空腹或睡前服用。胃粘膜素是从猪胃粘膜中提取的，能抗胃酸的多糖质，遇水会膨胀成浆状，服后可在胃里暂时形成薄膜，保护溃疡不受胃酸刺激，成人每次2～3g，一日4次。它跟氢氧化铝同服，效果更好。
身体出现一些疾病问题是很常见的，我们很多人只有在生病的时候才会知道健康是多么的宝贵。胃病是很多人都有的，以前一般都是中老年人才会出现胃病，现在很多人年轻人胃也不好，这和饮食习惯有着很大的关联。那么吃哪些食物可以护胃呢?下面小编就为大家推荐一些吧。
1.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。喝牛奶可以很好的养肺养胃，如果出现阴虚胃痛的症状的话，喝一些牛奶可以很好的改善症状和疼痛。喝牛奶可以很好的通便，治疗便秘。喝牛奶还可以治疗消化性的溃疡病，起到缓解的功效。
2.粥类
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。喝粥的时候可以根据自己的口感加入一些材料，每天早上起床的时候喝一些粥对于肠胃的保护是很好的，尤其是一些胃虚的人，经常喝粥可以很好的养胃。粥里面可以放入一些花生、杏仁等食物，增加营养。
3.汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。喝汤也是可以养胃的，不过在选择汤的时候，最好是选择一些清淡的汤，肉类的汤药少喝，可以喝一些蔬菜炖的汤。海带汤、萝卜汤、紫菜汤都是非常好的选择。清淡的汤还可以帮助减肥。
正确合理的饮食对于健康的帮助是非常的大的，平时即使大家在忙也要吃好喝好，这样身体才会更加的健康。上述的这些食物虽然看上去非常的普通，可是它们都是护胃最佳的食物，平时大家吃一些可以这些食物来护胃，当然了，正确的饮食习惯不可少。
男人养胃用什么药
1、男人养胃的中药有哪些
1.1、香砂养胃丸
药物组成:自术、香附、陈皮、藿香、枳实、木香、砂仁、甘草等。功效:和胃止呕,行气消食。主治:脾胃虚弱,饮食停滞。症见胃脘作痛,倒饱嘈杂,两胁胀满,呕吐酸水,面色萎黄,四肢倦怠;舌淡苔厚腻者。用法用量:水丸每服6克,日服3次。颗粒剂(冲、剂)每服1袋,日服2次,温开水送下。
1.2、香砂六君子丸
药物组成:木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等。功效:健脾和胃,燥湿化痰。主治:脾胃虚弱,痰饮内停。症见胸脘胀闷,饮食不消,呕吐泄泻,舌淡苔薄白者。用量:每服6~9克,日服2~3次,温开水送下。
2、男人养胃吃什么西药
2.1、二甲硅油片。本品由于表面张力小,能消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气,有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服,每次50～75毫克,一日3次。
2.2、乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2～3片(每片0.3克),饭前服,一日3次。
2.3、多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药,能使胃肠道蠕动增快,用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服,每次10毫克,一日1—3次。
3、男人养胃的中成药有哪些
3.1、木香顺气丸。行气化湿,健脾和胃,用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服,每次6～9克,一日2～3次。
3.2、香砂养胃丸。温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。
3.3、保济丸。有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服,每次1—2瓶(每瓶1.85克),一日3次。
养胃的饮食要点是什么
1、多吃粗粮:粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物,比如红薯、玉米、山药、芋头等。对于米面类富含淀粉的食物,我们应该多选面粉类的,因为米饭含酸多。如果要煮成粥的话,加一点碱然后再煮的柔软些,这样利于消化,也是对胃很好的食物。
2、选择低脂新鲜的肉类:肉类富含蛋白质和各种营养成分,具体选择红肉还是白肉可根据自身口味而定,但要选择新鲜的肉类,避免腌制、腊制等肉类,烹调方式尽量选择蒸、煮、炖等清淡的低温烹调,避免高温油炸、油煎、烤制时间过长的烹调方法,以免加重肠胃负担。
3、多吃新鲜蔬果:新鲜蔬果对身体和肠胃都好处多多,但要想更好养护肠胃,应该选择新鲜卫生的蔬菜并加工加热后食用,并避免过于冰冷味道偏酸的水果。
4、少喝冷饮:最佳的饮品自然还是白开水,如果要喝别的也尽可能选择温和一点的饮品,如牛奶等。避免过酸、过甜或者碳酸类冰镇的饮品。建议饭后不要立即喝大量的汤水,会稀释胃酸,影响消化。
男人养胃多吃花生和甘蓝菜
1、男人养胃多吃花生
吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生,对养胃有一定好处。
1.1、推荐食谱:花生养胃益智粥
1.2、材料:花生米45克,山药30克,粳米100克,冰糖适量。
1.3、做法:先将山药去皮,洗净,切片、切米粒大小;将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小;将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮,先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。
2、男人养胃多吃甘蓝菜
甘蓝菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,有利于激素分泌,帮助乳房发育。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
饮食养生
运动养生
