眼膜敷完需要清洗吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“眼膜敷完需要清洗吗”，希望对您的养生有所帮助。
现在的人用眼时间非常长，很多时候都出现了眼睛疲劳的感觉，而且随着年龄不断增长，还容易出现皱纹，现在很多女性都有黑眼圈以及眼部细纹问题，25岁以后的女性眼部的护理都应该加强一些，可以使用眼膜，下面就给大家详细的介绍一下眼膜敷完需要清洗吗，想要了解的人就跟着一起来看看吧。
眼膜敷完需要清洗吗
眼膜敷完以后是需要清洗的，除非是天然的美容液，这种不清洗也没有关系，只要敷完以后多加按摩，让它更好的吸收就可以了，如果眼膜在贴完以后，油腻的感觉非常强，那么就应该洗掉，否则很容易堵塞毛孔，会影响到眼部周围的皮肤，面膜敷完以后想要清洗掉的话就可以用温水来清洗，要轻柔一些，一直洗到没有油腻感为止，眼睛皮肤非常脆弱，容易出现黑眼圈，皱纹以及眼袋，洗完以后应该用干净的毛巾把水分吸干。
正确使用眼膜贴的方法
想要使用眼膜贴正确的方式方法非常重要，首先应该好好的清洁脸部皮肤，可以使用平时的洗面奶来清洁，如果化妆的话还应该使用一些卸妆产品清洁，让脸部呈现放松的状态，清洗干净以后把水分擦干，毛巾一定要是柔软的，如果太硬的话可能会对皮下组织造成损害，眼睛下面一定要用软的毛巾把水分给擦干，在使用眼膜贴之前可以准备一条温热的毛巾进行热敷，这样能够让眼睛周围的毛孔张开，让血液循环的速度变得更快，这样面膜贴里面的营养成分就能被更好的吸收，做完以后就可以开始贴眼膜了，先把眼膜包装袋打开，分清正反面，直接贴在眼睛部位，大概十多分钟以后就可以取下来，把眼膜贴拿掉以后还会有一些精华残留，这个时候就应该适当的进行按揉，让脸部吸收更多的精华，然后再清洗一下眼部，注意不要让精华进入到眼睛里面，还需要做好后续的保养工作，涂抹一些眼霜，这样就不容易出现紧绷的感觉。
眼膜多久敷一次
眼膜并不是需要天天敷，它里面含有的营养物质非常丰富，如果天天都敷的话，皮肤就没办法很好的吸收进去，容易出现脂肪粒，所以三天到五天使用一次就可以了，如果眼部周围皮肤有很明显的问题，那么在使用一段时间以后那么就可以天天使用，等到好转以后再一个礼拜使用1到2次，如果眼睛周围的皮肤是比较不错的，一个礼拜使用1到2次完全足够了，在眼睛疲劳的时候，熬夜以后或者是外出活动以后又要加强护理，这样才能维持皮肤健康。
想要敷眼膜的人最好能够在泡澡的时候敷，这个时候皮肤状况是最好的，毛孔又处在张开的状态，能够把油脂排出，泡澡的时候敷眼膜也可以让吸收效果更好，可以让循环速度变得更快。
想要敷眼膜的人最好是在睡觉之前敷也是一个不错的方法，敷完以后就美美的睡上一觉，让营养在睡眠中发挥出更好的效果，运动以后敷眼膜也比较不错，运动过后新陈代谢的速度变得更快，面膜里面的营养成分就能被更好的吸收，做完运动以后身体微微出汗，身体毒素被排出，这个时候使用眼膜的效果也是相当不错的。
想要敷眼膜的人还可以在生理期结束的一个礼拜以后来敷，这个时候吸收的效果也都不错，身体里面的雌激素分泌是非常高的，身体代谢的速度也比较快，敷眼膜就能够让效果更好的体现出来，这个时候敷眼膜就能够让效果变得更加不错。
上面给大家介绍的就是眼膜敷完需要清洗吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，面膜敷完以后最好能够清洗一下这样才不会对皮肤造成刺激，挑选眼膜也应该注意选择适合自己的以及质量好一些的，眼膜的质量如果很差，那么就会对皮肤造成不利的影响，会对皮肤造成伤害，所以认真的挑选眼膜就非常重要，坚持不断的使用眼膜就可以让眼部皮肤变得越来越好。
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导读：眼睛是很容易受熬夜的影响的，最近看到不少人都有黑眼圈和眼袋，于是大家都尝试用敷眼膜来缓解眼袋的问题，那么敷眼膜要注意什么问题，怎么敷眼膜才不会引发瘙痒过敏等问题呢？下面为您介绍敷眼膜要注意什么问题，看看吧。
敷眼膜要注意什么问题？
1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。如果眼部化了彩妆，彻底地清洁肌肤绝对是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。就算眼部没有化任何彩妆，彻底清洁也有利于眼膜效果升级。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。
2、将眼膜雪藏冷冻一下，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒（重复三次），让眼周循环更好、眼膜效果加倍。
4、敷眼膜要有方向感。要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。
5、不可以敷过长的时间，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分，恐怕会适得其反。
6、眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒的。
7、生理周期后一周体内雌性激素分泌旺盛，这时敷眼膜最有效。一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。
8、敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。
9、敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置，建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可，上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
10、敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作，在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。
11、不可敷眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
12、针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次。
13、护理救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
14、不要一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么闲不住，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老和松弛离你更近了。
15、黑眼圈严重的时候，一定要先热敷眼肌，这样才能更有效淡化黑眼圈，而有眼袋，则应冰敷。
16、眼膜不需敷上眼睑，因为上眼睑皮肤较薄，不易吸收，如果眼睛有浮肿现象才需要敷上眼睑。
敷眼膜的正确步骤
1、把肌肤彻底清洁干净，不要让眼周残留彩妆。
2、在敷眼膜前先热敷，用热毛巾敷眼10秒，可让眼膜更易被呼吸。
3、然后取出片状式眼膜，从眼头向眼尾方向敷，如果是乳状的眼膜，则要从眼头涂身眼尾，而且千万不可来回涂抹。
4、敷眼膜的位置最好距眼睛下面3毫米处。
敷眼膜过敏怎么办？
1、如果眼膜过敏就会引起长红疹和瘙痒的，需要外擦抗过敏药物治疗的。
2、建议你可以外擦复方醋酸地塞米松软膏，另外配合服用扑尔敏片+维生素C片+强的松片等药物。
3、注意眼部卫生，保持眼部清洁干燥。
敷眼膜要注意什么问题，以上就是为您介绍的内容，供参考。
眼膜大家应该都知道是什么，敷眼膜主要就是为了让眼睛的皮肤变得更好，是护肤产品里面的一种，一般都是敷在眼睛下方三毫米的地方，能够达到滋润皮肤，补水以及去除黑眼袋，严重眼袋问题，大家应该都知道，脸上所使用的一些护肤产品一般都不能使用在眼睛皮肤上面，所以很多人会想眼膜到底能不能使用在脸上，下面就给大家介绍一下眼膜可以敷脸吗?
眼膜可以敷脸吗
眼膜是可以敷脸的，眼睛是比较娇嫩以及薄弱的一个地方，眼部的皮肤吸收力有限，没有办法承受太过营养的护肤产品，一般眼膜的分子结构都是很小的成分，相对来说更加的天然温和，所以眼部皮肤可以使用的，脸上自然也是可以用的，想要用眼膜敷脸就可以在眼膜效果没有特别好的时候，或者快要过期来不及敷的时候用来敷脸，这样就不会浪费掉，有的时候一款眼膜对你的皮肤并不是非常适合或者不想继续再使用，那么就可以用来敷脸，效果还是比较好的。很多人喜欢囤很多眼膜，一下子用不完，等到快要过期的时候，还有很多没有使用，这个时候就可以用来敷脸，避免浪费情况出现。
贴眼膜的好处
贴眼膜可以达到呵护眼部皮肤作用，能够让眼部皮肤变得更加吸引力，达到深层滋养作用，让脸部皮肤变得更加光彩，因为眼周皮肤和脸部其他地方比起来更加脆弱以及纤薄，里面所含有的营养成分也会更加细腻，能够被皮肤更好的吸收，所以需要专门选择护理眼部皮肤的产品。
使用眼膜可以达到滋润补水作用，眼膜里面一般都是含有滋润成分以及补水成分的，像透明质酸钠就能让皮肤的水分被更好的补充而形成补水保湿膜。
使用眼膜还可以达到去除皱纹的抗衰老作用，它里面含有葡聚糖成分，是一种非常不错的美容圣品，它的主要作用就是去除皱纹，抵抗衰老，让皮肤受损的地方得到修复，如果想要让眼部皮肤像丝绸一样光滑，那么就应该经常使用一下眼膜。
眼膜还可以达到淡化黑眼圈作用，很多人都有黑眼圈问题，到时候选择使用眼膜就可以让新陈代谢速度变得更快，能够达到净化眼部皮肤作用，把毛孔里面的一些杂质给有效的去除，让眼睛周围的皮肤变得更好。
眼膜和面膜可以同时使用吗
眼膜和面膜是可以同时使用的，需要确保的就是使用的面膜并不带有眼部皮肤范围，面膜一般都是贴在眼睛下方三毫米的地方，形状一般都是半月形的，有一些面膜的眼睛下方就会空出一些位置，而有的是直接覆盖在眼睛下方，如果面膜是覆盖在眼睛下方的，那么就不要再使用眼膜，避免营养过剩。
眼膜可以和涂抹式面膜一起使用，一般涂抹式的面膜在敷的时候都不能涂在皮肤眼睛周围皮肤上面，这个时候就可以用眼膜来敷，同时敷的话可以更加节约时间，使用起来也是非常方便的。
面膜如何使用
正确使用面膜的方法非常重要，这样才能达到事半功倍的效果，首先就应该把面膜包装打开，取出来以后贴在脸上再按压一下鼻翼部分的面膜，让它变得更加服帖。脸颊周围的面膜也需要按压一下，用指腹来按压下巴以及额头部位，让面膜能够完全和脸部贴合，大概敷15分钟左右就可以拿掉，不要把面膜直接就撕扯下来，应该从上往下拉到脸的中间部位，然后从左向右轻扯下来，把面膜里面一些残留的精华挤出来，轻轻的拍打脸部，然后就可以用温水把残留的精华给清洗干净，最后涂抹一些护肤产品就可以了。
上面给大家介绍的就是眼膜可以敷脸吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，眼膜是可以敷脸的，因为眼睛是比较脆弱的地方，眼睛都可以使用。脸上自然也是可以用的，大家可以放心，但一般眼膜都非常小，也只能够敷在局部，所以使用起来也没有非常方便，可以使用专门的面膜，这样才能达到更好的保养皮肤作用。
一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤
不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个护肤步骤绝不能跳过。
二、将眼膜雪藏
不管是方便的一次性眼膜还是充满乐趣的自制眼膜，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
三、敷眼膜之前先热敷
敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
四、敷眼膜要有方向感
对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。
五、敷眼膜的位置要精准
眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
六、敷眼膜的时间
这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。
七、眼霜是眼膜的亲密伙伴
不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。
八、敷眼膜的最佳时机
a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效
b．泡澡时——借着热气，加速循环
c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用
九、眼膜不能每天敷
如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。
十、眼膜的多重功效
你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。
现如今，很多妹子都会在睡前敷面膜，一种是敷完面膜一定要洗掉的，一种是说敷完面膜之后精华都在脸上，是不能洗掉的，下面就跟着小编一起来了解下吧。
面膜敷完后要洗脸吗？
很多人在面膜敷完后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。
但美容专家解释，面膜敷完后最好不要洗脸。这是因为敷完面膜后洗掉会觉得好清爽，不过也把面膜中的营养洗掉一大部分。敷面膜的效果就容易打折扣了。有些人会在敷面膜前涂抹精华或者乳液，其实这是利用面膜的封闭性让皮肤更好吸收精华，在这种情况下，之前涂抹的精华也会被洗掉。
所以，如果你实在觉得不舒服，还是很有必要洗脸的，不过，洗时只需用清水即可，而且后续的保养工作一定不能少。
敷面膜要注意什么
1、把握敷面膜的最佳时间：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前确保皮肤干净：只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
3、敷面膜前确保皮肤湿润：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
4、面膜别太“单薄”：面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。
5、面膜后注意清理残留物：除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。
6、放松心情，面膜效果会更好：待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。
女人天生是喜欢美丽的，所以她们总希望可以通过各种方法让自己的皮肤变得更好，尤其是脸部的皮肤。因为脸部是暴露在外面最常的部位，需要细心的保养。很多女生在睡觉之前都会敷面膜，敷面膜可以补充水分，而且很舒服。那么，女生在敷完面膜之后还要拍爽肤水吗？有哪些注意事项呢？
一、洗完脸直接敷面膜
在洗完脸后，脸部的皮肤会处于急需水分的状态，这个时候如果直接敷面膜，皮肤在突然直接就接触到高分子营养物质，会容易受到刺激出现过敏的情况。所以，在洗完脸后直接敷面膜这个方法是非常不正确的。
二、涂完爽肤水再敷面膜
在洗完脸后涂抹上一层爽肤水在进行敷面膜的步骤，可以说是最为正确的敷面膜方法了，因为在洗完脸后先涂抹爽肤水，可以让处于急需水分的皮肤得到很好的舒缓效果，最后再来敷面膜，皮肤才能不会产生刺激并且很好吸收面膜中的营养以及水分。
ps:敷面膜需注意的3个小细节
1、面膜不易敷太久
为了让不浪费面膜，所以会把面膜敷在脸上很长的一段时间？这样可是非常错误的，一般面膜在敷了15分钟之后，脸部就已经停止对其的吸收了，再将高分子的面膜放在脸部可是会导致脸部发生堵塞的情况哟~
2、面膜不宜天天敷
面膜护肤效果好，不代表天天敷面膜效果护肤的效果会更好。殊不知，每天都接受过度的营养滋润，皮肤会因为营养过剩而出现闭口粉刺和脂肪粒的情况。
3、敷完面膜要保湿
不要以为敷完面膜就是为皮肤做好了保养的工作，后续的保湿工作如果做得不到位，那么刚刚补充的水分和营养也会很快的流失掉，这样可就白白浪费了之前做的一切努力啦~
很多青少年女生对于护肤知识一知半解，大多数女生都是从护肤品专柜售货员那里了解到的一些护肤的知识和技巧。很多女生从小就看到自己母亲有敷面膜的习惯，她们会非常的好奇，面膜需要天天敷吗?每种面膜的用法各不相同，例如清洁类的面膜一周一次，补水类的面膜每天都可以用。
一、问：敷面膜的最佳次数是多少?
答：1、保湿面膜可天天使用。
2、美白面膜大约每周1~2次。
3、抗皱面膜大约每次1~2次。
4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。
我上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。
二、问：怎样做可以发挥面膜的最佳效果?
答：如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：
1、可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
3、敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。
三、问：敷面膜脸上有点刺痛正常吗?
答：面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。
四、问：敷面膜有没有不可忽视的重点?
答：敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。
1、如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。
2、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
3、结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。
五、问：什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况?
答：如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。
但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。
六、问：我想利用一周的时间，用面膜做一下密集保养，需要怎样来操作呢?
答：如果是一周的时间，我想你可以首先做一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间再做两次功效型面膜，例如抗老化或美白。一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤的水润度、光泽度和柔软度有一个很好的改观。
七、问：敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗?
答：15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。
女性为了减少自己衰老的速度，会尝试各种方式，每日为面部做护理擦拭各种保养品、敷面膜、做保养，无所不用其极。很多女孩晚上敷完面膜之后不知道是要洗脸还是只需要把面膜精华按摩吸收就好，敷完面膜可以不洗脸吗这个问题决定于所敷的面膜是哪种，一起来了解一下吧。
一、敷面膜后要洗脸吗?
1.贴片式面膜——油性皮肤最好洗
贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
2.睡眠面膜——一定时间内不用洗
睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。
3.果冻面膜——用完立即洗
这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。
4.撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。
二、正确敷面膜步骤
第一步：过敏测试
对于不太熟悉且从没用过的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下过敏测试，这样可以避免出现过敏现象。并不是说面膜质量的问题，而是肤质对面膜的成分有无过敏性的问题。对于肌肤敏感的人来说，有一些面膜是不可以轻易使用的，比如说富含高效营养物质的面膜，因为营养物质过高会很容易造成肌肤敏感问题。所以，在使用面膜之前，请将少许的面膜或面膜液体抹在手背上，30分后洗去，若无出现发红或发痒的反应，便可使用在脸上。
第二步：清洁脸部
清洁脸部肌肤，可以清洁掉肌肤上的油脂、角质和污垢，避免这些物质阻塞了毛孔，让毛孔能够自由呼吸。清洁脸部后方才可以做面膜，这时候的脸部是干净的，有利于吸收面膜的精华，提高其功效，同时，也可以避免一些不必要的灰尘进入毛孔。
第三步：热毛巾敷脸
在清洁脸部肌肤后，可以用湿的热毛巾一下脸，并加上按摩三分钟左右，这样可以让毛孔张开，便于接下来的面膜精华深入毛孔内部。另外，剩下的温度对面膜也有一定的加温作用，有利于营养的吸收。
第四步：糊状面膜的涂抹顺序
对于糊状面膜，要考虑先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的时间越长，最好从T字部位开始，最后是U区。可以按照下面的顺序来涂抹：
1.颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。
2.眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
第五步：用后及时去掉面膜
一般情况下，敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后，面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥，即使是睡眠面膜也是一样的，如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩，导致皱纹的出现。去掉面膜的时候，应该从面膜的边缘开始，自下而上地慢慢撕去。
第六步：冷毛巾敷脸
做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。
霉豆瓣是蚕豆去皮发酵制作而成的，发酵出来的半成品就叫做霉豆瓣，霉豆瓣也叫做酶豆瓣或者豆瓣胚，豆瓣醅，然后加适量的盐，辣椒等制作成豆瓣酱，很多人在制作霉豆瓣的时候不知道用不用清洗，看起来霉豆瓣挺干净的不用洗，霉豆瓣需要清洗吗？接下来我们来看看吧。
一.霉豆瓣需要清洗吗？
要的，豆瓣发酵之后会有很多霉灰，泡之前要把表面那层霉灰洗掉的，不过不要担心。这个菌是不会对身体有害的。
二.霉豆瓣
大家都知道四川的郫县豆瓣，它要经过蚕豆去皮、筛选，然后发酵制作出来的，发酵出来的半成品这个东西我们怎么称呼它呢？我们一般称它叫霉豆瓣/酶豆瓣,或叫做豆瓣胚/豆瓣醅，后期还要经过加盐，辣椒等相当长的工序才能制作出郫县豆瓣酱。
三.霉豆瓣怎么做？
1.材料
干蚕豆若干，南瓜叶或构树叶若干，（构树叶），（南瓜叶）。
2.步骤
01.干蚕豆用合适的小柴刀劈成两半。找一个长条凳或者木板，手捏着刀把，用两个手指分别在刀的两侧，捏住一个蚕豆，蚕豆肚脐朝上。然后咔滴一下磕在木板上，一颗蚕豆就被劈成了两半。
02.将批好的蚕豆在水里泡软，然后剥去蚕豆皮。起码要泡一晚，以泡过心为止。
03.将泡过心的蚕豆瓣洗净，烧开水一锅，烫一烫，再迅速捞出，沥干水汽。
04.簸箕提前洗净，晒干，铺一层南瓜叶或者构叶，再将沥干水的蚕豆瓣铺匀，上面再盖上南瓜叶或者构叶。竹床或者筲箕都可以。
05.将簸箕放到阴凉处发酵，直至蚕豆瓣长满毛霉。
06.当季做豆瓣酱，可以直接将蚕豆瓣拌入辣椒酱里，掺入少量白酒即可。
07.如果当季没用完，可以将霉豆瓣在太阳下晒干，然后放玻璃容器里密封保存，来年再用就可以。也可以做成酱油什么的。
饮食养生
运动养生
