桂圆红枣茶能丰胸吗
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“桂圆红枣茶能丰胸吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现如今随着人们生活质量的提高，科学技术的发展，人们越来越追求养生的步伐，而广大的女性朋友们除了追求脸上的保养，还要追求身材的保养，美好的身材是她们变得有魅力的第一步，那么丰胸对于他们来说是最关注的，有什么方法可以帮助女性朋友们丰胸呢?有人说是红枣桂圆茶，那么这种茶能不能帮助到女性朋友们呢?下面来具体介绍一下。
桂圆红枣茶能丰胸吗
桂圆红枣茶，从字面意思上看就是一种饮品，而影片中的原料就是红枣和桂圆桂圆红枣茶，这种饮品喝起来可以帮助我们改善心血管的循环，帮助我们心血管健康进行加强，让我们有宁心静气的感觉，这种茶如果对那些工作压力比较大的人来使用的话，可以缓解他们的压力，缓解他们的紧张，对于女性朋友们来说，桂圆红枣茶可以帮助他们治疗贫血，如果生病后体质比较虚弱，也可以来引用桂圆红枣茶进行气血的补充。
桂圆红枣茶可以帮助女性朋友们进行补血治疗低血压贫血等症状，改善他们的身体健康，但其实丰胸的效果并不是很显著，只是能起到一些调节的作用。
如果女性们真的想要丰胸的话，我们可以多吃一些维生素e或者是维生素b族的食物，这两种维生素可以帮助她们的卵巢发育和完善，卵巢发育得到完善的细胞就会增加，从而刺激雌性激素的分泌，造成丰胸的结果。
桂圆红枣茶的功效与作用
红枣经过泡水之后可以治疗人们体内的胃寒胃痛等病症，如果红枣和桂圆一起泡水喝的话，那么就成为了一杯补气补血的茶，这种茶特别适合教师营业员这类频繁使用嗓子的人，可以帮助他们改善嗓子肿痛的习惯，帮助他们补气补血，如果我们在在桂圆红枣茶里面加上几粒枸杞的话，那么这种茶就能够起到便秘的缓解的作用。对于广大女性朋友们来说，如果经常喝桂圆红枣茶的话，他们的皮肤就会变得更加的白皙，能够起到一定的美容效果。对于现在的白领，尤其是长期坐在办公室对着电脑的白领工作人员来说，喝一杯桂圆红枣茶还能起到明目的作用，帮助他们改善眼睛改善视力。
喝桂圆红枣茶的注意事项
桂圆红枣茶受到很多女性朋友们的喜欢，这种茶饮用之后可以补气补血烟花衰老，但是桂圆从中医角度上来说是偏热性的，如果吃得太多的话，很容易产生上火滞气的症状，所以如果本身患有感冒咳嗽等病症的人们，最好不要喝这种活力比较强盛的桂圆红枣茶，除此之外，因为红枣的含糖量还是比较高的，所以患有糖尿病的人们也要多注意。
桂圆红枣茶怎么制作
1.我们首先要将准备好的红枣洗干净，红枣洗干净之后要用小刀将红枣对半切开，将其中的枣胡去掉，桂圆也是如此，桂圆的壳和壶同样去掉，然后将我们准备好的桂圆红枣放入汤锅内，记住要加一些冰糖，放入汤锅内之后加入一些水开大火烧开之后再改成小火，慢慢的熬，大约30分钟就可以了。这时候要注意保持生活的状态，然后用勺子在锅内搅拌浆枣搅拌成枣泥，同时将水收干，然后将已经煮好的枣放凉，再倒入一些蜂蜜。
2.还有一种方式就是将红枣洗干净，还要准备一些姜姜切片洗干净，然后在锅内准备好水，将我们准备的桂圆红枣和姜片一起放进锅中，开大火煮开之后再转成小火慢慢的煮，煮的过程中我们可以加入少量的红糖，等到红枣煮烂，我们也可以闻到茶水的香甜味道之后就可以了。
3.第三种方法就是先将桂圆的壳去掉，然后将桂圆肉剥离出来，红枣一定要洗干净，红枣的核要去掉，然后将桂圆和红枣一起放入砂锅内，倒入水，倒入一些红糖，炖上半小时就可以了。
这几种方法都是人们日常生活中可以用来熬制桂圆红枣茶的方法，这种方法制作起来非常简单，而且也不会影响桂圆红枣原本的功效，不会破坏它们的营养价值。
桂圆红枣茶很受人们欢迎，他喝起来味道不错，而且它的营养价值是比较丰富的，对于广大女性朋友们来说可以帮助他们改变气色，补气补血的一种饮品，虽然她的丰胸效果并不是很显著，但是它能带来的其他保健功效也是不能够被超越的。
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现在进入秋季，秋季是滋补准备迎接冬天的最好时机，滋补方面除了饭菜，我们还可以用茶水进行滋补，下面为大家推荐下枸杞桂圆红枣茶，下面介绍下枸杞桂圆红枣茶怎么做：
材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量
做法：
1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。
2、将清水倒入锅中，再把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。
3、等红枣煮软后。
4、喜欢吃甜味，按个人口味的要求适当的添加红糖少许。
5、趁热饮用。
温馨提示：
1、煮好的红枣茶要趁热喝，茶中的食材也可一并食用。
2、贵在坚持最好每天都喝杯红枣茶，这样效果才会好。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每天可以食用7颗红枣，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
枸杞红枣茶的作用：
多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色,还能预防高血压 。在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
花生和红枣是生活里面比较常见的食材，味道也都非常不错，红枣可以达到补血作用，花生里面所含有的营养物质也非常多，很多人都非常喜欢吃这两种食物，把这两种食物搭配在一起吃好处也是非常多的，下面就来和看一下花生和红枣一起吃能丰胸吗?
花生和红枣一起吃能丰胸吗
这两种食材搭配在一起吃可以达到丰胸作用，胸部里面的主要成分是脂肪，花生和红枣里面含有非常丰富的维生素b以及维生素e，能够让雌性激素的分泌及合成变得更好，这样胸部的脂肪以及乳腺的发育也能够变得更加不错，这些食物里面还含有脂肪蛋白质以及碳水化合物，能够给胸部提供原料以及能量，搭配在一起吃丰胸效果还是非常明显的。
花生红枣怎么吃丰胸
想要利用这两种食材来丰胸，那么就可以准备适量大枣，花生，一些黄豆，盐，冰糖，黄豆花生挑选干净，把坏的挑出来，然后再把黄豆，花生放到清水里面，加入适量的盐浸泡几个小时，再把大枣的核去除，清洗干净，确保没有灰尘停留在红枣的皮上，然后再把红枣黄豆花生一起放进锅里面，加入适量的水，盖上盖子炖煮，所有的材料炖烂以后就可以盛出来，放凉以后再放到冰箱里面冷藏，每天可以吃一碗。
想要利用花生红枣减肥的人，还可以做一些黑豆花生红枣丰胸汤，需要准备适量红枣，花生以及黑豆，准备一些冰糖，花生黑豆清洗干净以后放到盐水里面浸泡一下，然后再用清水清洗干净，所有的食材全部都放进锅里面加上盖子煮一下，放凉以后就可以放到冰箱里面保存，每天早上晚上各喝一碗，可以达到的功效作用也是非常多的。
还可以把花生红枣和黑芝麻搭配在一起吃，首先要把花生用油炸熟，黑芝麻炒香备用，用炼乳把花生以及红枣搅拌均匀，然后再撒上一些黑芝麻就可以吃了，味道非常不错，丰胸的效果也比较明显。
女性在来月经期间适当的吃一些花生大枣，丰胸效果也是非常明显的，因为在来月经期间雌激素分泌比较多，这个时候吃的话能够合成雌激素原料，能够让雌激素分泌变得更多，可以让胸部发育变得更好，花生红枣丰胸是不能长时间吃的，因为它的热量比较高，长时间吃就会让肥胖问题出现，对身体健康没有任何好处，吃红枣花生丰胸的效果的确是不错的，一定要长时间坚持，这样才能达到好的作用。
吃什么丰胸
想要丰胸可以吃猪蹄，猪蹄里面含有很多胶原蛋白，能够保护乳房，也可以让乳房结缔组织筋膜强化，这样乳房可以变得更加有弹性坚韧。
丰胸可以吃玉米，玉米是一种很好的丰胸食物，能够让内分泌功能以及神经得到调节，可以让皮肤细胞变得更加光泽，有弹性。
女性想要丰胸还可以吃一些蜂皇浆，能够达到健脾益肝以及强壮身体滋补作用，能够延缓衰老，让新陈代谢的速度变得更快，它里面含有非常丰富的类雌激素，能够辅助丰胸，但是有乳腺炎问题的人一定不能多吃。
想要丰胸还可以喝牛奶，里面含有非常丰富的氨基酸，吸收率也非常不错，能够让乳房发育变得更好，可以把牛奶和燕麦搭配在一起慢慢的煮成粥来喝，早餐的时候吃就非常不错，坚持喝一些燕麦牛奶丰胸的效果能够变得更好。
想要丰胸还可以吃一些酒酿，酒酿里面所含有的一些天然激素成分，能够让乳腺发育变得更好，能够让胸部的血液循环变得更好，酒酿里面加入适量的水，加热几分钟就能够喝了，也可以做成酒酿汤圆或者酒酿蛋，在来月经之前每天早上晚上各吃一次，效果是非常不错的。
上面给大家介绍的就是花生和红枣一起吃能丰胸吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，花生和牛奶搭配在一起吃能够达到丰胸作用，除了上面这些食物还可以吃一些酒酿，丰胸的效果同样非常不错，想要丰胸的人就可以多吃以上食物，还应该注意坚持多吃一些新鲜的蔬菜水果。
鱼腥草红枣茶是一种常见的药茶，我们一般只要准备鱼腥草、红枣、水，就可以熬制一碗非常好的鱼腥草红枣茶了。人们长期饮用鱼腥草红枣茶可以提供为身体提供红细胞，改善过敏体质，从根本调养肌肤。
常喝鱼腥草红枣茶能改善过敏体质
鱼腥草红枣茶具有很好的药用价值，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分。在我国的中医学上，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。
常喝鱼腥草红枣茶能够调养皮肤
鱼腥草红枣茶还可以治疗部分常见的炎症，临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升，用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
鱼腥草红枣茶对我们的脾胃也有非常好的治疗功效，鱼腥草还能帮助清热止痢，鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
我们身边有很多过敏体质的人，有时候天气、食物、疾病等都可以让这些人群过敏，针对这类疾病，我们建议大家可以经常熬制一些鱼腥草红枣茶，能对过敏体质、发炎体质有很好的治疗作用。鱼腥草是一种即可入食，又可入药的药食两用的野菜，入药多陈用，入食多鲜用。
蜂蜜是女性很最爱，每天适量喝蜂蜜可以使美貌永驻，蜂蜜不仅可以美容，还可以养颜。红枣亦是大众食品，营养价值也是很高哦，如果将蜂蜜和红枣做成茶，效果也好。
蜂蜜红枣茶不仅闻起来清香怡人，更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣每100g含铁3.7-3.9mg,铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气，为我们提供能量，消化食物，影响免疫系统。同时红枣富含维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。
蜂蜜红枣茶
日本和韩国每年从中国进口大量的优等红枣，用于蜜汁等加工的食品很受本国民众的喜爱。另外则可以加工成各类食品出口到多个国家赚取外汇。
蜂蜜红枣茶的功效与作用？蜂蜜红枣茶有哪些好处？红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称。
现代研究表明，红枣对贫血、高血压、急慢性肝炎、胃肠道疾病都有很好的疗效，加上能安五脏、止痛解毒的蜂蜜，制成蜂蜜红枣茶，具有快速恢复疲劳，舒缓压力，预防心脏病，降血压，抑制器官老化的功效，还有利于消化，对皮肤美容也有疗效，最主要是味道甜美，枣香怡人，是秋季女性食补美容的首选。
蜂蜜红枣茶
红枣不但味美，而且还是滋补良药，它有强筋壮骨补血行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用，早在《本草备要》中就有记述补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：红枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。
蜂蜜红枣茶做法
材料：红枣50g,清水100g,蜂蜜50g.
做法：
1、洗干净红枣备用。2、把红枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次。3、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮。4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜红枣茶。5、装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错。
小贴士
1、看网上有些介绍，说用电饭煲，或者锅煮红枣10多分钟就可以，但是其实效果并不好，红枣不够烂，兑好的茶，红枣大多浮在蜂蜜表面，混合不够均匀。所以最好选择高压锅，或者电饭煲多煮一点时间。
2、大红枣比小红枣做出来效果好，味道更香，肉多。
蜂蜜红枣茶
3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候，用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好，不过最好保留，因为红枣皮补血效果好。
4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜，不要选择味道重的冬蜜，虽然冬蜜更好，但是浓重的味道会盖过红枣味。
蜂蜜红枣茶营养价值
蜂蜜：是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。
红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王.红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素p）的含量也很高。中国的草药书籍「本经」中记载到：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
蜂蜜红枣茶
女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证。坚持服用中健利华蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。
红枣桂圆茶功效亦好
桂圆红枣茶制作简单，可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。另外龙眼的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。而姜是属生热趋寒的自古食材，配合起来，对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。冰糖相比蔗糖，纯度高，炖汤提升了整体汤头的品质。
简易做法：1.先将红枣，桂圆分别剥开去子（红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来）；2.再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟3.最后加上砂糖即可；可用冰糖取代砂糖，风味更佳；注：阴虚体质人适用，因桂圆补气效果好，如怕上火，加几粒枸杞。
蜂蜜红枣茶
常见做法：红枣5颗、桂圆5颗、砂糖1包，可视个人口味自行增减。1.先将红枣，桂圆分别剥开去子。2.再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟。3.最后加上砂糖即可。4.小贴士 加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
红枣桂圆茶好处
1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（ 补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）。
2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
蜂蜜红枣茶
从以上的内容可以见到，蜂蜜红枣茶的功效有很多，以上为大家介绍了具体的制法以及具体的营养价值和功效，希望能帮助大家拥有美丽的容颜。
真是一场秋雨一场寒，气温降的快，早上起来鼻子酸酸的，好像有点感冒，小编准备做道驱寒暖身汤-------生姜红枣茶，有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用，即使不喜欢吃姜的人，也喝可能喝，经常喝一些，手脚都是暖的。
【生姜红枣茶】
【主料】
枣8个、姜6片、
【辅料】
茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、红糖1汤匙
【做法】
1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，我用的枣是整的没有切
2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖
秋季驱寒暖身生姜红枣茶
3.锅中倒入500毫升水，大火煮至翻滚后，转中小火
4.水收至只有一半水时即可
秋季驱寒暖身生姜红枣茶
营养功效
1、生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效；
2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用
3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用；
4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；
5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果，此饮品也可长期饮用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子的食用效果
1.明目
擅长明目，所以俗称明眼子.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
秋季驱寒暖身生姜红枣茶
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.保护肝脏
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
4.降三高
调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
总结：在做这道驱寒茶时，要注意，先把姜与枣冷水下锅，才能把姜的味道挥发出去，这样才不会喝出姜的味道。
低血压者要注重饮食搭配，不能挑食、荤素菜兼吃，平时吃些养心补血、健脾益脑的食物，可以提高大脑神经中枢调节血压，对于改善低血压有显著作用。那就跟小编我一起来学习一下吧。
【红枣桂圆煮蛋】
【主料】
鸡蛋3个、
【辅料】
红枣适量、桂圆适量、红糖适量
【做法】
1.准备原料：红枣、桂圆、鸡蛋
2.鸡蛋放入锅内煮熟
低血压食谱红枣桂圆煮蛋
3.煮熟后去壳
4.桂圆去壳，红枣洗净，放入煮锅内，加适量清水加盖焖煮
5.放入煮熟的鸡蛋，加适量红糖
6.再焖煮片刻即可享用
低血压食谱红枣桂圆煮蛋
小贴士
1.鸡蛋提前煮熟后去壳，再放入红枣桂圆锅中混合焖煮片刻。
2.红枣桂圆加盖焖煮的时候，保持中小火即可。
氨基酸等丰富的营养成份。
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ,保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4.对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
低血压食谱红枣桂圆煮蛋
5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
7.枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
8.大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
总结：这道食谱做法简单，如果是低血压患者可以多食用些补血、养气养神的食物，以便更好的治疗低血压疾病。
吃橙子的季节，为了防止寒气侵体，可以用它做道红枣茶，酸中带甜，暖身又好喝，喝一口即可暖起来，这样香甜的热饮，居家必备哟。
【预防感冒暖身香橙红枣茶】
主料：橙子1个、大红枣4颗、陈皮1/2个 、
辅料：红糖40g、盐适量、姜4片、
步骤：
香橙红枣茶的做法步骤1.准备食材。
香橙红枣茶的做法步骤2.将橙子表皮用盐仔细搓洗干净。
香橙红枣茶的做法步骤3.将橙子切成片。
香橙红枣茶的做法步骤4.如果有核请一并去掉。
预防感冒暖身香橙红枣茶
香橙红枣茶的做法步骤5.将枣去掉核。我的枣大，所以用了4颗，如果是小枣，请加大用量。
香橙红枣茶的做法步骤6.将橙片红枣段和陈皮一起放入砂锅中，普通的锅也可以，但不要用铁锅。
香橙红枣茶的做法步骤7.再加入红糖。
香橙红枣茶的做法步骤8.加入适量的水。
预防感冒暖身香橙红枣茶
香橙红枣茶的做法步骤9.大火煮沸后加入姜片
香橙红枣茶的做法步骤10.转小火慢慢煮十分钟左右，至红枣香气散出，橙子香味也释放。
香橙红枣茶的做法步骤11.再切点新的橙子放入杯中，倒入煮好的橙红枣水，这时清香四溢，微微带姜味枣香味的红糖香橙茶就可以饮用了！
预防感冒暖身香橙红枣茶
橙的食用效果
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
预防感冒暖身香橙红枣茶
3.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
4.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
5.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
6.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
对于不少飞机场女性来说，丰胸是一个永恒的事业，而在丰胸的诸多手段中，吃木瓜显得无比可口、简单而又效果出众，引来大批女性前赴后继以身试瓜。吃木瓜真的能丰胸？这种说法到底有没有科学证据？吃木瓜又有什么好处呢？
吃木瓜丰胸实为杜撰的神话
吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素.一般情况下，市场上贩卖用于食用的木瓜多为番木瓜，番木瓜在未完全成熟时，果实中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多种蛋白水解酶，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、减肥茶、化妆品等食品、药品、工业用品中。
但到目前为止，并没有任何科学研究证据证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长，唯一能刺激乳腺生长的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白质，同时自己也是一种蛋白质，进入人体后会和其他所有的蛋白质一样被胃肠中的蛋白酶分解为氨基酸再按照人体需要重新组合，不可能再保持完整。
吃木瓜可养眼倒是值得一提
据《中国食物成分表》数据，每100克番木瓜中含有总维生素A145微克，含胡萝卜素870微克，与其他蔬果相比，可说含量格外丰富。维生素A又名视黄素，植物来源的-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,其具有维持正常视觉功能的重要功能。相对来说，与其期待木瓜能让胸部更丰满一些，白领女性及其他用眼较多的女性不如享受木瓜带来的养眼功效。值得一提的是，胡萝卜素如果过多食用易沉积体内，导致皮肤发黄，因此需要控制食量。
红枣
红枣含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有养胃健脾、补中益气、安神的功效。多食红枣对改善营养不良、心慌失眠，贫血头晕等资有益处。
神经衰弱、心烦不易入眠者，可用红枣60克，加少许糖煎水，每晚临睡前服用。也可将红枣20粒加水煮20分钟，再加入3根葱白煮10分钟，凉后吃枣喝汤，每晚目睡觉前服。将红枣30克和酸枣仁20克捣碎，沏入开水，代茶饮用，有养心安神的作用。
桂圆
桂圆含有丰富的维生素、葡萄糖、酒石酸等，能补益心脾，养血安神，益智宁心，镇静健胃。桂圆是健脾长智之要药，对因思虑过度而引起的失眠和惊悸有较好的疗效。适用于改善神经衰弱、产后体虚、记忆力减退、心悸、怔忡、气短、健忘、失眠、头昏和贫血等症，老弱皆宜。
每晚煮食10-15粒桂圆，有良好的催眠作用；将桂圆内10克，酸枣仁9克和芡实15克炖汤，睡前服用；将桂圆50克、莲子30克和芡实30克加水炖汤，睡前服用。
莲子
莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠，还有养心安神的作用。莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加五羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
经常睡不安稳的人，晚餐可食用莲子粥。将莲子20粒、小米50克和蜂蜜5克加水煮成稀稠粥服食，每日1-2剂，有养血安神的作用。晚餐饮一碗莲子汤或莲子与猪心炖汤，可宁心安神，促进睡眠。心烦梦多而失眠者，可用莲子心30粒，加盐少许，水煎，每晚睡前服。将莲子和百合各20克加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可用于防治失眠。将莲子和百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心宁神之效，可防治失眠。
豆浆大家都吃过，是早餐必喝的，红豆与桂圆搭配做成豆浆，营养丰富，滋补身体，对安神补血、健脾养胃有神效。
【安神补血饮品桂圆红枣豆浆】
主料：红豆60g、
辅料：桂圆6颗、粳米10g、红枣3颗、
步骤：
1.材料
2.红豆提前一夜浸泡，红枣去核切小，桂圆去壳去核留肉，粳米洗干净
3.全部材料倒入豆浆机，加水至900ml
启动豆浆机
4.程序结束后加少许糖即可
安神补血饮品桂圆红枣豆浆
小贴士
红枣需要切小
赤小豆的食用效果
1.预防便秘米
红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
2.消除水肿
安神补血饮品桂圆红枣豆浆
赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症，都有一定效果。赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。
3.健脾利胃
红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。
4.增强机体免疫功能
红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
5.催乳汁
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的，而且都是极佳的补品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
常喝红枣桂圆枸杞茶好吗？
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6-8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
桂圆红枣枸杞茶的做法
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
大家都知道桂圆配上枸杞就是非常好的滋补食物。生活中最常用的是把桂圆和枸杞一起泡水服用，可以帮助气血虚弱的人群补气血，血压高的人经常服用，可以降低血压。睡眠不好的人，可以服用枸杞桂圆来补气安神。现在还是很多人担心桂圆枸杞会不会相克，那桂圆和枸杞能一起吃吗?
枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;枸杞可以滋补肝肾，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补肝肾，安神醒脑，具有很好的滋补功效。
枸杞能滋补肝肾，益精明目，龙眼有补益心脾，养血安神的作用。两者一起泡水喝，有助于滋补肝肾，补心安神，经常饮用，对于阴血不足所致的心悸，失眠，多梦能起到缓解的作用。不但适宜女性滋补，对于身体虚弱的人群也有一定的调养作用，在泡水的时候加入红枣，还能起到到健脾胃，补气养血，抗衰老的作用。
喝枸杞桂圆泡水最好是早上起床后空腹喝一杯，以起到
饱腹作用，对肠胃也有养护功效;
下午三点左右是人体感到最为疲劳的时间，这个时候喝桂圆枸杞茶，可以舒缓神经，消除疲劳，而且人体能更好的吸收其中的营养成分。
喝枸杞桂圆泡水的注意事项：
1、桂圆，枸杞都是性偏温的食材，吃多了容易上火，所以不能过量食用。
2、患有慢性扁桃体炎，咽喉炎，糖尿病等症的人群，湿热重，舌苔黄的人群不宜食用。
3、饮用枸杞桂圆茶要适量，喝多了一样会引起胀气的问题。
4、枸杞桂圆茶属于大补茶，不宜在夜间饮用，不利于肠胃消化吸收，加重肠胃负担。
桂圆红枣粥最适合女性朋友，养生保健，桂圆红枣粥不仅美味，而且养颜红润补血养气，让你健康美丽女人。下面就跟着小编来看一下吧。
桂圆红枣粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等食用，可调和经络回圈、和颜润色。
桂圆又称龙眼，营养成分之高为一般水果望尘莫及。其味甘性平，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效，可用于病后体虚、心悸浮肿、健忘失眠、贫血等症。《得配本草》认为桂圆的作用为：益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。但桂圆易生内热，少年及体壮者少食为宜;有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用;舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少吃。
桂圆红枣粥
洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟;白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味;此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!
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