狐臭能吃猪肉吗
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您对养生保健是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《狐臭能吃猪肉吗》，仅供您在养生参考。
肉是可以使人体长脂肪的，脂肪是人的体内的一种能源物质，可以在必要的时候给人体补充能量，可是如果脂肪太多了的话就会肥胖哦，所以肉类可以适量适当的食用，但是对于一些爱吃肉的人来说还是要适量的节制一下的，毕竟肥胖难看而且不健康。猪肉，应该是一种补充脂肪最多的肉类了，那如果一个人有狐臭，能不能吃猪肉?
首先呢小编先把这个问题给解答一下，不适宜吃过多的猪肉。原因如下。
1、猪肉里面还有大量的脂肪，而且猪肉的肉里面还有一些蛋白质，而偏偏就是因为这个蛋白质，才导致了狐臭的病人不能吃猪肉，因为我们之前了解过，狐臭的病人是因为皮肤有了细菌，得了皮肤病，所以这一类的病人呢身体上就会有大量的细菌，然而这些细菌呢就会喜欢蛋白质的环境，一旦猪肉吃多了，蛋白质也就多了，细菌就会更多了。
2、人体患了狐臭呢，就会使汗腺分泌的液体变得很多，一旦液体变多了，夏天还天气比较炎热，汗液无法挥发慢慢就会滋生细菌。吃多了猪肉这一类的动物的脂肪后果会很严重，因为这一类的脂肪会促进本身就患有病的汗腺分泌的液体变得很多，这样子的话情况就变得更加的糟糕了。
3、所以在生病期间还是要忌口的，不能想吃什么就吃什么，因为嘴里吃进入的，很可能就是病从口入。m.ys630.com
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如果我们购买的猪肉没有保存好，在天气比较炎热的季节是很容易出现发臭的情况，而发臭的猪肉是不能再食用的，食用发臭的猪肉不仅没有营养价值，还会导致腹痛以及肠胃细菌滋生的情况，所以发臭的猪肉只能直接丢弃掉。下面就让我们来了解发臭的猪肉食用之后会有什么副作用吧。
一、猪肉臭了还能吃吗
没有发出变质的腐臭味就可以食用。
食用之前先用清水洗一遍，再用开水汆烫一次，煮肉时放些红酒或是白酒在里面，出锅前往锅中放点盐巴、蒜、生姜等调味品，这样煮出来的肉没有味道。
二、肉有味道了怎么办焯水去臭味
1、焯水是减轻腐臭味的好方法。注意，要采用冷水焯肉，不能用热水或是沸水焯，否则异味会固封在肉里。焯水时加点盐，肉熟透后，把肉捞起来，然后用清水冲洗一下，即可去掉大部分异味啦。
2、盐处理也是去除肉类腐臭的好方法。未经处理的轻异味肉类，先用大量盐腌渍三四小时，然后用浓盐水浸泡一小时，再用清水浸泡一小时，即可去掉大部分臭味。对于焯水过肉类，可以放盐水里浸泡半小时左右，最后捞起来清水再浸泡半小时。
3、酒洗也可以除腐臭味。用度数比较高的白酒反复搓洗肉类，如果奢侈一点就用白酒泡着，如果省点，也可以用白酒兑水搓洗。用酒搓洗后，再用清水冲泡十五分钟左右。
4、白醋也是去除肉类腐臭味的好东西。对于未经处理的异味肉类，可以用白醋兑水来搓洗，最后再用清水泡洗十五分钟左右。也可以用过醋水热河的方法来除臭，具体做法就是平时烹饪的焯水，只不过是用白醋兑水来进行焯水而已，注意，是冷焯水。
5、酸味水果也是除臭的好东西。找来酸味柠檬、杨桃之类的酸味水果，可以打成浆，适当兑点水，然后对肉类进行搓洗，再用清水浸泡十五分钟;也可以把酸味水果切片，加到锅里，再加水，对肉类进行冷焯水。
6、橘子皮、柠檬皮或是柠檬叶，也可以除臭，柠檬叶效果最佳。把柠檬叶等放锅里，加冷水，然后把肉类倒进锅里煮熟透，最后把肉捞起来清水浸泡半小时左右。
三、变质猪肉为什么会发出腐臭味
新鲜肉具有正常的肉味，而变质的肉由于蛋白质、脂肪、碳水化合物被微生物分解，会产生各种胺类、吲哚、酸类、酮类等物质，因而有明显的腐臭味。
四、吃了变质肉会怎样
肉类变质后，微生物大量繁殖并产生代谢物，比如肉毒毒素等，会破坏人体的神经，导致肌肉僵硬麻痹。其他代谢物还会引起急性中毒，食用者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、眩晕等症状，严重的还会昏迷，甚至会因为心力衰竭而死亡。
猪肉是我们每个家庭每天基本都会食用的，购买要按需购取。任何食物长期保存都是有危险的。以上的介绍，是否让您对猪肉臭了还能吃吗的问题所了解了呢?猪肉虽好，可不要贪食。为了您自己的健康，妥善保存食物，不要等到变质了才食用。
其实那狐臭是因为一个人自身的原因而形成的，与其他人并没有什么太大的关系，但是除非适和自己的父母或者直系亲属也有一点的关系，可能会遗传。但是说狐臭会传染这个真的是算不上的，因为狐臭病不传染，并不是会因为一个人有狐臭，你与她相接，处了你也会患上狐臭，因为狐臭是因为一个人不讲卫生，不爱干净，不爱洗澡不爱洗衣服，这样的原因形成的，由此看来狐臭病不会传染。
不要在人群中闻到一股恶臭味，就要远离这群人群，不必那么害怕，因为他们只可能是因为味道不好闻，你远离他，但是不要因为它会传染你而压力，她这是一种错误的想法。胡扯的病人本来就感觉自己低人一等他们就没有自信出现在人群中，如果你再表现出这种避而远之的表现，他们会更伤心的。而且不要害怕与狐臭的病人相亲处于美他们是不会传染的，如果有一天要和狐臭的一个病人打交道，你不能你不能拒绝他们，而是要给他们自信心，要做一个善良的人。他们自己也不想得这个病，而且如果你以后的学习和工作中碰到了这样的人，你也不能在他们面前表现出无比或者远离的表现，这是对别人起码的尊重。
所以患了狐臭或者是遇到了得有狐臭的病人的人也不必惊慌。因为他们的病情不会传染给别人。所以不用躲避也不用远离。
猪肉这种肉类我们在平时食用是最多的，是我们主要的肉类来源，我们都知道猪肉是没有骚味的，如果猪肉出现有骚味的情况，有可能是因为猪肉出现了变质，也有可能是因为猪肉是老母猪的肉类，所以我们发现猪肉有骚味，最好是不要食用了。对于猪肉有骚味的原因，我们可以来了解它的发病原因。
猪肉有股尿骚味儿，通常情况下有两种。
1，加工猪肉时，将猪的膀胱弄破后，尿液的侵蚀造成的。
2，是种猪或是老母猪肉，不但有味不容易去掉，还不好熟软。
建议：使用清洗肠肚的方法清洗时将肉放盆里，放上一把碱面，再倒入米醋，反复用手抓揉，多洗几遍。洗第二、三遍时，要多浸泡一会。再用清水清洗至干净。做时可加山楂或硝，可使之熟软。
3，健康猪肉无异味;病死猪有血腥味、尿骚味、腐败。
为了避免以后出现同样的情况，你下次买猪肉的时候一定要多留意超市的经营是否是合法的。简单地也就是说，是要先看章后辨色。
广大市民在购买猪肉时一定要注意看两章两证，分别是生猪产品检疫合格印章、动物产品检疫合格证、肉品品质检验合格印章、检验合格证。另外，因为生长周期长,种公猪穿担扁杆壮访憋诗铂涧肉的纤维更粗一些,这是最直观的鉴别方法。同时，与正常猪肉相比,生的尿骚猪肉颜色更为鲜亮,几乎闻不出肉腥味。
看了上面的描述你现在应该知道为什么猪肉煮熟后为什么会有尿骚味了吧?尿骚味的猪肉不但影响人们的食欲，还会加重人们对食品健康的不信任感，所以要想买到新鲜正规生产的猪肉，建议你去周边信誉好的大型超市去。
带状疱疹这种疾病治疗的过程不仅非常漫长，而且难度也是很大的，患者要想让疾病得到更快的康复，不仅要积极的配合医生使用药物，而且还要控制饮食，掌握通过饮食进行治疗的方法，只有这样才可以提高治疗的速度，猪肉的口感非常不错，受到了一些患者的喜爱，那么带状疱疹能吃猪肉吗?
第一，带状疱疹能吃猪肉吗?带状疱疹患者是不适合吃猪肉的，尤其是五花肉这种比较肥腻的肉类更是不适合食用。原因是这种肉类中含有着比较大量的油脂，对治疗带状疱疹有很坏的影响。从补充蛋白质，提高身体素质增强对带状疱疹的抵抗力这个方面来说也更推荐患者食用鸡胸肉或者是牛肉，因为猪肉中的蛋白质含量并不算大，只吃猪肉的话也很难满足患者身体正常的蛋白质需要。
第二，带状疱疹患者不适合吃猪肉，更适合吃一些高纤维的食物，也就是我们常说的玉米，燕麦之类的粗粮。患者还要注意饮食要清淡，以素菜为主，适当的配合食用一些水分比较多的水果以及蔬菜，例如西瓜，苹果，橘子等等。柠檬泡水也是治疗带状疱疹的一个好选择，这种食物有利于排出淤积在患者体内的油脂。患者还要注意少吃辛辣的或者刺激性强的食物，容易引起病情加重的发物也要少吃，一切鱼类及水产品，肉类，黄瓜，韭菜这些都要少吃。
带状疱疹能吃猪肉吗?以上就是关于带状疱疹患者该吃些什么不该吃些什么这个问题的解答了，带状疱疹的治疗除了饮食之外还有一个需要重点关注的方面就是患者的个人卫生，患者的贴身衣物尤其是会直接接触到带状疱疹患处的衣物一定要每天更换，如果天气炎热，患者出汗比较多甚至要每天更换两次衣物。
据研究表明有很多狐臭患者是病从口入，因为饮食方面的不注意，吃了不该吃的东西加重了狐臭的症状，为此本文总结了一些狐臭不可吃的东西，一起来看看吧。
有狐臭不能吃什么
狐臭的病人，总得来说发病的原因一般来说有那么两种。第一，就是孩子在没有出生的时候，孩子的父母有一方或者是双方患有这一种病症，还有就是直系亲属，两代或者三代曾有该种病，所以在生出的孩子的身上，孩子就有可能会母系遗传了这种病。另外呢，还有一种就是在后天成长中，因为不讲究个人的卫生，整天邋里邋遢，不洗澡，不换衣服，经过时间的堆积而形成的。一般不外乎这两种原因。
那如果一个狐臭的病人想要自己的病情得到好转，就要在生病了之后有所注意，饮食注意，个人卫生注意等等。那么一个狐臭的病人在饮食上都要注意一些什么呢?有哪些食物是不能吃的呢?
1、狐臭的病人要少吃猪肉羊肉，因为这一类的肉类呢里面会含有大量的蛋白质，猪肉羊肉等因为脂肪多蛋白质多，所以特别不适合有狐臭的病人吃。原因如下，狐臭的病人如果是由于后天不注意个人卫生而患病的话，那么十有八九这种病人的身上就会有很多的细菌，而我们都知道，细菌属于一种生物，有的时候需要从其他地方吸取营养。吃多了蛋白质类食物就会让细菌增长的更快。
2、狐臭的病人还要忌嘴洋葱，大蒜等食物。因为众所周知，狐臭这种病讨人厌烦的原因，主要就是狐臭病人的身上会散发出来难闻的臭味。如果吃了有味道的食物，那些食物的味道就会通过人体的汗液而蒸发出来，狐臭的病人的身上的味道就会更重了，味道就更大了。
有狐臭不能吃什么水果
有狐臭的人在日常生活中，一定是不会过的像正常人一样。因为虽然他们的外表形同于正常人，但是他们却又和正常人截然不同。试想一下，每个人都希望自己的身上有香香的味道，谁也不愿意自己的身上整日散发出来臭味，不仅会使同伴疏远了自己，还会使自己丧失了信信心。
有狐臭的病人在生活中一定要注意到方方面面的。睡眠，饮食等等方面。大家都说吃水果是对人体有很多好处的，那么，我想说一说，有狐臭的病人能吃什么水果，同时又不能吃什么水果呢?
榴莲。榴莲是属于热带的水果，热量大，而且最主要的是榴莲有一种有的人接受不了的特殊的味道。前面我们也提到过，狐臭的病人不应该吃有味道的食物，这样就会加重狐臭病人身上的味道。
其实呢，总得来说，狐臭的病人一般不忌吃什么水果，水果富含多种维生素以及水果中含有很多的糖类和能量，所以生病的人呢一般都是提倡吃水果的，一般没什么不能吃的水果。所以小编在这里还要建议狐臭的病人去多吃一些水果和蔬菜，这样的话有助于病情的恢复，而且还能够补充维生素，促进新陈代谢，预防上火感冒，防止其他疾病的的发生，不仅身体内的毒素的排除，通便利尿，这些都是多吃水果和蔬菜的好处。所以我的建议还是尽量多吃水果蔬菜，恢复健康。
有狐臭不能吃什么药
俗话说得好，是药三分毒，所以我们每个人在吃药的时候都要有所注意，一定要做到对症下药，切记不可乱吃药，吃错药。有狐臭的病人，一般都是由于细菌感染而引起的，如果说是后天形成的，那么就一定是因为这个病人平时不太讲究卫生，而滋生了很多的细菌，所以只要我们找对了狐臭病人生病的原因就可以对症下药了。但是我们大家都知道狐臭是有一种难闻的味道的，所以在吃药的时候一定要多多注意避免，出现其他不良的后果。
那么接下来我们就来讨论一下狐臭的病人都不能吃哪些药呢?
首先要做到对症下药，因为我们在之前都已经了解过狐臭是由于人们不讲究个人卫生，而引起的，而且自己身上的细菌就会滋生很多，所以来说一般服用口服的药物没有什么效果的，最主要的还是要使用外敷的药物。如果一个狐臭的病人没有了解到情况，而盲目的使用口服的药物，那么时间长了也不会有什么很好的效果。所以狐臭的病人在吃药的时候要避免使用口服的药物，因为这样不仅会浪费金钱浪费资源，而且还不治疗自己的病。所以总得来说狐臭的病人尽量使用外敷的药物，因为这样在自己生病的地方，涂上这些药之后就可以有效的治疗自己的狐臭而且可以使滋生的细菌给消灭掉。所以口服药物是不可能把身上的细菌给杀掉的，而外敷的药物是直接涂在细菌滋生的地方，可以将细菌杀死。
拥有狐臭的人想必也寻找过许多可以缓解狐臭或者是彻底根除狐臭的方法，因为狐臭作为一种特殊的气味它会让人感觉到恶心，并且狐臭患者的自信心也会受到打击。狐臭的产生主要是因为人体腋下汗腺过大而产生的，所以想要彻底根治狐臭的话，只有通过手术治疗，如果使用生姜的话可以有效缓和狐臭味道吗?
一、生姜真可以去狐臭吗
姜，姜科姜属植物，也称“生姜”;开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一。姜有清热解毒的功效，是日常烹饪常用佐料之一。
生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。生姜具有显著抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
偏方为：将鲜姜洗净，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部为宜。一日2次，连续一周。或者取鲜生姜切片涂擦患处，每天2次，对狐臭有一定的治疗作用。一定要使用新鲜的生姜，这样效果会更好的。
但需要注意的是生姜只能减轻狐臭的症状，短效地消除狐臭的臭味，但并不能根除。狐臭是由大汗腺分泌物和细菌共同作用结果，治疗狐臭不会有这么简单的。如果，生姜就能治疗狐臭的话，这个医学问题不会困惑着广大的医师，更不会成为医学上需要专家去探讨才能解决的问题。
二、根治狐臭怎么样做
狐臭的产生主要是细菌分解汗液中的有机物导致，前提是有大量汗液排出以及腋下附带有大量细菌;汗液大量排出的原因有很多，有食刺激性食物、剧烈运动、生活不规律熬夜等等;细菌的产生有穿紧身衣服、个人卫生不好等等;了解了这些原因对于狐臭的预防和治疗更加容易一些。
狐臭治疗其次需要判断自身狐臭的程度，并不是只有当别人闻到狐臭味的时候才算狐臭，轻度狐臭别人是无法察觉到的，只有自己刻意去闻才能感觉到;部分患者狐臭发作不会太频繁，一天一次，严重患者可能狐臭一整天都有，所以需要判断自身狐臭的严重程度。
根据狐臭程度选择治疗方法，一般程度的狐臭可以借助药物治疗，借助药物帮助抑制汗腺分泌过多汗液，并且能够杀灭腋下细菌;程度较严重的狐臭可以选择微创和手术治疗方法，通过破坏或者摘除汗腺的方法抑制汗液排出，不过此种方法容易破坏人体正常的系统结构，选用需要慎重。
狐臭的治疗除了选用适合的治疗方法外，预防工作也是非常重要的;如果预防工作做不到位，容易出现复发的情况;预防可以从日常生活入手，合理饮食，避免太过辛辣、油腻等刺激;避免剧烈运动，运动后一定要洗澡，及时清洁腋下，保持清爽干燥，防止细菌的滋生;另外需要减少对腋下皮肤的刺激改变不好的习惯。
无论是狐臭的治疗还是预防都需要长时间坚持才能达到彻底治疗狐臭的效果，不少患者就是因为无法坚持去做导致狐臭的反复复发，所以患者一定要建立信心，坚持预防，做好生活中的自身工作，彻底治愈狐臭。
到了夏季人们都会穿一些比较单薄的衣物，尤其是女性，为了展示自己优美的曲线更会穿一些好看的裙子。出汗是人们在夏季避免不了的生理现象，只不过出汗的多少因人而异。有些人身上不仅仅是出汗严重，还会有狐臭，这样给人们带来很多许多烦恼。如果用白醋能去狐臭吗?
一、狐臭是如何产生的呢?
虽然狐臭不病，但是跟身体中的皮肤组织有着密不可分的联系。其实它产生的原因也很简单，就是细菌和汗液。
在我们的生活中，细菌是无处不在的，同样在我们的皮肤上也寄生者大量的细菌，细菌通过吸收养分进行增殖;这里说的引起狐臭的汗液是指由大汗腺分泌出来的汗液，它里面含有大量的油脂和蛋白质，能为细菌提供养分，当这两个条件共同具备时，就会产生狐臭，只是每个人的情况不同，体现出来的症状会有轻重之分。
二、狐臭的治疗方法
对于狐臭的治疗，可以使用佰迪清，佰迪清的“稳、调、祛、抑”的四大祛狐臭原理，可以轻松治好狐臭，且不复发。
可以通过以下方法缓解和治疗狐臭。
1、勤洗澡
狐臭人群都会伴随有多汗症，汗液会让皮肤变得温暖潮湿，为细菌提供生存环境，尤其是腋下等不利于汗液挥发的部位。平常勤洗澡，把出汗的活动放到洗澡之前进行，保持腋窝部位的清爽干燥，就可以有效缓解症状。
2、勤换衣
汗液会把细菌带到衣服上，尤其是贴身衣物。经常换洗衣物，减少细菌增殖的同时，又可以保持腋窝的干净卫生。
3、少吃辣
很多具有刺激性的辛辣食物，像是辣椒、洋葱、大蒜、花椒等，都会刺激皮肤分泌更多的油脂，从而加重狐臭的症状。
4、多吃素
大量摄入油腻性食物以及大肉等高脂肪食物，在一定程度上也会加重狐臭症状，日常饮食可以多吃一些蔬菜类的食物，可以缓解症状。
除了以上方法之外，保持乐观开朗的心态对治疗也能起到很好的辅助作用，因为狐臭的特性，它并不是一朝一夕就能得到缓解和治愈的，还要有足够的耐心和信心坚持下去肯定可以摆脱这种困扰。
茶，一般作为我们现在的人养生的一种标志。但是有的人是真的喜欢喝茶，他们会仔细的去品尝茶，就像是在欣赏一件工艺品一样。但是又有多少人真真正正的去了解茶到底好不好呢，到底喝茶的好处多不多呢?另外最为一个身体上患有狐臭的病人来说，还能够继续饮茶吗?
其实狐臭作为一种病来说其实算是比较严重的，因为他不会使你有头痛欲裂感觉，也不会让你感到四肢无力，也不会让你躺在床上无法动弹，但是他就是一种病，算是一种无形之中的疾病，它会使你出汗，然后使你难受，会影响你的心情，严重的还会使你精神崩毁，失去性命。有些人对他手足无措，还有的人无药可救。但是他们也是可怜的。有的狐臭病人喜欢饮茶，那么他们就会有一个苦恼的问题就是他们能不能喝茶呢?其实讲实话来说喝不喝茶其实对狐臭这个病的发展影响其实是不太大的。所以你也不要去幻想着说我喝茶可以缓解我的病症，可以使症状减的轻一些，其实并没有那样的效果的，另外也不要去担心我喝茶了我的病就会严重了，味道就会更大了，其实是没有什么影响的。其实最重要的还是要及时的去进行治疗，采用医院的比较权威的手法去治疗，才能做到根除，希望每一个狐臭的病人能够尽快的恢复了健康，建康的成长了。
有狐臭的人在日常生活中，一定是不会过的像正常人一样。因为虽然他们的外表形同于正常人，但是他们却又和正常人截然不同。试想一下，每个人都希望自己的身上有香香的味道，谁也不愿意自己的身上整日散发出来臭味，不仅会使同伴疏远了自己，还会使自己丧失了信信心。
有狐臭的病人在生活中一定要注意到方方面面的。睡眠，饮食等等方面。大家都说吃水果是对人体有很多好处的，那么，我想说一说，有狐臭的病人能吃什么水果，同时又不能吃什么水果呢?
榴莲。榴莲是属于热带的水果，热量大，而且最主要的是榴莲有一种有的人接受不了的特殊的味道。前面我们也提到过，狐臭的病人不应该吃有味道的食物，这样就会加重狐臭病人身上的味道。
其实呢，总得来说，狐臭的病人一般不忌吃什么水果，水果富含多种维生素以及水果中含有很多的糖类和能量，所以生病的人呢一般都是提倡吃水果的，一般没什么不能吃的水果。所以小编在这里还要建议狐臭的病人去多吃一些水果和蔬菜，这样的话有助于病情的恢复，而且还能够补充维生素，促进新陈代谢，预防上火感冒，防止其他疾病的的发生，不仅身体内的毒素的排除，通便利尿，这些都是多吃水果和蔬菜的好处。所以我的建议还是尽量多吃水果蔬菜，恢复健康。
我的生活中我就遇见过狐臭的人，有时候从他们的身边经过就会闻到一股恶臭的味道，真的是非常的难闻，但是我也知道他们也不是特别愿意自己身上散发味道的，他们也有难言之隐。但是我们知道狐臭应该是有两种原因形成的一种就是因为一个人在出生的时候由于母亲的遗传或者父亲的遗传或者其他亲人的遗传而形成的一种先天性的疾病，这样的话，就不能怪这个人了。
但是你们别忘了还有一种狐臭是由于后天引起的是由于一个人不讲究个人卫生经常不洗澡，不换衣服而形成的，这种疾病，这样的话，当然是很讨厌的。说到这里，小编就有些生气了，如果说你不讲究卫生，而精，而三五天十来天不洗澡的话，这样真的是不好的。但是作为一个病人，我们也不能说什么，还是要帮助他们恢复健康是最好的。
这么来说狐臭是可以后天形成的，可能在你十几岁时或者20几岁时有或者是三四十岁时都可能会患有狐臭，因为你稍微不注意就会有这种病上你的身体。所以小编在这里告诫那些还健康的人们一定要好好的，洗澡而且要一般用热水洗澡，因为凉水的话细菌很多，而且还会感冒哟，还有就是衣服要勤洗勤换，因为你出汗之后汗液会粘在衣服上，长时间不洗的话，衣服也会慢慢的臭掉，但是每个人都希望自己的身上香香的。
饮食养生
运动养生
