感冒了能喝什么粥
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供感冒了能喝什么粥，希望能为您提供更多的参考。
在我们出现感冒的问题时，可以通过喝粥来补充营养，而且粥也很容易进行吞咽。这里就推荐几种适合在感冒的时候喝的粥给大家。
1、青菜粥
感冒的时候多喝一些清淡的粥，可以帮助我们的身体更快的恢复健康。在感冒的时候饮用一些青菜粥，可以增加我们身体中的纤维素和维生素，从而起到促进肠胃蠕动，加快我们身体排泄速度的作用 如果我们体内的废弃物可以快速的排泄出来，身体的负担也会随之而得到减轻，感冒痊愈的速度也就自然而然的加快了。
2、鱼片粥
在感冒的时候，我们应该多食用一些蛋白质来增加身体的营养，只有我们的身体可以吸收到公分的营养时，才能够有足够的能量提供给我们生病的身体用于进行修复。鱼肉当中就含有非常丰富的蛋白质，而且鱼肉当中的脂肪含量也相对较少，所以食用鱼片制作而成的粥对我们的身体来说是不会产生任何的负担的。在煮鱼片粥的时候，在关火前五分钟可以撒一些生菜或者青菜末进入到粥中，既能增加粥的营养，又能丰富粥的口感。
3、杂粮粥
杂粮粥当中含有非常丰富的谷物纤维，通过饮用杂粮粥能够帮助我们的身体补充谷物元素，确保我们的身体可以获得足够的碳水化合物的补给，从而有足够的物质能够转化为能量。可以选择使用红豆、黑豆、绿豆这一些豆类煮成杂粮粥，也可以选择燕麦、藜麦、麦仁这些谷物元素煮成杂粮粥。
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【导读】感冒了，不要急着吃药，喝碗热粥就能帮你缓解症状。那么感冒了适合喝什么粥好呢，下面让小编为您带来感冒了适合喝什么粥好。
感冒了适合喝什么粥好
1、红萝卜马蹄粥
做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
2、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，去渣取药汁，加入粳米100克煮粥。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。
3、粉葛豆鼓粥
做法：准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中，然后再加500毫升清水，然后煮沸5到10分钟，取汁液，再将汁和洗净的粳米一起煮粥，在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。
功效：此粥中的材料有助解表祛邪，还可养阴和胃，适合风热感冒患者食用。
感冒了适合喝什么粥好
4、桑叶枇杷粥
做法：准备18克桑叶、10克枇杷叶、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。将药物切碎，然后放在一起加适量的水煎煮，煮好之后取药汁，接着和粳米一起煮粥即可，每天一剂，连续服用3天。
功效：此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃，适合外受风热的人食用。
5、发汗豆鼓粥
做法：准备20克豆鼓、6克荆芥、6克防风、3克山栀、60克生石膏、3片生姜、2茎葱白和100克粳米。把所有的药材放进砂锅当中加水煎煮约5到10分钟，然后取汁液，再和粳米一起煮粥即可。
功效：此粥有着辛凉解热的功效，一些有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。
许多朋友认为红酒是一种好酒，觉得适量的红酒对于人体是有好处的，哪怕在感冒的时候也是可以饮用红酒的，这样的想法其实是错误的。身体出现感冒的情况，是不能饮用红酒的，因为感冒时候身体是处于免疫力低下的状态，这时候饮用红酒只会导致感冒更加严重。
1、感冒期间的时候正是全身免疫力下降的时候，喝红酒的话会加重感冒的症状。
2、感冒要吃消炎药物的，喝酒也是容易导致药效的破坏，另外消炎药物与酒是禁忌。
3、感冒要注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意保暖，避免着凉。
扩展资料
1、为了确保疗效、安全用药、避免毒副作用的产生，必须注意用药禁忌。用药禁忌可分为中药用药禁忌和西药用药禁忌。
2、中药用药禁忌包括中药配伍禁忌、妊娠用药禁忌、服药时的饮食禁忌等;西药用药禁忌包括妊娠期用药禁忌、儿童用药禁忌、运动员用药禁忌等。
3、了解用药禁忌，做到安全、有效、合理地使用药物，使药物发挥最佳疗效，最大限度地避免可能发生的不良反应，尤其是避免因盲目或滥用药物而导致的药源性疾病和药疗事故，是全社会尤其是医药工作者必须研究与关注的问题。
感冒这种疾病是很常见的，任何人群都有可能发病，尤其是一些体质比较差的小孩或者是老年人，感冒疾病会让患者出现咽喉肿痛以及咳嗽和流鼻涕等等症状，所以会让患者非常难受，只有及时的通过药物治疗才可以缓解病情，有人认为喝白酒可以缓解感冒，那么感冒了能喝白酒吗?
第一，感冒了能喝白酒吗?首先我们来了解一下什么是感冒，感冒上分为普通感冒和流行性感冒。一般的普通感冒就是我们中医里面所说的伤风。是一种呼吸道常见病。有可能会发生在任何季节。但是流行性感冒，就是以流行流感病毒所引起的突发性呼吸道疾病。有可能在病人咳嗽的时候传染给别人。一般来讲，对于普通感冒患者，即使不治疗，大概七天左右就可以自动痊愈。而病毒性感冒，则要看病毒的衰亡时间，病毒死了，感冒就会好了，感冒的患者可以用饮水来改善症状，以缩短病程。
第二，一般人认为喝酒能够治感冒的原因是认为喝酒可以杀菌。这样就可以消灭感冒病菌。但实际上白酒的度数只有40到50度。被吸收进入人体之后，度数就变得更低，因此对于病毒的消灭并没有丝毫作用。而且在喝酒之后酒精会分解药力，有一些感冒药更是严禁跟酒一起服用的。因此，在感冒的时候喝酒不仅对身体没有益处，还会有一定的害处。
感冒了能喝白酒吗?不可以的，血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
很多人都觉得在感冒的时候身体是非常虚弱的，那么在这种情况下就应该要给自己的身体进行大补的，其实这个时候是非常错误的做法，正是由于感冒的过程中就更加不应该要吃一些大补的食物，反而需要吃清淡，容易消化的食物，这样才可以使得感冒好转的更快，所以最好不要喝鸽子汤的。
1、炖汤适合用干香菇，比新鲜香菇含更多维生素D;
2、中药材适量，有什么可以放什么，没有可以不放;
4、中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好。
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
我们知道在清淡的食物之中进行票选的话，粥应该是可以算得上是其中的典型代表，但是在患病的人的饮食之中我们经常可以看到粥的身影，但是粥其实也不是我们想象的那般索然无味，如果我们可以进行精细的加工的话，其实是可以收获到不小的惊喜的，粥里面可以容纳的食材是丰富多样的，可以帮助我们的身体吸收食材之中充足的营养成分，这对于患者的早日康复其实是有很大的助力作用的。但是在这里我们需要强调的是粥的选择要对症才可以收获到我们预期的效果，否则的话我们也是在白费心思。
1、葱白粥，这个粥主要是选择葱白，主要是将葱白与粥一起进行熬煮，从而将其中的成分完全地散发到粥里面，这样可以促使身体尽快地从感冒鼻塞的状态下恢复过来，这对于我们来说是非常有好处的，这个粥不需要过于复杂的操作步骤，即使是新手也不会感到很吃力。
2、枸杞红枣粥，这个粥里面其实可以加入一些红糖，枸杞和红枣是补充气血的最好选择，可以让我们的身体从虚弱的状态之中恢复过来，感冒的状态下对于身体内部的气血循环是有很大的损伤的，所以我们可以针对这一方面进行有效的补充。
3、粥的选择是需要我们对食材拥有充分的了解，这样才可以充分地将食物之中的营养成分充分地发挥出来。
1、生姜苏叶粥
生姜的主要功效是驱寒、祛痰、补气以及平喘这几项作用，而苏叶的主要作用是发散风寒，生姜苏叶粥的做法就是，取十克左右的苏叶，三片生姜，放进熬好的白米粥里再熬，熬一会即可。
2、生姜大枣粥
生姜大枣粥和生姜苏叶粥的效果一样，都能有效治疗感冒症状，比如说发热、鼻塞、口干、咽部肿胀等，其做法也类似，将生姜红枣放入大米粥里一起煮。但是生姜大枣粥不适合幼儿、有痔疮的人以及眼睛充血严重的人吃。
3、桑叶枇杷粥
琵琶的主要功效是清肺胃热，降气化痰。桑叶枇杷粥的做法是，取十八克桑叶，十克枇杷叶，一百克甘蔗，六克薄荷，将上述材料全部洗干净并切碎，煎煮取其汁水，然后加六十克大米进去熬成粥即可食用。
4、白萝卜茶叶粥
白萝卜的主要功效是清热化痰，茶叶的主要功效是清肺热，并且还能够化痰和止咳，比较开胃。白萝卜茶叶粥的做法是，取一百克白萝卜，五克茶叶，适量的食盐，洗干净白萝卜并切成片状，煮烂。再加一点食盐进去熬成粥，把泡了五分钟左右的茶叶倒进粥里。
感冒是生活中比较常见的一种病症，特别是在这个快速发展的社会，感冒更是家常便饭，一般遇到感冒情况都会选择吃药来治疗，但是有很多病友却不知道该如何选择感冒药，本文为此总结了鸭血感冒了可以吃的药物帮助大家缓解病痛。
感冒了吃什么药
在感冒的时候，我们都希望可以通过服用药物，从而达到快速治疗感冒的效果，这里就帮大家分析一下感冒的时候吃什么药。
1、感冒灵颗粒
999感冒灵颗粒是一种十分有效的感冒药，尤其是对于感冒前期，在刚刚出现感冒症状的时候就饮用999感冒颗粒，可以很好的缓解我们感冒的情况，甚至于有的时候可以完全去除我们为感冒的症状。
2、抗病毒口服液
有的时候我们的感冒并非由于受凉所引起，而是由于我们身体当中受到了病毒和细菌的感染所致，这个时候我们就需要服用抗病毒口服液来帮助我们的身体杀灭细菌和病毒，从而起到治疗感冒的作用。
3、藿香正气水
藿香正气水是一种纯中药制作的药物，藿香可以起到清热去火，缓解肠胃不适的作用。因此藿香正气水也对于治疗由于风热导致的感冒有着很好的效果。但是服用的时候一定要按量服用，不要一次性服用过多。
4、维生素片
维生素片可以帮助我们增加身体的抵抗能力，以及身体中所需要的维生素成分，从而起到帮助我们缓解感冒的情况。可以购买一些复合维生素片，这样也可以帮助我们的身体尽可能多的补充多种维生素。
哺乳期感冒吃什么药
在哺乳期的时候，孕妇们一定要多加注意，不能随意的服用药物，因为药物可能会通过孕妇的乳汁进入到宝宝的体内，从而对宝宝的身体造成不良影响。这里就帮大家分析一下在哺乳期感冒吃什么药。
1、维生素C
在感冒的时候我们通常会出现免疫力低下，抵抗力大幅度下降的情况，这个时候通过为我们的身体补充维生素C可以在一定程度上起到缓解我们感冒的目的。孕妇们在哺乳期的时候，由于要通过自身的乳液来喂养宝宝，所以有很多的药物是不能服用的。但是维生素C却不会对孕妇们的身体产生不良的影响，即使是宝宝们在补充了适量的维C之后，身体状况也是会得到很大的强化的。孕妇们可以选择服用维生素C泡腾片，将泡腾片直接放入到温水之中，就可以直接饮用。
2、中药
中药所使用的各种药材大都是纯天然的植物，因此对比与西药，中药对于孕妇们身体所造成的负担和影响也是更小的。孕妇们在哺乳期感冒的时候，可以通过饮用一些适量的中药来治疗感冒。比如黄麻、薄荷之类的中草药。不过最为稳妥的方法还是前往医院，请专业的中医先行诊治，然后根据中医开具的药方熬药服用。
3、抗病毒口服液
孕妇的感冒如果是由于细菌和病毒所引发的话，就需要服用抗病毒口服液是一类的药物，来达到杀灭细菌和病毒的作用了。但是在服用这一类药物的时候，也同时需要停止哺乳，否则药物会随着乳汁进入到宝宝们的身体中，对宝宝的健康造成不良影响。
胃肠感冒吃什么药
除了我们本身会由于感冒而出现打喷嚏、流鼻涕的情况，我们自身的肠胃也有可能会因为感冒而出现不适，这里就帮大家分析一下胃肠感冒吃什么药。
1、藿香正气丸
藿香是一种中草药，主要治疗各种类型的肠胃不适，在我们出现肠胃不适的情况时，可以服用藿香正气丸来缓解这种不舒服的情况。藿香正气丸是很多粒细小的药丸集中于一个袋子当中，我们可以根据自己病情的严重程度而适量的增减服药的剂量。在服用藿香正气丸的时候，一定要注意同时保持清淡的饮食，这样才能够保证我们的肠胃快速恢复健康，过于油腻的饮食习惯会加重我们的负担。
2、肚痛整肠丸
除了藿香正气丸之外，我们还可以服用肚痛整肠丸来达到治疗肠胃感冒的目的。在我们出现肠胃感冒的时候，都会隐约的伴随着肠胃部的阵痛。而服用止痛药会让我们的身体对止痛药产生依赖，同时止痛药的成分进入我们的身体之后也会加重我们身体的不适。这个时候服用肚痛整肠丸可以有效的缓解我们肠胃疼痛的情况。但是，现在在市面上有很多的肚痛整肠丸都是假药，在购买的时候一定要前往正规药店，并进行仔细辨认。
3、蒙脱石散
如果在肠胃感冒的时候，出现了严重的腹泻情况，一定要及时服用一些蒙脱石散，来达到止泻的目的。否则我们的身体可能会由于腹泻而出现脱水的情况。
感冒了能吃头孢克洛吗
在感冒的时候我们经常会需要通过药物的帮助来达到治疗感冒的目的，这里就帮大家分析一下在感冒的时候能不能吃头孢克洛。
1、头孢克洛
头孢克洛是一种大家经常使用的抗生素，通过食用头孢克洛，可以帮助我们消灭身体中的多种细菌和病毒，尤其是链球菌。头孢克洛作为一种常见药，我们可以直接在药店进行购买，十分的快捷方便。
2、能否食用
头孢克洛在我们感冒的时候，尤其是患有病毒性感冒的时候是非常适合食用的。因为这种药物可以帮助我们迅速的杀灭身体中的病毒和细菌，当我们身体当中引起感冒的病毒被杀灭了之后，我们感冒的情况也就随之而得到缓解了。但是我们在服用的时候需要注意，一定要按照药品所规定的剂量进行服用，不要因治病心切，就过量的服用药物。除此之外，也要注意孕妇和有过敏症状的人群是不能服用头孢克洛的。
3、孕妇及过敏人群
孕妇和过敏人群在服药的时候一定要格外的注意，避免由于服用了不适当的药物导致身体出现更严重的不适。孕妇们服用的药物会直接对腹中的胎儿产生影响，而过敏患者如果服用了会使其出现过敏症状的药物，甚至会危及生命。孕妇们可以通过服用一些维生素来增强自身的免疫力和身体素质来达到治愈感冒的效果。过敏人群可以食用一些替换的药物。不过，最为稳妥的方法还是前往医院进行诊治，在医生的指导下进行服药。
饮食养生
运动养生
