近年来,随着人们对于自己身体健康越来越重视,艾灸和针灸这些传统的中药养生办法重新回到了大众的视线当中,这里就帮大家分析一下,感冒嗓子疼的时候能够艾灸。
1、艾灸的作用
艾灸的主要功效是通过艾叶所产生的烟雾来清楚我们体内残留的多种寒气,从而达到帮助我们,尤其是女性,去除体内堆积的湿寒的功效。而且,艾灸这种疗养办法,既不会使药物直接进入到我们的体内,也不像针灸一样需要接触到我们的皮肤,看起来十分的安全健康。而且,很多事实和诸多人的切身体验表明,艾灸确实可以在一定程度上起到调理身体的目的。
2、寒性感冒
在天寒地冻,或者天气状况频繁的变动的季节里,我们就很容易出现因为没有及时的添加衣物而出现的感冒嗓子疼问题,这个时候我们是可以通过艾灸来对其进行治疗的,因为艾灸具有祛除体内寒气的功效。当我们体内的寒气排出到我们的体外之后,寒性感冒就会自动痊愈了,随之,感冒引发的嗓子疼也可以同时得到治愈。
3、不能使用艾灸的情况
艾灸虽然有效,但也并非所有的感冒嗓子疼都可以使用艾灸进行治疗,对于病毒或者细菌感染所引发的病情,艾灸就没有什么效果了。在这种状态下,我们应该及时的前往医院,进行化验,确保自己所感染的细菌和病毒的种类之后,再进行治疗。
在感冒的时候,患者会出现各种各样的问题,比如说嗓子疼,就是很多感冒患者都会出现的症状。而嗓子疼是需要进行一定的治疗的,一些食物,比如说雪梨白莲粥、姜汁冲蜜糖、鲜藕绿豆粥、蜂蜜生姜萝卜饮、马鞭草蜂蜜茶等,都是可以在一定程度上缓解感冒嗓子疼的症状的。
一、雪梨白莲粥
雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮,核切薄片,先以清水适量煮雪梨,继入白莲,煮熟烂后备用。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量,待温服之。味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
二、姜汁冲蜜糖
姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
三、鲜藕绿豆粥
鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。味道甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
四、蜂蜜生姜萝卜饮
白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克,萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
五、马鞭草蜂蜜茶
准备马鞭草、绿豆、蜂蜜,将绿豆冷水煮泡至沸腾,加入马鞭草熬制将绿豆煮烂剩水少量,滤出马鞭草,盛出碗内加入蜂蜜当茶喝。
在我们感冒嗓子疼的时候我们总是希望通过多吃一些水果来达到缓解嗓子疼痛的目的,这里就帮助大家分析一下在感冒嗓子疼的时候我们能否吃桃子。
1、桃子的功效
桃子具有生津止渴的功效,而且桃子所含有的清新味道也是其深受大家喜爱的重要原因之一。多食用桃子可以帮助我们补充身体中的维生素和纤维素,因为桃子的果肉当中含有非常丰富的植物果肉纤维,这些果肉纤维可以通过在我们身体当中的快速蠕动,帮助我们清理我们的肠胃,从而缓解由于细菌和病毒所引起的感冒的情况。另外,桃子本身甜香的味道也可以使我们感到心情舒缓。但是桃子买了之后需要尽快的食用完毕,放久了之后很容易变烂,而且桃子不宜放入到冰箱当中,在我们感冒的时候,直接吃从冰箱中拿出来的食物,很容易加重我们自身感冒和嗓子疼的情况,不利于我们病情的痊愈。
2、食用方法
大家都知道桃子可以直接食用,但是桃子却不适合榨成桃汁,因为桃子中所含有的水分还是相对较少的,如果要榨成桃汁,需要额外的加入一些水分,这样就使桃子变稀了,营养成分也减少了。但是我们可以将桃肉切成小块之后,放入到苏打水当中,并切适当的加入一些薄荷叶,这样就能够一边喝水一边享受桃肉当中的营养成分,薄荷也同时有着清凉去火的效果。
感冒的时候我们可以通过食用一些食物来达到缓解感冒嗓子疼的目的,尤其是水果在这个时候就深受大家的青睐,因为大家相信水果中含有很多纯天然的营养物质,对于我们人体的副作用也是相对最小的。
1、柠檬的作用
柠檬具有美白、淡斑的功效,因此深受广大女性的喜爱,除此之外,柠檬中所含有的丰富维生素也可以帮助我们的身体起到杀菌消毒的功效,从而在一定程度上缓解我们感冒嗓子疼的问题。因此,在我们感冒嗓子疼的时候是完全可以食用柠檬的,但是要注意,柠檬是不能够直接食用的,否则会因为其过于酸,而对我们的咽喉和牙齿产生一定的刺激,从而危害我们的牙齿健康。
2、柠檬水
柠檬最常见的作用之一就是用来泡制柠檬水,这种方法即简单方便,又可以确保柠檬中全部的营养成分都通过柠檬水,从而被我们的人体充分的吸收。在泡制柠檬水的时候,一定要注意使用温开水,过高的水温会破坏柠檬当中的营养成分,而且让柠檬水产生苦涩的味道。最好将柠檬切成薄片之后,将柠檬片中的柠檬籽取出之后,再用来泡制柠檬水,这样才能够将苦涩的味道降到最低。在柠檬水当中,我们还可以适当的加入一些蜂蜜来进行调味,这样可以更好的增加柠檬水的味道,而且也不用担心柠檬水会对我们的胃部造成负担,因为柠檬水虽然喝起来是酸的,但实际上却是碱性的食物。
在嗓子疼的时候我们都希望可以找到快速缓解的办法,这个时候我们就会考虑要不要去医院看医生,这里就帮大家分析一下在感冒嗓子疼的时候要不要去医院。
1、风寒型感冒
风寒型的感冒是我们日常当中最常见的一种感冒类型,由于季节的变化所造成的气温的变动和由于夏季我们不停的在有空调的室内和无空调的室外不停的交替更换环境,这些都会导致我们出现风寒型的感冒。这种风寒型的感冒我们完全不需要前往医院请医生进行诊治,因为这种感冒我们只需要将体内的寒气驱除之后,感冒就可以自然而然的得到痊愈了。对于风寒感冒,我们可以通过多喝热水,多进行泡脚等方式来治疗感冒。
2、细菌性感冒
每当季节交替的时候,我们所生活的环境中的菌群也会发生很大的变化,这个时候我们的身体就很容易出现由于不适应新的菌群所出现的感冒嗓子疼情况。面对这种细菌性感冒,我们可以先自行进行治疗,可以通过服用一些抗病毒口服液这类的药物先行自我治疗,如果一个星期之后病情没有得到缓解,再行前往医院进行进一步的检查,进行验血等检测,确定病情的严重程度。
3、病毒性感冒
对于病毒性的感冒,我们就一定要前往医院进行诊治了,只有通过化验确定病毒的种类之后,对症下药,才能够得到有效的治疗。在病毒性感冒的时候,我们可能会需要进行打针,通过注入抗生素来使我们的身体恢复到正常。
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