春季喝什么汤养生

2019-10-10 │ 春季喝什么汤养生 春季喝什么养生汤

宝宝喉咙有痰喝什么汤

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“宝宝喉咙有痰喝什么汤”,但愿对您的养生带来帮助。

其实当孩子出现身体出现不适例如喉咙有痰等症状的时候,可以通过喝汤来进行调理治愈的,不过具体该喝什么样的汤品也是有讲究的,根据相应的病情选择适当的汤品来服用,下面就来给大家介绍几款关于喉咙有痰适合喝的汤。

1、萝卜蜂蜜汤

原料:萝卜一根,生姜大枣若干,适量的蜂蜜

做法:将萝卜清洗干净后削掉表面的萝卜皮切成块状备用,然后将生姜与大枣清洗干净,生姜切成片状,在锅内加入适量的清水,把切好的萝卜块、生姜片和大枣一起放入,大火煮沸到大约半小时,然后将残渣滤掉,保留汤汁,再将适量的蜂蜜倒入,开火重新煮沸后即可,可以盛出待温度适宜后给宝宝喂下,对于清肺祛痰有着明显的治愈效果。

2、山药冬瓜汤

原料:山药与冬瓜各200克,葱姜适量

做法:将山药、冬瓜洗净去皮后切成厚片状,葱姜洗净切成末状备用;在锅中倒入适量的油烧热后,放入切好的葱姜,爆香后加入适量的清水煮沸,然后将切好的山药和冬瓜一起放入锅中,中火熬煮至熟透,加入适量的味精与盐调味即可。

3、银耳百合玉竹汤

原料:银耳、百合和玉竹各30克,猪腱肉250克,蜜枣适量

做法:首先将猪腱肉洗净切成块状,然后放入沸水中飞水去掉肉腥味与血水,银耳用清水提前泡发,去掉蒂部,切成小朵状;百合和玉竹清洗干净后备用,将处理好的猪腱肉与银耳等材料一起放入锅中,加入一定量的清水,大火烧煮至沸腾以后,转小火煲熬约1~2小时,加入适量的盐调味后即可。

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喉咙有痰喝什么汤


如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状,要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多,当然要吃一些清淡利咽的食物。当然,有些时候也要喝一些补气凝神的汤,这样对于缓解病情有更加显著地效果。

1、萝卜汤

原料:萝卜,冰糖若干

做法:将萝卜洗干净去皮,切成块,加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。

功效:清咽利肺,清热去火,治疗痰多咳嗽。

3、小米南瓜

原料:小米半碗,南瓜半个,适量冰糖

做法:小米淘干净,南瓜洗净去皮切成块,放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。

功效:补气凝神,顺气通便。

3、陈皮汤

原料:大米,陈皮

做法:将大米淘洗干净,陈皮清洗干净切成细条状,一起放入锅中煮。

功效:止咳化痰,治疗痰多症状,恶心呕吐,食欲不振等。

4、冰糖雪梨

原料:冰糖,雪梨

做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。

功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。

5、陈皮瘦肉粥

原料:陈皮,瘦肉,大米,适量调味品。

做法:将陈皮洗干净切成细丝,然后和洗干净的猪肉进行爆炒,加入调味品,之后加入锅中,再加入大米,一起煮,叔叔之后出锅便可以食用。

功效:去火清热,补气凝血,增加元气,活血,增强体质,而且有很好的止咳化痰的功效。

喉咙有痰喝什么粥


我们都知道喉咙有痰是上呼吸道感染而引起的喉咙不舒服,喉咙里痰咳不出又咽不下是很难受的。而且一般有这样症状的,大多数是患上了慢性咽炎。得了这种病的患者一般都会十分注意自己平时的饮食。那么,喉咙有痰能喝什么粥呢?

1、小米红枣粥

原料:小米 半碗,大枣数颗,少量白砂糖。

做法:将小米洗干净掏干净,在锅中加半锅水,加入小米,红枣,小火慢熬,当煮到金黄色,出锅加入少量糖即可。

功用:去火清热,止咳化痰,补气凝神。

2、三米粥

原料:糯米、小米、苡米仁,适量的冰糖。。

做法:三种米加入锅中煮,煮熟后加入冰糖即食。

功用:补气凝神,去火利肺。

3、毛豆糯米粥

原料:毛豆,糯米,豆浆,盐、味精适量。

做法:将毛豆洗干净然后捣成泥状,与已经准备好的糯米一起煮,加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。

功用:清热解毒,生津止渴,顺气凝神。

4、红豆南瓜粥

原料:小米,南瓜,红豆 。’

做法:将小米红豆清洗干净,加水放入锅中,开火一起煮,然后南瓜去皮切成块,放入锅中,煮熟出锅,加入冰糖就可食用。

功用:降温去火,治疗咳嗽痰多,。

5、冰糖雪梨

原料:冰糖,雪梨

做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。

功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。

宝宝喉咙有痰吃什么药


当喉咙出现异物的时候,大人们总是会止不住的咳嗽,更别多说是较弱的宝宝们了,但是由于宝宝们排咳能力还比较弱,因此痰液很难顺利的被咳出,那么什么药物可以起到治疗的作用呢?

宝宝喉咙有痰液的发生多半是因为炎症的发生,因为孩子年纪比较小,支气管等咽喉部位的器官还比较的脆弱,一不小心就会收到病菌侵蚀从而引发痰液的产生。而宝宝因为年龄还很小,不懂怎么将痰液咳出,因此往往会致使痰液遗留在喉咙,让宝宝感觉到非常的不适,严重的话还会导致呼吸困难等。

必要的时候可以给宝宝食用一些化痰效果的药物,例如痰咳净或者点利巴韦林之类的药物,这类的药物都有着很好的消炎化痰的效果,对于宝宝喉咙有痰的症状可以起到一定的治愈功效。

但其实如果宝宝症状不是很严重的话,是不建议使用药物的,因为药物都是有一定的毒性,而且宝宝还比较小,一些免疫系统与抵抗力没有发育健全。过多的药物会破坏一些免疫力的形成,最好的方式是进行食疗。可以适当的多给孩子喝温开水,一方面是滋润喉咙的干涩,缓解喉咙的不适感;另一方面温开水可以促进体内的代谢进行,使得病菌能从体内排出,达到治疗的效果。

宝宝出现病症的时候,妈妈们首先不要慌张,先查看一下具体病症,然后对症下药,如果能用食疗治愈的尽量选择食疗的方式。

宝宝喉咙有痰吃什么水果


宝宝咳嗽喉咙有痰是一种很常见的现象,除了依靠药物治疗外,宝妈也可以给宝宝吃些水果来缓解病情,那么宝宝喉咙有痰吃哪些水果效果比较好呢?一起来了解下吧。

宝宝喉咙有痰吃什么水果

喉咙有痰液遗留是一件特别难受的事情,尤其是对我们的宝宝来说,宝宝由于身体机能都还没有发育完全,因此,很难将痰液及时的从喉咙中排出,那么喉咙里有痰的时候可以吃什么水果呢?

1、梨子

梨子一直作为降火的水果存在于世人们的眼中,一般情况下,它也常常被作为止咳的一种好食材,当宝宝喉咙出现痰液的时候,不妨切一点梨块或者是梨泥喂给宝宝食用,有着很好的止咳清热祛痰的功效。

2、柿子

柿子不仅口感松软香甜还有这相当不错的清除肺热以及化痰止咳的功效。非常适合宝宝喉咙有有痰的时候食用,而且清甜的口感宝宝也喜欢,更好的入口。柿子还具有润肠胃的作用,溃疡起到防止消化不良的现象。因此,不妨选择食用柿子来缓解宝宝喉咙有痰的症状。

3、苹果

苹果是日常生活中常见的一种营养价值很高的水果,但是大家只知道吃苹果对身体好,却有很多人可能还不知道苹果其实还具有止咳化痰的效果。当宝宝出现喉咙有痰咳嗽现象时,可以将苹果捣成苹果泥来食用,有明显的改善效果。

4、甘蔗

甘蔗有着滋阴润燥的功效,属于比较降火的一类水果。而宝宝们出现喉咙有痰的症状,很大一部分原因是因为体内的内火太旺导致的。妈妈们不妨使用甘蔗来达到清热降火的目的,可以有效缓解喉咙有痰的现象。但因为甘蔗比较硬,毕竟难食用,建议妈妈们可以将甘蔗制作甘蔗汁,让宝宝更好的入口。

宝宝喉咙有痰可以吃梨吗

梨作为清热去火的代表性水果之一,常常被用于祛痰止咳,是一种口感与功效并存的水果,那么当宝宝喉咙出现痰液的时候,是否可以食用梨呢?下面一起来了解一番吧!

首先,宝宝出现喉咙有痰的时候,多半是因为内火或者是感染性的炎症,当喉咙受到外部的细菌或者是病毒侵袭的时候,就会导致喉咙的分泌物增加,从而出现痰液等遗留在我们的咽喉处,而宝宝年纪尚小,还无法直接的将痰液咳出,因此可以利用一些药物或者是食物来起到缓解治疗的效果。

那么宝贝喉咙中有痰的可不可以吃梨呢?答案当然是可以的,因为梨偏甘寒性,有着生津解毒、清心降火的作用,对于内火引起的喉咙痰多咳嗽等症状有着缓解治疗的功效。

但是妈妈们在给宝宝食用梨时还需要注意几点,因为梨有着清甜的味道,深受宝宝们的喜爱,有的妈妈们会因为宝宝爱吃而给宝宝食用过量的梨,其实这类凉性的水果是不能多吃的,很容易会引起宝宝出现腹泻的症状的。

还有需要注意的就是给宝宝食用的时候,要注意将梨的梨皮消除,虽然我们成人食用的时候可以不削皮,但是宝宝由于年龄比较小,一些消化机能还没有发育完全,果皮会给宝宝的肠胃造成负担,而且现在市面上大多数的果皮都会有农药的残留,避免给宝宝的健康带来不利的影响。

宝宝喉咙有痰吃什么好


宝宝免疫力低,很容易受到病菌感染,首先表现的症状就是咳嗽伴有痰液,如果不及时排除会影响呼吸系统。喉咙有痰可以吃一些对病情有助的食物来缓解,本文分享一些宝宝喉咙有痰可以吃的食物。

宝宝喉咙有痰吃什么好

因为宝宝们的咳嗽中枢发育还没有健全,因此很难将痰液从喉咙从咳出,而宝宝喉咙中有痰则大多数都是因为感染引起的,如果不及时处理,可能会使宝宝身体更为不适,那么宝宝喉咙有痰吃什么比较好呢?

1、川贝

川贝作为化痰止咳的一味良药,偏凉寒性,适用于外感风寒引起的喉咙有痰的症状,给宝宝服用时,可以碾成碎末状与开水一起送服,可以有效治疗宝宝喉咙的痰液,如果宝宝吃不惯这个味道,可以与雪梨一起放入锅中炖煮,酸甜的口感既好入口又见效很快。

2、桔梗

桔梗作为宣肺祛痰的药食性养生食材,无论是作为药用还是补身体都是很好的一种食材。可以用于治疗喉咙痰多,胸闷不畅等症状;其做法有很多种,可以单独的煎汤服用,也可以五杏仁或者甘草等一起熬煮成杏仁汤,润喉祛痰,适用于宝宝咽喉有痰的症状。

3、荸荠

荸荠在民间也称之为马蹄,有着清热化痰、降火利尿等功效,是一种比较常见的水果,当宝宝喉咙出现有痰难受的时候,不仿可以宝宝食用此类瓜果,可以有效的治疗喉部有痰的症状;食用的时候,可以直接削皮切成小块食用,也可以捣成荸荠汁饮用,可以起到很好的治疗效果。

4、枇杷

枇杷自古以来都是作为滋润生津的养生佳品,有着润肺止咳、下气化痰的作用,适用于宝宝肺部发热引起的咳嗽痰多,妈妈们可以直接剥皮后给宝宝食用,也可以与冰糖一起煎熬成枇杷冰糖水服用。

宝宝喉咙有痰能吃鸡蛋吗

宝宝的健康状态一直是妈妈们的心头大事,如果一不小心感染了病症,会使家长焦急不已,但妈妈们在及时送宝宝到医院治疗的同时,也要多注意宝宝的饮食习惯和饮食结果,那么宝贝出现喉咙有痰的症状时是否可以食用鸡蛋呢?

首先,鸡蛋是一种含有高蛋白的营养物质,而且其蛋白质的消化率也是相当高的,很容易就能被人体所吸收。

但是宝宝在生病的时候,最好不要食用鸡蛋,因为生病期间如果摄入了大量的高蛋白物质会促使病原体在体内进行生长和繁殖,从而影响到宝宝的健康,导致病情的加重等后果。尤其是孩子喉咙有痰的时候,更不能食用鸡蛋,不然容易使得痰液增多,遗留在咽喉内。

而且宝宝由于年纪还比较小,身体的一些排痰反射还未发育完全,很难将痰液从喉部排出,尤其是粘稠的痰液。这时候妈妈们要多给孩子喂温水,也可以用梨汁或者是白萝卜汤交替喂给宝宝喝,可以起到很好的润肺祛痰的功效。

在宝宝出现喉咙有痰的症状时,妈妈们也可以经常性的给宝宝翻身或者是轻拍背部,这样可以使肺部的血液循环加速,使得喉咙内的痰液发生松动从而更容易的排出,拍背的时候要注意手法,将宝贝尽量采用侧卧的方式,然后家长的手半握拳轻轻的拍宝贝的背部,两侧交替的进行,对宝宝可以起到很好的缓解效果。

宝宝喉咙有痰能喝牛奶吗

牛奶对于我们来说是非常有营养价值的饮品,尤其是对宝宝来说,它可以促进宝宝身体钙与蛋白质的吸收,让宝宝更加健康活泼的成长;那么如果宝宝喉咙有痰的时候,是否可以喝牛奶呢?

答案是可以喝的,因为当宝宝喉咙出现痰液时,要避免食用糖分过高的食品或者是饮料,避免让喉部产生更多的痰液,而牛奶中含糖量比较少,所以正常是可以饮用的,但是有以下几点需要注意的地方。

1、牛奶不能与果汁相兑

果汁中含有大量的果酸,而此类物质会与牛奶产生化学反应,生成一种宝宝无法吸收的凝结物,会引起宝宝的消化不良等症状。

2、牛奶中不能加入钙片

钙片虽然可以帮助宝宝成长,但是二者如果一同食用,不仅没有加倍的效果,还会导致牛奶中的蛋白质发生沉淀,对宝宝造成不良的影响。

3、不要用牛奶送服药物

药物常常是苦口的,会引起宝宝们的反感,而有些家长就会将药物放置到牛奶中,诱使宝宝喝下,这样是不可取的,因为牛奶会影响到宝宝身体对药物的吸收,降低了药物的药性,使得病症不能得到尽快的治疗。

4、不要食用过于粘稠的牛奶

粘稠的牛奶的浓度过高,而宝宝年纪还比较小,肠胃的吸收能力还未发育完全,因此过分浓稠的牛奶会使宝宝的肠胃增加负担,引起宝宝食欲不振等症状。

以上就是关于宝宝喉咙有痰是否能食用牛奶的几点小建议了,家长们不仿学习起来,可以更好的照顾到宝宝。

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