喉咙有痰喝什么粥
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喉咙有痰喝什么粥”，希望对您的养生有所帮助。
我们都知道喉咙有痰是上呼吸道感染而引起的喉咙不舒服，喉咙里痰咳不出又咽不下是很难受的。而且一般有这样症状的，大多数是患上了慢性咽炎。得了这种病的患者一般都会十分注意自己平时的饮食。那么，喉咙有痰能喝什么粥呢?
1、小米红枣粥
原料：小米 半碗，大枣数颗，少量白砂糖。
做法：将小米洗干净掏干净，在锅中加半锅水，加入小米，红枣，小火慢熬，当煮到金黄色，出锅加入少量糖即可。
功用：去火清热，止咳化痰，补气凝神。
2、三米粥
原料：糯米、小米、苡米仁，适量的冰糖。。
做法：三种米加入锅中煮，煮熟后加入冰糖即食。
功用：补气凝神，去火利肺。
3、毛豆糯米粥
原料：毛豆，糯米，豆浆，盐、味精适量。
做法：将毛豆洗干净然后捣成泥状，与已经准备好的糯米一起煮，加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。
功用：清热解毒，生津止渴，顺气凝神。
4、红豆南瓜粥
原料：小米，南瓜，红豆 。’
做法：将小米红豆清洗干净，加水放入锅中，开火一起煮，然后南瓜去皮切成块，放入锅中，煮熟出锅，加入冰糖就可食用。
功用：降温去火，治疗咳嗽痰多，。
5、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。
功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。
Ys630.com相关知识
如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状，要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多，当然要吃一些清淡利咽的食物。当然，有些时候也要喝一些补气凝神的汤，这样对于缓解病情有更加显著地效果。
1、萝卜汤
原料：萝卜，冰糖若干
做法：将萝卜洗干净去皮，切成块，加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。
功效：清咽利肺，清热去火，治疗痰多咳嗽。
3、小米南瓜
原料：小米半碗，南瓜半个，适量冰糖
做法：小米淘干净，南瓜洗净去皮切成块，放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。
功效：补气凝神，顺气通便。
3、陈皮汤
原料：大米，陈皮
做法：将大米淘洗干净，陈皮清洗干净切成细条状，一起放入锅中煮。
功效：止咳化痰，治疗痰多症状，恶心呕吐，食欲不振等。
4、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。
功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。
5、陈皮瘦肉粥
原料：陈皮，瘦肉，大米，适量调味品。
做法：将陈皮洗干净切成细丝，然后和洗干净的猪肉进行爆炒，加入调味品，之后加入锅中，再加入大米，一起煮，叔叔之后出锅便可以食用。
功效：去火清热，补气凝血，增加元气，活血，增强体质，而且有很好的止咳化痰的功效。
其实当孩子出现身体出现不适例如喉咙有痰等症状的时候，可以通过喝汤来进行调理治愈的，不过具体该喝什么样的汤品也是有讲究的，根据相应的病情选择适当的汤品来服用，下面就来给大家介绍几款关于喉咙有痰适合喝的汤。
1、萝卜蜂蜜汤
原料：萝卜一根，生姜大枣若干，适量的蜂蜜
做法：将萝卜清洗干净后削掉表面的萝卜皮切成块状备用，然后将生姜与大枣清洗干净，生姜切成片状，在锅内加入适量的清水，把切好的萝卜块、生姜片和大枣一起放入，大火煮沸到大约半小时，然后将残渣滤掉，保留汤汁，再将适量的蜂蜜倒入，开火重新煮沸后即可，可以盛出待温度适宜后给宝宝喂下，对于清肺祛痰有着明显的治愈效果。
2、山药冬瓜汤
原料：山药与冬瓜各200克，葱姜适量
做法：将山药、冬瓜洗净去皮后切成厚片状，葱姜洗净切成末状备用;在锅中倒入适量的油烧热后，放入切好的葱姜，爆香后加入适量的清水煮沸，然后将切好的山药和冬瓜一起放入锅中，中火熬煮至熟透，加入适量的味精与盐调味即可。
3、银耳百合玉竹汤
原料：银耳、百合和玉竹各30克，猪腱肉250克，蜜枣适量
做法：首先将猪腱肉洗净切成块状，然后放入沸水中飞水去掉肉腥味与血水，银耳用清水提前泡发，去掉蒂部，切成小朵状;百合和玉竹清洗干净后备用，将处理好的猪腱肉与银耳等材料一起放入锅中，加入一定量的清水，大火烧煮至沸腾以后，转小火煲熬约1~2小时，加入适量的盐调味后即可。
喉咙有痰的症状一般来说可能有很多种因素导致，必要的时候还需要一定的药物治疗，有些人们不习惯服用西药，选择一些中药也是可以的。但是中药也不是随随便便就可以服用的，要根据患者本身的病情来合理选择药物。
1、由于感冒发烧而引起的
如果患者是因为感冒发烧而引起的喉咙多痰现象，应当多喝热水，平时多吃清淡的食物，然后再选择鲜竹沥进行服用，可以止咳化痰，利咽清肺。或者泡点金银花，胖大海等，也是可以化痰止咳的，能够使呼吸顺畅，平时也可以饮用这些。
2、由于上火而引起的
这种情况的话，一般是由于人体火气太大而引起的嗓子发炎，咽喉肿痛，从而使喉咙中的痰增多。一旦是因为这个原因引起的话，可以选择口含金嗓子喉片，能够达到利咽的效果。平时用胖大海、金银花来泡水喝效果也是十分显著的。
3、由于患者上呼吸道感染而引发的
如果是患上了咽炎，可以选择服用止咳糖浆。另外，也可以选择满眼是你那个，效果更好一点。平时要多喝水，加快自身的新陈代谢，有利于将身体里的毒素排出体外。不吃刺激性食物，注意饮食清淡。还可以咨询一些中医，服用一些中药进行调理。咽炎一定要及时医治，以免病情加重，否则医治起来会更麻烦。
喉咙是呼吸、进食的必经通道，是受到外部刺激最多的器官之一，因此发病率也是比较高的，比较常见的就是咳嗽有痰等，医学上建议喉咙有痰如果不严重可以通过饮食改善，那么喉咙有痰吃什么好?有哪些能有助于改善病情的食物呢?
喉咙有痰吃什么好
如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状，要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多，当然要吃一些清淡利咽的食物。
喉咙痰多我们知道一般情况下是因为患上了慢性咽炎。此时首先需要进行药物治疗，比如金嗓子，维生素c，口服银黄片等等，都是不错的方法，另外，也可以口服中药进行调理，或者到医院进行治疗，根据医生的药单进行用药。
在药物的基础上自己也要多注意。为了避免粘膜等再次出现异常情况，在平时一定要多喝水，加速自身的新陈代谢，利于将自身体内的毒素排出体外，另外还有在这段时期内，要做到戒酒戒烟，不要熬夜，注意自己的休息，当然也要注意自身的卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，保持自身口腔卫生。
多吃一些水果和蔬菜，补充自身的营养和维生素，有利于病情恢复，不要吃那些过于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身体，减少危害的发生。水果中含有各类人体所必须的维生素，多吃水果有助于身体健康，排除毒素，另外，蔬菜也有这样的功效，所以说多吃水果和蔬菜真的是养生的首选之道。
喉咙有痰，要及时医治，生活中更要注意，避免因为治疗不及时而出现不必要的麻烦。身体的任何一个小问题都不要轻易放过，拥有一个健康的身体才是最重要的。
喉咙痛有痰能喝茶吗
根据科学研究表明，喉咙痛有痰一般可以总结为上呼吸道感染而引起的上火、发炎以及慢性咽炎。不可忽视他不管，当然也不必过于惊慌，通过药物或者慢慢调理就会好转的。
我们都知道，这种情况下一般是不可以为所欲为的吃东西的，平时的饮食都要特别注意。那么，喉咙痛有痰可以喝茶吗?有些平时喜欢喝茶的人在患这种病时还可以喝茶吗?
众所周知，喝茶有很大的讲究，当然喝茶也有很大的好处。喜欢喝茶的人都懂得其中的道理。喝茶可以润脾补气，是养生的首选。喝茶还可以帮助睡眠，缓解自身的疲劳，舒活筋骨，对于保持自己的身体健康是有很大的帮助的。
但是，并不是所有人都适合饮茶。在喝茶时，茶中含有的大量纤维丝很有可能会卡在咽喉或者声带的地方，使自己的喉咙很不舒服，这样就会刺激了呼吸道的粘膜，引起痰的产生，使病情有所恶化，这样看来，有时候饮茶对于那些呼吸道不太好的人来说是不太好的。
如果喜欢喝茶，在得病期间，就要有所控制，可以适量饮茶，最好选用茶叶较小，易于饮用的茶，另外，也可以在饮茶时放入几勺蜂蜜，这样不但口感会变得更好，而且对于自己的呼吸道也是一种保护作用。
喉咙痛有痰时 ，要多多注意，或者说在这期间尽量减少饮茶，可以减少不必要的麻烦，偶尔少饮也是可以的。
喉咙有痰可以吃鸡蛋吗
我们都知道喉咙有痰是上呼吸道感染而引起的喉咙不舒服，喉咙里痰咳不出又咽不下是很难受的。而且一般有这样症状的，大多数是患上了慢性咽炎。得了这种病的患者一般都会十分注意自己平时的饮食。那么，喉咙有痰可不可以吃鸡蛋呢，来分析一下。
首先根据研究表明，鸡蛋分为蛋清和蛋黄两部分，蛋清中有很多的蛋白质，其营养价值特别高，蛋黄也是很营养的东西。但是鸡蛋含有的热量很高，多吃会引起上火甚至其他的问题。如果是有发烧或者上火的病人，建议还是不要吃那么多的鸡蛋，避免因为营养过剩而出现健康问题。
因为鸡蛋的营养价值很高，所以应该是大多数病人的良好选择，作为补品，对于恢复健康有很大的帮助。对于喉咙痰多的病人，吃点鸡蛋能够补充自身的营养以及人体所需的物质，对于恢复健康有很大的帮助。
但是，只吃鸡蛋是远远不够的，同时还要多吃水果和蔬菜，补充维生素以及营养物质，促进消化，加快新陈代谢，便于废物排出体外，还要补充大量的水分，使自身的循环系统充分工作。
因此，这类喉咙有痰的病人是可以吃鸡蛋的，但是，还是要做到具体问题具体分析，根据自己的病情合理的进行选择。选择自己是吃还是不吃，多吃还是少吃，如果自己始终无法拿定主意，就要依靠医生等专业人士进行解答了。
喉咙有痰能喝牛奶吗
牛奶里面含有很多的营养物质，比如碳水化合物，钙物质以及非常丰富的微量元素，饮用牛奶有利于患者补充人体所需的钙，能够有效地预防骨质疏松，特别对于幼儿和老人的功效特别大，而且，喝牛奶对于病人愈合伤口，恢复健康有很好的促进作用。那么，对于喉咙里有痰的人来说，能不能喝牛奶呢?
总的来说，喉咙里有痰的病人是可以喝牛奶的。因为生病的人就是因为身体内缺乏了必要的营养物质，从而引起了身体机能下降，导致自身各部分出现了问题。所以，生病了的人可以适量饮用牛奶，用以去修补那些身体里的漏洞。
对于那些喉咙里有痰的来说，本身就是由于自身的功能下降，才导致的痰多的异于常人的现象，这就说明了身体出现了问题，所以应当及时采取相应的措施加以补救。喝牛奶是不错的选择，不仅可以补充蛋白质、微量元素以及营养物质等，还可以增强体质，调节身体，避免骨质疏松，对身体是十分有益的。另外，对于痰多病人修复因为病菌刺激的呼吸道也是有特别大的帮助的。
但是，俗话说，物极必反。任何有好处的东西太多了也是不好的。牛奶作为高热量东西，吃多了容易造成消化系统崩溃，过多的蛋白质也不好吸收，反而会给身体造成一种负担。所以说，合理膳食，饮食均衡，是人们日常生活中每一个人都要值得注意的问题。
喉咙有痰是生活中比较常见的一种病症，多是由于风寒引起，对于这种情况一般采用药物治疗，只有吃对了药才能快速愈合。那么喉咙有痰吃什么药呢?跟着本文一起来学习下喉咙有痰的治疗用药方案吧。
喉咙有痰吃什么药
喉咙有痰的症状一般来说可能有很多种因素导致，至于具体要用什么药，还要根据患者本身的病情来合理选择药物。
1、由于上火而引起的嗓子发炎从而导致的喉咙多痰
这种情况的话，一般是由于人体火气太大而引起的嗓子发炎，咽喉肿痛，从而使喉咙中的痰增多。一旦是因为这个原因引起的话，可以选择头孢克肟来治疗。如果扁桃体发炎或者是咽喉炎的话，也可以服用罗红霉素，阿莫西林等。
2、由于感冒发烧而导致的呼吸不顺畅以及喉咙多痰
如果患者是因为感冒发烧而引起的喉咙多痰现象，应当多喝热水，平时多吃清淡的食物，然后再选择鲜竹沥进行服用，可以止咳化痰，利咽清肺。或者泡点金银花，胖大海等，也是可以化痰止咳的，能够使呼吸顺畅，平时也可以饮用这些。
3、由于患者上呼吸道感染而引发的咽炎
上呼吸道感染可能是由于细菌或空气中的粉尘进入人体而引起的不适，从而刺激了人体的粘膜。出现这类情况的话可能是患上了慢性咽炎，建议服用慢严舒柠来减缓病痛。同时，可以搭配着金嗓子喉片以及用菊花泡茶效果也是不错的。
喉咙多痰的情况下要合理选择药物，并且避免食用辛辣刺激的食物，多喝水，多运动，加快人体新陈代谢，注意口腔卫生。应该在药物的治疗下，再加以平时饮食上的注意，应该会很快好的。
喉咙有痰吃什么中药
喉咙有痰的症状一般来说可能有很多种因素导致，必要的时候还需要一定的药物治疗，有些人们不习惯服用西药，选择一些中药也是可以的。但是中药也不是随随便便就可以服用的，要根据患者本身的病情来合理选择药物。
1、由于感冒发烧而引起的
如果患者是因为感冒发烧而引起的喉咙多痰现象，应当多喝热水，平时多吃清淡的食物，然后再选择鲜竹沥进行服用，可以止咳化痰，利咽清肺。或者泡点金银花，胖大海等，也是可以化痰止咳的，能够使呼吸顺畅，平时也可以饮用这些。
2、由于上火而引起的
这种情况的话，一般是由于人体火气太大而引起的嗓子发炎，咽喉肿痛，从而使喉咙中的痰增多。一旦是因为这个原因引起的话，可以选择口含金嗓子喉片，能够达到利咽的效果。平时用胖大海、金银花来泡水喝效果也是十分显著的。
3、由于患者上呼吸道感染而引发的
如果是患上了咽炎，可以选择服用止咳糖浆。另外，也可以选择满眼是你那个，效果更好一点。平时要多喝水，加快自身的新陈代谢，有利于将身体里的毒素排出体外。不吃刺激性食物，注意饮食清淡。还可以咨询一些中医，服用一些中药进行调理。咽炎一定要及时医治，以免病情加重，否则医治起来会更麻烦。
喉咙有痰几乎每个人都经历过，那种吐不出来堵在嗓子眼的滋味着实让人抓狂。造成喉咙有痰的原因很多，不同的原因缓解方案也略不同。那么想要做到清热化痰该吃些什么水果比较好呢?
喉咙有痰吃什么水果
喉咙有痰是因为病菌、粉尘等感染或者刺激了上呼吸道，导致呼吸道粘膜因为分泌异常而产生了过多液态物质，从而产生了很多痰。喉咙有很多痰，会使人感到呼吸不畅，身体不适，所以应当吃一些清喉利咽，凉爽可口的水果。
1、梨子
众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。
2、苹果
苹果本身可口，含有丰富的维生素。能够增强人体器官的功能，多吃能达到补气凝神的功效。
3、甘蔗
甘蔗含有的糖分比较多，能补充人体所需要的葡萄糖等。一般喉咙有痰的病人会感到口感舌燥，上火的可能性也比较大，多吃点甘蔗能够调节口感舌燥的症状，达到润肺止咳的效果。
4、柿子
柿子吃起来酸甜可口，是水果中的佳品。喉咙痰多的病人多吃柿子好处十分多。柿子能够治疗咳嗽痰多，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的哥哥部分都有巨大的功效。柿蒂可以缓解肺热，口干舌燥等症状，柿叶能够治疗咳嗽。柿子可以说全身都是宝。
5、橙子
橙子里面富含的维生素十分丰富，吃橙子解渴爽口，能够补充人体所需要的很多营养物质。痰多的病人吃点橙子，可以润肺化痰，补气凝神，功能可以说是很多了。多吃橙子可补充大量维生素。
喉咙有痰吃什么水果
由于现代人越来越紧张的生活节奏，使得人们慢慢的忽略了养生。各种小毛病层出不穷。咽喉肿痛，喉咙有痰是更要注意饮食的搭配，多吃水果和蔬菜。如果喉咙里多痰可以吃芒果吗?
芒果吃起来味道甜糯，滑腻感很强，吃过以后生津止渴，富含多种维生素，因为芒果富含的营养物质很多，所以可以补充人体所需要的各类营养物质，提高人体的免疫力。对于那些喉咙有痰患有慢性咽炎的患者，多吃芒果可以起到利咽润肺的作用。
芒果对于喉咙有痰的患者，多吃芒果还有以下功效：
1、预防癌症
芒果作为水果内含多种维生素以及各类营养物质，对身体有很大的好处。而且芒果中所含有的维生素a也是很好的抗癌物质。
2、消炎杀菌
芒果的果皮能够抑制各类细菌的滋生，可以起到消炎杀菌的作用。
3、止咳化痰
芒果口感滑腻，味道酸甜。多吃芒果能够起到止咳化痰，生津止渴的功效，所以对于那些喉咙里多痰的病人多吃芒果有很大的好处。
4、可以预防高血压
芒果富含多种维生素，营养物质丰富，而且作用巨大。吃芒果能够防止血管硬化，预防高血压。
根据分析可知，芒果具有很大的功效。清咽利肺，预防口舌干燥，对于慢性咽炎喉咙有痰的患者有很大的治疗效果，而且对于其他疾病的预防也有很大的功效，所以说，喉咙有痰的患者是可以吃芒果的。
喉咙有痰能吃荔枝吗
在我们的日常生活之中，有一些疾病是普遍存在的。因为人们过快的生活节奏，使得疾病有时候会趁虚而入。比如咽喉肿痛喉咙多痰，一旦患上了疾病就要想办法医治。其实有时候吃一些水果就能够起到很好的效果那么，喉咙有痰的话可以吃荔枝吗?
荔枝口感酸甜，属于热带水果，吃了以后解渴避暑。喉咙有痰有很大的可能性就是由于体内热量大，火气大而导致的咽喉肿痛，喉咙多痰。所以在选择水果的时候要尽可能的避免那些热量特别大的水果。如果在患病期间食用了太多的荔枝，会因为人体摄入了过多的热量而导致上火，嗓子发炎，咽喉肿痛等这些病就会发生，这样的话对于本来就喉咙多痰会有很不好的影响。
荔枝里面富含的维生素十分丰富，吃荔枝解渴爽口，能够补充人体所需要的很多营养物质。痰多的病人吃点荔枝，可以润肺化痰，补气凝神，功能可以说是很多了。多吃荔枝可补充大量维生素。
因为荔枝本身含有了很多热能和糖分，多吃会使人体无法消化吸收这些能量而起到了反作用。这样的水果，在患者患病期间就要尽量避免，偶尔少吃也是可以的，但要避免多吃。
综上所述，病人出现了喉咙痰多的现象，就要吃一些热量大的，容易上火的水果，所以，在有喉咙痰多的症状时可以少吃一点荔枝，但是一定要避免多吃。
喉咙有痰可以选择药物治疗，但是很多人现在越来越注重养生，所以会放弃药物治疗而选择按摩治疗，这是一个十分健康的方法。那么喉咙有他应该按摩哪里呢?
1、列缺穴
按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。
2、照海穴
照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处，列缺通任脉,照海通阴跷脉，两穴形成一对儿经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
3、大椎穴
当你低头时，脖颈后方突起的那块骨头的下方一块就是所说的大椎穴，这里汇聚了人体的阳气。用手按压搓脖颈后方的大椎穴，可以舒活筋骨，顺气，治疗嗓子有痰。
4、丰隆穴
丰隆穴能够治疗咳嗽痰多，具有很显著的疗效。按摩时力度均匀，能够活血顺气，清咽利肺。
5、阳陵泉
按摩阳陵泉对于那些喉咙痰多，口中粘稠，咳嗽，呼吸不顺畅的人有显著的疗效。每天按摩十分钟，效果显著。
6、天池穴
这个穴位是治疗咽喉肿痛，痰多咳嗽的主要穴位所在。每天按压十分钟，坚持长时间，就可以有效的缓解患者出现的喉咙痰多，呼吸不顺畅，口中粘稠，痰咳不出又咽不下的症状。长期坚持按摩是能够有显著的效果的。
作为新兴时代的我们，无论是在工作家庭生活等方面都有着特别快的节奏。所以不经意间就会忽略自身的健康问题，造成不必要的麻烦。由于压力大，各种慢性病就会油然而生。如果人体出现了喉咙有痰的症状，就要及时想办法解决。
下面推出以个关于喉咙有痰患者的食疗大全。
1、冰糖雪梨
梨适量，冰糖若干。
将新鲜的雪梨清洗干净根据个人喜好切成块状或者片状，放入锅中小火慢蒸，加入适量冰糖。这样做出来的梨子口感滑腻，香甜美味，特别适合喉咙痰多的病人，能起到清咽利肺的效果。
2、蜂蜜白萝卜
一个白萝卜，适量蜂蜜，适量枸杞。
首先将白萝卜洗干净，切成段，然后在萝卜段上挖一个洞将枸杞和蜂蜜加入，再放入锅中慢蒸，这样萝卜的清香会和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，将去火利咽的功效达到极致。
3、雪梨杏仁汤
一个雪梨，十克杏仁，两片姜。
将雪梨洗干净去皮，切呈块状，然后将杏仁清洗干净，之后放入锅中炖至一小时，出锅加入调味料即可。
4、罗汉果茶
罗汉果本身好处多多，可做良药，味道可口。取一个罗汉果清洗干净，将皮清理干净，然后切成小丁，放入水中煮至香甜，出锅后加点蜂蜜味道极佳。对于喉咙有痰的患者，吃点罗汉果茶能够清热去火，缓解病痛，而且止咳化痰，有效解决喉咙有痰的问题。
饮食养生
运动养生
